尚派形意拳械抉微(二) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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作者简介

李宏

1954年生于北京，大专毕业，工程师。

　　6岁从父亲李文彬学练长拳、通臂拳、太极拳、形意拳。曾在省、市、全国性武术比赛中获优异成绩，组织训练的齐齐哈尔市形意拳代表队，多次在全国单项比赛中获优异成绩。在中外武术刊物上发表三十余篇形意文章，摄制武术VCD三十余盘发行国内外。曾任形意拳国家规定套路编写组副主编。日本尚氏形意拳研究会名誉会长。中国武术七段。齐齐哈尔市第八、第九届政协委员。

华夏武术典籍拾遗：当代武学研究新视野 引言： 在中华武术浩如烟海的典籍中，每一次深入的发掘和梳理，都如同拨开历史的迷雾，得以窥见先贤们对武道精髓的深刻理解。本书《华夏武术典籍拾遗：当代武学研究新视野》并非聚焦于某一特定拳种的技法阐释，而是以更宏大的历史观和跨学科的研究视角，对晚清至民国这一武术流派嬗变的关键时期，所涌现出的各类武术文献、地方志记载、以及私人手稿进行系统性的梳理、考证与解读。本书旨在为当代武术研究者、历史学者以及武术爱好者提供一个跳脱出单一门派限制的、更为广阔的研究平台。 第一章：近代武术文献的流变与类型学研究 本章首先探讨了自晚清“中西之变”后，中国武术记录载体的变化。传统的口耳相传、师徒私授模式逐渐受到印刷术普及的影响，催生了大量印刷体武术书籍的出现。我们详细分析了这一时期不同类型文献的特点： 官方与半官方的记载： 包括清末民初地方团练、保甲制度对武艺的记录，以及部分军校对武术训练的规范化尝试。这些文献往往侧重于“实用性”和“规范性”，为研究武术在社会治理中的角色提供了第一手资料。 民间出版的武术普及读物： 重点分析了由上海、天津等地新兴出版社发行的、面向广大市民的图文并茂的武术读物。这类读物在内容上往往为了迎合市场需求而存在一定的夸张和简化，但其社会影响力和普及广度是不可忽视的。我们通过比对不同版本的差异，揭示了早期武术商业化的初步形态。 私人抄本与师承录的考证： 深入挖掘了保存在民间或小型博物馆中的手抄秘籍。这类文献虽然流传范围有限，但其内容往往更为原始、未经后世修饰，是还原特定拳种早期面貌的关键。我们运用文献学方法对其中出现的晦涩术语和特定地域的方言进行了详细注释。 第二章：武术与社会文化变迁的互动 武术从来不是孤立的技艺，而是特定社会环境的产物。本章将研究武术在近代社会转型期的多重身份： 从“技击”到“强身”的心态转变： 分析了在西方科学思潮和医学观念涌入的背景下，传统武术的“尚武精神”如何与“养生保健”的概念进行融合与重构。探讨了武术在国民体质、爱国主义教育中的角色定位变化。 地域文化对武术风格的影响： 选取了几个具有鲜明地域特色的武术流派（如湘楚地区的某些拳种、北方杂技武术的融合等），考察当地的地理环境、民俗信仰如何塑造了其独特的套路结构、发力方式和内在哲学。 武术与传统戏曲、说唱艺术的交织： 考察了武术的表演性如何被舞台艺术所吸收和再现。通过对传统戏曲中“武戏”的程式化动作与真实武术招式的对比，界定了艺术化与实战性之间的张力。 第三章：近代武术理论的现代性解读 本章侧重于理论层面，探讨近代武术家们如何试图用更符合时代精神的语言来阐释古老的武学原理： “内功”概念的科学化尝试： 研究了在生理学和气象学开始普及的年代，武术家们如何尝试用新的词汇（如“呼吸法”、“神经系统协调”等）来解释传统的“练气”、“运气”理论，力求使之符合“科学”的范畴。 “刚柔相济”的哲学辨析： 深入分析了不同流派对“刚”与“柔”的侧重点差异，并将其置于哲学思辨的语境下进行比较。例如，某些注重“以拙化巧”的流派，其对“柔”的理解与强调“刚猛迅捷”的流派在理念上存在何种根本区别。 步法与身法的结构解析： 摒弃了对具体招式的模仿，转而从运动力学和空间控制的角度，解构了诸多拳种中看似复杂的步法和身法背后的几何学原理与重心转移规律。 结语： 本书的最终目的，在于提供一种超越门派壁垒的、更具批判性和包容性的武术史观。通过对历史文献的细致爬梳，我们希望能够澄清许多流传已久但缺乏佐证的武术传说，并为当代武术的传承与创新，提供坚实的文献基础与深厚的历史参照。本书的发现表明，近代武术的演变是一部充满张力与适应性的奋斗史，其价值远超单纯的技击范畴。

