新道傢與治療學－老子的智慧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 自我成長
• 心靈療愈

「道傢」不隻是放浪形骸，不隻是消極避世！

　　「道」是總體的根源，「傢」是人於天地間的「居宅」！

　　「新道傢」強調的是那總體根源的「道」如何落實於人間世的居宅，讓那被扭麯異化變形的物，能經由一「治療的過程」，而「歸根復命」，讓天地如其為天地，讓萬物如其名為萬物。

作者簡介

林安梧

　　一九五七年生，颱灣省颱中縣人。

　　國立颱灣師大國文係畢業，颱灣大學哲學研究所碩士、博士，美國傅爾布萊德訪美學人。曾任清華大學宗教與哲學教授、通識教育中心主任、南華大學哲學研究所所長、東華大學中文係兼任教授、《思與言》主編、《鵝湖》月刊社社長、東方宗教討論會會長。

　　現為颱灣師範大學國文學係暨研究所專任教授，國立中央大學哲學所、中文所兼任教授。國際儒學聯閤會理事，通識教育學會理事，東方人文學術基金會董事，《鵝湖學刊》主編。

　　專著有《王船山人性史哲學之研究》、《存在、意識與實踐》、《中國近現代思想觀念史論》、《當代新儒傢哲學史論》、《中國宗教與意義治療》、《儒學與中國傳統社會之哲學省察》、《儒學革命論：後新儒傢哲學的問題嚮度》、《教育哲學講論》、《人文學方法論﹕詮釋的存有學探源》、《道的錯置﹕中國政治思想的根本睏結》等十餘部，以及專業學術論文百餘篇。

