具体描述
人生，是一次漫长的自助旅行。自己，是唯一适任的最佳导游。
学着喜欢自己，才能启动生命的热诚，走向宽阔的人生
「我是谁？我要往哪里去？」「每天努力唸书、工作，却感觉前途茫茫、停顿在原地不动」「是不是还有其他真正想做的事」「或许现在的工作不适合我」……
你是否也曾徘徊、迷惘在这样的想法里，而觉得困惑不已，不知何去何从？
其实，早点茫然，比较好！
人生，是一次漫长的自助旅行。自己，是唯一适任的最佳导游。寻觅自己，是一生都在学习的功课。求学、就业、恋爱、婚姻……都只是阶段性的状态，人的一生从摇篮到坟墓的过程，最重要的是建立一套价值系统，让自己在踏出每一步时，都能拥有自信与喜乐。
吴若权将自身经历过的困惑，探索自我，找到人生目标的经验，整理出寻ME自己到赢得自己的25个练习，每一项都是他人生经历的精华，鼓励大家从「心」出发、真心喜欢自己，就能拨开成长路上的迷雾，走出自己的一片天。
本书特色
★ 吴若权继《栽培自己》后，又一励志大作
★ 作者在超过千场的演讲互动中，发现了一个许多人共同的困惑，于是写下这本书，帮助读者走出困惑，拥抱自信与喜乐。
★ 拥有丰富企管顾问经验的吴若权，为读者拟定了一套完整的生涯栽培企画书，透过25个人生练习题，让每个人都能找到自己的目标，进而实现自己的理想。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
人生，是一次漫长的自助旅行。
自己，是唯一适任的最佳导游。
获得学校给予参加大学推甄的机会，她小心翼翼地问我：「写自我介绍时，有没有特别要注意的事项？」聊天中，未满十七的她，看着自己很聪明、但不够用功的妹妹，感慨地转身对我说：「从前不晓得要怎么唸书，如果早点开窍就更好了。」
在她身上，我突然看见年少的自己，什么时候我也对自己说过同样的话——「如果早点开窍就更好了。」我问她：「妳是什么时候开窍呢？」
她说，国中时期就知道要用功，但多少还是懒散被动。常坐在沙发上看电视，超过和父母约定的休息时间，要爸妈三催四请才会回到书桌。所以，并没有如愿考上众所称羡的明星高中。可是，爸妈并没有因此放弃她，依然很关心她。
高一那年暑假，双亲拿出家里省吃俭用的积蓄，帮助她实现去美国游学的愿望。她慢慢体会到父母的苦心，学习对自己负责的态度。觉悟到：读书，是为了自己的将来、而不是为了向父母交代。从那一刻起，就渐渐有了不同于以往的力量，自动自发地学习，成绩就突飞勐进了。
爸妈对她的叮咛，不再是：「关掉电视，赶快进去读书！」而是：「不要读太晚，休息一下，出来看个电视吧！」
而我是什么时候开窍的呢？也许是上大学以后吧！彷彿身上某个机关被启动了，整个人都变得机伶，唸书时专注认真，学期成绩都名列前茅。
考上大学之前，我是个不会唸书的孩子。国中读了三年，是既笨又不用功；重考高中一年，加上高中三年，总共四年，则是很用功但不懂要领，依然唸得很辛苦。到现在我还保留着高中的课本，每章每页都密密麻麻画着红线，现在看起来很好笑、也很疼惜自己，如果课本上的每字每句都是重点，根本不必画线，直接把整本书都背下来，不就好了吗？是啊，我就用了这最笨的方法考上大学的。
很多学生和家长都以为：功课不能进步，若不是智力有障碍，就是没有抓到读书方法。我却认为：智力发展和读书方法，的确会影响成绩，但真正关键的因素却不在此。而是要让孩子自己主动去发现求学的动机，并且在克服困难的过程中建立自信。当孩子自己都认为：功课好并非人生的目的，而是实现自我的手段之一，他自然会想要用功，这时候才会碰到智力发展和读书方法的问题，老师和家长的协助，才能奏效，否则都只是强逼他而已。
与其告诉孩子：「你要用功读书！」或「考前三名，就有奖品！」不如陪孩子一起探讨：「为什么要读书？」找到真正的动力，才能自动自发地努力。
用户评价
