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运动按摩术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

运动按摩术
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著者
出版者 出版社：师大书苑 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2004/03/31
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-02-02

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图书描述

本书的内容分成为：
I、理论篇：运动按摩术之相关知识与基本解剖生理学之概念；
II、实技篇：运动按摩之要领与手技；
III、应用篇：人体不同部位之按摩方法；
IV、预防运动伤害之伸展运动。

　　运动按摩具促进新陈代谢、消除疲劳、舒缓压力及恢复体力等效益，是保健的良方之一，非常值得学习。为避免初学者自修学习上的困难，本书特将每一动作要领与技巧以照片呈现，并以浅显易懂的白话文做说明。

作者简介
◎学历

  • 国立台湾师范大学教育学士
  • 日本国立筑波大学运动医学硕士
  • 日本国立东京大学保健医学博士
    ◎经历
  • 国中体育教师八年
  • 日本东京中华学校体育教师三年
  • 国立体育学院健康中心主任（学生事务处卫生保健组组长）七年
    ◎现任
  • 国立体育学院运动保健学系暨运动伤害研究所专任教授
  • 国立体育学院学生事务处学务长（三年）
    ◎专授课程
  • 运动按摩术、运动生理学、运动处方、体适能教育、健康管理......等
    ◎特殊专长
  • 日本良导络养生保健法(含诊断与评估)

    • 著者信息

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    图书目录

    I、理论篇：
    一、何谓Massage？
    二、Massage之种类与目的
    三、Massage与按摩的差异
    四、运动按摩术之源起
    五、运动按摩术对运动员之重要性
    六、Athletic Massage （运动按摩术）对人体之生理效益
    七、运动按摩术之基本人体解剖及生理学
    八、施行运动按摩时，应注意之事项

    II、实技篇：
    九、运动按摩之基本认识与方法
    十、运动按摩之手技种类与方法

    III、应用篇：
    十一、人体不同部位之运动按摩术
    十二、运动按摩术与运动伤害防护

    IV、预防运动伤害之伸展运动

    图书序言

    图书试读

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