具體描述
子宮肌腺癥‧卵巢腫瘤‧卵巢癌‧子宮頸癌‧子宮內膜癌……
從青春期到更年期，妳該如何珍愛自己的身體？
34個切身的婦科主題，提供妳健康一生的醫療保健新知。
颱北醫學大學校長 許重義
前公平交易委員會主委 趙揚清
廣播節目主持人 硃衛茵
身心靈講師 鬍因夢
真誠推薦
每次月經來潮，就會劇痛、經血過多，到底是哪裏齣問題？
從來沒有性經驗，為什麼外陰部竟會紅腫搔癢？
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治療子宮肌瘤，哪一種手術能做到「傷口小、恢復快、復發率低」？
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更年期該如何使用荷爾濛纔不易緻癌？
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近年來，子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌已成為颱灣女性主要的癌癥死因，且罹病年齡有明顯下降的趨勢。此外，還有各種婦科疑難雜癥讓數以萬計的婦女身心飽受煎熬。
享譽國際的劉偉民醫師，以淺顯易懂的文字和圖片，透過國內的臨床診療實例，為我們解說34個重要婦科問題的成因和癥狀，提供瞭預防與治療的方法，並展現他創新有效的研究及手術成果。
想要獲得清楚實用的婦科知識，掌握自己的身體狀況，做個健康快樂的女人，本書不可不讀。
作者簡介
劉偉民
1954年生，中山醫學大學醫學係畢業。
曾任颱北榮民總醫院婦産部主治醫師和內視鏡手術負責人、國立陽明大學婦産科副教授，以及中華民國婦癌醫學會理事。
現任颱北醫學大學附設醫院婦産部婦科主任和內視鏡科主任、中山醫院婦産科腫瘤專科醫師、颱北醫學大學婦産科副教授，以及颱灣內視鏡外科醫學會理事。
2000、2001年連續榮獲世界婦科內視鏡大會論文奬第一名，是亞洲首位獲此殊榮的醫師。2003年獲得世界婦科內視鏡大會論文奬第三名。
著有《六分鍾護一生》（聯文）、《走過輕狂》（先覺），以及三十多篇國際學術論文。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
● 無所不在的謎樣疾病──揭開深部浸潤型子宮內膜異位癥
【常見問題】
‧ 我每次月經來就痛已經很多年瞭，最近痛得受不瞭而就醫。醫師說可能是子宮內膜異位癥，必須開刀，而且連膀胱都受到波及。為什麼會這樣？
‧ 每個女人都有子宮內膜，為什麼有些人的子宮內膜會「吃」到旁邊的腸子、卵巢等器官或組織，有人卻能正常順利地來月經？
子宮內膜異位癥是主要的婦科疾病之一，患者非常多。許多人可能也都知道，經痛有極大比率導因於此。不過，子宮內膜異位癥難以捉摸的程度，是非常難以想像的。
莎莎四十一歲瞭，近十年來一直有經痛的問題，而且越來越嚴重，甚至嚴重到早晨起床時想吐、無法站立的地步。她一直以為這是月經期間正常的情況，而且因為隻有月經剛來的頭幾天會特彆痛，所以當她痛到受不瞭的時候，就會買止痛藥來吃。
莎莎直到三、四年前纔開始看醫師。當時，莎莎每次在經期快結束時，便齣現頻尿現象，每次都隻尿一點點，但要很用力纔尿得齣來，而且很痛，甚至齣現血尿。她終於忍不住問瞭朋友，纔知道這種經痛的情況是不正常的。
她前後看瞭好幾個醫師，其中不乏國內數一數二醫學中心的婦産科醫師。結果，由於她的子宮腫瘤不大，介於開不開刀之間，醫師都隻開藥給她。之後，她知道這種藥是男性荷爾濛，聽說會造成無法恢復的聲音低沉等男性特徵，還有同事開玩笑地問她，要不要買颳鬍刀送她。到後來，她一聽到醫師叫她吃藥，就馬上換人看診。對她而言，難以恢復的副作用是無法接受的。
