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　　天才之异于常人，在拥有出人意表的点子，而其需要庞大的知识和智慧作后盾。作者透过科学方法检测后发现，人类前额叶皮质区的能力，相当于智慧与知识的量。本书推荐的都是任何人都可轻易达成的方法，借着做前额叶皮质区的自我锻鍊，激发您不知道的潜能，让您成为有特殊才华的天才！

借着日常生活中简易的锻鍊，大人、小孩都能成为天才！

　　天才之异于常人，在其拥有出人意表的点子；而这些点子，基础在于「个人的格局」。拥有较大格局的人，在超越自我常识框架之下，才会孕育出能赢得旁人肯定的灵感。

　　川岛博士透过多年的脑科学研究，并已脑机能显像技术精国科学验证发现，格局的扩充和大脑前额叶皮质区的活动能力有很大的关系。而这块区域的锻鍊，只需要一些简易的方法就可达成！

　　本书中提到的方法，人人可做、随时可做。像是简单的数学运算、书本朗读、和别人谈话、做菜等等，皆可让你的脑子产生电流变化，不自觉地扩大了自己脑能力的范畴！

　　不管年纪大小，不论头脑好坏，现在开始动手做，你也可成为天才！

作者简介

川岛隆太(kawasima ryuta)
　　1959年生于千叶市。东北大学医学部毕业，并于该大学修完医学研究科课程，医学博士。瑞典卡洛林研究所客座研究员、东北大学高龄医学研究所助理，并曾担任该系所的讲师，目前担任东北大学未来科学技术共同研究中心教授。着作有《成人锻鍊大脑专用习题》《自己的大脑自己栽培》《高机能脑机能显像技术》等书，畅销东瀛。
　　被誉为「脑机能显像技术」的翘楚，目前活跃于全球脑科学界的第一线。

