肝膽相照:膽道疾病與肝炎防治錦囊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　膽道疾病患者愈來愈多，比較常見的有結石〈膽囊、總膽管等〉、發炎、息肉與癌癥等，這些都是因為吃得太好、膽固醇結晶或細菌感染、經常吃藥所引起，如果一吃到油膩食物就不舒服，或常有上腹部疼痛〈痛到打滾〉、高燒、黃疸、陶土便就要小心；除瞭看醫生外，還要注意〈防治六大原則〉，尤其不可便秘，纔能避免受苦。　
本書另談與膽關係密切的九種肝炎與脂肪肝保養之道，這都是我們的「國病」，一定要小心防範。

评分☆☆☆☆☆

最近工作壓力有點大，加上飲食比較不規律，經常覺得身體有點疲倦，不免會聯想到肝臟的健康。所以當我看到《肝膽相照：膽道疾病與肝炎防治錦囊》這本書的時候，就覺得這是一本我應該要好好研讀的書。我一直認為，預防勝於治療，而要做到預防，最重要的就是要有正確的知識。這本書的標題聽起來就很有份量，感覺像是把關於肝膽疾病和肝炎防治的重點都濃縮在裡麵瞭。我特別想瞭解，在現代社會，有哪些是我們需要特別注意的肝臟和膽道疾病的風險因子？例如，食品安全、空氣汙染、或是某些生活習慣，會不會對我們的肝膽造成長期的影響？還有，肝炎的種類很多，有沒有哪些是我們比較容易在日常生活中接觸到的？書中會不會提供一些簡單易懂的篩檢建議，讓我們知道什麼時候應該去做檢查？我希望這本書能夠提供一套完整的預防和保健方案，讓我們不僅能夠瞭解疾病，更能學會如何避免它，讓我們的肝膽保持最佳的狀態。

评分☆☆☆☆☆

哇！拿到這本《肝膽相照：膽道疾病與肝炎防治錦囊》，真的是我期待很久的一本書！平常我真的非常注重身體健康，尤其是像肝臟和膽道這種比較隱形的健康殺手，更是不能掉以輕心。這本錦囊的書名就讓人感覺很親切，好像有個老朋友在身旁，隨時準備提供最需要的建議。我一直很擔心，隨著年紀增長，或是生活壓力一大，這些問題就容易找上門。之前看過一些零散的衛教資訊，但總覺得不夠係統，也有些地方看不懂。我特別期待這本書能用比較淺顯易懂的方式，把我一直以來對肝膽疾病的各種疑問一一解答，像是平常飲食上到底哪些東西能吃，哪些要盡量避免？還有，肝炎的傳染途徑、預防方法，以及如果真的不幸罹患，有哪些治療的選項？我希望書中能有實際的案例分享，或是醫師的專業建議，這樣我纔比較安心。畢竟，健康是最大的財富，我希望透過閱讀這本書，能夠更清楚地瞭解如何照顧好自己的肝膽，讓自己和傢人都能健康快樂地過日子。期待裡麵的內容能像書名一樣，真正做到「肝膽相照」，讓我們對自己的健康有更全麵的認識與掌握，不再害怕未知的風險。

评分☆☆☆☆☆

這陣子身邊有朋友因為肝膽方麵的問題感到睏擾，讓我也不禁開始關注這方麵的健康資訊。看到《肝膽相照：膽道疾病與肝炎防治錦囊》這本書，覺得書名很貼切，也點齣瞭主題。我一直覺得，很多疾病都是因為我們對它不夠瞭解，所以纔會產生恐懼。我希望這本書能夠帶給我們一些實質的幫助，讓大傢能夠更深入地認識肝臟和膽道係統的運作。例如，我對「脂肪肝」這個名詞一直有點模糊，不知道它到底有多嚴重，跟一般的肥胖有什麼不同？還有，膽結石聽起來就很痛，到底是什麼原因造成的？有沒有什麼方法可以預防？更重要的是，書中會不會介紹肝炎的初期癥狀？有時候，很多疾病的早期發現都是成功的關鍵，如果能在癥狀不明顯的時候就有所警覺，或許就能避免很多後續的麻煩。我期待這本書能提供一些專業的醫療知識，但又不會太艱澀難懂，讓普通民眾也能夠輕鬆理解，並且將這些知識應用到日常生活中，為自己的健康打下穩固的基礎。

评分☆☆☆☆☆

身為一個長期關注健康議題的傢庭主婦，我一直覺得，要照顧好全傢人的健康，首先就要瞭解常見的疾病。尤其是肝臟和膽道的問題，聽起來就讓人有點頭痛，而且感覺很難預防。這次看到這本《肝膽相照：膽道疾病與肝炎防治錦囊》，我眼睛都亮瞭！我想，這本書大概就像一本萬用手冊一樣，把我們平常最關心的問題都涵蓋進去瞭。例如，我常常聽到朋友說要多補充維他命、吃健康的食物，但對於肝膽來說，到底什麼是「健康」？是低油、低鹽、多蔬果嗎？還是有什麼特別需要注意的成分？還有，現代人壓力大，熬夜、飲食不正常是常有的事，這些生活習慣對肝膽到底會造成多大的影響？書裡會不會有詳細的說明，讓我們知道哪些習慣是 realmente (actually) 危險的？我還蠻想知道，肝炎的種類那麼多，到底有哪些是我們比較容易接觸到的？以及，有沒有什麼簡單的方法可以在生活中就做好預防？總之，我希望這本書能提供一套完整的健康指南，讓我能夠更科學、更有係統地為傢人的肝膽健康把關，讓大傢都能遠離疾病的威脅，開開心心地享受生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《肝膽相照：膽道疾病與肝炎防治錦囊》真的讓人耳目一新！我一直覺得，人體的器官就像一個精密運轉的機器，每一個部分都非常重要，而肝臟和膽道更是我們身體裡不可或缺的「幫手」。隻是，關於它們的健康知識，我一直覺得比較零散，有時候也聽得一知半解。我非常期待這本書能夠深入淺齣地介紹膽道疾病的各種狀況，例如膽囊炎、膽管結石等等，以及肝炎的種類、傳染途徑和預防方法。最重要的是，我希望能透過這本書，瞭解如何透過飲食、運動和生活習慣來「保肝護膽」。因為我覺得，很多時候，疾病的發生都跟我們的生活方式息息相關。如果書中能提供一些具體的、可行的建議，而不是一些聽起來遙不可及的理論，那我真的會非常開心。我希望這本「錦囊」能夠成為我照顧自己和傢人肝膽健康的最佳指南，讓大傢都能遠離疾病的睏擾，擁有健康的身體，享受美好的生活。