第一章　形意传统套路拳
　第一节　形意传统套路拳的意义和作用
　第二节　形意六合拳
　第三节　形意八式拳
　第四节　形意十二洪捶
　第五节　形意杂式捶

第二章　形意传统刀术
　第一节　五行刀之一 —— 噼刀
　第二节　五行刀之二 —— 钻刀
　第三节　五行刀之三 —— 崩刀
　第四节　五行刀之四 —— 炮刀
　第五节　五行刀之五 —— 横刀

第三章　形意传统枪术
　第一节　五行枪之一 —— 噼枪
　第二节　五行枪之二 —— 钻枪
　第三节　五行枪之三 —— 崩枪
　第四节　五行枪之四 —— 炮枪
　第五节　五行枪之五 —— 横枪

第四章　形意传统剑术
　第一节　五行剑之一 —— 噼剑
　第二节　五行剑之二 —— 钻剑
　第三节　五行剑之三 —— 崩剑
　第四节　五行剑之四  —— 炮剑
　第五节　五行剑之五 —— 横剑

第五章　形意传统棍术
　第一节　五行棍之一 —— 噼棍
　第二节　五行棍之二 —— 钻棍
　第三节　五行棍之三 —— 崩棍
　第四节　五行棍之四 —— 炮棍
　第五节 五行棍之五 —— 横棍

序言

　　武术是中国传统文化遗产之一，具有浓厚的民族特色。它的内容丰富多彩，内涵精深。

　　形意拳是中国武术的主要拳种之一，深受国内外武术爱好者的喜爱。

　　李文彬先生自幼习武，是形意拳名家尚云祥的关门弟子，深得其真传，是我国着名武术家，「十大武术名师」之一。其子李宏，中国武术七段，曾任《形意拳国家规定套路》的副主编。

　　如今，继李文彬与尚芝蓉合着的《尚派形意拳械抉微》第一辑后，李文彬传授，李宏、武高辉着的《尚派形意拳械抉微》第二辑一书已经脱稿，即将出版发行。此书为作者多年来实际练功和深入研究的体会和总结，它继承了传统武术的精华，同时也吸收了时代的营养。它的出版，是国内外武术界一件盛事，将丰富武术宝库的珍藏，为弘扬传统武术做出积极有益的贡献；更重要的是，它表明挖掘整理中国传统武术的工作又有更深层次的发展。

　　我祝贺作者为弘扬中华武术事业所做的贡献和取得的成就，并向海内外的武术爱好者推荐此书，希望大家喜欢。

前言

　　1991年3月由湖北科技出版社和香港南粤出版社合作出版发行的我父亲李文彬和师姑尚芝蓉合着的《尚派形意拳械抉微》一书，一直深受广大读者欢迎，很多武术界朋友敦请再版。为了满足广大武术爱好者的需求，现已修订再版，并作为陆续撰写四辑《尚派形意拳械抉微》中的第一辑。

