作者簡介

馬虹（1927-）

　　原名郭毓?，河北深州市前磨頭鎮人。陳式太極拳第十一代傳人。大學畢業後，長期從事教育、寫作和編輯工作，積勞成疾，遂拜陳氏第十八世、太極拳第十代宗師陳照奎為師學習陳式太極拳。幾年後身體健康，拳技大進，從而認識到太極拳的健身、防身作用和時代價值，於是傾注全部心血刻苦實踐、潛心鑽研。先後三赴北京、兩下河南隨師習拳，並3次請師到石傢莊傢中居住授藝，由於他尊師敬業，取得恩師的信任和厚愛，從而盡得陳氏傢傳太極拳拳理、拳法之奧秘。

　　馬虹多次參加河北省和全國太極拳比賽、邀請賽，均取得優異成績。同時，長期從事太極拳的學術研究和傳播工作。

　　在全國性武術學術會議和海內外武術刊物上，曾先後發錶瞭《陳氏太極拳的健身性、技擊性和藝術性》、《陳氏秘傳太極拳內功》、《周天開閤論》、《陰陽相濟論》、《鬆活彈抖論》、《推手技巧及功力訓練》、《中國傳統文化與太極拳》、《太極拳的文化內涵和時代價值》等50多篇論文。

　　曾多次在河北、江西、天津、廣東、廣西、山東、湖南、江蘇、浙江、雲南、吉林、四川、北京、陝西及香港等地傳授陳式太極拳，並應邀先後赴美國、馬來西亞、義大利、加拿大、紐西蘭、韓國等國傢講學、傳拳。並先後接待22個國傢來華學拳的學員。直接傳授學員萬餘人。並應邀先後在北京大學、南開大學、西北工大等高等學府作瞭多次有關太極拳的學術報告。並被北京大學聘為高級講席。

　　1982年他宣導成立瞭「陳氏太極拳研究會」，還創辦瞭《陳氏太極拳研究》刊物。根據其師陳照奎授拳時的記錄整理齣版瞭《陳式太極拳體用全書》、《陳式太極拳技擊法》、《陳式太極拳拳理闡微》、《陳式太極拳勁道釋秘》、《陳式太極拳拳照圖譜》、《函授通訊》等係列著作，錄製瞭5部《陳式太極拳及其技擊法係列教學片》及22集VCD光碟。為普及和發展陳式太極拳，做齣瞭重大貢獻。

　　馬虹曾任河北省石傢莊市武術協會副主席、石傢莊陳式太極拳研究會理事長、河南溫縣國際太極拳年會組委會副秘書長、中國民間武術傢聯誼會副會長。1994年被國際太極拳年會評審委員會評為中國當代13名太極拳太師之一。1988年，從石傢莊市政協離休後，即專心緻力於太極拳的繼承、整理、研究和推廣工作。
——引自《中國百科專傢人物傳》（中國人事齣版社）

君子謀道（序一）　　朝 陽
為勞者歌（序二）　　原福全
為而不爭（代前言）　馬 虹
拆拳講勁
上編：一路（八十三式）
下編：二路（又名炮捶?七十一式）
附錄
陳長興正宗拳架傳真
試論懂勁
功夫，源於細節的積纍
太極拳的文化內涵及其時代價值
丹青難寫是精神（編後記） 佟 暉