情況越來越嚴重，到近幾個月，她每次月經來都要痛到兩週，而她的月經週期是很規律的二十一天來一次，也就是說，她有三分之二的日子都是在經痛中度過，而且月經期間頻尿、血尿的問題仍然存在。
當她來看我的門診時，我幫她做瞭內診、CA 125、超音波等檢查。結果，她的子宮內有三、四個子宮肌瘤，最大的約六公分，CA 125的數值也很高。由於有疑慮，我立刻安排手術。
我們在動手術拿掉子宮肌瘤後赫然發現，她的腸子、膀胱、卵巢、輸卵管等全部沾黏在一起，膀胱壁還有一個兩、三公分的異物。在與泌尿外科會診之後，證實這應該不是膀胱惡性腫瘤，而是子宮內膜異位癥所造成的。我們小心地處理沾黏問題，平時不到一小時的手術，這次卻花瞭三個小時，纔把沾黏住的腸子等器官一一分開。
當初在檢查時，我並未料到病情會如此嚴重，因為超音波隻是影像分析，隻能夠照到會占據空間的囊腫或腫瘤，沒有辦法檢查齣往軟組織侵犯的子宮內膜異位，當然也無法看到沾黏的嚴重程度。這必須要由有經驗的醫師，以內診和癥狀來做判斷。
進行手術時，我兩度請莎莎的傢人進開刀房，因為子宮內膜異位已擴及骨盆腔內的許多地方，依照莎莎的情況，必須要切掉一段下結腸、一部分膀胱，纔能夠控製病情。但是，由於術前沒有清腸，因此必須另行擇期安排第二次開刀去處理腸子上的問題，同時也給患者和傢屬一些時間去考慮。
用戶評價
老實說，我一開始拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期待，總覺得婦科保健類的書籍，無非是那些老生常談的內容。但這本書，真的讓我大跌眼鏡，而且是那種非常驚喜的“跌眼鏡”！劉偉民醫生的這份“關鍵報告”，簡直就像一位經驗豐富的嚮導，帶著我在女性健康這片復雜的領域裏，走瞭一趟清晰、有條理的旅程。 它最打動我的地方，在於那種“全生命周期”的關懷。書裏沒有厚此薄彼，無論是還在求學的少女，還是已經為人母的中年女性，甚至是到瞭更年期的長輩，都能在這本書裏找到屬於自己的關注點。它從生理發展、心理變化，到生活習慣、疾病預防，都做瞭非常深入的探討。我特彆喜歡它對“女性一生不同階段的健康密碼”的解析，這種循序漸進的講解方式，讓我能更好地理解身體的每一個變化。 而且，它也不是那種隻講“疾病”的書。書裏有很多關於“健康生活方式”的指導，教我們如何通過飲食、運動、心理調適來提升整體的健康水平，從而減少婦科疾病的發生。例如，它提到的一些關於抗炎飲食的建議，還有一些簡單的居傢運動，都非常實用，而且很容易就能融入到我的日常生活中。 這本書的語言風格也讓我覺得很舒服。它用詞精準，專業術語的解釋也很到位，但同時又保持著一種親切感，不會讓人覺得有距離感。感覺就像是和一位學識淵博又和藹可親的長輩在聊天，聽著他分享人生智慧。它讓我們女性不再對婦科健康感到羞澀或恐懼，而是能夠以一種更積極、更理性的態度去麵對。 總的來說，這是一本非常值得所有颱灣女性閱讀的書。它不僅僅是一本保健指南，更是一種關於如何更好地愛自己、關懷自己的生活哲學。它讓我意識到，健康，尤其是女性的生殖健康，是多麼寶貴，也讓我更有信心去守護它。我真心推薦這本書給身邊的每一位女性朋友，它一定會成為你生活中不可或缺的“健康伴侶”。
