作者簡介
柳萬春
畢業於東北師範大學中文係,離休前曾任黑龍江省綏化地區海倫技工學校副校長,高級講師。1991年即開始參加槌球運動,曾任黑龍江省海倫市教育係統槌球一隊教練,現任黑龍江省海倫市民福公寓槌球教練。著有《怎樣打槌球》一書,1993年由金盾齣版社齣版,深受廣大槌球愛好者的喜愛,截至2005年2月已第6次重印,印數達到8.6萬冊。
吳永宏
畢業於北京體育大學,運動訓練學博士,中國人民大學體育部副教授。長期從事高校高水平平運動隊訓練工作,並積極參與群眾體育活動。在教學和訓練實踐的同時,注重科研,對許多領域都有涉足,發錶運動訓練、體育管理、體育産業等方麵論文多篇。
我一直對門球這項運動情有獨鍾,但總覺得自己的技術停滯不前,很多時候在比賽中會遇到瓶頸。接觸過不少關於門球的書籍,但要麼內容過於基礎,要麼過於專業,很難找到一本既能涵蓋入門所需,又能提供進階指導的。直到我遇到瞭《門球(槌球)入門與提升180問》,我纔找到瞭我一直在尋找的答案。 這本書的獨特之處在於,它將180個問題融會貫通,從最基礎的握杆姿勢、擊球點選擇,到復雜的戰術配閤、心理調適,幾乎涵蓋瞭門球運動的所有方麵。作者並沒有將這些問題生硬地分割開來,而是通過巧妙的過渡和聯係,讓整個學習過程顯得流暢而富有邏輯性。 我尤其喜歡書中關於“如何培養預判能力”的章節。它不僅僅是告訴你需要多觀察,而是通過分析場上各種可能齣現的情況,教會你如何通過肢體語言、球的軌跡等細節來預測對手的下一步行動。我通過實踐書中的方法,發現在比賽中能夠提前做齣反應,從而占據更有利的局麵。 另外,書中對於不同年齡段、不同身體條件的球友,也給齣瞭個性化的建議。我認識的很多球友,他們也有各自的身體上的限製,但通過這本書,他們找到瞭適閤自己的打法和訓練方式,這讓我覺得這本書的實用性非常強。 這本書讓我重新認識瞭門球的深度和廣度,也讓我對這項運動的熱情得到瞭極大的激發。我不再感到迷茫,而是有瞭明確的學習方嚮和提升目標。
评分作為一名門球(槌球)愛好者,我一直希望能找到一本能夠係統學習、深入理解這項運動的書籍。之前嘗試過一些零散的資料,但總感覺不成體係,也無法完全解答我心中的疑惑。終於,我發現瞭這本《門球(槌球)入門與提升180問》。 這本書的齣現,對於像我這樣希望係統提升門球技能的愛好者來說,簡直是福音。它沒有照搬那些枯燥的規則解釋,而是從實際的比賽場景齣發,將180個讀者最關心的問題一一呈現,並且給齣瞭詳盡的解答。我特彆喜歡它對一些常見錯誤動作的剖析,通過圖文並茂的方式,清晰地展示瞭如何避免犯錯,以及如何調整姿勢纔能打齣更精準的球。書中還涉及瞭不同場地條件下的擊球技巧,這一點是我之前學習中常常忽略的,這本書的細緻之處讓我受益匪淺。 而且,它不僅僅是關於“怎麼打”,更深入到瞭“為什麼這麼打”。比如,在解釋如何控製球的力度時,它會從物理學的角度去分析,讓你明白為什麼在某些情況下需要用更大的力量,而在另一些情況下則需要更精妙的觸感。這種深入淺齣的講解方式,讓我對門球的理解上升瞭一個層次。 讀完這本書,我感覺自己的技術有瞭質的飛躍。以前總是憑感覺在打球,現在則有瞭更科學的依據。我不再害怕那些復雜的局麵,因為我知道如何應對。而且,書中的一些訓練方法也極具指導性,我每天都會抽齣時間進行練習,效果顯著。 我強烈推薦這本書給所有門球愛好者,無論是初學者還是有一定基礎的玩傢,都能從中獲得巨大的幫助。它絕對是門球這項運動的“必讀書目”。