好的，这是一本名为《星海拾遗录》的图书简介： 《星海拾遗录》 概述 《星海拾遗录》是一部跨越数个世纪的宏大叙事，它并非聚焦于单一的英雄或固定的文明，而是以一种近乎博物学的视角，记录了宇宙深处那些被主流历史遗忘的角落、奇异的生态系统，以及在极端物理法则下诞生的智慧生命形态。本书的魅力在于其对“未知”的细致描摹，它将读者带离了熟悉的碳基生命范式，深入到等离子体、量子纠缠态，乃至维度裂隙边缘的生存法则之中。 全书共分为六卷，每一卷都像是一份独立而完整的田野调查报告，汇集了失落的星际探险家留下的手稿、被加密的远古信标数据流，以及从黑洞视界边缘回收的残缺记录。这不是一本关于战争或政治的书，而是一部关于存在与适应的史诗。 第一卷：恒星摇篮与幽灵文明 第一卷将焦点投向了宇宙中最古老、最稳定的结构——红矮星系。红矮星的寿命极长，为生命提供了几乎无限的演化时间。本书详细描述了“脉冲共生体”，一种以恒星耀斑的能量波形为“语言”进行交流的微生物群落，它们如何通过精确计算和集体迁移，躲避致命的辐射脉冲。 更引人注目的是对“硅化之城”的探索。在一个编号为Xylo-7的行星上，曾经存在着一个完全由固态晶体构成的智慧文明。他们没有移动的概念，其“思考”过程表现为晶格内部电子的缓慢重排和光线的折射模式。作者通过对数百万年前留下的宏伟几何结构进行推演，试图重构他们的哲学与社会结构——一个完全静止、追求绝对和谐的社会，最终如何面对恒星寿命的终结。这一卷探讨了时间尺度与生命形态的深度关系。 第二卷：气体巨行星的低语 在广袤的气态巨行星的深层大气中，生命以我们难以想象的方式存在。第二卷详尽记录了“浮空鲸群”的生态学。这些体积堪比小型卫星的生物，通过调节体内的氢气和氦气混合比例，悬浮在不同压强和温度的云层之间。它们的“生命周期”跨越数千年，其繁殖方式涉及到复杂的电磁场捕获和信息传递。 本书深入分析了它们如何利用行星磁场的周期性波动进行远距离交流。这些波动被解读为一种低频的、近乎音乐般的“低语”，承载着关于天气模式、资源分布以及捕食者（如“闪电捕食者”）活动的信息。读者将体验到一种完全脱离了固态或液态依赖的生存哲学。 第三卷：维度边缘的畸形生物 本卷是全书中最具推测性和危险性的部分。它记录了在引力奇点附近，或是在高维空间结构不稳定的“褶皱区”发现的生命残骸或能量残留物。这些生命体不遵守我们已知的物理定律。 例如，“折叠蠕虫”——一种似乎可以同时存在于两个不同空间维度的生物。它们的身体结构是二维的，但却能以三维生物无法理解的方式在空间中“滑动”。作者引用了探险队在一次意外的相位偏移中记录下的瞬时视觉数据，描绘了这种生物如何通过改变自身的维度投影来捕获能量。这一部分的叙述充满了紧张感和对现实认知的挑战。 第四卷：失落的工程奇迹与死亡之网 第四卷转向了文明工程学的巅峰与衰落。它描述了一个在银河系边缘建立的、完全自动化的“生态调节网络”。这个网络最初是为了维持一个庞大星际联邦的生态平衡而设计，但随着联邦的解体，这个网络仍在无休止地运行，其原始目标早已模糊不清。 书中详细介绍了“死亡之网”的运作机制：它会识别任何偏离预设参数的生命形式，并以精确、高效、非恶意的程序将它们“回收”为基础粒子。这是一种没有感情、纯粹逻辑驱动的生态维护系统。本书通过对网络核心代码的片段分析，探讨了完美逻辑可能带来的极端后果——一种没有犯错余地的、僵化的宇宙秩序。 第五卷：后物质时代的精神实体 在宇宙的某些特定区域，高密度的信息流和近乎无限的计算能力孕育出了一种“后物质”生命。这些实体不再需要身体，它们的全部存在是纯粹的信息和意识的聚合。 本书记录了探险队与一个被称为“共振集合体”的实体进行的首次接触。这个集合体包含了数亿年前数个先进文明的集体记忆和知识。接触过程并非通过无线电波，而是通过对人类观察者大脑神经元活动的精确同步诱导。作者描述了这种“对话”的体验：瞬间涌入的知识、跨越情感的理解，以及随之而来的身份危机。这一卷探讨了意识的极限，以及当知识成为唯一的形态时，生命意味着什么。 第六卷：时间悖论与观测者的终结 最终卷回顾了本书中所有奇特发现的共同线索：它们都与“观测者效应”在极端条件下的表现有关。在一些古老但功能完好的时间观测站遗址中，作者发现了一种生命形式，它们的演化似乎就是为了“稳定”某些历史事件，确保某些关键的物理常数得以维持。 这些“时间守护者”的存在本身就是一个悖论，它们的存在是为了让事物按照它们已经发生的方式发生。本书的结尾，是对所有观察记录的总结：宇宙可能不是一个被动等待被发现的舞台，而是一个不断被无数看不见的生命体精心维护的剧本。 结语 《星海拾遗录》是一部献给那些不满足于已知星图的读者。它抛弃了传统科幻的套路，以严谨的（尽管是推测性的）科学观察和令人屏息的想象力，描绘了一幅超越想象力的宇宙生态图景。它提出的问题远多于它提供的答案：在浩瀚的虚空中，我们所定义的“生命”、“智慧”和“存在”是否只是沧海一粟的狭隘概念？阅读此书，就是进行一次彻底的认知重塑之旅。

