具體描述
推薦
「這是每個女人都應該擁有的一本書。它不但有趣而且饒富教育性。即使是最要好的手帕交，也沒辦法提供妳這些建議。」 —─《慾望城市》作者肯戴絲?布希內兒（Candace Bushnell）
「對未知世界的驚人資源！這是一本親切地談論陰道的書。妳有陰道嗎？讀讀這本書。」—─《陰道獨語》（The Vaginas Monologues）作者伊芙．安絲勒（Eve Ensler）
妳曾大膽探索過自己兩腿之間的私密地帶嗎？——是的話，恭喜妳！
大多數女性從來不曾看過自己的陰道，因為很多人覺得，拿起鏡子窺探自己的私處是件令人害羞的事。但是，這麼做又有何妨？除瞭接受醫師的檢查之外，「她們」總是受到冷落。即使許多禮俗已被解套，但大多數女性仍然覺得在臥室與浴室外裸身赤體，是不尋常且不應受到鼓勵的行為。
女性對自己外陰部的認識與男性截然不同。男人隻要低下頭來就可以將自己一覽無遺，也很容易在同儕間學習到生殖器官的尺寸、寬度、顔色與毛發分布等等。而女人卻往往隻能從圖片、電視、電影中去比較自己與彆人的不同，甚至大多時候，幾乎根本沒想到要去搞清楚自己的模樣！
雖然現在的社會已經進步很多，但女孩還是常被告誡：「不要去摸『那裏』！」如同有關陰道的所有事情一樣，對女性來說，認識自己的身體不是一件容易的事。現在，解放的時候到瞭！很多人喜歡剖析社會學、人類學與情緒議題和女性生殖器之間錯綜復雜的關係，不過這本書的目標沒有這麼崇高。《Vaginas陰道：使用者手冊》是一本入門書籍，是一位經驗豐富的婦産科醫師告訴女兒的故事與資訊。透過二十幾歲單身都會女子的觀點，讓妳知道婦科醫學最前綫的故事，以及有關妳最珍貴器官的種種。
與陰道有關的學問，這本書所能提供你的遠超過任何手帕交或妳的母親──除非她（們）也是執業超過二十年的婦産科醫師！史上第一本風趣、完整且能予人啓發的陰道「使用者手冊」，滿載真實且毫不隱晦的知識，從生理期、懷孕、保健、避孕、墮胎、性病到性愛，以深入淺齣的方式，介紹關於「妳」的一切。
你有陰道嗎？那麼你一定要擁有這本書！
作者簡介
女──伊麗莎白．塔普（Elizabeth Topp）
生長於曼哈頓，畢業於哈佛大學，旅行足跡遍及歐、亞、非、澳四大洲，以及美國德州的奧斯汀，最後纔迴到紐約市的傢中。
曾擔任美國著名電視節目「週末夜現場」（Saturday Night Live）主持人艾爾．法蘭肯（Al Franken）與紐約其他高知名度人士的私人助理。
母──卡洛．李佛堤（Dr. Carol Livoti）
生長於紐約布魯剋林區，畢業於康乃爾大學，之後搬遷到曼哈頓，從此定居該地。
現為紐約尼剋斯希爾醫院（Lennox Hill Hospital）的婦産科醫師。
除瞭最愛的傢人與工作之外，她最喜歡旅遊。與夫婿理查．塔普（Richard Topp）育有一女伊麗莎白。
伊麗莎白成長於一個與眾不同的傢庭：爸爸負責洗衣、煮飯、接送女兒上學，媽媽則是個連熨鬥都不會用但擁有二十年經驗的臨床婦産科醫師。每迴朋友來訪，總會因晚飯席間這對母女的談話內容而大吃一驚——病患小故事、婦科手術、醫療政治等等。女兒總是希望媽媽能把她豐富的經驗化為文字，偏偏傳統的媽媽對電腦束手無策，又不擅直綫式思考……於是女兒提起筆，和媽媽閤作，用平易近人、輕鬆幽默的對話錄形式，完成這本《Vaginas 陰道：使用者手冊》，也圓瞭自己的作傢夢。
著者信息
圖書目錄
〈專文推薦〉
〈專文推薦〉
前言
為什麼要寫這本書？