　　第一辑阐述了形意拳的源流，辨析拳经真伪，综述了尚派形意拳的特点，编撰了尚派形意拳的三体式站桩、五行拳、连环拳、连环刀枪剑棍等。其文言有据，论理深入浅出，言简意赅，拳理拳法紧密结合，阐述精微。书中讲解了许多前辈们的不传之秘，使读者大有指明迷途之感。

　　家父生前踌躇满志，着书立说，有志将尚派形意公诸于世，使世界认识中华精湛绝伦的武术文化。无奈宿愿未果便与世长辞。今天，继承父亲遗志，将家父遗稿进一步整理，陆续出版《尚派形意拳械抉微》第二、三、四辑。第二辑内容为：形意拳传统套路（六合拳、八式拳、十二洪锤、杂式锤）和五行器械（噼、钻、崩、炮、横的刀枪剑棍）。第三辑内容为：形意十二形和形意稀有器械。第四辑内容为：形意拳健身、技击作用及拳经阐释。

　　作为尚派形意拳第二代传人，我们有义务、有责任运用现代科学知识对其拳理拳法进行分析，并吸收其他拳种的精华充实到形意拳技艺中，使之更加完善。新世纪的形意拳爱好者应广见博识，摈弃门户之见，且不能敝帚自珍，自以为凡形意拳前辈所传拳械就一定是形意拳械，应该用正确的理论去甄别。比如现在见过的有些拳械套路，确为练过形意的前辈所传，但经推敲，其动作中并不具有形意劲力特色，若再把此套路视为形意的东西传授于别人，那就会自误误人了。我所接触的武术界的朋友中就有两种不同的学武态度；一是拿过去自己跟老 师学的为准则，与之相悖的就拒之，这样就会妨碍自己的博识与技艺提高。另一种是能够辨别优劣，见贤思齐，博採众家之长，这才是值得推崇的态度。

　　家父李文彬生于1918年，曾先后学习通臂拳、长拳、太极拳等。1933年投师于尚云祥老先生门下，专攻形意。经由一生的磨砺，对形意拳技艺承前启后，做出了卓越贡献，1996年被中国武术协会、国家体育总局武术运动管理中心评为「十大武术名师」。

　　高超的技艺源于师传、勤奋、天资。当年，父亲从师尚云祥老先生学艺时，非常勤奋刻苦，每次去尚老先生处习武都早早到场，待其他师兄弟来时，已通身是汗。父亲天资聪慧，颖悟超群，能举一反三，尚老先生传授的新拳法，他都一学就会，甚至还未正式传授，由眼见、默记，暗自揣摩，便能练出几分先生的神韵来，令先生且惊且喜。父亲学艺必求甚解，伸手投足动必有由，对拳理拳法必探精抉微，故得尚老先生喜爱，偏得了不少别人没学到的技艺，成为先生的得意门徒、衣钵的继承人。当年在北京，遇到武术界聚会或义演等活动时，尚云祥师爷总是带着我父亲参加，因武艺精湛，功夫了得，深得先生神髓，被人称为「小尚云祥」。

　　父亲不但继承和发展了尚老先生的技艺，而且经过多年的研习和授艺实践，在拳理拳法上有一定创新。如对形意母拳「鹰捉」原地单操和「趟步」单操等的理论阐述，对认识和掌握形意的「翻浪劲」和「趟劲」起了重要作用。他透过近三十篇的理论文章的发表，展现形意本来面目，使广大武术爱好者认清良莠，追求真谛。

　　感谢中国武术协会张山副主席为此书作序。

　　家父生前着书撰稿和本书撰写过程中都得到了各界武术朋友的激励和鞭策，多位师兄弟们更是大力帮助，在此附笔志之。

李 宏于鹤城
　
　　作者李宏先生的联系方法：
　　宅电：0452-5970097
　　手机：13019038019
　　传真：0452-2122494
　　Email：spxingyi@yahoo.com.cn

