肥胖症是指人体内的脂肪堆积过多,明显超过一般人的平均量。肥胖症也是病的一种,患者的寿命不但会缩短,其日常生活并受影响,引发出糖尿病、高血脂、心脑血管疾病等其他疾病。
本书详细介绍了肥胖症的相关知识及其与饮食的关系,还列举可防治肥胖症的常用食物。全书五十多种减肥配方,经多年实践验证,药膳专家推荐,权威实用。一年四季,每季不同配方,适时食用,可在保持健康的同时轻松减肥。
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