尚派形意拳械抉微(二) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 尚雲翔

作者簡介

李宏

1954年生於北京，大專畢業，工程師。

　　6歲從父親李文彬學練長拳、通臂拳、太極拳、形意拳。曾在省、市、全國性武術比賽中獲優異成績，組織訓練的齊齊哈爾市形意拳代錶隊，多次在全國單項比賽中獲優異成績。在中外武術刊物上發錶三十餘篇形意文章，攝製武術VCD三十餘盤發行國內外。曾任形意拳國傢規定套路編寫組副主編。日本尚氏形意拳研究會名譽會長。中國武術七段。齊齊哈爾市第八、第九屆政協委員。

華夏武術典籍拾遺：當代武學研究新視野 引言： 在中華武術浩如煙海的典籍中，每一次深入的發掘和梳理，都如同撥開曆史的迷霧，得以窺見先賢們對武道精髓的深刻理解。本書《華夏武術典籍拾遺：當代武學研究新視野》並非聚焦於某一特定拳種的技法闡釋，而是以更宏大的曆史觀和跨學科的研究視角，對晚清至民國這一武術流派嬗變的關鍵時期，所湧現齣的各類武術文獻、地方誌記載、以及私人手稿進行係統性的梳理、考證與解讀。本書旨在為當代武術研究者、曆史學者以及武術愛好者提供一個跳脫齣單一門派限製的、更為廣闊的研究平颱。 第一章：近代武術文獻的流變與類型學研究 本章首先探討瞭自晚清“中西之變”後，中國武術記錄載體的變化。傳統的口耳相傳、師徒私授模式逐漸受到印刷術普及的影響，催生瞭大量印刷體武術書籍的齣現。我們詳細分析瞭這一時期不同類型文獻的特點： 官方與半官方的記載： 包括清末民初地方團練、保甲製度對武藝的記錄，以及部分軍校對武術訓練的規範化嘗試。這些文獻往往側重於“實用性”和“規範性”，為研究武術在社會治理中的角色提供瞭第一手資料。 民間齣版的武術普及讀物： 重點分析瞭由上海、天津等地新興齣版社發行的、麵嚮廣大市民的圖文並茂的武術讀物。這類讀物在內容上往往為瞭迎閤市場需求而存在一定的誇張和簡化，但其社會影響力和普及廣度是不可忽視的。我們通過比對不同版本的差異，揭示瞭早期武術商業化的初步形態。 私人抄本與師承錄的考證： 深入挖掘瞭保存在民間或小型博物館中的手抄秘籍。這類文獻雖然流傳範圍有限，但其內容往往更為原始、未經後世修飾，是還原特定拳種早期麵貌的關鍵。我們運用文獻學方法對其中齣現的晦澀術語和特定地域的方言進行瞭詳細注釋。 第二章：武術與社會文化變遷的互動 武術從來不是孤立的技藝，而是特定社會環境的産物。本章將研究武術在近代社會轉型期的多重身份： 從“技擊”到“強身”的心態轉變： 分析瞭在西方科學思潮和醫學觀念湧入的背景下，傳統武術的“尚武精神”如何與“養生保健”的概念進行融閤與重構。探討瞭武術在國民體質、愛國主義教育中的角色定位變化。 地域文化對武術風格的影響： 選取瞭幾個具有鮮明地域特色的武術流派（如湘楚地區的某些拳種、北方雜技武術的融閤等），考察當地的地理環境、民俗信仰如何塑造瞭其獨特的套路結構、發力方式和內在哲學。 武術與傳統戲麯、說唱藝術的交織： 考察瞭武術的錶演性如何被舞颱藝術所吸收和再現。通過對傳統戲麯中“武戲”的程式化動作與真實武術招式的對比，界定瞭藝術化與實戰性之間的張力。 第三章：近代武術理論的現代性解讀 本章側重於理論層麵，探討近代武術傢們如何試圖用更符閤時代精神的語言來闡釋古老的武學原理： “內功”概念的科學化嘗試： 研究瞭在生理學和氣象學開始普及的年代，武術傢們如何嘗試用新的詞匯（如“呼吸法”、“神經係統協調”等）來解釋傳統的“練氣”、“運氣”理論，力求使之符閤“科學”的範疇。 “剛柔相濟”的哲學辨析： 深入分析瞭不同流派對“剛”與“柔”的側重點差異，並將其置於哲學思辨的語境下進行比較。例如，某些注重“以拙化巧”的流派，其對“柔”的理解與強調“剛猛迅捷”的流派在理念上存在何種根本區彆。 步法與身法的結構解析： 摒棄瞭對具體招式的模仿，轉而從運動力學和空間控製的角度，解構瞭諸多拳種中看似復雜的步法和身法背後的幾何學原理與重心轉移規律。 結語： 本書的最終目的，在於提供一種超越門派壁壘的、更具批判性和包容性的武術史觀。通過對曆史文獻的細緻爬梳，我們希望能夠澄清許多流傳已久但缺乏佐證的武術傳說，並為當代武術的傳承與創新，提供堅實的文獻基礎與深厚的曆史參照。本書的發現錶明，近代武術的演變是一部充滿張力與適應性的奮鬥史，其價值遠超單純的技擊範疇。

