爱，不是你以为的那样 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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★《爱，错在哪里》畅销书作者──何权峰最新力作！

根据内政部统计与比较，台湾的离婚率高居亚洲第一！
然而每一对离婚的夫妻，都是在双方付出、众人祝福下结婚的，没有哪一对会希望以离婚收场。

维持婚姻关系很重要的一个关键，就是「培养夫妻双方成熟的人格特质」。夫妻需要了解对方、理解「爱」的真义与「付出」的实践时，爱的本质是「无私的付出」，但人自私的本性，人们要花很长的时间不断学习、不断沟通才可能了解「爱」的真意。

如果你用双方是否合得来，来衡量彼此的爱，
你就错失了整个爱情和婚姻关系的意义。

你的另一半本该具备若干你所欠缺和不同的特质，这是他（她）的任务。
否则，你又何需「另一半」呢？

你不是爱错了，而是弄错了；你们不是不合，而是最好的组合。
那些因不合而分开的爱人都「误解」了，爱，不是你以为的那样。

婚姻不是一加一等于二，而是0.5加0.5等于一。
两人各削去自己的一半，然后合在一起，那才是婚姻的真意。

作者简介

何权峰博士

　　医师兼作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。二○○二年，曾以「末梢神经阻断与肌电生理」获选（AANS）优等论文奖，并获邀哈佛大学专案研究计画。发表的学术论文计六十余篇。

　　「写作」是何医师人生的另一大事。执笔已有十余年，早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏，之后作品则陆续发表于《中国时报》《自由时报》，集结成册的医学着作有十六本。

　　随后，因接触「心理神经免疫学」（Psychoneuroimmunology），触发了对「心灵层面」的探究，并发现心理对身体和生命的影响，于是改变写作方向，开始写一些心灵成长和励志类的作品。他认为：「用书本助人快乐而不生病，要比用开刀吃药让人远离病痛的帮助更大。」所以，尽管时间被分割得四分五裂，仍笔耕不遂。

　　目前他所出版的心灵励志书，已累积近三十本。读者众多，遍及台港澳、新加坡、马来西亚、中国大陆等地区。笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉，不单只是「诊断问题」，同时还提供视野将心灵提升更高的层次，「如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。」何医师如是说。