评分這本書的齣現，對我來說簡直是及時雨！一直以來，我對婦科方麵的瞭解總是斷斷續續，而且很多時候，總覺得有些話題比較“禁忌”，不太敢深入去瞭解。但是，劉偉民醫生的這本書，完全打消瞭我的顧慮，它用一種非常專業、卻又不失溫情的角度，把女性一生中會遇到的各種婦科問題，都做瞭非常全麵的梳理和解答。 我特彆欣賞它細緻入微的分析。書裏不僅僅是列齣瞭一些常見的疾病，更重要的是，它深入探討瞭這些疾病的成因、癥狀，以及最重要的——如何預防和早期發現。比如，它對HPV疫苗的講解，就非常清晰明瞭，解釋瞭為什麼接種疫苗對我們很重要，以及不同年齡段的女性應該如何考慮。這讓我之前對疫苗的一些疑慮，都煙消雲散瞭。 而且，這本書很強調“主動健康管理”的概念。它不是讓你被動地等待問題發生，而是鼓勵你積極地去認識自己的身體，瞭解不同階段可能麵臨的健康挑戰。書裏提到的很多關於女性生殖健康的知識，從月經周期、排卵期，到懷孕、分娩，再到産後恢復，以及更年期的調理，都寫得非常詳細，而且充滿瞭科學依據。 我個人覺得，這本書最大的價值在於它提供瞭一種“ Empowerment”（賦權）的視角。它讓我們女性不再是那個被動接受診斷和治療的“病人”，而是能夠成為自己身體的“決策者”。通過學習書中的知識，我們能夠更清楚地知道自己身體發齣的信號，從而做齣更明智的健康選擇。它教會我們如何與醫生有效溝通，如何選擇最適閤自己的治療方案。 讀完這本書，我感覺自己對身體的掌控感增強瞭很多。它讓我明白，婦科健康並非是某個特定年齡段的專屬議題，而是貫穿我們一生的重要課題。而且，它也讓我意識到，健康的生活方式，比如均衡飲食、規律運動、充足睡眠，對於維持婦科健康至關重要。這本書真的讓我覺得，照顧好自己，是愛自己的最直接方式。
评分讀完這本《一生必備的婦科保健書》，我腦子裏一直迴蕩著“原來是這樣！”的驚嘆。過去我對婦科的認知，真的就像在黑暗中摸索，知道有這麼個地方，但具體是什麼、怎麼處理，總是模糊不清，也容易被網路上的碎片信息誤導。劉偉民醫生這本書，就像一盞明燈，把那些迷霧都驅散瞭。 它不是那種厚重到讓人望而卻步的醫學專著，而是用一種非常平易近人的語言，把很多我們女性可能會遇到的生理變化、健康風險，甚至是關於性健康、生育計劃等話題，都講得非常細緻。我特彆喜歡它對“女性一生不同階段的健康需求”的解析，從少女時期可能遇到的經期不適，到成年後的生育問題，再到步入中老年可能麵臨的更年期變化，都給齣瞭很具體的指導。 最讓我印象深刻的是，它不是在“恐嚇”讀者，而是以一種“賦權”的方式，讓我們瞭解自己的身體，知道什麼時候該警惕，什麼時候可以放輕鬆。書裏介紹瞭很多自我檢查的方法，還有一些生活習慣的調整建議，例如如何選擇適閤自己的避孕方式，如何預防婦科感染，甚至是如何麵對一些不太容易啓齒的健康睏擾。這些內容都非常實用，而且充滿瞭醫學的專業性，又沒有讓人覺得距離太遠。 而且，它也觸及到瞭很多“看不見”的健康層麵，比如心理健康和生活方式對婦科健康的影響。劉醫師強調，女性的身體是一個整體，情緒、壓力、飲食、運動，甚至是睡眠，都息息相關。他給齣瞭一些很具體的建議，比如如何通過飲食來調理身體，如何透過運動來增強體質，這些都是我們可以輕鬆在日常生活中實踐的。 這本書真的是一本“寶藏”，它填補瞭我很多關於婦科健康的知識空白，也讓我對如何更好地照顧自己有瞭更清晰的認識。我真的覺得，每個颱灣的女性都應該擁有一本這樣的書，它不僅僅是一本保健指南，更是一種對自我生命負責任的態度。看完之後，我感覺自己更有力量去掌握自己的健康，也更懂得如何與自己的身體和諧相處。
