排球技巧图解

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具体描述

作者简介

钟秉枢

  博士、教授、博导、国家级排球裁判员。1959年出生,四川人,毕业于北京体育大学。历任北京体育大学男排代表队主教练、女排希望队教练、排球教研室副主任、运动系副主任、主任、教务处处长,现任北京体育大学副校长、中国排球协会训练科研委员会副主任。

  1990年至1992年国家公派赴西班牙进修学习。能熟练运用英语、西班牙语。出版的排球图书有《球迷必备知识手册排球分册》、《排球运动科学探蹊》、《跟专家练排球》、《娱乐排球》、《体育课准备活动集锦(VCD)》、《跟我学排球(VCD)》、《排球裁判法图解》、《中央电视台体育频道42集体育教学系列片--排球》等着作。1989年获霍英东高校青年教师奖,1994年被评为北京高校(青年)学科带头人,1996年获教育部全国高校「十佳」优秀青年体育教师,1998年被评为体育总局优秀中青年学术技术带头人。1998年获国务院政府特殊津贴,2002年获教育部第四届青年教师奖。

苏丽敏

  北京体育大学出版社副编审。1960年出生,浙江人,毕业于北京体育大学。历任中国农业大学体育部副主任、党支部书记,《中国学校体育》杂志编辑、记者,北京体育大学出版社办公室主任等职。现任北京体育大学出版社图书音像发行部主任。

  着有《全国农业院校体育课教材——排球》、《学生体育知识丛书——曲棍球》、《足迹》等书和《跟我学排球》等VCD。完成国家青年重点课题——《奥林匹克运动对中国近、现代学校体育的影响》等课题的研究。先后在《中国学校体育》、《北京体育大学学报》、《人民教育》、《中国教育报》等报刊上发表学术论文10余篇。