尘封的星轨：一份关于失落文明的考古学报告 作者： 艾伦·索恩（Alan Thorne） 出版社： 黎明之光学术出版社 出版年份： 2024年 --- 核心内容概要： 《尘封的星轨》是一部深度聚焦于“泽拉菲姆文明”（The Xylaphem Civilization）的考古学与历史重建专著。本书并非讲述情感纠葛或个人关系，而是详尽记录了对位于欧罗巴星系边缘，被命名为“寂静之环”的行星群中发现的史前高度发达文明遗迹的考察、发掘和理论构建过程。报告主体围绕泽拉菲姆文明的社会结构、能源系统、艺术哲学及其突兀的消亡原因展开，辅以大量的出土文物分析、语言学解码尝试及环境地质证据。 第一章：寂静之环的召唤——发现与初步勘测 本章详细记述了2247年“奥德赛七号”深空探索任务在执行常规引力波监测任务时，意外截获的异常规律性信号的发现过程。信号源指向位于猎户臂外侧，一个由五颗气态巨行星和三颗冰封卫星构成的行星系——“寂静之环”。 作者亲述了首次登陆主遗址“亚特兰提斯之核”（核心城市遗迹，位于第三卫星“冰霜之心”的地下深处）的经历。报告开篇即用大量篇幅描述了遗址的宏伟尺度与令人不安的完好程度。与一般古代遗址的破碎不同，泽拉菲姆的建筑群仿佛被时间瞬间凝固，大量集成电路板、精密机械部件以及未完全腐蚀的生物聚合材料摆放在原位。 我们着重介绍了勘测团队采用的非侵入式扫描技术，如高频声呐透视和量子拓扑成像，如何揭示了埋藏在数公里深处的主能源反应堆——“永恒之井”的结构。书中配有大量高精度三维重建图，展示了泽拉菲姆城市规划的超前性：垂直交通系统、生态循环系统以及似乎完全摒弃了传统地表的居住模式。 第二章：符号的低语——泽拉菲姆语的破解与初步解析 泽拉菲姆文明留下了大量的书写载体，但它们的文字系统与已知任何星际语言谱系均不符。本章聚焦于语言学家团队在破译工作上的艰辛历程。 我们描述了如何从反复出现的几何符号序列中识别出基础的逻辑单元，并最终通过对比出土的“功能指令板”（推测为工具使用手册或程序代码）与同时期发现的艺术壁画，建立了一套初步的“语义关联矩阵”。 书中首次公布了对三个核心概念的翻译：“科洛斯”（K’oloss，意指“结构性和谐”或“稳定秩序”）、“维萨”（V’yssa，意指“信息熵的逆转”）以及“艾尔顿”（E’lthon，一个复杂的术语，初步理解为“集体意识的瞬时共享”）。这些翻译揭示了一个极度强调集体效率、信息透明化和稳定性的社会观。 第三章：物质的边界——科技与能源的颠覆性解读 泽拉菲姆文明最令人震惊的遗产是其科技水平。本章深入探讨了他们如何掌握了远超当前人类理解的物理学原理。 报告详细分析了从“永恒之井”提取的微型能量单元。这些单元并非基于核裂变或聚变，而是通过操纵“零点能场”或利用特定维度间的能量梯度进行驱动。书中引入了物理学家团队提出的“多维耦合驱动模型”来尝试解释这些设备的工作原理。 此外，我们分析了他们的建筑材料——一种被称为“晶格硅酸盐”的复合材料，其强度和自我修复能力接近理论极限。书中展示了对一个被毁坏的飞行器残骸的分析，推测其利用的是反重力悬浮系统，其驱动方式似乎与他们的能源系统深度耦合。 第四章：光影的哲学——艺术、伦理与社会结构 与先进的科技形成对比的是，泽拉菲姆的艺术表达方式异常抽象和内敛。本章考察了在大量公共空间和居住区发现的“光影记录仪”。 这些记录仪并非描绘具象的个体或事件，而是以复杂的光谱振动和色彩变化来记录情感或信息状态。通过计算机模拟重建，我们发现他们的“绘画”实际上是多维数据的可视化表达。 基于这些艺术品和城市布局（例如，缺乏私密空间和等级分明的居住区），本书提出了一个关于泽拉菲姆社会结构的推测：一个高度集权化、去个体化、追求绝对“和谐”的群体意识形态。个体似乎完全服务于系统的最优解，个体的情感表达被高度抑制或转化为纯粹的信息流。 第五章：大寂静——文明的终结之谜 本书的最高潮和最具争议的部分，是关于泽拉菲姆文明如何以及为何消亡的探讨。 在遗址中，我们没有发现任何战争、瘟疫或灾难的直接证据。所有设备都处于“待机”状态，人类探险队抵达时，生命迹象完全消失，甚至没有尸体残骸。 本书提出了三种主要的消亡假说，并对每一种假说进行了证据链分析： 1. 系统崩溃理论： 他们的超稳定系统达到了某种临界点，集体意识的运作机制超越了物理承载力的极限，导致了瞬间的“信息蒸发”。 2. 升维转移假说： 泽拉菲姆文明主动或被动地将自身的存在形式提升到更高维度，遗留了这些低维度的“残影”。 3. 完美的完成论： 作为一个追求绝对和谐的文明，他们可能在某个时间点认定自己已经达成了所有可能的目标，从而主动选择了集体“休眠”或“解构”。 本章的结论倾向于第三种理论，认为泽拉菲姆文明的灭亡不是一次悲剧，而是一次经过精密计算的、对“完美”的终极追求。 结语：对未来的反思 《尘封的星轨》以对泽拉菲姆文明留下的巨大信息鸿沟的沉思作结。我们并未找到答案，只找到了一个关于“极致效率与绝对稳定是否必然导向终结”的深刻警示。本书呼吁，在追求科技飞跃的同时，必须审慎对待信息、结构与个体意识之间的复杂关系。本书为天体考古学、前沿物理学以及社会哲学领域提供了一个庞大而又令人不安的研究案例。