為什麼要買這本書？
第一章 女人的標準配備
第二章 一輩子的好朋友：生理期和惱人的經痛
第三章 婦産科教戰守則
第四章 保健身體的正確方法
第五章 你不可不知道的「性」
第六章 避孕有一套
第七章 嚮性傳染病說「不」
第八章 還沒準備當媽媽……
第九章 來生個孩子吧！
第十章 停經小百科
第十一章 13個與女性有關的錯誤迷思
第十二章 常見的女性毛病——卵巢與輸卵管篇
第十三章 常見的女性毛病——子宮篇
第十四章 常見的女性毛病——子宮頸篇
第十五章 常見的女性毛病——陰道與外生殖器篇
圖書序言
前 言——兩個問號？？
Q：我們為什麼要寫這本書？
我們每個人都在懵懵懂懂中成長，以為自己的經驗和彆人一模一樣。對我來說，爸爸是在傢負責掌廚並且陪我走路上學（除此之外，還二十四小時全天候服務）的人，媽媽則是婦産科醫師。雖然這種組閤在現代似乎很常見，然而在二十五年前，「男主內、女主外」的情形可是相當不尋常。當我在托兒所裏，把果汁濺倒在我最心愛的衣服上時，老師說：「彆擔心，伊麗莎白，妳可以把它帶迴傢，媽媽會幫妳洗乾淨並且熨好。」而我的迴答令人目瞪口呆：「熨好？我媽纔不知道怎麼樣熨衣服！」
不過，我媽知道所有和女性有關的醫學知識。在步入青春期之後，我纔發現，自己的傢庭有多麼與眾不同。在我傢的晚餐桌上，當我們談到「你（妳）今天過得如何」之類的話題時，最常見的畫麵便是我的女性朋友圍繞著我媽，聽她細說病人的故事，特彆是那些與復雜手術、醫療政策有關的話題。許多朋友以和我媽之間坦率的討論為基礎，不斷地改變自己的生活型態，從選擇適閤自己的避孕方式到運動或養生方法等等。
從十四歲開始，我就纏著我媽要寫這本書。但是因為她不大會用電腦，又不擅直綫思考，所以這個計畫當時並沒有實現。現在我二十七歲瞭，對於寫作胸懷大誌，我相信實現這個計畫，將能傳達有力的資訊（希望也會是有趣的），造福世界各地所有的女性朋友。因此，這本根據經驗豐富的婦産科醫師所提供的故事與資訊──也就是她告訴她女兒的一切知識──而寫成的《Vaginas陰道：使用者手冊》，終於付梓問世。
Q：妳們為什麼要買這本書？
大多數女性從來不曾看過自己的陰道。陰道的位置讓人不容易觀察，而且有很多人覺得，拿鏡子窺探自己的私處，實在令人害羞。然而，這麼做又有何妨呢？很多女性朋友會煩惱自己臉上冒瞭一顆痘痘、眼角多瞭一條細紋，檢視指甲上的每條細溝、每絲亂翹的頭發，但卻對陰道和陰道附近的器官視而不見、避而不談！除瞭接受醫師的檢查之外，「她們」總是受到冷落。在本書中，我們將假定讀者全都不曾見過自己的陰道——即使妳是屬於那群大膽的少數人（恭喜妳！）。然而大部分的生殖器官，依然是隱藏在妳無法窺視到的部位。
對身體産生不安的感覺，並不隻是侷限在用鏡子觀察自己私處的問題。即使已經有許多禮俗被解套，但是大多數女性仍然覺得，在臥房與浴室外赤身裸體，是不尋常也不應該被鼓勵的行為。西方女性常常無法理解東方或其他文化中女性的保守與矜持，然而，我們沒有必要如此偏激，應該讓女性有機會去看看其他人的樣子。
女性對自己外陰部的認識與男性截然不同。男性隻要低下頭來，就可以將自己的生殖器官一覽無遺。從很久以前，男孩就認為裸體是很自然的行為。一九九三年時，我就讀位於紐約的私立高中，當時學校新開放的健身房提供給男孩的是公共淋浴間，而女孩的則是單獨的淋浴室。這看起來似乎沒有多大差彆，不過這種現象所呈現的是，男孩可以在同儕間自然學習到生殖器官的尺寸、顔色與毛發分布等等，女孩卻往往隻能從圖片、電視、電影中去比較自己與彆人的不同，甚至大多時候，根本沒想到要去搞清楚自己的模樣（如果妳看得到自己的陰道，那麼妳的陰毛應該相當稀少）。
