天纔之異於常人,在擁有齣人意錶的點子,而其需要龐大的知識和智慧作後盾。作者透過科學方法檢測後發現,人類前額葉皮質區的能力,相當於智慧與知識的量。本書推薦的都是任何人都可輕易達成的方法,藉著做前額葉皮質區的自我鍛鍊,激發您不知道的潛能,讓您成為有特殊纔華的天纔!
藉著日常生活中簡易的鍛鍊,大人、小孩都能成為天纔!
天纔之異於常人,在其擁有齣人意錶的點子;而這些點子,基礎在於「個人的格局」。擁有較大格局的人,在超越自我常識框架之下,纔會孕育齣能贏得旁人肯定的靈感。
川島博士透過多年的腦科學研究,並已腦機能顯像技術精國科學驗證發現,格局的擴充和大腦前額葉皮質區的活動能力有很大的關係。而這塊區域的鍛鍊,隻需要一些簡易的方法就可達成!
本書中提到的方法,人人可做、隨時可做。像是簡單的數學運算、書本朗讀、和彆人談話、做菜等等,皆可讓你的腦子産生電流變化,不自覺地擴大瞭自己腦能力的範疇!
不管年紀大小,不論頭腦好壞,現在開始動手做,你也可成為天纔!
作者簡介
川島隆太(kawasima ryuta)
1959年生於韆葉市。東北大學醫學部畢業,並於該大學修完醫學研究科課程,醫學博士。瑞典卡洛林研究所客座研究員、東北大學高齡醫學研究所助理,並曾擔任該係所的講師,目前擔任東北大學未來科學技術共同研究中心教授。著作有《成人鍛鍊大腦專用習題》《自己的大腦自己栽培》《高機能腦機能顯像技術》等書,暢銷東瀛。
被譽為「腦機能顯像技術」的翹楚,目前活躍於全球腦科學界的第一綫。
第一章 邁嚮天纔之路
1 天纔並非遺傳
2創造力源自於「左腦」
第二章 鍛鍊人類的創造力
1大腦真能鍛鍊嗎
2大腦老而彌堅
3「閱讀」乃創造力的泉源
第三章 潛能的發揮
1溝通與腦力
2戀愛和腦
3活化腦部的最佳環境
4不可或缺的休息
終章 神祕莫測的腦
《天纔的創造法》這本書,給瞭我一種全新的視角去理解“創造”。我之前總覺得“創造”是需要天賦的,是那些少數“天纔”纔能做到的事情。但讀瞭這本書之後,我纔意識到,創造力其實是一種可以被學習和培養的能力,而且人人都可以擁有。作者用非常生動、形象的語言,分享瞭許多關於如何“鏈接”和“重組”想法的方法。他強調,很多偉大的創意,並非是憑空産生的,而是通過將已有的元素進行巧妙的組閤和變形。我尤其喜歡書中關於“跨界思維”的例子,作者通過一些有趣的案例,展示瞭如何將不同領域的知識和概念進行融閤,從而産生齣令人耳目一新的想法。我嘗試在自己的生活中實踐瞭其中的一個方法,把一個原本非常“枯燥”的工作,嘗試融入瞭一些“有趣”的元素,結果不僅提高瞭我的工作效率,也讓我對這份工作充滿瞭新的熱情。這本書讓我覺得,原來成為一個“有創意”的人,並不遙遠。
评分坦白說,我買《天纔的創造法》之前,對“創造力”這個概念其實是有些模糊的,總覺得那是少數“藝術傢”或“發明傢”纔擁有的特質。但這本書真的徹底改變瞭我的看法。作者非常巧妙地將復雜的理論轉化成通俗易懂的語言,並且充滿瞭生活化的例子,讓我這個普通人也能輕鬆get到其中的精髓。我印象最深刻的是關於“打破思維定勢”的部分。我們每個人在成長過程中,都會不自覺地形成一些固有的思維模式,這些模式在很多時候會阻礙我們産生新的想法。作者通過一些有趣的練習,比如“假設一切皆有可能”的遊戲,讓我們跳齣常規的思考框架,從全新的角度去看待問題。我試著在生活中實踐瞭其中一個練習,當時我正在為一個部門的小活動想點子,總是卡在幾個相似的方案裏。按照書裏的方法,我強迫自己去設想一些“不可能”的元素,比如如果預算無限、時間不限、參與者是外星人……結果,原本看似死鬍同的創意,突然就開闊瞭許多,甚至蹦齣瞭幾個非常大膽但又可行的點子。這本書讓我覺得,創造力不是一種天賦,而是一種可以通過學習和練習獲得的“能力”。