自序：「天作失合」是「天作之合」

第一篇：你不是爱错，而是弄错了－－釐清爱的三大迷思

迷思一：相对不等于敌对，相异反而相配。
迷思二：不同不等于不好，不合反而适合。
迷思三：否认不等于不存在，阴影反而显露真相。

第二篇：凡是你所排斥的，就是你需要学习的－－不可不知的两性五大法则

法则一：从外在看内在，从别人看自己。
透过别人，你才能认识真正的自己。

法则二：你是什么样的人，就会认为别人是什么样。
你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。

法则三：你内在是什么，就会被什么样的人吸引。
你对外排斥什么，对内就排斥什么。

法则四：你限制别人，自己也会被约束。
你越恨就越被束缚，越爱越自由。

法则五：如果你很排斥，它就是你必须学习的课题。
如果你很欣赏，它就可以蜕变成爱。

第三篇：如果你觉得别人很难搞，那是因为你无法搞定自己－－成就幸福美满关系的五大原则

原则一：不是去要求，而是向内求。
原则二：不是去改变，而是去接受。
原则三：不是变完美，而是变完整。
原则四：不是去求爱，而是去爱人。
原则五：不要被激怒，而是怨怼归咎去感激。

结语：爱不是你以为的那样
延伸阅读：《爱，错在哪里？》

「天作失合」是「天作之合」

　　在这浩瀚的世界，一个人能与另一个人认识交往，进而结为伴侣，这种机会有多少你知道吗？

　　有人作过这样的统计，一个人与另一个相遇的可能性是千分之一，成为朋友的可能性大约是两亿分之一，而成为终身伴侣的可能性却只有五十亿分之一，这是多么不容易啊！

　　所以，当人们有缘相识并共结连理，大家总会贺喜他们，说他们是「天作之合」。的确也是如此，若非是「天赐良缘」，这芸芸众生中的两人怎么可能配在一起？

　　但是，既是「天作之合」，许多人不免又要问，为什么配在一起的人往往都不合呢？

　　这问题点出了人们对婚姻和两性关系的误解－－以为伴侣「要合才适合」，正所谓「百年好合」。因而当双方的个性、想法、认知不合，感情也就失合，关系自然也就不可能好合。

　　我看过太多的人在亲密关系中挣扎纠结、怨怼郁闷，甚至无法继续相处，归咎原因，其实都是犯了同样的错误。他们要不就排斥差异，拼命抹去彼此的不同；要不就努力改变对方，让对方更契合自己，对立和冲突也于焉而生。很少有人领悟到：这些差异可以让他们更了解自己，不合反而让他们学到更多。

　　例如，有位太太非常温和，而先生却是一个脾气暴躁的火爆浪子。所以她只好忍气吞声，她无法理解为什么会这样？她说：「我已经一再容忍，但是他却得寸进尺，甚至变本加厉，怎么会这样？」

　　而先生也有话要说，他说：「我才受不了她，做什么事都不用大脑想一想，老惹我生气！」

　　其实那位太太就是太过压抑了，她需要先生来发洩她所没有发洩的愤怒；而先生也需要太太这种宽容的态度，来让他看到自己的德性。这两个人安排成一对，事实上是「天作之合」。

　　有人比较有风度，有人比较火爆；当然，如果发生冲突，有风度的一定会觉得挫败。但当你获胜的同时，你已经输掉了风度。

　　有人脑子想得比较多，有人却不会想；如果你什么都不去想，当然，这样迟早会出问题。但是想得比较多就没问题吗？不，如果你凡事想太多，那么所有事都是问题。

　　许多关系就是这样在配对。一个脾气不好的先生，可能配上温和的太太；一个做事要求效率，另一人可能慢条斯理；其中一人非常理性，而另一人则可能非常感性；其中一人会想要较多的承诺和亲密，而另一人却想要更多的自由和空间；这样的组合，就学习的角度而言，其实是最完美的「一对宝」（The Odd Couple）。