好的,根据您的要求,我将为您撰写一本不涉及排球技巧的图书简介,内容详尽,力求自然流畅,不露痕迹。 --- 《星辰的低语:古代天文学与神话的交织》 图书简介 自人类仰望星空的那一刻起,头顶的穹顶便不再是单纯的黑暗背景,而是充满了故事、信仰与未解之谜的画布。本书《星辰的低语:古代天文学与神话的交织》,并非一本探讨现代物理学或精密测量的教科书,而是带领读者穿越时空的迷雾,重返那些信息传播依赖肉眼观测和口耳相传的时代。我们深入探索世界各大文明——从美索不达米亚的泥板记录到玛雅的精密历法,从古希腊的哲学思辨到北欧的创世史诗——如何将宇宙的规律与自身的文化叙事紧密地编织在一起。 第一章:世界之初的观测者——早期人类对天象的记录与解读 本章聚焦于人类文明初期,在没有复杂工具辅助的情况下,祖先们如何通过对日月星辰的长期观察,构建出最初的宇宙模型。我们将考察巨石阵(Stonehenge)等史前遗迹中可能蕴含的天文指向性,分析这些结构如何帮助早期社群确定季节更迭,进而指导农业生产与祭祀活动。重点讨论了新石器时代晚期陶器、洞穴壁画上反复出现的符号与天体图案之间的关联。我们不谈论具体的运动方程,而是侧重于“概念”的诞生:圆周运动的永恒感、天体循环的规律性如何被提炼为最初的“秩序”概念。 第二章:巴比伦的泥板与永恒的周期——美索不达米亚的历法革命 美索不达米亚文明,特别是巴比伦人,是古代天文学的基石缔造者。本章细致梳理了他们如何发展出基于月相的阴历,以及为了与太阳年对齐而进行的复杂修正。重点解析了著名的“萨罗斯周期”(Saros Cycle),即日月食可以精确预测的周期,并探讨了这一预测能力在当时的政治与宗教生活中所扮演的神圣角色。我们将解读出土的泥板文献,揭示其内部包含的不仅仅是观测数据,更有对“神祇旨意”的记录与解读。对于占星术的萌芽阶段,我们也进行了细致的考证,说明早期的占星更侧重于宏观政治事件的预兆,而非个人的命运推算。 第三章:天空中的诸神殿——古希腊对宇宙的哲学化构建 古希腊人以其卓越的理性精神,试图用几何与逻辑来“理解”天空,而非仅仅“记录”它们。本章将重点介绍柏拉图学园和亚里士多德学派的宇宙观。我们细致阐述了同心圆天球模型(Spherical Cosmology)的形成过程,探讨了他们如何将“完美”的几何形状——圆和球——投射到宇宙结构中,以符合其哲学上的至高无上性。此外,我们也会探讨托勒密(Ptolemy)的本轮均轮系统(Epicycles and Deferents)在当时的“预测准确性”上的巨大成就,并强调此系统更多是一种描述工具,而非对物理实在的直接描绘。书中穿插了关于“天球和谐”和“万物皆数”的哲学思想对天文理解的深刻影响。 第四章:金字塔下的秘密——古埃及的太阳崇拜与永恒的测量 古埃及文明与尼罗河的周期性泛滥密不可分。本章深入探讨了古埃及人如何将天狼星(Sirius,索普代特星)的偕日升与河水的泛滥联系起来,从而建立起极为精准的民用历法。我们分析了金字塔群与特定星象(如猎户座)的对齐现象,讨论了“天空的维度”如何在建筑中被实体化。埃及神话中,太阳神拉(Ra)的旅程,正是对每日日出日落的史诗化表达。本书将侧重于这种实用性与宗教仪式高度融合的天文实践。 第五章:中美洲的精确与神秘——玛雅与阿兹特克的双重历法系统 中美洲文明在不使用轮子和铁器的情况下,发展出了世界上最复杂的历法系统之一。本章将详细解析玛雅的“长纪历”(Long Count)、“神历”(Tzolkin,260天)和“太阳历”(Haab,365天)是如何交织运行的。我们不仅会探讨其惊人的天文计算精度(如对金星周期的观测),更会关注这些历法如何控制了他们的社会结构、政治权力和宗教祭祀的节奏。书中将引用部分刻在石碑上的符号解读,展示他们如何通过计算“大周期”的结束来预示历史的重大转折。 第六章:北欧的霜冻与世界的终结——神话中的宇宙秩序 与依赖精确计算的文明不同,北欧神话中的宇宙观更具“动态”和“悲剧性”。本章考察了《埃达》中记载的宇宙树伊格德拉修(Yggdrasil),它连接着九个世界,本身即是一种宇宙模型。我们将分析太阳和月亮如何被狼追逐,以及“诸神黄昏”(Ragnarök)的到来如何被视为宇宙周期的必然终结。这里的“天文学”更多是一种原型叙事,它反映了北方寒冷气候下,对光与热短暂性的深刻认知与敬畏。 结论:跨越文化的回响 本书的结论部分总结了不同文明在面对同一片星空时,如何基于自身的文化土壤,发展出既独特又普遍的天文认知框架。我们强调,古代天文学的核心价值,不在于其技术精确度,而在于它如何为人类提供了一种确定感、一种与宏大宇宙的连接方式,以及一种代代相传的叙事结构,使人类得以在无垠的黑暗中,找到属于自己的位置与意义。 --- 读者对象: 对古代历史、神话学、文化人类学以及非科学背景下的宇宙观感兴趣的广大读者。无需高等数学或物理学基础,只需怀揣对星空的好奇心。 推荐理由: 本书避开了枯燥的现代天体物理公式,以一种文学和历史交织的笔触,重构了人类文明早期对“宇宙”的集体想象。它是一部关于人类智慧与浪漫的史诗,邀请您一同聆听星辰在历史长河中对不同文明低语出的古老故事。

著者信息

图书目录

第1章 排球技术概述
第2章 准备姿势和移动
第3章 发球技术
第4章 垫球技术
第5章 传球技术
第6章 扣球技术
第7章 拦网技术
第8章 排球基本战术
第9章排球比赛方法及规则

图书序言

图书试读

用户评价

评分

平时看排球比赛,最让我着迷的就是那些令人眼花缭乱的战术配合和队员们默契的团队协作。这本书的封面就透露着一种专业和系统感,让人忍不住想一探究竟。我特别好奇的是,书中会不会有关于如何提高队员之间默契度的训练方法?毕竟,一个优秀的排球队,除了个人技术的出色,更重要的是团队的整体作战能力。我一直对如何进行有效的拦防配合感到好奇,例如,如何根据对方的进攻队员的位置和意图,来协调拦网队员的移动和起跳时机?还有,在进攻端,如何通过一些巧妙的战术配合,来创造得分机会?比如,一些二传手如何通过眼神和手势来和攻手进行暗号,从而实现出其不意的进攻?我希望这本书能给我带来一些关于团队配合和战术意识方面的启示,让我能更深入地理解排球这项运动的魅力所在。

