具体描述
子宫肌腺症‧卵巢肿瘤‧卵巢癌‧子宫颈癌‧子宫内膜癌……
从青春期到更年期，妳该如何珍爱自己的身体？
34个切身的妇科主题，提供妳健康一生的医疗保健新知。
台北医学大学校长 许重义
前公平交易委员会主委 赵扬清
广播节目主持人 朱卫茵
身心灵讲师 胡因梦
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近年来，子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌已成为台湾女性主要的癌症死因，且罹病年龄有明显下降的趋势。此外，还有各种妇科疑难杂症让数以万计的妇女身心饱受煎熬。
享誉国际的刘伟民医师，以浅显易懂的文字和图片，透过国内的临床诊疗实例，为我们解说34个重要妇科问题的成因和症状，提供了预防与治疗的方法，并展现他创新有效的研究及手术成果。
想要获得清楚实用的妇科知识，掌握自己的身体状况，做个健康快乐的女人，本书不可不读。
作者简介
刘伟民
1954年生，中山医学大学医学系毕业。
曾任台北荣民总医院妇产部主治医师和内视镜手术负责人、国立阳明大学妇产科副教授，以及中华民国妇癌医学会理事。
现任台北医学大学附设医院妇产部妇科主任和内视镜科主任、中山医院妇产科肿瘤专科医师、台北医学大学妇产科副教授，以及台湾内视镜外科医学会理事。
2000、2001年连续荣获世界妇科内视镜大会论文奖第一名，是亚洲首位获此殊荣的医师。2003年获得世界妇科内视镜大会论文奖第三名。
着有《六分钟护一生》（联文）、《走过轻狂》（先觉），以及三十多篇国际学术论文。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
● 无所不在的谜样疾病──揭开深部浸润型子宫内膜异位症
【常见问题】
‧ 我每次月经来就痛已经很多年了，最近痛得受不了而就医。医师说可能是子宫内膜异位症，必须开刀，而且连膀胱都受到波及。为什么会这样？
‧ 每个女人都有子宫内膜，为什么有些人的子宫内膜会「吃」到旁边的肠子、卵巢等器官或组织，有人却能正常顺利地来月经？
子宫内膜异位症是主要的妇科疾病之一，患者非常多。许多人可能也都知道，经痛有极大比率导因于此。不过，子宫内膜异位症难以捉摸的程度，是非常难以想像的。
莎莎四十一岁了，近十年来一直有经痛的问题，而且越来越严重，甚至严重到早晨起床时想吐、无法站立的地步。她一直以为这是月经期间正常的情况，而且因为只有月经刚来的头几天会特别痛，所以当她痛到受不了的时候，就会买止痛药来吃。
莎莎直到三、四年前才开始看医师。当时，莎莎每次在经期快结束时，便出现频尿现象，每次都只尿一点点，但要很用力才尿得出来，而且很痛，甚至出现血尿。她终于忍不住问了朋友，才知道这种经痛的情况是不正常的。
她前后看了好几个医师，其中不乏国内数一数二医学中心的妇产科医师。结果，由于她的子宫肿瘤不大，介于开不开刀之间，医师都只开药给她。之后，她知道这种药是男性荷尔蒙，听说会造成无法恢复的声音低沉等男性特征，还有同事开玩笑地问她，要不要买刮胡刀送她。到后来，她一听到医师叫她吃药，就马上换人看诊。对她而言，难以恢复的副作用是无法接受的。
情况越来越严重，到近几个月，她每次月经来都要痛到两週，而她的月经週期是很规律的二十一天来一次，也就是说，她有三分之二的日子都是在经痛中度过，而且月经期间频尿、血尿的问题仍然存在。
