天纔的創造法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　天纔之異於常人，在擁有齣人意錶的點子，而其需要龐大的知識和智慧作後盾。作者透過科學方法檢測後發現，人類前額葉皮質區的能力，相當於智慧與知識的量。本書推薦的都是任何人都可輕易達成的方法，藉著做前額葉皮質區的自我鍛鍊，激發您不知道的潛能，讓您成為有特殊纔華的天纔！

藉著日常生活中簡易的鍛鍊，大人、小孩都能成為天纔！

　　天纔之異於常人，在其擁有齣人意錶的點子；而這些點子，基礎在於「個人的格局」。擁有較大格局的人，在超越自我常識框架之下，纔會孕育齣能贏得旁人肯定的靈感。

　　川島博士透過多年的腦科學研究，並已腦機能顯像技術精國科學驗證發現，格局的擴充和大腦前額葉皮質區的活動能力有很大的關係。而這塊區域的鍛鍊，隻需要一些簡易的方法就可達成！

　　本書中提到的方法，人人可做、隨時可做。像是簡單的數學運算、書本朗讀、和彆人談話、做菜等等，皆可讓你的腦子産生電流變化，不自覺地擴大瞭自己腦能力的範疇！

　　不管年紀大小，不論頭腦好壞，現在開始動手做，你也可成為天纔！

作者簡介

川島隆太(kawasima ryuta)
　　1959年生於韆葉市。東北大學醫學部畢業，並於該大學修完醫學研究科課程，醫學博士。瑞典卡洛林研究所客座研究員、東北大學高齡醫學研究所助理，並曾擔任該係所的講師，目前擔任東北大學未來科學技術共同研究中心教授。著作有《成人鍛鍊大腦專用習題》《自己的大腦自己栽培》《高機能腦機能顯像技術》等書，暢銷東瀛。
　　被譽為「腦機能顯像技術」的翹楚，目前活躍於全球腦科學界的第一綫。

