具体描述
初版四刷
杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨禄禅（1799—1872年）及其子杨健侯（1839—1917年）、其孙杨澄甫（1883—1936年）等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。
杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沈着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。
由于杨式太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此它深受广大群众热爱，开展得最为广泛。
杨式太极拳的拳架有高、中、低之分，初学者可根据不同年龄、性别、体力条件，以及不同的要求，採用高低不同的拳架适当调整运动量。因此，它既适于体力较好者用来增强体质， 又适用于体弱者作为疗病和保健的手段。
著者信息
图书目录
前言
第一章 太极拳要领
太极拳之练习谈
太极拳说十要
第二章 杨式太极拳图解
杨式太极拳拳式名称顺序
关于图照的几点说明
杨式太极拳图解
第三章 杨式太极拳推手
定步推手
活步推手
大履
附录
图书序言
图书试读
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