当她来看我的门诊时，我帮她做了内诊、CA 125、超音波等检查。结果，她的子宫内有三、四个子宫肌瘤，最大的约六公分，CA 125的数值也很高。由于有疑虑，我立刻安排手术。
我们在动手术拿掉子宫肌瘤后赫然发现，她的肠子、膀胱、卵巢、输卵管等全部沾黏在一起，膀胱壁还有一个两、三公分的异物。在与泌尿外科会诊之后，证实这应该不是膀胱恶性肿瘤，而是子宫内膜异位症所造成的。我们小心地处理沾黏问题，平时不到一小时的手术，这次却花了三个小时，才把沾黏住的肠子等器官一一分开。
当初在检查时，我并未料到病情会如此严重，因为超音波只是影像分析，只能够照到会占据空间的囊肿或肿瘤，没有办法检查出往软组织侵犯的子宫内膜异位，当然也无法看到沾黏的严重程度。这必须要由有经验的医师，以内诊和症状来做判断。
进行手术时，我两度请莎莎的家人进开刀房，因为子宫内膜异位已扩及骨盆腔内的许多地方，依照莎莎的情况，必须要切掉一段下结肠、一部分膀胱，才能够控制病情。但是，由于术前没有清肠，因此必须另行择期安排第二次开刀去处理肠子上的问题，同时也给患者和家属一些时间去考虑。
用户评价
这本书真的让我眼睛为之一亮！我一直都觉得妇科保健这块，好像总觉得离自己有点远，或是等到有问题才去想。刘伟民医生的这本书，完全颠覆了我之前的想法。它不是那种冷冰冰的医学报告，而是像一位非常亲切、专业的朋友，用最容易理解的方式，把很多我们过去可能忽略、甚至有点避讳的健康议题，都摊开来讲。 像是书里提到的“女性一生不同阶段的健康密码”，我印象特别深刻。以前总觉得更年期、产后恢复这些是老年人的事，或者只有生了孩子的妈妈才会担心。但看完之后才知道，原来从青春期开始，每个时期都有特别需要注意的关卡，而且很多时候，年轻时候养成的好习惯，会直接影响到往后的健康。它讲到怎么预防、怎么观察身体变化，甚至连日常饮食、生活作息都有很具体的建议，不是模棱两可的说法，而是真的能照着做的那种。 而且，刘医师还特别强调了“预防胜于治疗”这个概念。他用了很多案例，解释了为什么我们应该积极地去了解自己的身体，而不是等到出现症状才去看医生。书里讲的很多检查项目，例如抹片、超音波等等，原来都有它特别的意义，也说明了为什么定期检查这么重要。我以前都觉得去医院很麻烦，但这本书让我明白，这些“麻烦”其实是为了省去更大的“麻烦”，而且很多妇科问题，早期发现真的可以大事化小、小事化无。 最让我感到惊喜的是，这本书不只讲疾病，更注重“健康的生活方式”。它探讨了压力、情绪对女性身体的影响，还有如何透过运动、营养来提升免疫力，达到身心平衡。很多时候，我们以为只是“心情不好”，但书里解释了这些情绪波动可能带来的生理反应，以及如何透过一些简单的方法来调整。这让我觉得，健康保养不只局限于身体，更是一种全方位的自我关照。 总而言之，这本书真的是一本值得我们每位女性都好好阅读、珍藏的书。它打破了我对妇科保健的刻板印象，让我觉得这块知识不再遥不可及，而是与我们生活息息相关。看完这本书，我感觉自己多了很多关于如何爱护自己身体的“武器”，也更有信心去面对未来可能遇到的各种健康状况。推荐给所有在乎自己健康的女性朋友们，这绝对是一本让你受益无穷的“宝典”！
