孩子，别怕：关心目睹家暴儿童 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Betsy McAlister Groves

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• 家暴
• 儿童
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• 家庭暴力
• 儿童福利
• 自我保护

　　每当我们在新闻媒体上看到一则则家庭暴力的新闻，你是否想过，在这个家庭中成长的孩子，将如何面对这个暴力的事件和阴影？

　　新科奥斯卡影后沙莉赛隆，也曾是目睹家暴的儿童。在她15岁那年，醉酒而粗暴的父亲意图加害她与母亲，母亲为了自保而枪杀了先生。当记者问起这段过去，夏隆说：「那是我的一部份，但它并不主宰我的生命。」夏隆是幸运的，她以坚强的求生意志穿越这段生命逆境。然而，还有更多目睹家暴的孩子，却可能终生带着挥之不去的阴影与重担。

　　过去，很多人以为「孩子小，不懂事」，而轻忽暴力对孩童心灵的伤害。现在，最新的证据一再显示：孩子每天在家庭中、校园里、电视中看到的暴力，可能深深烙印在幼小的心灵中，甚至变成创伤及危机。在美国，自1992年以来，由一群心理治疗师及儿童发展专家所推动的「儿童目睹暴力计画」，已经提供了无数儿童及家庭各种谘商服务。这项计画已获得全国肯定，被认为既独特又新颖，对于了解暴力事件对幼童的影响有重大贡献。

　　这项计画隶属于波士顿医学中心小儿科部门，每一位专业人员都受过治疗创伤儿童的训练。转介过来的儿童源自全美各地，警察、医生、教师、律师、牧师、社工以及日间照顾人员皆曾转案过来，显示很多地方都有儿童因目睹暴力而受创。孩子的背景涉及各层面，显示暴力不受阶层、种族、宗教或地域的限制。

　　本书的作者长期参与此项辅导计画，书里的故事都是真的。一旦经历暴力事件，孩子的童年将完全改观。孩子是我们国家和社会的未来，我们必须关注孩子是否健康地成长与发展。本书透过丰富的个案及辅导经验唿唤我们，该为下一代创造一个更安全的社会环境而努力了。

　　这本书是为了所有关心幼童的人而写。不论政府部门或是相关辅导人员，都可以将这本书当作入门参考书，以减少盲目的摸索，迅速领会到帮助受害儿童的窍门，这应该是作者花了十年功夫努力执行「儿童目睹暴力计画」最主要的心愿及目的吧！

作者简介

贝慈．葛罗思（Betsy McAlister Groves）

　　目前担任波士顿医学中心「儿童目睹家暴计画」理事长，波士顿大学医药学系临床助理教授。过去十年来，她带领「儿童目睹家暴计画」致力于改善美国现有的儿童福利制度，积极投入社区团体帮助身受暴力影响的孩子。她也根据多年实务经验提出六个实际可行的步骤，建议父母、老师、牧师、小儿科医生、社工等，不分邻里与种族为孩子建立一个更安全的环境。