这本书的封面设计就很有意思，那种用手绘字体写着“寻寻Me Me，赢得自己”的风格，立刻就吸引了我的目光。你知道吗，我一直觉得生涯规划这种东西，听起来就有点沉重，好像是必须要去做，但又不知道从何下手的感觉。但是看到这本书的标题，就觉得它好像不太一样，不是那种教你“你应该怎样怎样”，而是更像是在邀请你一起去探索，去“寻寻Me Me”。我猜想，这本书的重点应该不是那种高高在上的指导，而是更注重个体化的感受和内心的声音。现在的社会变化太快了，工作机会也层出不穷，很容易让人感到迷失，不知道自己真正想要的是什么，或者说，自己适合什么。所以，一本能帮助我们“找到自己”、“赢得自己”的书，对我们来说简直是及时雨。我尤其好奇的是，它会怎么去“栽培”？是像栽种一棵小树苗一样，需要耐心的浇灌、施肥、修剪？还是更像是在探索一片未知的领域，一点一点地挖掘出宝藏？这本书的副标题“栽培自己的生涯企划书”也让我充满期待，企划书听起来像是很有条理、很实际的东西，但前面又加上了“栽培自己”这样充满生命力的词语，这让我觉得它不会是那种死板的表格和条条框框，而是会融入很多能够激发我们内在潜能的方法。我期待它能提供一些具体、可操作的步骤，但又不会失去它“寻寻Me Me”的灵动和个性化。我猜想，作者应该是一位非常懂得年轻人内心困惑的人，能够用一种温柔而坚定的方式，引导我们走出迷茫。
评分这本书的名字“寻寻Me Me，赢得自己”有一种很强的画面感和情感连接。我猜想，它会以一种非常温柔且充满启发的方式，引导我们去探索内心深处的自我。我们很多人可能都经历过那种“不知道自己想要什么”的迷茫时刻，或者在众多选择面前感到无所适从。这本书的“寻寻Me Me”就好像是在召唤我们，停下来，好好地审视自己，去发现那些被忽略的、隐藏在内心深处的渴望和热情。“赢得自己”更是点睛之笔，它不是那种征服他人的胜利，而是与自我和解，接纳自己，并且能够掌控自己人生方向的成就感。我非常期待这本书的“栽培”理念。它不像“规划”那样听起来机械和生硬，而是一种充满生命力的生长过程。我猜想，它会像园丁一样，告诉我们如何为自己的“生涯之苗”提供适宜的土壤、阳光和水分，如何修剪掉那些阻碍生长的枝蔓，最终让它长成参天大树。我特别好奇，它会提供哪些具体的工具和方法来帮助我们进行“栽培”？是会涉及到一些心理学上的技巧，还是会鼓励我们去尝试一些新的体验，来发掘自己的可能性？我期待这本书能够给我带来一种“豁然开朗”的感觉，让我能够更清晰地看到自己的未来，并且有勇气去付诸行动。
评分我一直认为，所谓的“人生赢家”，不一定是要拥有多少财富或者多高的社会地位，而是能够活出自己想要的模样，并且在这个过程中感到充实和快乐。而“赢得自己”，在我看来，正是达到这种状态的关键。这本书的标题“寻寻Me Me，赢得自己”让我产生了一种强烈的共鸣。我猜想，这本书的核心在于引导读者认识真实的自我，发掘内在的潜能，并且能够根据自己的价值观和兴趣，去构建一个属于自己的、有意义的生涯。我尤其好奇的是，这本书会如何处理“寻寻Me Me”这个过程？是提供一些心理学的工具，帮助我们进行自我剖析，还是会分享一些个人的故事和经验，让我们在别人的经历中找到启示？“栽培”这个词也让我觉得很有意思，它暗示了一个循序渐进、需要耐心和细致的过程，就像园丁精心打理植物一样，需要观察、浇水、施肥，才能让生命茁壮成长。我期待这本书能够提供一套系统的方法论，但同时又不会显得过于理论化，而是能够落实在日常生活中，让我们能够一步步地去实践。我很想知道，它会不会教我们如何设定清晰的目标，如何克服前进道路上的障碍，又如何在这个快速变化的时代保持自己的独特性。这不仅仅是一本关于职业发展的书，更是一本关于如何认识自己、爱自己、并且最终能够掌控自己人生的书，这一点让我感到非常兴奋，也充满了期待。
