发表于2025-02-02
谁说生病一定要吃药?
不喜欢吃药、不能吃药没关系,90种简易食疗法,天然食材让你常保健康!
生病了要吃药,听起来理所当然,但对于慢性病患者来说,长期使用药物的结果,往往会顾此失彼,造成其他器官的损伤甚至衰竭。而容易药物过敏的人,甚至常面临有病却不能服药的窘境,让病痛长年折磨身心。
本书针对现代人容易罹患的慢性病以及生理不适等症状,提供最简易自然的食物疗法。利用不同食物中所含的各种营养素,让全家人都能针对不同的症状,摄取最适合的食物,让身心常保最佳状态。
监修者简介
东田朝子:医学博士,专业营养师,曾任东京大学医学部助教,现为女子营养大学客座教授,为日本最受欢迎的营养学专业人士之一,着有多本食谱与营养学相关作品。
不药而癒:90种食物自然疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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