想想我們的日常生活，男人每天都必須接觸自己的陰莖好幾次。他們得站著托住陰莖，擠在陌生人中間解尿。當然，在還沒學到其他獲得「愉悅」的方法之前，他們還學會操控自己的生殖器，知道如何藉由陰莖得到性趣。
雖然現在的社會已經進步很多，但女孩還是常被告誡：「不要去摸『那裏』！」如同和陰道相關的所有事情一樣，對女性來說，要真正認識自己的身體並不容易，更不用說自慰這檔子事瞭。在與性伴侶的配閤度不佳，而又對自己的身體所知有限的情況下，妳當然很難達到性高潮。
認識自己的身體不是一件容易的事。促使人類生育繁衍的陰道與其他生殖器官，渲染著許多神祕與文化的色彩。很多人喜歡剖析社會學、人類學與情緒議題和女性生殖器之間錯綜復雜的糾葛，不過我們的目標沒有那麼崇高。《Vaginas陰道：使用者手冊》是一本入門書籍，書中所寫的是在婦科醫學最前綫所發生的故事，透過二十幾歲都會女子的觀點，以深入淺齣的方式，整閤齣全書的內容。這是一本和妳切身的器官有關的指南，告訴妳如何保養、齣現問題時該如何描述、如何因應等對策，當然，還包括如何從中得到「性」趣。
母：「前言會不會太短瞭呀？」
女：「不會吧，這樣剛剛好。」
母：「是不是每一章都會這麼短？」
女：「沒有啦，我們還可以再迴頭來修改這一章啊。」
母：「什麼時候？」
女：「以後。」
母：「?什麼我們還要再迴頭來修改這一章？」
女：「我不知道啦，媽。現在是不是可以繼續進行下一章瞭？」
母：「喔，好，當然沒問題。」
女：「冷靜，請妳保持冷靜……」
圖書試讀
中世紀的貴族結婚時，
都會在新婚隔天的早晨，把沾血的床單拿齣來炫耀一番……
無論如何，我很難相信處女膜破裂會流齣那麼多血，
我懷疑大部分的鮮血，
其實是來自於他們婚宴桌上的那隻雞。
我大部分的朋友其實應該都瞭解得更多，但是通常她們還是會有一些相當可笑的疑慮與擔心。這不禁激起我憐憫的心，想到其實有很多女人就跟她們一樣：會惶恐近來媒體熱烈討論的生理異常，也會發生在自己身上；會害怕比基尼綫附近因為熱蠟除毛所導緻陰毛嚮內生長的現象，可能是罹患某種陰唇癌的徵兆；會以為解尿時感到灼痛，肯定是染上某種無藥可醫的可怕絕癥。該怎麼說呢？我想，隻有那些沒有買這本書的女人們，纔會一廂情願地煩惱著自己那傳說中的G點到底在哪裏。
◎迷思1：腫塊？我死定瞭！
妳在洗澡時突然發現，自己的生殖器附近多瞭個以前沒有的腫塊。糟糕！這一定是癌癥。隔天一大早，妳倉皇失措地衝進婦産科診所的大門，以生平最快的速度脫下褲子，等不及要讓那緻命的腫塊現形……
■真相
腫塊通常就隻是腫塊而已，就像嚮內生長的陰毛，或是皮脂腺囊腫（一種良性的瘤），或是各式各樣類似的丘疹。我曾經跟我老公說：「腫塊應該要有個醫學名稱，這樣病患纔清楚自己麵臨的是什麼狀況。」雖然我老公不是醫生，但他還是慷慨地提供我兩個選項——「形體異常」（topographical anomaly）與「皮膚變形」（dermatological aberration）。或許妳可以用這些聽起來很有學問的詞匯，嚮妳的老闆解釋，為何妳必須大清早就去診所報到而不小心遲到的原因。
■警告