孩子，别怕：关心目睹家暴儿童 导言：无声的阴影与破碎的童年 每个孩子都应该在一个充满爱、安全和支持的环境中成长。然而，对于那些目睹家庭暴力（Domestic Violence, DV）的孩子而言，他们的童年常常被笼罩在恐惧、焦虑和无助的阴影之中。《孩子，别怕：关心目睹家暴儿童》这本书，正是为了照亮这些角落，为那些身处或曾经身处暴力环境中的孩子们，以及关心他们的成年人，提供一本实用、深刻且充满人文关怀的指南。 本书并非仅仅是记录不幸的故事，它是一部深入剖析目睹家暴对儿童心理、情感、认知和社会行为的复杂影响的专业参考书，同时也是一本充满希望和行动力的自助与支持手册。我们深知，目睹暴力，无论是否直接遭受身体伤害，其心理创伤的深度和广度，往往不亚于直接受害者。 第一部分：看见“看不见的伤痕”——理解目睹家暴的真相 本部分将聚焦于界定和识别目睹家暴的复杂性。家庭暴力绝非仅仅是拳脚相加，它是一个光谱，包括言语威胁、情感操控、经济剥夺以及财产破坏等多种形式。对于儿童而言，这些行为的每一次发生，都是对他们安全感的系统性摧毁。 1. 什么是“目睹”？ 我们将详细阐述目睹家暴的定义，包括直接目睹（亲眼看见争吵、殴打）和间接目睹（听到声音、察觉到紧张气氛、目睹暴力后的残局）。研究表明，即使是间接的感知，也能在大脑中引发与直接受害同等的压力反应。 2. 创伤的即时反应： 孩子们会如何表现？我们深入探讨急性压力反应，如惊吓、退缩、睡眠障碍、分离焦虑、以及在学校表现出的行为倒退（如尿床、说话困难）。这些看似“不听话”或“不适应”的行为，实则是他们试图应对极端压力下的生存机制。 3. 长期影响的蓝图： 本章详述了创伤对儿童神经生物学和发展轨迹的深远影响。持续暴露在高应激激素（如皮质醇）水平下，会重塑大脑结构，影响执行功能（如计划、专注力、情绪调节）。我们探讨了目睹家暴儿童罹患创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁症、焦虑症以及人际关系障碍的风险增加情况。 4. 扭曲的“常态”： 许多孩子内化了暴力的逻辑，认为冲突的解决方式就是攻击和控制。本书剖析了这种“习得性行为”如何影响他们对未来亲密关系的认知，并可能导致他们未来成为施暴者或再次受害者（代际传递的风险）。 第二部分：倾听“沉默的求救”——识别与评估 了解创伤表现是第一步，识别并正确评估这些表现是提供有效帮助的关键。本部分旨在为家长、教师、社工以及其他专业人士提供一套清晰的观察框架。 1. 行为层面的线索： 我们提供了一系列具体清单，涵盖了儿童在不同年龄段可能表现出的微妙信号。例如，学龄前儿童可能表现为过度依恋或攻击性增强；学龄儿童可能在学校突然成绩下滑、社交退缩或成为“小大人”（过度承担责任）；青少年则可能诉诸于物质滥用、自我伤害或逃学。 2. 情绪与认知的陷阱： 孩子们如何理解他们所目睹的？他们常有的错误归因（“如果我表现好一点，爸爸妈妈就不会吵架了”）、强烈的羞耻感和负罪感。我们详细讨论了如何识别隐藏在这些想法背后的深层恐惧和自我谴责。 3. 评估的伦理与技巧： 如何在不二次伤害孩子的情况下进行询问？本书强调了“以儿童为中心”的评估原则。我们介绍了非直接性提问技巧，如使用故事、绘画或角色扮演来帮助孩子表达那些难以言喻的经历，并强调了保密性与安全性的平衡。 第三部分：搭建“安全的桥梁”——干预、支持与赋能 这本书的核心价值在于提供切实可行的、基于循证的干预策略，帮助孩子从阴影中走出，重建内在的安全感和自我价值感。 1. 建立稳定与可预测性： 创伤的核心是对失控感的体验。因此，首要的干预措施是重建结构和常规。本章指导成年人如何创造一个清晰、一致且充满安全信号的家庭或支持环境。这包括设置明确的界限、保持情绪的稳定性和透明度的沟通。 2. 创伤知情型沟通艺术： 如何与目睹家暴的孩子谈论暴力？我们提供了详细的对话脚本和禁忌话题。重点在于验证他们的感受（“我知道那一定很可怕”），而非评判或追问细节。沟通的目的是让他们明白：暴力不是他们的错，他们是被爱的，并且是安全的。 3. 促进情绪调节能力的训练： 创伤使得孩子的情绪调节系统处于“超速”状态。本书介绍了一系列适应性强、易于在日常生活中实施的“接地气”（Grounding）技巧，如深呼吸练习、身体扫描、正念练习以及情绪命名练习，帮助孩子将过度激活的神经系统平静下来。 4. 专业的治疗路径选择： 我们概述了针对童年创伤的有效疗法，如创伤焦点认知行为疗法（TF-CBT）、眼动脱敏与再加工（EMDR）等。同时，我们也探讨了艺术疗法、游戏疗法在帮助表达和处理情感方面的独特优势。 5. 赋权与希望重建： 最终目标是帮助孩子认识到自己的力量。这包括鼓励他们发展应对策略、肯定他们的幸存者身份（而非受害者身份）、并引导他们重新建立积极的社交联系。我们探讨了如何通过设定小目标、培养兴趣爱好来重建孩子的自我效能感。 结语：从目睹者到幸存者，再到引领者 《孩子，别怕：关心目睹家暴儿童》旨在向所有相关方发出呼吁：家庭暴力绝非“私事”。它在无形中培育着下一代的心理创伤。这本书提供了一条清晰的路径——从认知到行动，从恐惧到赋能。它是一份承诺：只要我们愿意看见、愿意倾听、愿意介入，那些目睹了黑暗的孩子，终将能够找到光亮，勇敢地走向一个更安全、更充满希望的未来。这本书，是献给每一位在风暴中守护着脆弱生命的成年人，以及每一个渴望被理解、被治愈的孩子的心声。