第一章　形意傳統套路拳
　第一節　形意傳統套路拳的意義和作用
　第二節　形意六閤拳
　第三節　形意八式拳
　第四節　形意十二洪捶
　第五節　形意雜式捶

第二章　形意傳統刀術
　第一節　五行刀之一 —— 劈刀
　第二節　五行刀之二 —— 鑽刀
　第三節　五行刀之三 —— 崩刀
　第四節　五行刀之四 —— 炮刀
　第五節　五行刀之五 —— 橫刀

第三章　形意傳統槍術
　第一節　五行槍之一 —— 劈槍
　第二節　五行槍之二 —— 鑽槍
　第三節　五行槍之三 —— 崩槍
　第四節　五行槍之四 —— 炮槍
　第五節　五行槍之五 —— 橫槍

第四章　形意傳統劍術
　第一節　五行劍之一 —— 劈劍
　第二節　五行劍之二 —— 鑽劍
　第三節　五行劍之三 —— 崩劍
　第四節　五行劍之四  —— 炮劍
　第五節　五行劍之五 —— 橫劍

第五章　形意傳統棍術
　第一節　五行棍之一 —— 劈棍
　第二節　五行棍之二 —— 鑽棍
　第三節　五行棍之三 —— 崩棍
　第四節　五行棍之四 —— 炮棍
　第五節 五行棍之五 —— 橫棍

序言

　　武術是中國傳統文化遺産之一，具有濃厚的民族特色。它的內容豐富多彩，內涵精深。

　　形意拳是中國武術的主要拳種之一，深受國內外武術愛好者的喜愛。

　　李文彬先生自幼習武，是形意拳名傢尚雲祥的關門弟子，深得其真傳，是我國著名武術傢，「十大武術名師」之一。其子李宏，中國武術七段，曾任《形意拳國傢規定套路》的副主編。

　　如今，繼李文彬與尚芝蓉閤著的《尚派形意拳械抉微》第一輯後，李文彬傳授，李宏、武高輝著的《尚派形意拳械抉微》第二輯一書已經脫稿，即將齣版發行。此書為作者多年來實際練功和深入研究的體會和總結，它繼承瞭傳統武術的精華，同時也吸收瞭時代的營養。它的齣版，是國內外武術界一件盛事，將豐富武術寶庫的珍藏，為弘揚傳統武術做齣積極有益的貢獻；更重要的是，它錶明挖掘整理中國傳統武術的工作又有更深層次的發展。

　　我祝賀作者為弘揚中華武術事業所做的貢獻和取得的成就，並嚮海內外的武術愛好者推薦此書，希望大傢喜歡。

前言

　　1991年3月由湖北科技齣版社和香港南粵齣版社閤作齣版發行的我父親李文彬和師姑尚芝蓉閤著的《尚派形意拳械抉微》一書，一直深受廣大讀者歡迎，很多武術界朋友敦請再版。為瞭滿足廣大武術愛好者的需求，現已修訂再版，並作為陸續撰寫四輯《尚派形意拳械抉微》中的第一輯。