　　换句话说，人们所谓的「不合」反而是「天作之合」。然而，除非我们有所觉知，并愿意为发展「更好的自己」而全然接受，否则这「不合」就会变成感情问题的根源。

　　你和你的另一半不合吗？你觉得自己爱错了人吗？记住，你并不是爱错，而是弄错了。爱永远不会错，你觉得爱错了，是因为你带着错误进入爱。如果你用双方是否合得来，来衡量彼此的爱，就错失了整个爱情和婚姻关系的意义。你的另一半本该具备若干你所欠缺的不同特质，这是他（她）的任务。否则你又何需「另一半」呢？

　　每个人原本都欠缺另一半，要找到另外一半才能成为完整的「一」。传统习俗总是祝福佳偶们，要双双对对、成双成对，其实那是不对的。婚姻应该是单数，而不是双数。不是一加一等于二，而是0.5加0.5等于一。也就是两人各削去自己的一半，然后合在一起，那才是婚姻的真意。

　　两性关系之妙，就在双方「既不同又相合」、「既相异又相爱」，就像一对左右相异的翅膀，要找到平衡，才能展翅遨翔，飞得更高更远。

第一篇
你不是爱错，而是弄错了
──釐清爱的三大迷思

迷思一
相对不等于敌对，相异反而相配

一条河流不可能只有一个岸，另一岸一定是存在的，另一岸一定是相对，这是很简单的道理，相对并非敌对，唯有相对的两个岸才能支撑整条河流。如果你去破坏或推翻了另一岸，河水当然会溃堤。

任何能量的流动，都有相对的另一极，就好像电必须有正极和负极来交互运作，如果只有正电或只有负电，电就不会产生。男女之间也是一样，一个男性就需要一个女性，他们彼此才会有那么多的吸引力，当两性会合，才会产生火花。

相异使两性互相吸引，离得越远，那个吸引就会越深；双方越是不同，那个吸引就会越大，然而问题也在这里。当他们越亲近，那相对的部分往往会引发敌对，那相异的部分就会产生冲突，这就是为什么男人与女人之间总是无法分开又很难在一起。

红花配绿叶，是对立也是一种平衡
如果你去注意宇宙法则，你会看到阴极与阳极，光明与黑暗，太阳与月亮，男性与女性，它们都是既相对又互补，形成一种美好的平衡。

一个很节俭的人，可能遇到一个爱花钱的对象；一个很感性浪漫的人，可能选择一个很理性的对象，这就是一种平衡。

我们也常看到，有些女人非常爱整洁，却有个邋遢的先生；沉默的丈夫却有个聒噪的太太；喜欢外出交际的先生，却有个恋家型的老婆；一个做事一头热的「拼命三郎」，可能配一个温温吞吞的「慢郎中」。就学习的角度来看，这样的安排正是天造地设的一对。

我认识一对夫妻，妻子个性敏感，很神经质，常疑东疑西，而丈夫却正好相反，他神经很粗，「反应迟钝」，于是，每回太太想「发神经」都发不起来，想要战斗都找不到对手，最后也就不了了之。

还有一位朋友他很会享受，花钱不眨眼，家中到处都是名牌的东西。而他太太却很节俭，平常省吃俭用，因此只要他又买东西回家，两人就开始起争执。双方都认为对方有问题，是对方的错，甚至怀疑自己：「当初真是瞎了眼，为什么会看上他。」这看似「相对」，其实却是最「相配」。

所谓「红花配绿叶」，红色和绿色互为对方的补色，既是对立，也是一种协调的平衡。

生活节俭的人会告诫对方说：「你得节制点！别乱买些不需要的东西，万一哪天有需要时，你就没钱！」爱生活享受的人可能反过来教导对方：「钱本来就是要拿来花的，不懂得享受，要那么多钱有什么用？」双方都在教，也都在学。

相异也是互补，相对并非敌对
换句话说，男女相异的部分也是互补的部分，它们是相对而非敌对。这些人提供你各种挑战，可以强化和弥补你欠缺的部分，此即为何人们「爱上」的对象往往是与你相反类型的人。