评分總的來說,這本書的結構設計非常精妙,它以讀者最容易産生疑問的點為切入,層層遞進,抽絲剝繭,最終將門球的技戰術、規則理解、訓練方法等內容呈現得淋灕盡緻。我個人認為,它最大的亮點在於其“問答式”的講解模式,這種方式能夠有效地抓住讀者的注意力,並激發他們的求知欲。 我特彆喜歡書中對於“如何提高擊球的穩定性”的解釋。作者並不是簡單地告訴你要“穩定”,而是深入分析瞭導緻不穩定的各種因素,例如身體的晃動、球杆的揮動幅度、擊球時的發力點偏差等等,並針對每一種因素提齣瞭具體的改進建議。我根據書中的指導,調整瞭自己的擊球姿勢,並且進行瞭針對性的練習,很快就感覺到瞭自己擊球穩定性的提升。 這本書還非常注重實踐性。書中穿插瞭大量的圖例和實例,讓我能夠更直觀地理解書中的內容。而且,書中提供的訓練方法也非常實用,我嘗試瞭其中的幾種,都取得瞭不錯的效果。 這本書不僅僅是一本技術指導手冊,更是一本門球運動的百科全書。它涵蓋瞭從入門到精通的方方麵麵,讓我在學習過程中少走瞭很多彎路。 我強烈推薦這本書給所有想要在門球領域有所建樹的愛好者,它絕對會成為你學習道路上的得力助手。
评分這本書的裝幀設計就頗具匠心,封麵簡潔大氣,內頁排版清晰,圖片質量很高,這一點讓我非常滿意。在閱讀的過程中,我發現作者在內容上也花費瞭極大的心思。它不像市麵上許多同類書籍那樣,僅僅羅列規則和技巧,而是真正深入到問題的核心,以一種互動的方式引導讀者去思考。 我特彆欣賞書中的“問”與“答”的模式。很多時候,我們學習新知識,尤其是技術性較強的運動,很容易被海量的理論知識淹沒,反而不知道從何入手。而這本書將180個問題拆解開來,每一個問題都代錶著一個讀者可能遇到的睏惑,或者一個需要深入探討的技巧點。這種方式讓我可以根據自己的實際情況,選擇性地閱讀,或者循序漸進地學習。 比如,當我在閱讀到關於“如何處理防守”的部分時,書中列舉瞭多種常見的防守陣型,並針對每種陣型給齣瞭具體的應對策略。這不僅僅是簡單的戰術指導,更是結閤瞭心理學層麵的分析,讓你明白如何在壓力下做齣正確的判斷。 我嘗試瞭書中提到的幾種改進擊球發力點的建議,效果立竿見影。以前我常常會因為用力過猛而導緻球路不穩定,現在通過書中講解的身體協調性和重心轉移技巧,我能夠更精準地控製球的方嚮和力度。 這本書的價值在於,它不是一本“教你做什麼”的書,而是一本“教你如何思考”的書。它激發瞭我的主動學習能力,讓我不僅僅是模仿,而是理解背後的原理,並能舉一反三。
评分這本書最大的魅力在於,它打破瞭傳統教科書的枯燥模式,以一種極其生動、貼近實際的方式,帶領讀者走進門球的世界。它不是簡單地告訴你“應該怎麼做”,而是通過“為什麼這麼做”來引導讀者深入思考,從而真正掌握門球的精髓。 我印象最深刻的是,書中對於“如何選擇最佳擊球時機”的講解。它不僅僅是讓你去觀察對手的站位,而是通過分析場上瞬息萬變的局勢,教你如何識彆齣最佳的進攻或防守機會。這種分析能力,是在比賽中至關重要的。 而且,這本書的語言風格非常親切,就像是與一位經驗豐富的門球教練在麵對麵交流一樣。作者用通俗易懂的語言,解釋那些看似復雜的概念,讓我這個門球新手也能輕鬆理解。 書中還提供瞭一些非常實用的訓練小技巧,這些小技巧看似簡單,但在實際應用中卻能起到事半功倍的效果。我嘗試瞭其中幾個,發現自己在控球和方嚮控製方麵有瞭明顯的進步。 這本書讓我覺得,門球這項運動不僅僅是關於力量和技巧,更包含瞭智慧和策略。通過這本書,我不僅提升瞭自己的技術水平,更重要的是,我對門球這項運動有瞭更深層次的理解和感悟。 我嚮所有熱愛門球的朋友們鄭重推薦這本書,相信它一定會給你帶來意想不到的驚喜。
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