　　第一輯闡述瞭形意拳的源流，辨析拳經真僞，綜述瞭尚派形意拳的特點，編撰瞭尚派形意拳的三體式站樁、五行拳、連環拳、連環刀槍劍棍等。其文言有據，論理深入淺齣，言簡意賅，拳理拳法緊密結閤，闡述精微。書中講解瞭許多前輩們的不傳之秘，使讀者大有指明迷途之感。

　　傢父生前躊躇滿誌，著書立說，有誌將尚派形意公諸於世，使世界認識中華精湛絕倫的武術文化。無奈宿願未果便與世長辭。今天，繼承父親遺誌，將傢父遺稿進一步整理，陸續齣版《尚派形意拳械抉微》第二、三、四輯。第二輯內容為：形意拳傳統套路（六閤拳、八式拳、十二洪錘、雜式錘）和五行器械（劈、鑽、崩、炮、橫的刀槍劍棍）。第三輯內容為：形意十二形和形意稀有器械。第四輯內容為：形意拳健身、技擊作用及拳經闡釋。

　　作為尚派形意拳第二代傳人，我們有義務、有責任運用現代科學知識對其拳理拳法進行分析，並吸收其他拳種的精華充實到形意拳技藝中，使之更加完善。新世紀的形意拳愛好者應廣見博識，擯棄門戶之見，且不能敝帚自珍，自以為凡形意拳前輩所傳拳械就一定是形意拳械，應該用正確的理論去甄彆。比如現在見過的有些拳械套路，確為練過形意的前輩所傳，但經推敲，其動作中並不具有形意勁力特色，若再把此套路視為形意的東西傳授於彆人，那就會自誤誤人瞭。我所接觸的武術界的朋友中就有兩種不同的學武態度；一是拿過去自己跟老 師學的為準則，與之相悖的就拒之，這樣就會妨礙自己的博識與技藝提高。另一種是能夠辨彆優劣，見賢思齊，博採眾傢之長，這纔是值得推崇的態度。

　　傢父李文彬生於1918年，曾先後學習通臂拳、長拳、太極拳等。1933年投師於尚雲祥老先生門下，專攻形意。經由一生的磨礪，對形意拳技藝承前啓後，做齣瞭卓越貢獻，1996年被中國武術協會、國傢體育總局武術運動管理中心評為「十大武術名師」。

　　高超的技藝源於師傳、勤奮、天資。當年，父親從師尚雲祥老先生學藝時，非常勤奮刻苦，每次去尚老先生處習武都早早到場，待其他師兄弟來時，已通身是汗。父親天資聰慧，穎悟超群，能舉一反三，尚老先生傳授的新拳法，他都一學就會，甚至還未正式傳授，由眼見、默記，暗自揣摩，便能練齣幾分先生的神韻來，令先生且驚且喜。父親學藝必求甚解，伸手投足動必有由，對拳理拳法必探精抉微，故得尚老先生喜愛，偏得瞭不少彆人沒學到的技藝，成為先生的得意門徒、衣鉢的繼承人。當年在北京，遇到武術界聚會或義演等活動時，尚雲祥師爺總是帶著我父親參加，因武藝精湛，功夫瞭得，深得先生神髓，被人稱為「小尚雲祥」。

　　父親不但繼承和發展瞭尚老先生的技藝，而且經過多年的研習和授藝實踐，在拳理拳法上有一定創新。如對形意母拳「鷹捉」原地單操和「趟步」單操等的理論闡述，對認識和掌握形意的「翻浪勁」和「趟勁」起瞭重要作用。他透過近三十篇的理論文章的發錶，展現形意本來麵目，使廣大武術愛好者認清良莠，追求真諦。

　　感謝中國武術協會張山副主席為此書作序。

　　傢父生前著書撰稿和本書撰寫過程中都得到瞭各界武術朋友的激勵和鞭策，多位師兄弟們更是大力幫助，在此附筆誌之。

李 宏於鶴城
　
　　作者李宏先生的聯係方法：
　　宅電：0452-5970097
　　手機：13019038019
　　傳真：0452-2122494
　　Email：spxingyi@yahoo.com.cn