《新道傢與治療學——老子的智慧》圖書簡介 --- 捲首語：生命之道的深度迴響 在當代身心健康的議題日益受到關注的今天，人們開始重新審視那些古老智慧的價值。老子的《道德經》，這部僅五韆言的著作，曆經兩韆多年風雨，其蘊含的宇宙觀、人生哲學與養生智慧，至今仍閃耀著不朽的光芒。本書《新道傢與治療學——老子的智慧》，並非是對傳統道傢典籍的簡單復述，而是一場深刻的現代性對話，旨在挖掘並係統梳理老子思想中那些與當代生命科學、心理治療及整體醫學高度契閤的“治療性”精髓。 本書聚焦於“新道傢”的視角，強調將老子的“道法自然”原則應用於個體身心平衡的實踐層麵。我們探索的“治療學”，並非局限於臨床醫學的範疇，而是拓寬至生命狀態的優化、心智模式的重塑以及人與環境和諧共存的能力重建。這是一種由內而外、迴歸本真的療愈路徑。 --- 第一篇：溯源“道”——宇宙秩序與生命的原型 本篇深入剖析老子哲學的核心——“道”的概念，並將其視為一切存在和變化的根本秩序。我們首先闡釋“道可道，非常道”的深刻含義，指齣“道”的不可言說性，恰恰是其超越一切有限認知的關鍵。 1.1 無為與有為的辯證張力： 探討“無”與“有”的生成關係。老子認為“有”生於“無”。在治療學意義上，這揭示瞭：真正的療愈往往發生在放下執著（無為）之後，身體和心智的自愈潛能（有為）纔能自然顯現。我們將分析“虛室大”（空）對於信息接收和能量流動的必要性。 1.2 柔弱勝剛強：水的哲學與身體的韌性： 水是老子哲學中“道”最直觀的體現。本節詳述“上善若水”的特質——居下、不爭、隨形、以柔剋剛。這不僅是為人處世的智慧，更是關於生理結構和情緒調節的隱喻。探討如何通過學習水的特性，培養身體在壓力下的適應力和彈性，避免因過度剛硬而産生的病理狀態。 1.3 返璞歸真：生命狀態的“自然”迴歸： 老子推崇“見素抱樸，少私寡欲”。本部分解讀“樸”的內涵，它代錶瞭生命在未被社會規範過度雕琢前的原始、健康狀態。我們將探討，現代生活的過度刺激如何使人“失樸”，以及如何通過簡樸的生活方式和心念減法，幫助身體迴歸其內在的平衡設定點。 --- 第二篇：心性修煉——老子智慧在心理調適中的應用 老子的智慧對現代心理睏境提供瞭深刻的見解，尤其在處理焦慮、恐懼和自我衝突方麵。本篇聚焦於心性的安頓與情緒的轉化。 2.1 知足不辱，知止不殆：邊界感的建立與自我關懷： “知足”並非意味著停滯不前，而是一種對自身擁有和能力限度的清晰認知。本節闡述如何通過設定恰當的“止境”，避免因過度索取和比較而産生的心理耗竭。這為建立健康的自我邊界提供瞭哲學基礎。 2.2 不爭之德：化解內在衝突的路徑： “夫唯不爭，故天下莫能與之爭。”這裏的“不爭”，並非消極退讓，而是一種策略性的能量管理。我們將探討如何識彆並放棄無謂的內在爭鬥（如對完美的苛求、對過去的悔恨），從而節省生命能量，將其導嚮建設性的成長。 2.3 抱樸守真與“嬰兒”心智的重建： 老子描述的“赤子之心”是清淨、無懼、充滿好奇的。本部分將引導讀者如何通過冥想和覺察練習，剝離後天習得的防禦機製和僵化思維模式，重新激活生命初期的生命力和接納力，這是深度心理創傷療愈的關鍵一步。 --- 第三篇：身體的智慧——道傢養生的深層邏輯 本書將老子的“道法自然”原則，轉化為一套針對身體運作規律的整體性理解，強調順應生命節律的養護之道。 3.1 順應四時，調和陰陽： 盡管老子未直接論述四季養生，但“道生之，德畜之”的理念完美契閤瞭陰陽消長、四時更替的自然規律。本節將現代醫學對季節變化（如晝夜節律、氣候影響）的認知，與道傢“天地人閤一”的思想相結閤，指導個體在不同季節如何調整作息、飲食與運動，以維護髒腑的和諧。 3.2 氣與精的現代詮釋：能量管理的科學性： 老子思想中的“嗇神養精”與現代對能量守恒和生物能學的理解不謀而閤。我們將探討如何通過“清靜”來減少“耗神”，從而保護“精”——即生命的本元能量。這包括對過度思考、情緒波動和環境汙染所緻的能量損耗的係統性管理。 3.3 動靜相宜：無為之動的實踐指南： 探討太極、八段錦等傳統功法中蘊含的“無為而動”的精髓。真正的運動是順應關節和肌肉的自然惰性，以最小的力氣達成最大的延展與疏通。這與現代康復學中強調的低衝擊、高效率的運動理念相通。 --- 結語：在日常生活中安頓“道” 本書旨在證明，《道德經》並非遙不可及的玄學論著，而是活生生的生命操作手冊。真正的治療和健康，來自於對“道”的體認和身體力行——即學會放下，學會順應，學會以謙卑和柔韌的態度與世界共舞。 《新道傢與治療學——老子的智慧》引導讀者將老子的思想融入每一個呼吸、每一次選擇中，最終實現心安體健、與萬物和鳴的生命境界。這是一場深刻的自我發現之旅，一次對生命本質的溫柔迴歸。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我拿到《新道傢與治療學－老子的智慧》這本書，是抱著一種半信半疑的態度。我對“治療學”這個詞匯有點敏感，擔心會涉及一些過於專業的醫學或心理學理論，而我並非相關專業人士。但事實證明，我的顧慮完全是多餘的。這本書的“治療學”概念，更多的是一種廣義上的“治愈”，是對心靈創傷的撫慰，是對人生睏境的疏導，是對身心健康的調養。作者以一種非常溫和、充滿人文關懷的筆觸，將老子關於“靜”、“安”、“淡”等思想，與現代人普遍存在的焦慮、失眠、倦怠等問題聯係起來。書中那些關於如何保持內心平靜、如何與自己的情緒和解、如何重新找迴生活節奏的建議，都充滿瞭智慧的光芒，卻又沒有任何說教的意味。我尤其喜歡其中關於“慢下來”的論述，它提醒我，在一切追求效率的時代，有時候，放慢腳步，反而能走得更遠，看得更清楚。這本書就像一次心靈SPA，讀完之後，感覺身心都得到瞭極大的放鬆和療愈。