导读

　　近十年来，家庭暴力问题在台湾社会越来越受到重视，政府、学界以及实务界投入比以往更多的资源和心力进行防治与研究，民国八时五年家庭暴力防治法公布实施后，虐待儿童、妇女受暴等问题渐次浮上公共议题台面，受到比过去更多的注目与关怀。

　　在统计上，内政部家庭暴力防治中心妇女服务案件，于民国八十八年通报件数只有12,836件，但到了民国九十年，则不可思议地急遽增加到29,368件，紧急安置件数亦由51件暴增为1,307件。这些陡然升高的数字除了显示我们社会中家暴现象的普遍，也透露出透过社会关怀的法制化，对家暴事件的处理有着正面的效力。

　　然而，家庭暴力防治的领域中，有关目睹婚姻暴力儿童的问题却仍是个未被打开的黑盒子。以民国九十年为例，当年所通报的家暴案件有29,368件，若以每一案件中有一位目睹暴力的儿童来计算，一年中即有29,368个儿童被暴露在暴力的环境之中，这些孩子可能已因父母家庭暴力影响而受到心理创伤，但是我们关心受暴的成人之余，却忽略了那些心灵已经严重受创的小孩，等于为其家庭埋下一颗延后爆发的定时炸弹。

　　从西方文献（Edleson, 1999；Veenema, 2001；Lemmey, 2001；McCloskey, 1999；Margolin, 2000；Saywitz, 1999）的研究结果中分析，多数的资料均指出，目睹暴力对儿童所造成的短期及长期的创伤涵盖了行为、情绪、认知、自我概念及人际关系的影响。在台湾，根据有限的实务经验，其中包括笔者多年临床经验观察亦发现，儿童目睹婚姻暴力过程所受到的伤害情况和国外的报告极为类似。然而，尽管这个问题对社会的影响是急迫的，但是在台湾，不论是实务界或学术界对此议题的研究均仍处于起步的发展阶段，还未能提出全面而有效的对策。

　　美国约从九○年代初期开始关心儿童目睹暴力的状况，政府和社区的协助方案发展较我国先进多元。《孩子，别怕》一书的作者葛洛芙即是从实务工作中发现与目睹暴力儿童工作的重要性后，在美国波士顿医学中心进行「儿童目睹暴力计画」，协助儿童克服因目睹婚暴所造成的创伤。他把执行计画整个工作过程的经验写作成书，做了临床详实的纪录，是实务工作极佳的参考依据。

　　本书共分为五章，第一章描述儿童生命中可能遭遇的暴力类型，亦分析了儿童目睹暴力议题的迷思。这部分对很多人都是陌生的，包括专业人员也是。葛洛芙书中对于在执行「儿童目睹暴力计画」初期，工作人员遭遇过的许多困难与困惑，都做了详细的介绍。作者在第二章阐述了暴力环境对儿童的影响，分析暴力环境如何改变儿童的世界观，以及对儿童所造成的伤害。第三、四两章则专注于儿童目睹家庭暴力，尤其是父母间的暴力对儿童所造成的伤害，以及各专业人员如何分工协助儿童。