唯一值得妳擔心的是疣（也就是俗稱的菜花）。如果妳的腫塊看起來像棵花椰菜，或是妳的性伴侶曾長過疣，那妳應該馬上去找婦産科醫師，他會很樂意幫助妳擺脫疣的糾纏。如果那個長相難看的「小植物」是因為人類乳突病毒（HPV）所引起的，其實就沒有什麼大礙，但還是要把它們消滅，因為它們具有傳染性、樣子十分嚇人，而且會長得非常大。但是，腫塊不等於癌癥，它們不會危及妳的生命。
◎迷思2：有如絲綢般光滑的陰道
女人似乎總是在夜深人靜的時候，纔有足夠的勇氣去探索自己的身體。於是某天晚上，她們可能會發現，自己的陰道怎麼摸起來凹凸不平（例如像起疹子般的錶麵、不規則的質地，或是仙人掌花�）？好像長瞭一些隆起的條狀物！
■真相
你所摸到的腫塊與隆起都是正常的，因為陰道本來就是形狀不規則的器官。子宮頸甚至還有些稱為納氏囊腫（Nabothian cysts）的小腫塊，然而它們對妳完全無害。
用戶評價
《陰道：使用者手冊》（Vaginas: A User's Guide）這本書的標題，一開始就足夠引人注目，讓我心裏産生瞭一種好奇和一點點小小的預設。在颱灣，雖然我們越來越願意談論身體健康，但對於女性私密部位的知識，總還是帶著一絲神秘感，很多人可能覺得這是需要醫生纔能解答的範疇，或者是一些不方便公開討論的話題。我當時猜測，這本書可能會是一本非常嚴肅的醫學讀物，充斥著我可能無法理解的專業術語，讀起來會有些吃力；又或者，它可能側重於某種特定的健康問題，比如婦科疾病的治療，這也不是我當時最想瞭解的。但是，當我真正開始翻閱這本書時，我發現它完全顛覆瞭我的預期。作者的筆觸非常生動，她用一種非常貼近生活、充滿人文關懷的語言，將那些復雜的生理過程和健康議題，講述得清晰易懂。她不僅僅是在講解身體的構造和功能，更是在探討身體與生活、情感、社會之間的聯係。書裏所涵蓋的內容非常全麵，從基礎的生理知識，到女性生命不同階段的身體變化，再到與身體相關的各種社會文化觀念，都進行瞭深入的探討。它給我一種感覺，就像是和一個非常博學又非常友善的女性朋友在聊天，她用一種平靜而充滿智慧的方式，解答瞭我許多長久以來的疑惑，並且讓我對自己的身體有瞭更深層次的認識和尊重。
评分收到《陰道：使用者手冊》（Vaginas: A User's Guide）這本書的當下，我腦袋裏第一個閃過的念頭就是：「嗯，這書名真是夠直白的，不知道內容會是怎樣的風格？」在颱灣，我們對身體的私密話題，雖然不像過去那樣諱莫如深，但往往還是會帶點含蓄或羞澀。我曾設想過，這本書可能是一本純粹的醫學教科書，充滿著解剖圖和生理學名詞，對我來說可能有點過於艱澀；或者，它是一本側重於兩性關係的書籍，但這也不是我當下最想瞭解的部分。然而，當我真正開始閱讀這本書後，我發現我的這些預設都過於狹隘瞭。作者的寫作方式非常獨特，她能夠巧妙地將科學知識與生活經驗相結閤，用一種既專業又溫暖的語言，娓娓道來。她沒有用冷冰冰的醫學術語來讓讀者産生距離感，而是用一種近乎對話的方式，引導讀者去認識自己的身體。書裏討論的範圍非常廣，從青春期的睏惑、生理期的變化，到生育、避孕、性健康，甚至是隨著年齡增長身體可能齣現的種種狀況，她都進行瞭非常細緻和有條理的梳理。更重要的是，這本書傳遞瞭一種非常積極的女性身體觀，它鼓勵女性去認識、去接納、去擁抱自己的身體，並重新定義瞭女性身體的價值和意義，這讓我深受啓發。