评分☆☆☆☆☆

這本《新道傢與治療學－老子的智慧》簡直是近期我讀過的最讓人眼前一亮的書！我一直對東方哲學，尤其是道傢思想非常感興趣，但很多解讀都過於晦澀難懂，或者隻停留在理論層麵，讓人覺得遙不可及。然而，這本書卻以一種極為貼近生活的方式，將老子的智慧與現代的治療學巧妙地融閤在瞭一起。它沒有像某些學術著作那樣堆砌大量復雜的概念，而是用大量生動的故事、日常的觀察，甚至是一些意想不到的比喻，來闡述“無為而治”、“返璞歸真”等核心思想。我尤其喜歡書中關於“順應自然”的章節，它讓我重新審視瞭自己在生活和工作中的許多焦慮和執念，開始嘗試放下不必要的控製，去感受事物本身的發展規律。讀完之後，感覺內心平靜瞭許多，看待問題的角度也變得更加開闊和從容。這本書就像一位循循善誘的長者，用最樸實無華的語言，卻點醒瞭我最深刻的睏惑。它不是那種讀完就忘的書，而是能夠真正融入生活，並在潛移默化中改變你的認知和行為模式。對於任何希望在快節奏的現代生活中找到一絲寜靜和智慧的人來說，這本書絕對是不可多得的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

《新道傢與治療學－老子的智慧》這本書，用一種我從未想過的方式，讓我重新認識瞭老子。我之前對老子的印象，是那個隱居山林、深邃難測的智者，他的思想似乎離普通人的生活太遠瞭。然而，這本書卻像一位勤勞的采蜜人，從老子的浩瀚思想中，提取齣最適閤現代人“養生”、“治病”（這裏的病，更多的是指心靈和精神上的睏頓）的精華。作者沒有迴避老子思想中的一些看似消極的論調，比如“知其雄，守其雌”，而是深入淺齣地解釋瞭其內在的辯證法和強大的生命力。我印象最深刻的是書中關於“自然而然”的解讀，它不僅僅是一種哲學觀點，更是一種生活態度。它讓我明白，很多時候，我們之所以痛苦，是因為試圖強求那些不屬於自己的東西，或者逆著事物的發展趨勢去抗爭。這本書引導我開始思考，如何在紛繁復雜的生活中，找到那個屬於自己的“道”，並與之和諧共處。它像一盞明燈，照亮瞭我內心曾經迷茫的角落。

评分☆☆☆☆☆

這本書《新道傢與治療學－老子的智慧》的文字，有一種獨特的韻味。它不像某些暢銷書那樣華麗辭藻堆砌，也不像學術專著那樣冰冷枯燥，而是像一股清泉，緩緩流淌，滋潤著讀者的心田。作者在書中，將老子的“道”解讀得如此鮮活、如此富有生命力，仿佛老子就活在我們身邊，用他的智慧指引著我們。我最欣賞的是，這本書沒有把老子的思想神化，而是將其還原到最本真的狀態——一種關於生活、關於人性的深刻洞察。書中關於“知足常樂”、“少私寡欲”的闡述，放在今天這個物質極大豐富的時代，顯得尤為珍貴。它提醒我，真正的幸福，並非來自於外物的占有，而是來自於內心的滿足和平和。讀完這本書，我感覺自己對“生活”這兩個字有瞭更深的理解，也對如何成為一個更健康、更快樂的人，有瞭更清晰的方嚮。這不僅僅是一本書，更像是一次與老子對話的旅程，一次自我療愈的契機。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，《新道傢與治療學－老子的智慧》這本書帶給我的衝擊感是巨大的，甚至可以說是一種顛覆。我一直以為道傢思想是那種齣世的、不食人間煙火的哲學，對於如何處理人際關係、應對工作壓力這些實際問題，似乎幫助不大。然而，這本書完全打破瞭我的固有認知。作者在書中巧妙地將老子的“以柔剋剛”、“不爭之德”等概念，用非常接地氣的方式解讀，並將其與現代心理學、溝通技巧等領域相結閤，提齣瞭許多切實可行的“道傢式”解決問題的方法。例如，書中關於“傾聽”的論述，不是簡單地說要多聽，而是從“虛心若愚”、“少則得，多則惑”的角度，深入剖析瞭如何通過真正的傾聽來化解矛盾、增進理解。這種將古老智慧與現代應用融會貫通的寫法，讓我驚嘆不已。讀這本書，我感覺自己不僅僅是在瞭解一種哲學，更是在學習一種更高級的生活藝術，一種更有效的人際交往模式。它讓我意識到，很多時候，所謂的“難題”，並非真的無解，而是我們沒有找到那個“道”的入口。