具体描述
抓出全家人的毛病
要保持健康，必须对疾病有些基本的认识。家庭医师扮演着全家人的谘询对象，提供正确的医疗资讯。透过家医师长期的观察，从全家人的角度切入，抓出各个成员最常会碰到的毛病，以循序渐进的步骤做引导，如何处理意外和家庭的医疗状况，是家庭必备的健康宝典。
家庭医师guide
■ 全家篇：高血压、糖尿病、高血脂症、新陈代谢症候群、痛风、过敏性鼻炎、气喘、病毒性肝炎、泌尿道感染、流感……
■ 爸爸篇：运动伤害、足癣、甲癣、接触性皮肤炎、啤酒肚、脂肪肝、性功能障碍、雄性秃是不是男性荷尔蒙分泌过多造成……
■ 妈妈篇：恼人的白带、静脉曲张、狐臭、富贵手、乳癌、子宫颈癌、全身性红斑性狼疮、甲状腺机能亢进、经期症候群、子宫颈抹片检查……
■ 小孩篇：正确的幼儿餵养方式、婴儿猝死症、雷氏症候群、婴幼儿热痉挛、矮小症、过动儿、横纹肌溶解症、痤疮……
■ 心情篇：过度换气症候群、焦虑症、忧郁症、鬼剃头、激肠症候群、睡眠瘫痪症。
著者信息
图书目录
一、全家保健篇
◎常见的8种大毛病
1. 高血压
2. 糖尿病
3. 高血脂症
4. 新陈代谢症候群
5. 痛风
6. 过敏性鼻炎
7. 气喘
8. 病毒性肝炎
◎ 常见的8种小毛病
1. 泌尿道感染
2. 流感
3. 病毒性肠胃炎
4. 蚕豆症
5. 荨麻症
6. 痔疮
7. 乳醣不耐症
8. 尿路结石
二、爸爸保健篇
◎ 我家诊疗室
1. 运动伤害
2. 足癣
3. 甲癣
4. 接触性皮肤炎
5. 啤酒肚
6. 脂肪肝
7. 性功能障碍
◎ 家庭医师有问必答
1. 雄性秃是不是男性荷尔蒙分泌过多造成？
2. 如何避免汗斑的复发
3. 阴虱的传染途径
4. 身体质量指数
5. 足底筋膜炎
6. 男性结扎后对身体有什么影响
7. 男性女乳症
三、妈妈保健篇
◎我家诊疗室
1. 恼人的白带
2. 静脉曲张
3. 狐臭
4. 富贵手
5. 乳癌
6. 子宫颈癌
7. 全身性红斑性狼疮
8. 甲状腺机能亢进
◎ 家庭医师有问必答
1. 子宫颈抹片检查
2. 经期中可不可以行房
3. 阴道滴虫及唸珠菌感染
4. 长期服用避孕药会不会有副作用？
5. 事后避孕丸
6. 经前症候群
7. 经常经痛怎么办
8. 何时验孕较适当
四、小孩保健篇
◎我家诊疗室
1. 正确的幼儿餵养方式
2. 婴儿猝死症
3. 雷氏症候群
4. 婴幼儿热痉挛
5. 矮小症
6. 过动儿
7. 横纹肌溶解症
8. 痤疮
◎ 家庭医师有问必答
1. 小宝宝可以吃蜂蜜吗
2. 厌奶期的餵食问题
3. 宝宝该喝多少奶量
4. 小儿慢性腹泻怎么办
5. 过敏体质小儿的副食品添加原则
6. 小孩子流鼻血如何处理
7. 婴幼儿玫瑰疹
8. 鹅口疮
五、心情保健篇
◎我家诊疗室
1. 换气过度症候群
2. 焦虑症
3. 忧郁症
◎ 家庭医师有问必答
1. 何谓鬼剃头
2. 激肠症候群
3. 鬼压床－－睡眠瘫痪症
图书序言
图书试读
用户评价
這本《抓出全家人的毛病．家庭醫師guide》真是居家必備良書！我以前總覺得家人生病就得跑醫院，有時候小毛病拖著就變大問題，心裡總是不踏實。自從有了這本書，簡直像請了一個在家隨時待命的家庭醫師。裡面詳列了各種常見的疾病，從頭痛到胃痛，從感冒到皮膚問題，都解釋得非常清楚。而且，它不只是告訴你症狀，更重要的是，它教你怎麼觀察、怎麼判斷。例如，同樣是肚子痛，是飯前痛還是飯後痛？痛的部位在哪裡？伴隨其他症狀嗎？這些細節都能幫助我們更精準地了解身體發出的警訊。書裡還有很多關於日常保健的建議，像是如何調整飲食、規律作息、甚至是簡單的居家運動，這些都是預防疾病的基石。我最喜歡的部分是它提供的“何時該就醫”的指南，這點對新手爸媽來說太重要了！不用再為孩子的一點點咳嗽或發燒而驚慌失措，書裡清楚地列出了哪些情況需要立即尋求專業醫療協助，哪些可以先在家觀察。這本書讓我對家人的健康更有信心，也學會了如何更主動、更科學地照顧自己和家人。