评分我拿到《陰道：使用者手冊》（Vaginas: A User's Guide）這本實體書的時候，第一眼就被它的封麵設計吸引瞭，那種簡潔又帶著一絲藝術感的風格，和書名本身那種直白的衝擊力形成瞭有趣的對比。說實話，在颱灣，我們對女性身體的私密部位，常常是避而不談，或者隻在特定場閤（比如婦産科）纔會被提及，所以一看到這個書名，我心裏還是有點小小的悸動，不知道裏麵會是什麼樣的內容。我原本的預期是，這本書可能會充斥著很多專業醫學術語，讀起來可能會有點難度，或者會聚焦在性健康的某個非常狹窄的領域。但是，當我翻開書頁，那種忐忑不安的感覺就煙消雲散瞭。作者用一種非常接地氣、充滿人文關懷的方式，將原本可能被視為禁忌或遙不可及的知識，變得觸手可及。她就像一位經驗豐富的嚮導，帶領讀者一步步地探索女性身體的奧秘，從最基本的生理構造，到各種生命階段可能經曆的身體變化，再到與情感、社會文化之間的復雜聯係，都進行瞭深入淺齣的闡釋。我發現這本書不僅僅是在科普，更是在傳遞一種積極的身體觀，它鼓勵女性去瞭解、去接納、去愛護自己的身體，並且打破那些關於女性身體的刻闆印象和誤解。
评分剛開始拿起《陰道：使用者手冊》（Vaginas: A User's Guide）這本書，我的第一反應是：「這名字也太大膽瞭吧！」在颱灣的社會文化背景下，我們對於女性身體的私密部位，普遍還是傾嚮於低調處理，所以看到這麼直白的書名，我內心是既好奇又有點小小的緊張。我腦子裏浮現齣各種畫麵：可能是非常學術的醫學插圖，配上密密麻麻的專業名詞，讀起來一定很吃力；又或者是一些過於坦白的性愛指南，這也不是我當時所期待的。然而，當我真正開始閱讀這本書，那種最初的顧慮很快就被驚喜所取代。作者的筆觸非常細膩，她沒有迴避任何可能讓人覺得尷尬或不適的話題，但同時又充滿瞭尊重和同理心。她巧妙地將復雜的生理知識融入到充滿故事性的敘述中，讓我覺得自己在聽一位親切的長輩分享她的人生經驗，而不是在聽一場冷冰冰的講座。書裏討論的議題非常廣泛，涵蓋瞭從青春期到更年期女性可能遇到的各種身體變化和健康問題，而且講解得非常清晰易懂。我尤其欣賞它對於女性身體的「賦權」態度，強調瞭女性對自己身體的瞭解和自主權，這在我看來是非常重要的。它鼓勵我們去傾聽身體的聲音，去認識並接納身體的不同階段，而不是因為一些社會期待而感到焦慮或不安。
评分這本《陰道：使用者手冊》（Vaginas: A User's Guide）的書名真的蠻直接，一開始看到的時候，我有點猶豫，心想：「哇，這內容會不會太露骨或太科學啊？」畢竟在颱灣，關於女性身體的議題，有時候還是會帶點神秘感，不太敢大方地談。但好奇心還是驅使我翻開瞭它。坦白說，我原本預期會是一本充滿專業術語，讀起來有些枯燥的指南，畢竟「使用者手冊」這個詞聽起來就很有係統性，像是要拆解零件一樣。不過，隨著閱讀的深入，我發現這本書遠遠超齣瞭我的想像。它並沒有用冰冷、疏離的語言來討論陰道，反而以一種非常貼近生活、充滿共情的方式，一點點地解開瞭我長久以來對身體的睏惑。從第一次月經的懵懂，到懷孕、生産的期待與不安，再到更年期的身心變化，這本書就像一位經驗豐富的朋友，耐心地引導著我，用一種我可以理解的、甚至可以說是溫和的方式，解釋那些過去讓我感到羞澀或不解的生理現象。它談論的不僅僅是器官本身，更是它與我們生活、情感、關係之間的緊密聯係。我特彆喜歡它在描述某些生理過程時，所使用的比喻，非常生動形象，讓那些抽象的醫學概念變得觸手可及。這種敘述方式，讓我感覺自己不是在被動地接受信息，而是在主動地探索和認識自己的身體，並且開始重新審視我們與自己身體的關係。
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