评分我一直認為自己是個“想法不多”的人,但自從讀瞭《天纔的創造法》,我的看法完全改變瞭。這本書就像一個寶庫,裏麵充滿瞭各種激發創意的“秘籍”。作者用非常親切、幽默的語言,分享瞭許多關於如何“看見”事物背後隱藏的可能性。我特彆喜歡書中關於“好奇心”的部分。作者強調,好奇心是創造力的源泉,而我們往往在成長過程中,會因為各種原因,慢慢失去這份寶貴的好奇心。他提齣瞭一些非常有趣的方法,來幫助我們重新點燃這份好奇心,比如“問‘為什麼’到極緻”的練習,還有“假裝自己是第一次看到這個事物”的遊戲。我嘗試跟著書裏的方法去做,發現確實能讓自己對身邊的事物産生新的興趣,並且開始思考一些之前從未想過的問題。這本書讓我覺得,原來創造力並不是一種天賦,而是一種需要被不斷滋養和嗬護的“內在力量”。
评分說實話,一開始我是被《天纔的創造法》這個書名吸引的,感覺很有吸引力,但又有點擔心內容會過於深奧,或者是一些我用不上的理論。然而,當我翻開這本書,我就被它的內容深深地吸引住瞭。作者的文字非常生動,充滿瞭生活化的氣息,而且他舉的例子都非常貼近我們的日常生活,讓我覺得很有共鳴。我尤其喜歡書中關於“如何激發潛意識”的部分。作者分享瞭一些非常有趣的練習,比如“自由聯想遊戲”和“意象想象法”,讓我意識到,原來我們的大腦裏隱藏著那麼多我們自己都不知道的寶藏。我嘗試跟著書中的引導進行瞭一些練習,雖然過程有點奇怪,但最後真的能感覺到思維被打開瞭,齣現瞭一些之前從未有過的想法。這本書就像一位耐心的引導者,一步步地幫助我認識和解鎖我自己的創造潛力,讓我覺得,原來成為一個“有想法”的人,並沒有那麼難。
评分《天纔的創造法》這本書,讀起來就像在和一位老朋友聊天,那種親切感和接地氣讓我覺得特彆舒服。我不是那種喜歡枯燥理論的人,而這本書完全避開瞭那些沉悶的學究氣,而是用瞭很多作者自己的親身經曆和觀察,娓娓道來。其中有幾個關於“如何觀察”的小故事,讓我印象特彆深刻。作者提到,我們的大腦常常會“自動化”地處理信息,忽略瞭很多細節。但是,很多偉大的創意,恰恰就隱藏在那些我們習以為常的細節裏。他分享瞭一個自己如何在一次普通的散步中,從一片落葉的紋理中獲得靈感,最終解決瞭一個睏擾他許久的技術難題。讀到這裏,我立刻拿起桌上的筆,仔細觀察瞭一下它的形狀,然後又看瞭看窗外的樹葉,突然覺得,原來生活中的每一個角落,都可能隱藏著一個寶藏。這本書讓我開始重新審視自己的生活,學會瞭用一種更細緻、更敏銳的眼光去觀察周圍的世界,也更加期待能從中發現更多有趣的“火花”。
评分拿到《天纔的創造法》這本書,我最先感受到的是作者那份真誠和熱情。不是那種刻意包裝齣來的、冰冷的書麵語,而是充滿瞭生活氣息,仿佛作者就坐在我旁邊,用一種非常輕鬆、幽默的方式,一點一點地將他的經驗和感悟娓娓道來。我尤其欣賞他對於“靈感”的解讀。很多人可能覺得靈感就像從天而降的閃電,可遇不可求。但這本書顛覆瞭我的認知。作者通過一係列的案例和方法,讓我明白,靈感並非是偶然的饋贈,而是一種可以被培養、被捕捉的技能。他分享瞭許多實用的小練習,比如“碎片化聯想法”、“反嚮思考遊戲”等等,我嘗試瞭幾種,發現真的很有效果。舉個例子,我之前在為一個項目頭疼,一直找不到突破口,腦子裏亂糟糟的。按照書裏介紹的一個方法,我把所有相關的詞語、概念都寫下來,然後隨意地把它們組閤,結果竟然激發齣瞭一些我從未設想過的角度。這種感覺太奇妙瞭!這本書讓我意識到,我們的大腦比我們想象的要強大得多,隻是需要我們去引導和激發。它不僅僅是關於“創造”本身,更是一種關於“如何思考”的全新視角,讓我受益匪淺。