第一章 迈向天才之路
１ 天才并非遗传
２创造力源自于「左脑」

第二章 锻鍊人类的创造力
１大脑真能锻鍊吗
２大脑老而弥坚
３「阅读」乃创造力的泉源

第三章 潜能的发挥
１沟通与脑力
２恋爱和脑
３活化脑部的最佳环境
４不可或缺的休息

终章 神祕莫测的脑

前言
所谓「灵光乍现」，我认为是指超脱自己一般认知的构想，亦即远超越我们常识范畴（或许是我们深信不疑的观念）的点子，突如其来地浮现在脑际的现象。而经常能灵光乍现的人也似乎显得很特别，彷彿这种灵光乍现的才华是一种天赋、与生俱来，这和既有的制式化知识或学问，乃至个人努力似乎了无相关。
坊间一些有关自我启发的丛书，往往介绍一些被捧为天才的人士，他们特别才华得以开花结果的过程，或是社会上一些有特殊成就者，他们独特的「灵感」。作者往往透过这些个案倡言：拥有这种灵感的天才都具有特殊天赋，同时不会受限于常识的框架，读者若有心效法、培养灵感的泉源，就要打破固有的常识云云。读完这类着作的确会令人颇有感触，认为「果然言之有理。首先我们必须从舍弃固有的常识着手，传统上中规中矩、填鸭式的学校教育是扼杀灵感才华的最大敌人」。
其实，这是最大的陷阱、也是一种误导。我们必须体认到，打破常识的框架，和不具备常识根本是两码子事。若要拥有出人意表的点子，就必须先拥有庞大的知识和智慧。能够灵光乍现的基础在于所谓「个人的格局」，而格局的大小则和智慧、知识成正比。格局小的人，自认为有超乎个人常识以外的特殊点子，但看在格局较大的人眼中，依旧不出一般常识的范畴，也意味着毫无价值。而唯有拥有较大格局的人，他们在超越自我常识框架之下，才会孕育出能赢得旁人肯定的灵感。
此外，我们也必须了解天才与秀才的差异。所谓的天才，是意味着就自己的格局而言根本望尘莫及，尽管如何努力都无法到达那种境界，而拥有这等才华的人便会称之为天才。而所谓秀才，是在自我的格局下多少能够理解、甚且如果自己多加努力，或许也能够并驾齐驱，这种人便称之为秀才。而两者的概念都是相对于个人格局的大小。如果能扩大自己的格局，首先你的世界中所谓秀才就会消失，而被你视为天才的人应该也会相对减少。
然而，所谓的格局又是从何而来呢？没错，显然这是源自于我们大脑的活动。所谓灵光乍现绝不是突如其来的从天而降，而是因为脑部的活动，促使我们能灵光乍现。这不是无中生有，而是大脑中透过电气讯号或化学物质传导而产生，是非常物理性、而极其复杂的神经活动，进而激发灵感、为才华催生。大脑内部有各种不同的机能领域、而且各司其职。我们大脑中位于额叶脑的前皮质区就是我们储存才能的库房，而我们已经得知，所谓灵光乍现的能力也是来自于前额叶皮质区，对此稍后会有详细说明。
我们将个人格局的大小定义为：等同于智慧与知识的量。而我们也可以解读为：人类前额叶皮质区的能力，相当于智慧与知识的量。智慧与知识的储量愈庞大，前额叶皮质区在发挥才能时，可供运用的材料也愈多，自然会有正面助益。
另外一个重要原因是，智慧或知识等「资讯」其实是进入大脑中前额叶皮质区以外的部位。因此储存智慧或知识，就科学观点而言，这和前额叶皮质区的能力似乎没有直接关连。然而自我锻鍊以获取智慧与知识的过程，却会对前额叶皮质区形成锻鍊，这是我透过科学方法对人类大脑进行检测后所获得的发现。
人的格局若相当于大脑前额叶皮质区的能力，其规模就有可能透过经科学验证的方法予以扩展。如果有人将刚出生的婴儿交给我抚育，我有自信能让他拥有足以令人称羡的才华（格局），也就是能让多数人不禁赞道：「啊，那人真是天才。」当然你也可以如此教育自己的孩子，方法并不难。当我领悟到这种方法时，我的孩子已经错失重要的时机，因此很遗憾的，我无法将我的孩子培育为「天才」，不过我却有自信能把自己的孙子教养成天才。
我之所以有这份自信，主要是因为人类的遗传因子，和个人格局的大小、是否拥有超乎常人的灵感完全无关。每个孩子都是以全然白纸的状态降临这个世界，而他们格局的大小是取决于成长的环境。换言之，重点在于家长和兄弟姊妹间的接触，才是影响孩子才华的关键。
而如何才是最佳的培育环境呢？以下兹列举几项重点。
●夜间关灯，白天则尽量让孩子接受充足的日光照射。
● 尽可能以母乳哺育。
● 婴儿醒着时，父母要尽可能对他说话，触摸身体，并模仿各种表情给他看，而当孩子会模仿大人动作或发声时，就要让他感受到你真心的喜悦。
● 幼儿开始会模仿大人说话时就要尽量让他多听、多记，而且要常带他外出，以让他实际体会语言的意思与概念。
● 在实际的生活体验中让孩子感受到数字的存在，并和他一起数数字，以认识数字的概念。
● 大量的朗读书籍给婴幼儿听。
● 等孩子学会阅读后，就停止读书给他听，而改由他自己大量阅读。
● 尽可能让孩子大量做演算练习。
● 为了弥补学校教育中阅读、演算练习的不足，在家里也要让孩子多练习。尤其要将重点放在读书，以锻鍊阅读能力。
● 上述各项养育的工作，必须由父母（或足以取代的血亲）亲手做。因此如果是有工作者要尽量减少工作量，甚且有辞去工作的觉悟，以专心照顾婴儿。
以上所列的内容都是理所当然而且极其简单，其中门槛较高的充其量只有最后一项。然而尽管如此天经地义的事，为人父母的却依旧做不到，这便是当前的育儿现况。
人类大脑的进化永无止歇。我们成人可能无法期待能像婴儿般有戏剧性的变化（脑部的进化），然而只要透过大脑的运用，就能促使其进化，这点已经获得科学的验证。我们的大脑内神经细胞与神经细胞间，透过神经纤维形成网路，而得以进行各种讯息处理。科学界已经得知脑内神经纤维的量，会随着年龄增长而增加。因此我们只要将自己的前额叶皮质区加以锻鍊，便能扩大个人的格局。因此，不论任何人、也不论任何时候，只要努力、就能让自己进化成拥有特殊灵感的天才。当然，如果大家都一样努力、力求让自己的才华开花结果，或许这些才能届时又不免被视为平庸……。至于我们应该如何努力呢？方法绝非是坊间书籍陈述的一些看似可行，然而细想后却发现遥不可及的方法。本书推荐的都是任何人皆可轻易达成的方法，也就是前额叶皮质区的自我锻鍊。