评分这本书的出现，对我来说简直是及时雨！一直以来，我对妇科方面的了解总是断断续续，而且很多时候，总觉得有些话题比较“禁忌”，不太敢深入去了解。但是，刘伟民医生的这本书，完全打消了我的顾虑，它用一种非常专业、却又不失温情的角度，把女性一生中会遇到的各种妇科问题，都做了非常全面的梳理和解答。 我特别欣赏它细致入微的分析。书里不仅仅是列出了一些常见的疾病，更重要的是，它深入探讨了这些疾病的成因、症状，以及最重要的——如何预防和早期发现。比如，它对HPV疫苗的讲解，就非常清晰明了，解释了为什么接种疫苗对我们很重要，以及不同年龄段的女性应该如何考虑。这让我之前对疫苗的一些疑虑，都烟消云散了。 而且，这本书很强调“主动健康管理”的概念。它不是让你被动地等待问题发生，而是鼓励你积极地去认识自己的身体，了解不同阶段可能面临的健康挑战。书里提到的很多关于女性生殖健康的知识，从月经周期、排卵期，到怀孕、分娩，再到产后恢复，以及更年期的调理，都写得非常详细，而且充满了科学依据。 我个人觉得，这本书最大的价值在于它提供了一种“ Empowerment”（赋权）的视角。它让我们女性不再是那个被动接受诊断和治疗的“病人”，而是能够成为自己身体的“决策者”。通过学习书中的知识，我们能够更清楚地知道自己身体发出的信号，从而做出更明智的健康选择。它教会我们如何与医生有效沟通，如何选择最适合自己的治疗方案。 读完这本书，我感觉自己对身体的掌控感增强了很多。它让我明白，妇科健康并非是某个特定年龄段的专属议题，而是贯穿我们一生的重要课题。而且，它也让我意识到，健康的生活方式，比如均衡饮食、规律运动、充足睡眠，对于维持妇科健康至关重要。这本书真的让我觉得，照顾好自己，是爱自己的最直接方式。
评分老实说，我一开始拿到这本书的时候，并没有抱太大的期待，总觉得妇科保健类的书籍，无非是那些老生常谈的内容。但这本书，真的让我大跌眼镜，而且是那种非常惊喜的“跌眼镜”！刘伟民医生的这份“关键报告”，简直就像一位经验丰富的向导，带着我在女性健康这片复杂的领域里，走了一趟清晰、有条理的旅程。 它最打动我的地方，在于那种“全生命周期”的关怀。书里没有厚此薄彼，无论是还在求学的少女，还是已经为人母的中年女性，甚至是到了更年期的长辈，都能在这本书里找到属于自己的关注点。它从生理发展、心理变化，到生活习惯、疾病预防，都做了非常深入的探讨。我特别喜欢它对“女性一生不同阶段的健康密码”的解析，这种循序渐进的讲解方式，让我能更好地理解身体的每一个变化。 而且，它也不是那种只讲“疾病”的书。书里有很多关于“健康生活方式”的指导，教我们如何通过饮食、运动、心理调适来提升整体的健康水平，从而减少妇科疾病的发生。例如，它提到的一些关于抗炎饮食的建议，还有一些简单的居家运动，都非常实用，而且很容易就能融入到我的日常生活中。 这本书的语言风格也让我觉得很舒服。它用词精准，专业术语的解释也很到位，但同时又保持着一种亲切感，不会让人觉得有距离感。感觉就像是和一位学识渊博又和蔼可亲的长辈在聊天，听着他分享人生智慧。它让我们女性不再对妇科健康感到羞涩或恐惧，而是能够以一种更积极、更理性的态度去面对。 总的来说，这是一本非常值得所有台湾女性阅读的书。它不仅仅是一本保健指南，更是一种关于如何更好地爱自己、关怀自己的生活哲学。它让我意识到，健康，尤其是女性的生殖健康，是多么宝贵，也让我更有信心去守护它。我真心推荐这本书给身边的每一位女性朋友，它一定会成为你生活中不可或缺的“健康伴侣”。
