這是一本每位女性都應擁有的芳療保健書，它包括瞭照護你一生的天然草本保養方法。

＊純天然植物配方＊在目前化學物質充斥的生活環境中，我們可以拒用化學品，選擇溫和而又天然的精油來照顧自己的肌膚保養及居傢生活。

＊解決女性一生可能遇到的身心理問題＊

本書專為喜愛天然芳香療法的讀者提供最新且最有效的精油調配方法，讓你在繁忙的生活中依然能天天神采奕奕、閃閃動人！
◎芳香療癒美容保養──依不同年齡所需，提供多種肌膚及全身保養、美發、瘦身等
◎女性日常保健──輕鬆好氣色草本養生法
◎居傢護理──嬰幼兒與寵物照護
◎其他居傢香氛常用配方

＊超簡易又便宜＊

　　外麵買的精油動輒好幾韆元，品質卻良莠不齊；自己動手調配，不僅質純又不貴，隻要準備好你所需要精油材料和幾樣簡單的小器具，就可以擁有高貴不貴的專屬精油喔！

作者簡介

行翎
　　‧旅居澳洲多年之專業芳療師，鑽研天然草本芳療法已有十數年
　　‧國際芳療大師Dr. Daniel.Paneol、Ph.D.Kurt Schnaubelt及Dr. Nill McDONALD之得意門生
　　　　－澳洲雪梨Meadowsbank College專攻草藥學
　　　　－墨爾本醫藥學院Melbourne College of Natural Medicine研修芳香療法
　　‧中國文化大學英文係畢
　　‧任教於經國管理學院化妝品應用學係
　　‧《皇冠雜誌》、《TVBS週刊》等專欄作傢
　　‧Lingerlab Australia品牌創辦人
　　‧www.lingerlab.com網站創意團隊總監
　　‧美國PIA芳療學院（Pacific Institute of Aromatherapy）颱灣分校籌備人
　　‧經常受邀至各國精油産地、參與芳香療法研討會、掌握芳療界最新的脈動、研究並開發天然芳療保養品，

第一章芳香療癒美容保養
青P春期15~20歲重點保養──青春痘．疤痕．油脂平衡．防曬
妙齡女21~30歲重點保養──抗敏．保濕．卸妝．粉刺．角質肥厚
熟齡女31~40歲重點保養──美白．細紋、黑眼圈．毛孔粗大
中年41歲過後重點保養──皺紋．鬆弛、斑點
美體保養──用精油打造香氛迷人的玲瓏豐滿麯綫
芳香護發──嗬護絲緞般亮麗滑順的秀發

第二章女性日常保健──輕鬆好氣色草本養生法
生理期舒緩保健芳療祕方
　　‧經前安撫隨身按摩油
　　‧消浮腫按摩油
　　‧經前安撫調息噴霧
　　‧經痛安撫舒緩膏
　　‧疼痛痙攣按摩油
　　‧調經舒爽茶飲
孕媽咪芳療保健
　　孕吐舒緩薰香配方
　　疲纍調養按摩油
　　預防妊娠紋按摩霜
　　陰部搔癢噴霧
　　協助子宮收縮
　　揮彆産後憂鬱按摩油
芳香舒眠法
　　舒眠按摩油
　　消除疲勞清靜泡澡乳
減輕壓力
　　‧心痛療癒復方精油

第三章 居傢護理──嬰幼兒與寵物照護
小寶貝居傢芳療法
　　‧小寶貝尿布疹舒緩防護霜
　　‧小寶貝芳療食譜──過動兒橙花餅乾（集中精神頭腦好配方）
　　‧小寶貝睡得香甜小祕方
　　‧小朋友好胃口按摩油
　　‧小朋友清潔噴霧