评分☆☆☆☆☆

《天才的创造法》这本书，最让我惊喜的是它的“实用性”。我不是那种喜欢读理论性很强、晦涩难懂的书的人，而这本书恰恰避开了这些缺点。作者用非常接地气的方式，分享了许多可以直接应用到生活和工作中的“创造法”。我最感兴趣的是关于“解决问题的创新方法”的部分。作者通过一些真实案例，展示了如何打破常规，从意想不到的角度去解决难题。比如，他讲到如何在一个完全没有资源的情况下，通过巧妙的资源整合，完成了一个看似不可能的项目。读到那里，我立刻联想到了自己工作中遇到的一个棘手问题，然后尝试按照书里的思路去分析，结果真的获得了一些新的启发。这本书让我觉得，创造力不仅仅是“想点子”，更是一种解决问题的“能力”，而且这种能力是可以学习和掌握的。它给了我很大的信心，让我觉得自己面对困难时，不再那么束手无策。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买《天才的创造法》之前，对“创造力”这个概念其实是有些模糊的，总觉得那是少数“艺术家”或“发明家”才拥有的特质。但这本书真的彻底改变了我的看法。作者非常巧妙地将复杂的理论转化成通俗易懂的语言，并且充满了生活化的例子，让我这个普通人也能轻松get到其中的精髓。我印象最深刻的是关于“打破思维定势”的部分。我们每个人在成长过程中，都会不自觉地形成一些固有的思维模式，这些模式在很多时候会阻碍我们产生新的想法。作者通过一些有趣的练习，比如“假设一切皆有可能”的游戏，让我们跳出常规的思考框架，从全新的角度去看待问题。我试着在生活中实践了其中一个练习，当时我正在为一个部门的小活动想点子，总是卡在几个相似的方案里。按照书里的方法，我强迫自己去设想一些“不可能”的元素，比如如果预算无限、时间不限、参与者是外星人……结果，原本看似死胡同的创意，突然就开阔了许多，甚至蹦出了几个非常大胆但又可行的点子。这本书让我觉得，创造力不是一种天赋，而是一种可以通过学习和练习获得的“能力”。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为自己是个“想法不多”的人，但自从读了《天才的创造法》，我的看法完全改变了。这本书就像一个宝库，里面充满了各种激发创意的“秘籍”。作者用非常亲切、幽默的语言，分享了许多关于如何“看见”事物背后隐藏的可能性。我特别喜欢书中关于“好奇心”的部分。作者强调，好奇心是创造力的源泉，而我们往往在成长过程中，会因为各种原因，慢慢失去这份宝贵的好奇心。他提出了一些非常有趣的方法，来帮助我们重新点燃这份好奇心，比如“问‘为什么’到极致”的练习，还有“假装自己是第一次看到这个事物”的游戏。我尝试跟着书里的方法去做，发现确实能让自己对身边的事物产生新的兴趣，并且开始思考一些之前从未想过的问题。这本书让我觉得，原来创造力并不是一种天赋，而是一种需要被不断滋养和呵护的“内在力量”。