评分☆☆☆☆☆

刚收到这套《尚派形意拳械抉微》，还没来得及细读，但仅从装帧设计和排版上看，就能感受到出版方的用心。纸张的质感很好，拿在手里有分量，印刷清晰，文字和图片的对比度也恰到好处，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。封面的设计虽然不至于说惊艳，但却透着一股沉稳和古朴，很符合传统武术书籍的气质。我一直对形意拳的械类技法很感兴趣，尤其是在一些老一辈拳师的口述中，总能听到关于“尚派”的一些模糊的说法，但真正系统、深入的资料却少之又少。这次偶然看到这套书，价格也算合理，就毫不犹豫地入手了。我最看重的是书籍内容的深度和严谨性，希望这套书能为我打开一扇了解尚派形意拳械技的新窗口，挖掘一些前人未曾公开的精髓。读完后，我会再来详细分享我的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

我是一名有着一定形意拳基础的爱好者，对各种流派的形意拳都有所涉猎。近年来，我越来越感觉到，要想在武术上有所突破，就必须深入研究各种拳械的细微之处，也就是“抉微”。《尚派形意拳械抉微(二)》这本书的书名就非常有吸引力，它暗示着作者对尚派形意拳械技有着深刻的理解和独到的见解。我希望能在这本书中看到一些关于尚派在器械使用上的独特之处，比如它在步法、身法、以及发力方式上与其他流派有何不同，这些不同又是如何影响其技击效果的。我尤其关注那些在传统教学中容易被忽略的细节，比如某些动作的微调、劲力的微妙变化、以及如何将意念与招式融为一体。如果这本书能在这方面提供清晰的指导，那对我来说将是极大的价值。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对那些能够深入浅出、条理清晰地讲解传统武术技法的书籍情有独钟。市面上有很多关于形意拳的书籍，但真正能够做到“抉微”的却不多。我购买《尚派形意拳械抉微(二)》这本书，是希望它能够成为一本优秀的参考书，帮助我理解和掌握尚派形意拳在器械使用方面的精妙之处。我期待它能够提供一些关于器械的选材、保养、以及与练习者身体素质的匹配性方面的建议，这些都是在日常练习中非常实用但又容易被忽视的内容。同时，我也希望书中能够对不同器械的特点进行深入剖析，比如刀、枪、剑、棍等，以及尚派在这些器械上的独特用法和训练方法。如果书中还能提及一些关于尚派形意拳械技的历史渊源和传承谱系，那就更好了，这将有助于我建立更全面的认识。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对传统文化很着迷的人，尤其是那些蕴含着深厚哲学思想的技艺。形意拳在我看来，不仅仅是强身健体的一种方式，更是一种修身养性的哲学。而《尚派形意拳械抉微(二)》这本书，从名字上看就充满了探究和挖掘的意味。我期待它能带我进入形意拳械技的更深层领域，去理解其背后蕴含的“道”与“法”。我关注的不仅是器械的招式本身，更重要的是每一招每一式所要达到的意境和内涵。比如，它是否能解释清楚器械与身体的配合如何体现出形意拳的“力从根起，梢节催，两手不离身”的原则？它是否能阐述尚派在器械运用上是否有独到的发力方式或劲力变化？我希望这本书能够帮助我建立起一种更系统、更深入的理解，从而提升我对形意拳械技的认识和感悟。

评分☆☆☆☆☆

说实话，现在市面上关于形意拳的书籍层出不穷，质量也参差不齐。很多都是泛泛而谈，或者过于强调理论，缺乏实操性。我之前也买过几本，读了之后感觉收获甚微，很多地方解释得模棱两可，看了等于没看。这次买《尚派形意拳械抉微(二)》，也是抱着一种试试看的心态。我比较关注的是它是否能提供一些具体、可操作的练习方法和要领。比如，在器械的运用上，对于力度的变化、身体的配合、劲力的传递等方面，是不是有详细的讲解？我希望这本书能够填补我在这些方面的知识空白，让我能够真正地将理论知识转化为实际的武术技能。如果它能像一本武术教科书一样，条理清晰，循序渐进，并且配有高质量的插图或图示，那就再好不过了。