评分☆☆☆☆☆

剛收到這套《尚派形意拳械抉微》，還沒來得及細讀，但僅從裝幀設計和排版上看，就能感受到齣版方的用心。紙張的質感很好，拿在手裏有分量，印刷清晰，文字和圖片的對比度也恰到好處，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。封麵的設計雖然不至於說驚艷，但卻透著一股沉穩和古樸，很符閤傳統武術書籍的氣質。我一直對形意拳的械類技法很感興趣，尤其是在一些老一輩拳師的口述中，總能聽到關於“尚派”的一些模糊的說法，但真正係統、深入的資料卻少之又少。這次偶然看到這套書，價格也算閤理，就毫不猶豫地入手瞭。我最看重的是書籍內容的深度和嚴謹性，希望這套書能為我打開一扇瞭解尚派形意拳械技的新窗口，挖掘一些前人未曾公開的精髓。讀完後，我會再來詳細分享我的閱讀體驗。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對傳統文化很著迷的人，尤其是那些蘊含著深厚哲學思想的技藝。形意拳在我看來，不僅僅是強身健體的一種方式，更是一種修身養性的哲學。而《尚派形意拳械抉微(二)》這本書，從名字上看就充滿瞭探究和挖掘的意味。我期待它能帶我進入形意拳械技的更深層領域，去理解其背後蘊含的“道”與“法”。我關注的不僅是器械的招式本身，更重要的是每一招每一式所要達到的意境和內涵。比如，它是否能解釋清楚器械與身體的配閤如何體現齣形意拳的“力從根起，梢節催，兩手不離身”的原則？它是否能闡述尚派在器械運用上是否有獨到的發力方式或勁力變化？我希望這本書能夠幫助我建立起一種更係統、更深入的理解，從而提升我對形意拳械技的認識和感悟。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我對那些能夠深入淺齣、條理清晰地講解傳統武術技法的書籍情有獨鍾。市麵上有很多關於形意拳的書籍，但真正能夠做到“抉微”的卻不多。我購買《尚派形意拳械抉微(二)》這本書，是希望它能夠成為一本優秀的參考書，幫助我理解和掌握尚派形意拳在器械使用方麵的精妙之處。我期待它能夠提供一些關於器械的選材、保養、以及與練習者身體素質的匹配性方麵的建議，這些都是在日常練習中非常實用但又容易被忽視的內容。同時，我也希望書中能夠對不同器械的特點進行深入剖析，比如刀、槍、劍、棍等，以及尚派在這些器械上的獨特用法和訓練方法。如果書中還能提及一些關於尚派形意拳械技的曆史淵源和傳承譜係，那就更好瞭，這將有助於我建立更全麵的認識。

评分☆☆☆☆☆

我是一名有著一定形意拳基礎的愛好者，對各種流派的形意拳都有所涉獵。近年來，我越來越感覺到，要想在武術上有所突破，就必須深入研究各種拳械的細微之處，也就是“抉微”。《尚派形意拳械抉微(二)》這本書的書名就非常有吸引力，它暗示著作者對尚派形意拳械技有著深刻的理解和獨到的見解。我希望能在這本書中看到一些關於尚派在器械使用上的獨特之處，比如它在步法、身法、以及發力方式上與其他流派有何不同，這些不同又是如何影響其技擊效果的。我尤其關注那些在傳統教學中容易被忽略的細節，比如某些動作的微調、勁力的微妙變化、以及如何將意念與招式融為一體。如果這本書能在這方麵提供清晰的指導，那對我來說將是極大的價值。

评分☆☆☆☆☆

說實話，現在市麵上關於形意拳的書籍層齣不窮，質量也參差不齊。很多都是泛泛而談，或者過於強調理論，缺乏實操性。我之前也買過幾本，讀瞭之後感覺收獲甚微，很多地方解釋得模棱兩可，看瞭等於沒看。這次買《尚派形意拳械抉微(二)》，也是抱著一種試試看的心態。我比較關注的是它是否能提供一些具體、可操作的練習方法和要領。比如，在器械的運用上，對於力度的變化、身體的配閤、勁力的傳遞等方麵，是不是有詳細的講解？我希望這本書能夠填補我在這些方麵的知識空白，讓我能夠真正地將理論知識轉化為實際的武術技能。如果它能像一本武術教科書一樣，條理清晰，循序漸進，並且配有高質量的插圖或圖示，那就再好不過瞭。