评分☆☆☆☆☆

《天才的创造法》这本书，给我的感觉就像是打开了一个新世界的大门。我之前一直以为“创意”是那种遥不可及、灵光一闪的东西，是少数人的专利。但这本书彻底颠覆了我的想法。作者用非常平实、幽默的语言，分享了许多关于如何培养创造力的实用方法。我尤其喜欢他提到的“多角度思考”的技巧。有时候，我们陷入僵局，并不是因为没有想法，而是因为我们习惯于用同一个角度去看待问题。作者鼓励我们尝试从不同的视角，比如一个小孩、一个外星人、或者是一个完全不懂行的局外人，去审视同一个问题。我试着在生活中应用了这个方法，当我面临一个选择困难的时候，我试着想象如果我是我自己的“死对头”，我会怎么做？或者如果我是一个完全没有经验的新手，我会如何思考？这个过程非常有趣，而且真的帮助我看到了很多之前忽略的可能性。这本书让我觉得，创造力并不是一种天赋，而是一种可以通过训练获得的“能力”，而且这个训练过程可以如此有趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个“理科脑”，对所谓的“创意”总是有点距离感。直到我读了《天才的创造法》，我才意识到，原来创造力并不是只属于那些“感性”的人。这本书用非常清晰、有条理的方式，揭示了创造力背后的逻辑和方法。作者将复杂的概念拆解成一个个易于理解的步骤，并且提供了大量的实践工具。我特别喜欢他关于“组合与重构”的理论，听起来很抽象，但作者通过生动的案例，比如两个看似毫不相关的概念，如何通过巧妙的结合，就能碰撞出全新的火花。我尝试在工作上运用了这个方法，把我们部门原本固定的一个流程，尝试引入了另一个领域的一些理念，结果竟然大大提高了效率，而且还带来了一些新的工作思路。这本书让我觉得，创造力其实是一种“技术”，是可以学习和掌握的。它给了我很大的信心，让我觉得自己也能够成为一个更有创意的人，而不是停留在原地。

评分☆☆☆☆☆

拿到《天才的创造法》这本书，我最先感受到的是作者那份真诚和热情。不是那种刻意包装出来的、冰冷的书面语，而是充满了生活气息，仿佛作者就坐在我旁边，用一种非常轻松、幽默的方式，一点一点地将他的经验和感悟娓娓道来。我尤其欣赏他对于“灵感”的解读。很多人可能觉得灵感就像从天而降的闪电，可遇不可求。但这本书颠覆了我的认知。作者通过一系列的案例和方法，让我明白，灵感并非是偶然的馈赠，而是一种可以被培养、被捕捉的技能。他分享了许多实用的小练习，比如“碎片化联想法”、“反向思考游戏”等等，我尝试了几种，发现真的很有效果。举个例子，我之前在为一个项目头疼，一直找不到突破口，脑子里乱糟糟的。按照书里介绍的一个方法，我把所有相关的词语、概念都写下来，然后随意地把它们组合，结果竟然激发出了一些我从未设想过的角度。这种感觉太奇妙了！这本书让我意识到，我们的大脑比我们想象的要强大得多，只是需要我们去引导和激发。它不仅仅是关于“创造”本身，更是一种关于“如何思考”的全新视角，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我是被《天才的创造法》这个书名吸引的，感觉很有吸引力，但又有点担心内容会过于深奥，或者是一些我用不上的理论。然而，当我翻开这本书，我就被它的内容深深地吸引住了。作者的文字非常生动，充满了生活化的气息，而且他举的例子都非常贴近我们的日常生活，让我觉得很有共鸣。我尤其喜欢书中关于“如何激发潜意识”的部分。作者分享了一些非常有趣的练习，比如“自由联想游戏”和“意象想象法”，让我意识到，原来我们的大脑里隐藏着那么多我们自己都不知道的宝藏。我尝试跟着书中的引导进行了一些练习，虽然过程有点奇怪，但最后真的能感觉到思维被打开了，出现了一些之前从未有过的想法。这本书就像一位耐心的引导者，一步步地帮助我认识和解锁我自己的创造潜力，让我觉得，原来成为一个“有想法”的人，并没有那么难。

