爱与愤怒：父母亲的两难困境 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：心理订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：许瑛昭

出版日期出版日期：2005/03/30

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-30

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图书描述

　　愤怒是亲子关系中，亦是所有人际关系中，最危险的情绪，因为父母亲生气时如果失去控制，他们可能严重伤害自己心爱的小孩----可能是身体上或是心理上。事实上，很多父母亲皆无意造成孩子的伤害，他们只是沿袭上一代「不打不成器」的观念来管教小孩。然而，许多自觉性高的父母亲发现，当他们在生气地处罚孩子之后，却觉得很愧对小孩，因而做了一些弥补的行为。这样「愤怒─愧疚」的循环不仅无助于管教，亦可能同时伤害了父母亲与小孩的自尊。本书作者以深入浅出的方式教导读者：爱你的孩子与对你的孩子生气可以同时存在，只要你能以不伤害孩子的方式表达你的愤怒。因此，作者亦在书中提出一些有效的技巧，例如：

■请说：「我快气死了」，而不要说：「你这个坏孩子」
■以不伤害自尊的方式表达你的愤怒
■风平浪静之后须回复好的感觉

　　本书最具特色之处在于，作者将父母亲可能遭遇之各种困境逐章讨论，其并提出真实案例作为范例。细细品尝作者对爱与愤怒的阐释，读者将有意想不到的收获！