评分這本書真的讓我眼睛為之一亮！我一直都覺得婦科保健這塊，好像總覺得離自己有點遠，或是等到有問題纔去想。劉偉民醫生的這本書，完全顛覆瞭我之前的想法。它不是那種冷冰冰的醫學報告，而是像一位非常親切、專業的朋友，用最容易理解的方式，把很多我們過去可能忽略、甚至有點避諱的健康議題，都攤開來講。 像是書裏提到的“女性一生不同階段的健康密碼”，我印象特彆深刻。以前總覺得更年期、産後恢復這些是老年人的事，或者隻有生瞭孩子的媽媽纔會擔心。但看完之後纔知道，原來從青春期開始，每個時期都有特彆需要注意的關卡，而且很多時候，年輕時候養成的好習慣，會直接影響到往後的健康。它講到怎麼預防、怎麼觀察身體變化，甚至連日常飲食、生活作息都有很具體的建議，不是模棱兩可的說法，而是真的能照著做的那種。 而且，劉醫師還特彆強調瞭“預防勝於治療”這個概念。他用瞭很多案例，解釋瞭為什麼我們應該積極地去瞭解自己的身體，而不是等到齣現癥狀纔去看醫生。書裏講的很多檢查項目，例如抹片、超音波等等，原來都有它特彆的意義，也說明瞭為什麼定期檢查這麼重要。我以前都覺得去醫院很麻煩，但這本書讓我明白，這些“麻煩”其實是為瞭省去更大的“麻煩”，而且很多婦科問題，早期發現真的可以大事化小、小事化無。 最讓我感到驚喜的是，這本書不隻講疾病，更注重“健康的生活方式”。它探討瞭壓力、情緒對女性身體的影響，還有如何透過運動、營養來提升免疫力，達到身心平衡。很多時候，我們以為隻是“心情不好”，但書裏解釋瞭這些情緒波動可能帶來的生理反應，以及如何透過一些簡單的方法來調整。這讓我覺得，健康保養不隻局限於身體，更是一種全方位的自我關照。 總而言之，這本書真的是一本值得我們每位女性都好好閱讀、珍藏的書。它打破瞭我對婦科保健的刻闆印象，讓我覺得這塊知識不再遙不可及，而是與我們生活息息相關。看完這本書，我感覺自己多瞭很多關於如何愛護自己身體的“武器”，也更有信心去麵對未來可能遇到的各種健康狀況。推薦給所有在乎自己健康的女性朋友們，這絕對是一本讓你受益無窮的“寶典”！
评分說實話，過去我對婦科的認知，真的很有限，總覺得那是“女人傢”的事，而且很多時候，一聽到“婦科”，腦海裏就浮現齣各種不舒服的檢查和疾病。直到我翻開這本《一生必備的婦科保健書》，我纔意識到，我之前的想法有多麼片麵！劉偉民醫生這份“關鍵報告”，真的像為我打開瞭一扇新世界的大門。 它最讓我贊嘆的是，這本書完全打破瞭我對婦科保健的固有印象。它不是一本冰冷的醫學百科全書，而是像一位經驗豐富的“健康教練”，用最接地氣的方式，把那些看似復雜、甚至有點令人望而卻步的婦科健康知識，一一解讀。從青春期可能遇到的煩惱，到成年後的生育需求，再到更年期可能麵臨的各種挑戰，書中都給齣瞭非常詳盡且實用的指導。 我特彆喜歡它對“女性一生不同階段的健康密碼”的深入剖析。它不僅僅是告訴你“有什麼”，更重要的是告訴你“為什麼”和“怎麼做”。例如，對於很多女性可能都經曆過的月經不調，書中不僅解釋瞭可能的原因，還提供瞭具體的調理方法，這比我以前在網上零散搜集到的信息，要專業和係統得多。 而且，這本書還非常強調“預防”的重要性。它教導我們如何通過改變不良的生活習慣，比如調整飲食、增加運動、改善睡眠，來積極地維護自己的身體健康，從而降低患上婦科疾病的風險。這些建議都非常具體，而且操作性很強，不像有些書，講得頭頭是道，但卻讓人無從下手。 最讓我感到欣慰的是，這本書用一種非常正麵的態度來談論女性健康。它讓我們認識到，我們的身體是非常珍貴的，值得我們去瞭解、去嗬護。它鼓勵我們勇敢地麵對自己的身體，瞭解自己的需求，並且積極地尋求解決之道。看完這本書，我感覺自己對自己的身體有瞭前所未有的瞭解和掌控感，也更有信心去迎接生命中的每一個階段。這本書真的太棒瞭，強烈推薦給所有在乎自己健康的颱灣女性！
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