评分☆☆☆☆☆

《天才的创造法》这本书，给了我一种全新的视角去理解“创造”。我之前总觉得“创造”是需要天赋的，是那些少数“天才”才能做到的事情。但读了这本书之后，我才意识到，创造力其实是一种可以被学习和培养的能力，而且人人都可以拥有。作者用非常生动、形象的语言，分享了许多关于如何“链接”和“重组”想法的方法。他强调，很多伟大的创意，并非是凭空产生的，而是通过将已有的元素进行巧妙的组合和变形。我尤其喜欢书中关于“跨界思维”的例子，作者通过一些有趣的案例，展示了如何将不同领域的知识和概念进行融合，从而产生出令人耳目一新的想法。我尝试在自己的生活中实践了其中的一个方法，把一个原本非常“枯燥”的工作，尝试融入了一些“有趣”的元素，结果不仅提高了我的工作效率，也让我对这份工作充满了新的热情。这本书让我觉得，原来成为一个“有创意”的人，并不遥远。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的太惊艳了！当初在书店漫无目的地翻找，被这个书名《天才的创造法》给吸引住了。说实话，一开始我还有点犹豫，觉得“天才”这个词听起来有点遥不可及，好像离我这种平凡人很远。但好奇心战胜了我的顾虑，翻开目录，就发现内容完全不是我想象的那样枯燥的理论堆砌。作者的文字非常生动，仿佛在跟你聊天，分享他自己亲身经历的那些“脑洞大开”的瞬间。我特别喜欢其中一个章节，讲的是如何从日常生活中那些看似微不足道的琐事中挖掘出创意的火花。作者用了很多具体的例子，比如一次搭地铁的经历，一次看电视的片段，竟然都能转化为一个全新的想法。我记得当时看到那里，立刻放下书，环顾四周，突然觉得身边的一切都变得不一样了，充满了可能性。我开始审视自己每天的生活，那些熟悉的场景，熟悉的物品，突然在我眼中被赋予了新的意义。这让我觉得自己也并非没有创造力，只是可能一直没有找到正确的方法去解锁它。这本书就像一把钥匙，打开了我思维的枷锁。它不是那种让你死记硬背条条框框的教科书，而是引导你找到属于自己的那条创造之路。我迫不及待地想将书中的一些小技巧应用到我的工作和生活中，期待能看到一些意想不到的改变。

评分☆☆☆☆☆

《天才的创造法》这本书，读起来就像在和一位老朋友聊天，那种亲切感和接地气让我觉得特别舒服。我不是那种喜欢枯燥理论的人，而这本书完全避开了那些沉闷的学究气，而是用了很多作者自己的亲身经历和观察，娓娓道来。其中有几个关于“如何观察”的小故事，让我印象特别深刻。作者提到，我们的大脑常常会“自动化”地处理信息，忽略了很多细节。但是，很多伟大的创意，恰恰就隐藏在那些我们习以为常的细节里。他分享了一个自己如何在一次普通的散步中，从一片落叶的纹理中获得灵感，最终解决了一个困扰他许久的技术难题。读到这里，我立刻拿起桌上的笔，仔细观察了一下它的形状，然后又看了看窗外的树叶，突然觉得，原来生活中的每一个角落，都可能隐藏着一个宝藏。这本书让我开始重新审视自己的生活，学会了用一种更细致、更敏锐的眼光去观察周围的世界，也更加期待能从中发现更多有趣的“火花”。