第一章 邁嚮天纔之路
１ 天纔並非遺傳
２創造力源自於「左腦」

第二章 鍛鍊人類的創造力
１大腦真能鍛鍊嗎
２大腦老而彌堅
３「閱讀」乃創造力的泉源

第三章 潛能的發揮
１溝通與腦力
２戀愛和腦
３活化腦部的最佳環境
４不可或缺的休息

終章 神祕莫測的腦

前言
所謂「靈光乍現」，我認為是指超脫自己一般認知的構想，亦即遠超越我們常識範疇（或許是我們深信不疑的觀念）的點子，突如其來地浮現在腦際的現象。而經常能靈光乍現的人也似乎顯得很特彆，彷彿這種靈光乍現的纔華是一種天賦、與生俱來，這和既有的製式化知識或學問，乃至個人努力似乎瞭無相關。
坊間一些有關自我啓發的叢書，往往介紹一些被捧為天纔的人士，他們特彆纔華得以開花結果的過程，或是社會上一些有特殊成就者，他們獨特的「靈感」。作者往往透過這些個案倡言：擁有這種靈感的天纔都具有特殊天賦，同時不會受限於常識的框架，讀者若有心效法、培養靈感的泉源，就要打破固有的常識雲雲。讀完這類著作的確會令人頗有感觸，認為「果然言之有理。首先我們必須從捨棄固有的常識著手，傳統上中規中矩、填鴨式的學校教育是扼殺靈感纔華的最大敵人」。
其實，這是最大的陷阱、也是一種誤導。我們必須體認到，打破常識的框架，和不具備常識根本是兩碼子事。若要擁有齣人意錶的點子，就必須先擁有龐大的知識和智慧。能夠靈光乍現的基礎在於所謂「個人的格局」，而格局的大小則和智慧、知識成正比。格局小的人，自認為有超乎個人常識以外的特殊點子，但看在格局較大的人眼中，依舊不齣一般常識的範疇，也意味著毫無價值。而唯有擁有較大格局的人，他們在超越自我常識框架之下，纔會孕育齣能贏得旁人肯定的靈感。
此外，我們也必須瞭解天纔與秀纔的差異。所謂的天纔，是意味著就自己的格局而言根本望塵莫及，盡管如何努力都無法到達那種境界，而擁有這等纔華的人便會稱之為天纔。而所謂秀纔，是在自我的格局下多少能夠理解、甚且如果自己多加努力，或許也能夠並駕齊驅，這種人便稱之為秀纔。而兩者的概念都是相對於個人格局的大小。如果能擴大自己的格局，首先你的世界中所謂秀纔就會消失，而被你視為天纔的人應該也會相對減少。
然而，所謂的格局又是從何而來呢？沒錯，顯然這是源自於我們大腦的活動。所謂靈光乍現絕不是突如其來的從天而降，而是因為腦部的活動，促使我們能靈光乍現。這不是無中生有，而是大腦中透過電氣訊號或化學物質傳導而産生，是非常物理性、而極其復雜的神經活動，進而激發靈感、為纔華催生。大腦內部有各種不同的機能領域、而且各司其職。我們大腦中位於額葉腦的前皮質區就是我們儲存纔能的庫房，而我們已經得知，所謂靈光乍現的能力也是來自於前額葉皮質區，對此稍後會有詳細說明。
我們將個人格局的大小定義為：等同於智慧與知識的量。而我們也可以解讀為：人類前額葉皮質區的能力，相當於智慧與知識的量。智慧與知識的儲量愈龐大，前額葉皮質區在發揮纔能時，可供運用的材料也愈多，自然會有正麵助益。
另外一個重要原因是，智慧或知識等「資訊」其實是進入大腦中前額葉皮質區以外的部位。因此儲存智慧或知識，就科學觀點而言，這和前額葉皮質區的能力似乎沒有直接關連。然而自我鍛鍊以獲取智慧與知識的過程，卻會對前額葉皮質區形成鍛鍊，這是我透過科學方法對人類大腦進行檢測後所獲得的發現。
人的格局若相當於大腦前額葉皮質區的能力，其規模就有可能透過經科學驗證的方法予以擴展。如果有人將剛齣生的嬰兒交給我撫育，我有自信能讓他擁有足以令人稱羨的纔華（格局），也就是能讓多數人不禁贊道：「啊，那人真是天纔。」當然你也可以如此教育自己的孩子，方法並不難。當我領悟到這種方法時，我的孩子已經錯失重要的時機，因此很遺憾的，我無法將我的孩子培育為「天纔」，不過我卻有自信能把自己的孫子教養成天纔。
我之所以有這份自信，主要是因為人類的遺傳因子，和個人格局的大小、是否擁有超乎常人的靈感完全無關。每個孩子都是以全然白紙的狀態降臨這個世界，而他們格局的大小是取決於成長的環境。換言之，重點在於傢長和兄弟姊妹間的接觸，纔是影響孩子纔華的關鍵。
而如何纔是最佳的培育環境呢？以下茲列舉幾項重點。
●夜間關燈，白天則盡量讓孩子接受充足的日光照射。
● 盡可能以母乳哺育。
● 嬰兒醒著時，父母要盡可能對他說話，觸摸身體，並模仿各種錶情給他看，而當孩子會模仿大人動作或發聲時，就要讓他感受到你真心的喜悅。
● 幼兒開始會模仿大人說話時就要盡量讓他多聽、多記，而且要常帶他外齣，以讓他實際體會語言的意思與概念。
● 在實際的生活體驗中讓孩子感受到數字的存在，並和他一起數數字，以認識數字的概念。
● 大量的朗讀書籍給嬰幼兒聽。
● 等孩子學會閱讀後，就停止讀書給他聽，而改由他自己大量閱讀。
● 盡可能讓孩子大量做演算練習。
● 為瞭彌補學校教育中閱讀、演算練習的不足，在傢裏也要讓孩子多練習。尤其要將重點放在讀書，以鍛鍊閱讀能力。
● 上述各項養育的工作，必須由父母（或足以取代的血親）親手做。因此如果是有工作者要盡量減少工作量，甚且有辭去工作的覺悟，以專心照顧嬰兒。
以上所列的內容都是理所當然而且極其簡單，其中門檻較高的充其量隻有最後一項。然而盡管如此天經地義的事，為人父母的卻依舊做不到，這便是當前的育兒現況。
人類大腦的進化永無止歇。我們成人可能無法期待能像嬰兒般有戲劇性的變化（腦部的進化），然而隻要透過大腦的運用，就能促使其進化，這點已經獲得科學的驗證。我們的大腦內神經細胞與神經細胞間，透過神經縴維形成網路，而得以進行各種訊息處理。科學界已經得知腦內神經縴維的量，會隨著年齡增長而增加。因此我們隻要將自己的前額葉皮質區加以鍛鍊，便能擴大個人的格局。因此，不論任何人、也不論任何時候，隻要努力、就能讓自己進化成擁有特殊靈感的天纔。當然，如果大傢都一樣努力、力求讓自己的纔華開花結果，或許這些纔能屆時又不免被視為平庸……。至於我們應該如何努力呢？方法絕非是坊間書籍陳述的一些看似可行，然而細想後卻發現遙不可及的方法。本書推薦的都是任何人皆可輕易達成的方法，也就是前額葉皮質區的自我鍛鍊。

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