具体描述
十大死亡原因中，「高血压」与「脑中风」就佔了两位，高血压和动脉硬化有非常亲密的关系。
动脉硬化是由高血压引发，高血压则会因为动脉硬化而恶化，所以说，高血压是非常可怕且不容忽视的疾病。
本书即以日常生活为依据，具体性地解说实际生活中可施行的预防和改善方法；不只是对罹患有高血压的人，对属于高血压高危险群的人来说，希望本书也能成为对你有所助益的日常书籍。
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