评分读完这本《一生必备的妇科保健书》，我脑子里一直回荡着“原来是这样！”的惊叹。过去我对妇科的认知，真的就像在黑暗中摸索，知道有这么个地方，但具体是什么、怎么处理，总是模糊不清，也容易被网路上的碎片信息误导。刘伟民医生这本书，就像一盏明灯，把那些迷雾都驱散了。 它不是那种厚重到让人望而却步的医学专著，而是用一种非常平易近人的语言，把很多我们女性可能会遇到的生理变化、健康风险，甚至是关于性健康、生育计划等话题，都讲得非常细致。我特别喜欢它对“女性一生不同阶段的健康需求”的解析，从少女时期可能遇到的经期不适，到成年后的生育问题，再到步入中老年可能面临的更年期变化，都给出了很具体的指导。 最让我印象深刻的是，它不是在“恐吓”读者，而是以一种“赋权”的方式，让我们了解自己的身体，知道什么时候该警惕，什么时候可以放轻松。书里介绍了很多自我检查的方法，还有一些生活习惯的调整建议，例如如何选择适合自己的避孕方式，如何预防妇科感染，甚至是如何面对一些不太容易启齿的健康困扰。这些内容都非常实用，而且充满了医学的专业性，又没有让人觉得距离太远。 而且，它也触及到了很多“看不见”的健康层面，比如心理健康和生活方式对妇科健康的影响。刘医师强调，女性的身体是一个整体，情绪、压力、饮食、运动，甚至是睡眠，都息息相关。他给出了一些很具体的建议，比如如何通过饮食来调理身体，如何透过运动来增强体质，这些都是我们可以轻松在日常生活中实践的。 这本书真的是一本“宝藏”，它填补了我很多关于妇科健康的知识空白，也让我对如何更好地照顾自己有了更清晰的认识。我真的觉得，每个台湾的女性都应该拥有一本这样的书，它不仅仅是一本保健指南，更是一种对自我生命负责任的态度。看完之后，我感觉自己更有力量去掌握自己的健康，也更懂得如何与自己的身体和谐相处。
评分说实话，过去我对妇科的认知，真的很有限，总觉得那是“女人家”的事，而且很多时候，一听到“妇科”，脑海里就浮现出各种不舒服的检查和疾病。直到我翻开这本《一生必备的妇科保健书》，我才意识到，我之前的想法有多么片面！刘伟民医生这份“关键报告”，真的像为我打开了一扇新世界的大门。 它最让我赞叹的是，这本书完全打破了我对妇科保健的固有印象。它不是一本冰冷的医学百科全书，而是像一位经验丰富的“健康教练”，用最接地气的方式，把那些看似复杂、甚至有点令人望而却步的妇科健康知识，一一解读。从青春期可能遇到的烦恼，到成年后的生育需求，再到更年期可能面临的各种挑战，书中都给出了非常详尽且实用的指导。 我特别喜欢它对“女性一生不同阶段的健康密码”的深入剖析。它不仅仅是告诉你“有什么”，更重要的是告诉你“为什么”和“怎么做”。例如，对于很多女性可能都经历过的月经不调，书中不仅解释了可能的原因，还提供了具体的调理方法，这比我以前在网上零散搜集到的信息，要专业和系统得多。 而且，这本书还非常强调“预防”的重要性。它教导我们如何通过改变不良的生活习惯，比如调整饮食、增加运动、改善睡眠，来积极地维护自己的身体健康，从而降低患上妇科疾病的风险。这些建议都非常具体，而且操作性很强，不像有些书，讲得头头是道，但却让人无从下手。 最让我感到欣慰的是，这本书用一种非常正面的态度来谈论女性健康。它让我们认识到，我们的身体是非常珍贵的，值得我们去了解、去呵护。它鼓励我们勇敢地面对自己的身体，了解自己的需求，并且积极地寻求解决之道。看完这本书，我感觉自己对自己的身体有了前所未有的了解和掌控感，也更有信心去迎接生命中的每一个阶段。这本书真的太棒了，强烈推荐给所有在乎自己健康的台湾女性！
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