评分我一直觉得，生涯规划这件事情，如果只是停留在纸面的条条框框，那就太无趣了。这本书的标题“寻寻Me Me，赢得自己”就瞬间吸引了我。那种“寻寻”的感觉，就好像是在一次有趣的探索，不是被动地接受，而是主动地去发现。我猜想，“Me Me”代表的，就是我们每个人独特而珍贵的自我。而“赢得自己”，则是一种非常积极的心理状态，意味着我们能够掌控自己的人生，不再被外界的声音所左右。副标题“栽培自己的生涯企划书”更是让我觉得这本书有深度又有温度。企划书听起来很实际，有方法论，但“栽培”这个词，就让它充满了生命力和成长的力量。我猜想，这本书不会只是教你填空题，而是会引导你去思考，去感受，去发掘自己内在的潜能，就像园丁精心照料植物一样，一步一步地去“栽培”出最适合自己的那棵“生涯之树”。我非常期待它能够提供一些非常具体的、可以落地的方法，比如如何进行有效的自我评估，如何设定具有挑战性又切实可行的目标，又或者如何面对职业生涯中的转折点。我希望这本书能给我带来一种“找到方向，并且有勇气出发”的力量，让我能够真正地“赢得自己”的人生。
评分“寻寻Me Me，赢得自己”这个书名，一下子就抓住了我的痛点。你知道吗，现在社会上的成功定义太多样了，我们很容易就被裹挟进去，然后开始怀疑自己，觉得自己是不是不够好，是不是应该成为别人眼中的样子。这本书的“寻寻Me Me”听起来就非常有亲和力，好像在说：“嘿，停下来，我们一起好好找找那个最真实的你。”我猜想，它不会是一种强硬的灌输，而是一种循序渐进的引导，帮助我们卸下外界的标签，重新认识自己的价值。副标题“栽培自己的生涯企划书”让我眼前一亮。企划书通常给人一种很严肃、很正式的感觉，但加上了“栽培自己”，就多了很多温暖和生长的力量。我猜想，这本书会把生涯规划变得像照顾一盆植物一样，需要耐心、细致，还要了解它的生长习性。我期待它能够提供一些非常具体、可操作的方法，让我知道如何一步一步地去“栽培”自己。比如，它会不会教我如何识别自己的优势和劣势，如何设定切实可行的目标，又或者如何应对那些让我们感到挫败的时刻？我很想知道，它会不会强调“过程”的重要性，而不是只关注最终的“结果”。我期待这本书能够给我带来一种“找到方向，并且有力量前行”的感觉，让我不再害怕未知，而是充满信心地去创造属于自己的精彩人生。
评分读到“寻寻Me Me，赢得自己”这个书名，我脑海中立刻浮现出一个画面：一个人站在岔路口，有无数条小径通向不同的方向，而他正在好奇地、带着一丝忐忑地，想要去探索哪一条才是最适合自己的。这个名字真的太贴切了！我们活在这样一个信息爆炸的时代，每天都会接触到无数的“成功学”、“人生指南”，很容易被外界的声音所裹挟，迷失了自己原本的节奏和方向。我猜想，这本书不会提供那种“标准答案”，而是会鼓励我们去倾听内心的声音，去“寻寻”那些真正能点燃我们热情、让我们感到由衷快乐的事物。副标题“栽培自己的生涯企划书”则给我一种踏实的感觉。企划书听起来是很有计划性的，但“栽培自己”又赋予了它一种生命力和成长的温度。我期待它能提供一些切实可行的方法，帮助我们把那些模糊的愿望和冲动，转化为清晰的目标和行动计划。或许它会包含一些自我评估的工具，帮助我们认识自己的优势和劣势，或者提供一些案例分析，让我们看到不同的人是如何在生涯规划中找到属于自己的路径的。我特别希望，这本书能够帮助我们建立一种内在的驱动力，而不是仅仅依赖外部的激励。在这个过程中，我想它一定强调了个体的主动性，让我们明白，生涯规划不是别人施加给我们的任务，而是我们为自己精心准备的一份礼物。
评分“寻寻Me Me，赢得自己”这个书名，就好像一种轻柔的呼唤，把我的注意力立刻吸引了过来。在这个充满竞争和焦虑的时代，能够停下来，好好地“寻寻”自己，是一件多么奢侈又多么重要的事情。我猜想，这本书不会是一本教条式的指南，而更像是一位耐心而睿智的朋友，陪伴我们一起去探索内在的世界。它会鼓励我们去关注那些真正让我们心动的时刻，去倾听那些细微的内心声音。而“赢得自己”，对我来说，是一种非常深刻的成就感，意味着我们能够真正理解并接纳自己的所有，并且有能力去创造自己想要的生活。副标题“栽培自己的生涯企划书”也让我充满了期待。企划书听起来很理性，有步骤，但“栽培”这个词，就为它增添了生命力和成长的张力。我猜想，这本书会教我们如何像对待一株植物一样，给自己的生涯“浇水施肥”，耐心地去等待它开花结果。我期待它能够提供一些非常具体、可操作的建议，帮助我们认识自己的优势，找到适合自己的发展方向，并且能够有效地克服前进道路上的困难。我希望这本书能带给我一种“拨开云雾见月明”的感觉，让我能够更清晰地看到自己的未来，并且有勇气去创造属于自己的精彩。