　　最后在第五章，作者则详细介绍了另外两个协助目睹暴力儿童的方案，一是由社区发展出来，另一个则是由公部门主导，动员社区的多元资源所形成的服务网络。他的目的显然是在对目睹婚暴儿童问题的解决提出一个结论，那就是借由建构社会网络计画，为儿童建立一个安全、无暴力的生存环境，可能是处理目睹儿议题终极的答案，也是终极的目标。也因此，有关解决儿童目睹暴力问题就不只是某些专业人员或公部门的责任，而是每一位公民都该担负的责任。

　　我开始进行目睹婚暴儿童议题相关研究，在国内寻找国内外相关资料时，工作其实进行地并不顺利。我找到的学术论述很少，至于实务专书方面则几乎付之阙如，这反映了我们社会对此议题的陌生与漠视，让目睹儿问题在黑暗角落里酝酿与发臭。

　　在我的实务经验里发现，有些人会处在认为小孩「还不懂事」迷思中，以为孩子将来应该会忘记曾经目睹婚暴的恶梦，所以就漠视这个问题；有些涉及婚暴的父母则採取回避的心态，以为孩子「应该」没看到，或认为只要孩子没有直接受暴就没有关系。大家都没有正视问题的严重性，其实孩子所「知道」的远比大人想像的要多得多。

　　在资讯与经验不足的情况下，台湾专业人员与公部门在目睹婚姻暴力儿童议题的实务操作上，也常常显出无助与沮丧。然而，大家的手足无措是可以理解，这显出了台湾社会共同的焦虑──想帮孩子做点什么，却又似乎使不上力。

　　葛洛芙在执行「儿童目睹暴力计画」过程中遭遇过的难题，并不比台湾专业人员当前所面临的来得少，不管是专业之间的冲突与协调、政策和实务的两难，甚至是社会大众的迷思与不解，这些问题排山倒海而来，在计画进行了十年后，都还不见得有答案。然而，她很忠实地在着作里分享所面对过的困难，从实务经验里整理出较明确的未来可能努力方向，不啻若给其他毫无头绪的专业人员点了一盏指引明灯。

　　葛洛芙所记录的经验对于我国开始关注目睹儿议题的当下，有着极高的参考价值。暴力以及暴力环境对儿童所造成的伤害是跨文化的，目前台湾在协助目睹婚暴儿童上所常见到的问题，很多都是他当初所经历过。例如，目睹婚暴儿童适合以儿童疏忽的名义通报处理吗？通报是唯一的方法吗？哪些专业对目睹儿有责任？老师、警察和医疗等专业人员可以做什么？专业人员应该扮演的角色立场为何？儿童需要的是什么？协助目睹儿是否有可遵循的原则？社区在本议题上的着力点？……对于这些看来琐碎却又关键的问题，书里都有案例可供研读理解。

　　《孩子，别怕》的案例分析鲜活，不论是政府公部门，或者是各专业在处理目睹婚姻暴力儿童问题时，都可以将之当作入门参考书，它会让大家减少盲碰瞎撞的摸索，当然最重要的还是能够让有心人士领会出帮助受害儿童的窍门，这也应该是作者花了十年功夫努力执行「儿童目睹暴力计画」最主要的心愿和目的吧！

淡江大学教育心理与谘商研究所助理教授洪素珍

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了温暖与力量，淡蓝色的背景，一只小手轻轻握着一根向日葵，似乎在传递着一种无声的安慰和希望。我刚拿到这本书的时候，就被它传递出的那种柔软而坚定的感觉所吸引。我一直觉得，那些在不健全的家庭环境中成长的孩子，他们的内心世界承受着我们难以想象的压力和痛苦。他们可能在悄悄地哭泣，可能在努力地伪装，也可能在黑暗中摸索着前行的路。这本书，从名字上就直击人心，“孩子，别怕”，这简简单单的四个字，仿佛就是对所有受困于家暴阴影下的孩子们最温柔的呼唤，是最有力的支撑。它不仅仅是一本书的名字，更像是一种承诺，一种陪伴。我非常期待这本书能为这些孩子带来一些切实的支持和引导，让他们知道，他们并不孤单，有人在关心他们，有人在为他们发声，有人愿意伸出援手，帮助他们走出阴霾，重新拥抱阳光。这本书的出现，本身就是一种力量的传递，一种对弱小生命的关怀和守护。

