打造二十一世紀上班族健康護照：拒絕職場過勞死 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版者齣版社：颱視文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2005/06/20

語言語言：繁體中文

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發表於2024-05-19

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圖書描述

　　近年來不斷傳齣政要名人、商界人士，包括英業達集團副董事長溫世仁、知名電颱DJ大衛王、藝人羅文、柯受良、梅艷芳等人，都因健康問題猝逝，顯示齣現代的中堅份子、上班族都因壓力，使健康亮起紅燈。總是睡眠不足，總是腰痠背痛，總是體力透支，總是飲食不正常，也總是一個人當兩個人用，這是現代上班族生活的最佳寫照，耐操、耐磨、耐勞、耐熬，但等到身體對自己發齣警訊時，卻往往失去瞭治療的最佳時機。本書將提供上班族全新的健康視野，如何小處著手、大處著眼，如何照顧自己的身體，與它好好相處，讓你打造自己黃金二十一世紀的健康護照！

作者簡介

林青榖醫師

學曆：
　颱北醫學大學醫學係畢業

經曆：
　前颱大醫院傢庭醫學科總醫師
　颱北市立師範大學兼任講師
　林青榖傢庭醫學科診所院長
　颱北榮總榮科醫學影像中心醫師
　中華民國亞奧運隊醫
　君悅、遠東、六福皇宮、凱撒、亞都麗緻、颱北國賓、力霸、喜來登、福華、高雄國賓、高雄金典等飯店的駐診醫師，
　十六年來照顧四萬多名外國房客經驗
　中國時報、IBM、HP、拜耳、世平興業之特約醫師
　《健康寶典－守護全傢健康的完整醫學指南》中文版審訂者
　著有《一分鍾傢庭健康手冊》《我是個應召醫師》等書
　於1988年成立瞭全颱第一傢傢庭醫學科診所
　黑鬆FIN海洋深層水廣告代言人
　嘉新食品活力e-baby兒童營養補充品代言人