评分

我是一名正在初学排球的学生,之前在学校的体育课上接触到排球,但感觉总是不得要领,教练讲解的速度也比较快,很多时候跟不上。这本书的出现,简直就像是及时雨!我最喜欢它在讲解每个技术动作时,都配有详细的步骤说明,而且图片也非常清晰,能够准确地展示出身体的姿势和发力部位。我之前最头疼的就是如何掌握好垫球的力度和角度,常常不是球太低就是球太冲,很难控制。这本书在这方面有没有提供一些专门的练习方法,比如如何找到触球的最佳点,以及如何通过手腕和手臂的配合来调整球的线路?另外,我对如何有效地进行防守也有很大的疑问,尤其是面对对方大力扣球时,总感觉自己的防守动作不到位,身体也比较僵硬。希望这本书能给我一些关于如何放松身体,并且用有效的姿势来接好对方的重球的指导。

评分

我是一名排球教练,一直在寻找能够帮助我提升教学质量和拓展训练思路的教学资料。这本书的出现,让我眼前一亮。它不仅仅是一本简单的技术动作汇编,更是一本蕴含着丰富教学理念和训练方法的宝典。书中的讲解方式,从基础到进阶,层层递进,非常系统化。我尤其欣赏它对于一些高难度动作的分解和拆解,以及对于常见错误动作的纠正方法,这对于我在训练中指导队员非常有帮助。我一直在思考如何更有效地进行战术训练,尤其是如何根据队员的特点来制定和执行不同的战术体系。这本书在这方面是否有一些深入的探讨和案例分析?例如,如何在实战中运用战术配合,以及如何通过训练来培养队员的战术意识?我还想知道,书中是否有关于如何进行体能训练和伤病预防的内容,毕竟对于运动员来说,保持良好的身体状态和避免伤病同样至关重要。

评分

这本书我刚入手不久,但翻开的瞬间就觉得特别有缘分。平时看比赛,对那些精彩的扣杀、漂亮的垫球总是看得心潮澎湃,但总觉得隔着一层纱,不明白其中的奥妙。这本书的封面设计就有一种清爽、专业的feel,让人眼前一亮。迫不及待地翻开,第一感觉就是它排版很舒服,图片清晰,文字也很精炼,不像有些体育教学书那样堆砌术语,让人看得云里雾里。我尤其喜欢它对基础动作的拆解,那种循序渐进的讲解方式,让我觉得即使是零基础的人也能看得懂,并且有信心去尝试。我最期待的是书中关于如何提高弹跳力的部分,毕竟在排球场上,身高和弹跳力是多么关键啊!希望这本书能给我带来一些实用的方法和有效的训练计划,让我也能在拦网上有更好的表现。而且,我之前总是在发球的时候找不到感觉,老是下网或者出界,这本书会不会有专门针对发球的技术指导呢?这我非常好奇,也很期待。

评分

作为一名资深的排球爱好者,我接触过的关于排球的书籍可以说是车载斗量。大多数书要么过于理论化,要么内容陈旧,要么就是以偏概全,难以真正提升实战能力。所以,当我看到这本书时,并没有抱太大的期望。然而,翻阅的几页之后,我却被深深吸引了。它并非简单地罗列动作,而是深入浅出地剖析了每一个技术动作的要领,从站位、重心转移,到发力时机、身体协调性,都做到了细致入微的讲解。我尤其欣赏它将复杂的动作分解成几个关键步骤,并配以高质量的插图,这种可视化呈现的方式,对于理解和模仿至关重要。我一直对如何有效进行二传的传球线路控制感到困惑,这本书在这方面是否有更深入的阐述?我希望它能给我一些关于如何根据不同进攻队员的跑动以及对手的拦防站位,来精确调整传球落点的技巧。同时,对于如何利用假动作来迷惑对手,也一直是我想深入了解的。

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