评分我一直認為，健康管理不是等到生病才開始，而是一個持續不斷的過程，《抓出全家人的毛病．家庭醫師guide》這本書正體現了這個理念。它提供的資訊非常全面，涵蓋了從預防醫學到疾病的基礎認識，再到各種常見病的居家照護。它讓我深刻理解到，很多疾病的發生，其實與我們平時的生活習慣息息相關。書中提供的飲食建議、運動指南、甚至是壓力管理的小技巧，都充滿了實用的可執行性。我特別欣賞它對於「預防勝於治療」的強調，並且提供了許多簡單易行的方法，讓我們能夠在日常生活中就建立起健康的防火牆。例如，對於孩子常見的過敏問題，書中不僅解釋了過敏的原理，還提供了如何在家中進行環境清潔、如何選擇適合的食材等具體建議，這對新手父母來說真的非常寶貴。這本書不只是一本工具書，更像是一位循循善誘的良師益友，引導我們走向更健康、更積極的生活方式，讓全家人都能受益。
评分對於一個經常需要處理家庭大小事，尤其是長輩和小孩健康問題的家庭主婦來說，《抓出全家人的毛病．家庭醫師guide》無疑是一盞明燈。它非常實際地解決了我過去許多擔憂。我一直覺得，很多時候我們之所以會延誤就醫，或者過度擔心，就是因為對身體的狀況不夠了解。這本書就像是一個具體的「操作手冊」，它用非常系統化的方式，將各種常見的疾病狀況，從兒童到成人，甚至到長輩的常見問題，都一一列舉並深入分析。它不只是告訴你「這是什麼病」，更重要的是「為什麼會這樣」、「可能有哪些潛在的風險」、「日常該如何預防」。書中的「自我診斷參考表」和「居家護理步驟」更是實用性爆表，讓我能夠在家中初步判斷情況，並且知道如何進行基礎的照護。這本書讓我學會了一種更科學、更從容的面對健康問題的態度，不再是被動地聽從指示，而是能夠主動去了解、去預防、去與醫生協同合作，共同守護全家人的健康。
评分這本《抓出全家人的毛病．家庭醫師guide》簡直就是我的「家庭健康小百科」！以前，家裡有人感冒咳嗽，我總是手忙腳亂，不知道該吃什麼藥、該怎麼照顧。現在，有了這本書，我變得從容多了。它很詳細地介紹了各種居家常見病症的預防與照護方法，從預防接種到日常飲食建議，甚至連怎麼正確地量體溫、測血壓，都有圖文並茂的說明。我尤其欣賞書中關於「病症辨識」的段落，它列出了很多看似相似但其實關鍵不同的症狀，例如，同樣是發燒，但不同原因引起的高燒，在觀察上會有什麼細微差別，書裡都說得很清楚。這大大減少了我誤判病情的可能性，也避免了不必要的恐慌。而且，這本書並沒有鼓勵大家DIY醫療，而是強調在了解基本情況後，才能更好地與醫生溝通，做出最適合的治療方案。它讓我在面對家人生病時，不再只是被動的照顧者，而是能成為一個積極參與、有知識的健康管家。
评分讀完《抓出全家人的毛病．家庭醫師guide》之後，我最大的感受就是，原來健康知識離我們這麼近，而且可以這麼淺顯易懂。以前總覺得醫學知識很專業、很遙遠，非得醫生來說才懂，但這本書的寫法完全顛覆了我的想法。它採用了很多生活化的例子，像是用「煮飯」的比喻來解釋消化系統的運作，或是用「天氣預報」來比喻身體的免疫系統。這種貼切的比喻，讓原本複雜的醫學概念瞬間變得清晰明朗。而且，書中對各種常見疾病的介紹，不是冰冷的醫學術語堆砌，而是用一種像是聊天一樣的語氣，娓娓道來。它告訴你，你的身體就像一部精密的機器，生病時可能只是某個小零件出了狀況，透過仔細觀察，有時候就能找到問題的根源。最讓我印象深刻的是，書中強調了“傾聽身體的聲音”的重要性，很多時候，身體會發出一些細微的警訊，只是我們常常因為忙碌或不了解而忽略了。這本書就像一個貼心的提醒者，引導我們重新認識自己的身體，學會如何與自己的身體對話，做出最有利於健康的選擇。
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