评分這本書我真的太驚艷瞭!當初在書店漫無目的地翻找,被這個書名《天纔的創造法》給吸引住瞭。說實話,一開始我還有點猶豫,覺得“天纔”這個詞聽起來有點遙不可及,好像離我這種平凡人很遠。但好奇心戰勝瞭我的顧慮,翻開目錄,就發現內容完全不是我想象的那樣枯燥的理論堆砌。作者的文字非常生動,仿佛在跟你聊天,分享他自己親身經曆的那些“腦洞大開”的瞬間。我特彆喜歡其中一個章節,講的是如何從日常生活中那些看似微不足道的瑣事中挖掘齣創意的火花。作者用瞭很多具體的例子,比如一次搭地鐵的經曆,一次看電視的片段,竟然都能轉化為一個全新的想法。我記得當時看到那裏,立刻放下書,環顧四周,突然覺得身邊的一切都變得不一樣瞭,充滿瞭可能性。我開始審視自己每天的生活,那些熟悉的場景,熟悉的物品,突然在我眼中被賦予瞭新的意義。這讓我覺得自己也並非沒有創造力,隻是可能一直沒有找到正確的方法去解鎖它。這本書就像一把鑰匙,打開瞭我思維的枷鎖。它不是那種讓你死記硬背條條框框的教科書,而是引導你找到屬於自己的那條創造之路。我迫不及待地想將書中的一些小技巧應用到我的工作和生活中,期待能看到一些意想不到的改變。
评分《天纔的創造法》這本書,最讓我驚喜的是它的“實用性”。我不是那種喜歡讀理論性很強、晦澀難懂的書的人,而這本書恰恰避開瞭這些缺點。作者用非常接地氣的方式,分享瞭許多可以直接應用到生活和工作中的“創造法”。我最感興趣的是關於“解決問題的創新方法”的部分。作者通過一些真實案例,展示瞭如何打破常規,從意想不到的角度去解決難題。比如,他講到如何在一個完全沒有資源的情況下,通過巧妙的資源整閤,完成瞭一個看似不可能的項目。讀到那裏,我立刻聯想到瞭自己工作中遇到的一個棘手問題,然後嘗試按照書裏的思路去分析,結果真的獲得瞭一些新的啓發。這本書讓我覺得,創造力不僅僅是“想點子”,更是一種解決問題的“能力”,而且這種能力是可以學習和掌握的。它給瞭我很大的信心,讓我覺得自己麵對睏難時,不再那麼束手無策。
评分我一直覺得自己是個“理科腦”,對所謂的“創意”總是有點距離感。直到我讀瞭《天纔的創造法》,我纔意識到,原來創造力並不是隻屬於那些“感性”的人。這本書用非常清晰、有條理的方式,揭示瞭創造力背後的邏輯和方法。作者將復雜的概念拆解成一個個易於理解的步驟,並且提供瞭大量的實踐工具。我特彆喜歡他關於“組閤與重構”的理論,聽起來很抽象,但作者通過生動的案例,比如兩個看似毫不相關的概念,如何通過巧妙的結閤,就能碰撞齣全新的火花。我嘗試在工作上運用瞭這個方法,把我們部門原本固定的一個流程,嘗試引入瞭另一個領域的一些理念,結果竟然大大提高瞭效率,而且還帶來瞭一些新的工作思路。這本書讓我覺得,創造力其實是一種“技術”,是可以學習和掌握的。它給瞭我很大的信心,讓我覺得自己也能夠成為一個更有創意的人,而不是停留在原地。
评分《天纔的創造法》這本書,給我的感覺就像是打開瞭一個新世界的大門。我之前一直以為“創意”是那種遙不可及、靈光一閃的東西,是少數人的專利。但這本書徹底顛覆瞭我的想法。作者用非常平實、幽默的語言,分享瞭許多關於如何培養創造力的實用方法。我尤其喜歡他提到的“多角度思考”的技巧。有時候,我們陷入僵局,並不是因為沒有想法,而是因為我們習慣於用同一個角度去看待問題。作者鼓勵我們嘗試從不同的視角,比如一個小孩、一個外星人、或者是一個完全不懂行的局外人,去審視同一個問題。我試著在生活中應用瞭這個方法,當我麵臨一個選擇睏難的時候,我試著想象如果我是我自己的“死對頭”,我會怎麼做?或者如果我是一個完全沒有經驗的新手,我會如何思考?這個過程非常有趣,而且真的幫助我看到瞭很多之前忽略的可能性。這本書讓我覺得,創造力並不是一種天賦,而是一種可以通過訓練獲得的“能力”,而且這個訓練過程可以如此有趣。
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