评分这本书的封面设计和书名“寻寻Me Me，赢得自己”让我感到非常亲切和鼓舞。在如今这个快速变化的社会，很多人都感到迷茫，不知道自己的方向在哪里，更别提“赢得自己”了。我猜想，这本书会以一种非常温和且充满智慧的方式，引导读者去探索内心深处的渴望和潜力，去发现那个最真实的“Me Me”。“寻寻”的过程，一定充满了好奇与探索，而不是一种被动的接受。“赢得自己”，在我看来，是一种内在的强大和自信，是能够真正掌控自己人生走向的力量。副标题“栽培自己的生涯企划书”则让我觉得这本书非常具有实践性。企划书本身就意味着有条理、有计划，而“栽培”这个词，则赋予了它生命力和成长的温度。我猜想，这本书不仅仅是告诉我们“该做什么”，更重要的是教我们“如何去培养”自己，就像对待一株珍贵的植物一样，需要耐心、关怀和适宜的环境，才能茁壮成长。我非常期待它能够提供一套完整的工具和方法，帮助我们去识别自己的天赋和兴趣，设定明确的生涯目标，并且能够一步一步地去实现它们。我希望这本书能让我看到，生涯规划不是一个沉重的任务，而是一个充满乐趣和意义的自我发现与成长的旅程。
评分这本书的封面设计和标题“寻寻Me Me，赢得自己”就充满了画面感，让我觉得它不像是一本枯燥的理论书籍，而更像是一次温暖的内心对话。我猜想，“寻寻Me Me”的过程，就是作者引导读者去深入了解自己，去挖掘那些可能连自己都未曾察觉的潜力和热情。在这个快速变化的时代，很多人都感到迷失，不知道自己真正想要的是什么，或者如何在众多选择中找到适合自己的道路。“赢得自己”这个概念，更是让我觉得非常触动。它不是向外索取，也不是征服他人，而是与自己和解，接纳真实的自我，并且能够掌控自己的人生方向。我尤其好奇“栽培自己的生涯企划书”这个副标题。企划书听起来是很具象化的，但“栽培”这个词又赋予了它一种生长的生命力。我猜想，这本书会提供一套系统的方法，但又不会显得僵化和死板，而是会融入很多鼓励个体成长和发展的元素。我期待它能够教会我如何识别自己的优势和兴趣，如何设定可行的目标，并且如何在实践中不断调整和优化自己的生涯方向。我希望这本书能够给我带来一种“豁然开朗”的感觉，让我能够更有信心地去规划自己的未来，并且享受这个“栽培”自己的过程。
评分这本书的名字“寻寻Me Me，赢得自己”非常触动人心，尤其是在当今社会，我们很容易受到外界信息的影响，而忽略了内心的真实声音。我猜想，这本书会引导读者进行一次深刻的自我探索，去发现那些真正能让自己感到快乐和满足的事物。它不是那种功利性的指导，而是更注重个体化的感受和内在的成长。“赢得自己”这个概念，在我看来，是一种非常高级的自我实现，它意味着我们能够摆脱外界的评价和束缚，活出真实的自我，并且能够对自己的人生负责。副标题“栽培自己的生涯企划书”让我觉得这本书兼具理论与实践。企划书代表着系统的规划，而“栽培”则赋予了它一种生长的生命力。我猜想，这本书会提供一套循序渐进的方法，帮助读者像园丁一样，精心呵护自己的生涯发展，发掘潜能，克服障碍，最终收获属于自己的果实。我非常期待它能够提供一些具体的工具和练习，来帮助我更好地认识自己，设定清晰的生涯目标，并且能够坚定不移地去追求。我希望这本书能够让我感受到一种“找到归属，并且充满力量”的感觉，让我能够更有信心和勇气去面对未来的挑战。
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