发表于2024-11-13
有没有想过为什么大多数的女性有办法同时兼顾孩子、办公室和厨房,男性却只能一次专注于一件事?
这本前所未有的新书中,将探讨女性脑部独一无二的长处和与生俱来的天赋。
作者蒙娜丽莎?舒兹博士以心理医师和医疗直觉师的身分,结合科学研究、临床诊疗的病患故事,以及工作上和生活上接触到的个人故事,让脑部科学变得更吸引人、更易于理解。她的两种身分让她学会更深入了解自己的脑袋,进而帮助所有女性充分觉察自己拥有的特殊能力。书中的问卷和测验将使读者了解自己脑袋不可思议之处,透过脑部练习、营养补充和最新的药物资讯,引导读者重新衔接并增强所需的各种连结。
本书将帮助读者把脑力发挥到极致,引领读者做一段自我发现和自我治疗专属个人的奇异之旅。有了本书,读者可以更善用新女性脑部与生俱来的能力、直觉力和不可思议的长处。
作者简介
蒙娜丽莎.舒兹(Mona Lisa Schulz)
波特兰佛蒙特大学医学院及缅因州医学中心担任精神病学临床助理教授,她是执业的神经精神病学家及医疗直觉师。畅销作家克莉丝汀?诺索普医师(Dr. Christiane Northrup)广受欢迎的电子报由她担任研究编辑兼顾问,她亦是《唤醒直觉》(Awakening Intuition)一书的作者。参与的媒体节目包括「欧普拉?温佛瑞秀」(Oprah Winfrey Show)和「探索」频道(Discovery)。现居缅因州亚穆斯(Yarmouth, Maine)。
译者简介
杨淑媜
双鱼座,最爱阅读、爬格子和猫咪。从事英文及法文翻译十七年。译作有:《圆满沟通》、《攒钱密码》、《给德蓝的祝福》、《在不动的沉寂中,漫步》、《屋顶上的兇爸爸》、《莉莉的谎言》、《惊悚》、《色彩与水晶─气轮之旅》、《重新启动生命的原动力》等。
第一部 这是妳的脑
引言
1 缺一不可:右脑、左脑;女性的脑、男性的脑
2 总有一天,我们会在一起:拥抱妳的理智和直觉、男性化和女性化
第二部 新女性大脑与情绪、心情和焦虑的连结
3 情绪风水:妳的感受主宰了一切
4 连月亮都蓝了脸:经前症候群、忧郁症和其他心情
5 让月亮面目一新:调整妳的情绪线路
6 我快抓狂了:害怕和恐惧症、焦虑和强迫症
7 在这寂静无声的夜晚:调整焦虑和平静的程度
8 我有种感觉:利用妳的直觉平抚情绪和焦虑
第三部 新女性大脑思考、学习和专注的方式
9 我可以看得好远好远:注意力和洞察力、冲动和强迫
10 太痛的记忆,我们选择遗忘:记忆、智慧、老化和创伤
11 触及妳的直觉:十个步骤
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