评分☆☆☆☆☆

“孩子，别怕：关心目睹家暴儿童”——光是听到这个书名，就足以让我这个成年人鼻子一酸，眼眶湿润。我无法想象，一个年幼的孩子，如何在充斥着暴力和恐惧的家庭环境中成长。他们的童年，本应是色彩斑斓的，是充满欢声笑语的，却可能被灰暗的阴影所笼罩。这本书，就像一位温柔的守护者，用文字传递着对这些孩子的无限关爱。我特别好奇，书中会以怎样的视角去描绘这些孩子的内心世界？他们是如何感知、理解和应对家暴的？他们是否会感到内疚、自责，或者产生愤怒和绝望？又是什么支撑着他们，让他们在如此艰难的环境中依然选择坚强？我期待书中能够深入探讨这些孩子们可能面临的心理创伤，以及那些细微的、不被察觉的求助信号。我更希望能从中学习到，成年人，无论是家人、朋友还是社会，应该如何去倾听他们的声音，如何给予他们力量，让他们相信，家暴并非他们的错，他们值得被爱，值得拥有一个安全、幸福的童年。

评分☆☆☆☆☆

我是一名小学教师，在教学过程中，我曾不止一次地接触到一些行为上有些异常、情绪上波动较大的孩子。有时候，我总会隐隐感觉到，在他们看似坚强的外表下，可能隐藏着不为人知的家庭变故。而“孩子，别怕：关心目睹家暴儿童”这个书名，就像一盏明灯，瞬间照亮了我心中那些模糊的猜想。我迫切地希望这本书能够提供更深入的解读，帮助我理解这些孩子的行为背后可能的原因，以及我作为一名教育者，应该如何去识别、去安抚、去引导他们。我希望书中能够有具体的案例分析，有专业的指导建议，让我能够更科学、更有效地走进这些孩子的内心世界，给予他们恰当的帮助。不仅仅是心理上的支持，也包括在日常教学中，如何创造一个更安全、更包容的学习环境，让他们能够感受到温暖和信任。这本书对于像我这样一线教育工作者来说，意义非凡，它将是我理解和帮助这些特殊孩子的重要工具和力量源泉。

评分☆☆☆☆☆

“孩子，别怕：关心目睹家暴儿童”——这个书名简洁而有力，直击痛点。我曾经阅读过一些关于家庭暴力的书籍，但很多都是从施暴者或受害者的角度出发，而专门聚焦于“目睹家暴儿童”这个群体的，相对较少。我非常渴望通过这本书，能够更清晰地了解这些孩子所承受的、我们可能忽略的特殊困境。他们可能比直接遭受家暴的孩子更加隐忍，更加难以被察觉。我期待书中能够细致地描绘这些孩子在成长过程中的心理轨迹，他们如何形成自我认知，如何建立人际关系，以及长期目睹暴力对他们未来生活可能造成的潜在影响。我希望这本书能够不仅仅停留在理论层面，更能提供一些切实可行的方法和策略，帮助家长、老师、社工等相关人士，能够更准确地识别这些孩子，并给予他们最及时、最有效的支持和引导，帮助他们重建内心的安全感，重拾对生活的信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直关注着社会问题，尤其是儿童保护方面。当我在书店偶然看到“孩子，别怕：关心目睹家暴儿童”这本书时，我的目光立刻被吸引了。我深知，目睹家庭暴力对孩子的心理和情感发展会产生多么深远的影响，这不仅仅是旁观者的角色，很多时候，他们也在无声地承受着创伤。我希望这本书能够从更广阔的社会视角出发，去探讨家暴对儿童成长造成的普遍性影响，以及社会在预防和干预家暴事件中扮演的角色。我期待书中能够提供一些数据和研究成果，用事实说话，让更多人意识到问题的严重性。同时，我也希望能从中了解到，作为一名普通社会成员，我能够为这些孩子做些什么，如何有效地传递关怀，如何为他们发声，如何参与到构建一个更安全的儿童成长环境中。这本书的出版，本身就是一种社会责任感的体现，它提醒着我们，每一个孩子都应该生活在没有恐惧的阳光下。