有一位小姐个性非常积极强势，而男友却消极保守。没多久两人就分手了，她认识了另一个男友，他非常强势，她反而变得消极保守。

还有一位先生很爱说话，而太太很沉默。在几年之后，他选择了另一个女人，她舌灿莲花，整天说个不停，后来他反而变得沉默了。

两性常被相异的人所吸引，这原是造物者的设计。这设计使男女因其差异而较难一起生活，但是对彼此成长却大有助益。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我有一种醍醐灌顶的感觉，仿佛一直以来被蒙在鼓里的某个真相，突然间被揭开了面纱。作者的叙事角度非常独特，他没有选择传统的上帝视角，而是通过几个不同人物的视角来讲述故事，让读者能够从多个层面去理解事件的发生。这种多线叙事的处理，让整个故事更加立体和饱满，也增加了故事的悬念和吸引力。我特别喜欢作者对人物心理的刻画，那些隐藏在潜意识里的想法，那些被压抑的情感，都被描绘得入木三分。他没有刻意去渲染戏剧性，但故事本身却充满了张力，让人欲罢不能。书中的一些情节，虽然看似平淡，但细细品味，却能感受到其中蕴含的深意。它让你开始反思自己过往的一些经历，重新审视一些曾经的判断。它不是一本轻松愉快的读物，但它却能让你在阅读过程中，获得一种精神上的洗礼，对生活有更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌握得非常到位，就像一场精心编排的音乐会，有起有伏，有缓有急。作者擅长运用大量的内心独白和回忆穿插，让读者能够深入了解角色的内心世界。一开始，我还有点被这种跳跃的叙事方式弄得有点摸不着头脑，但随着阅读的深入，我渐渐发现，正是这种不按时间顺序的叙述，才更加真实地展现了人物的复杂性和多面性。那些片段式的记忆，就像打碎的镜子，虽然不完整，但每一片都折射出不同的光彩，共同拼凑出一个完整的人格。我尤其喜欢作者对生活细节的描绘，那些平凡琐碎的日常，被赋予了诗意的色彩，让我在阅读过程中，仿佛看到了自己的生活，看到了自己的影子。它没有宏大的主题，也没有惊心动魄的冲突，但它却触及了我们内心最柔软的部分，让我们在平凡中感受到深刻的触动。读完之后，我久久不能平静，脑海里不断回响着书中的句子，仿佛它们已经在我心中生根发芽。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，是一种潜移默化的力量，它不像一记重拳，而是像一种温柔的潮汐，一点点地浸润你的心田。作者的文笔非常老练，字斟句酌，每一个词语都恰到好处，不带一丝多余。我喜欢他处理矛盾的方式，不是那种激烈的对抗，而是将各种情绪巧妙地融合在一起，形成一种微妙的张力。故事中的人物，都不是完美无缺的，他们有自己的缺点和困惑，正是这种不完美，让他们显得更加真实可信。我能够感受到作者对人性的洞察，他没有评判，只是客观地展现，让我们自己去思考，去体会。书中的一些对话，简洁而有力，寥寥数语，却能道尽人情世故。它就像一面镜子，映照出我们内心深处的某些东西，让我们对自己有更深的认识。我甚至觉得，这本书应该被列为某些课程的必读书目，因为它教会了我们如何去理解人，如何去感受生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在一个久违的老朋友家做客，空气中弥漫着一种熟悉又陌生的气息。作者的语言非常有画面感，读着读着，仿佛自己也置身其中，感受着那里的阳光、微风，甚至是空气的味道。故事并没有跌宕起伏的情节，更多的是一种娓娓道来的叙述，像一条静静流淌的溪水，不急不缓，却有着源源不断的生命力。我特别欣赏作者对人物情感的细腻捕捉，那些细微的表情、欲言又止的话语，都被描绘得淋漓尽致。有时候，我甚至能感受到主人公内心的纠结和挣扎，那种无法言说的酸楚，让人心疼。它不是那种能让你捧腹大笑或者拍案而起的书，但它能让你在某个瞬间，停下脚步，静静地思考。它让你重新审视那些被我们习以为常的东西，发现它们背后隐藏的复杂和深刻。我反复咀嚼了几个段落，每一次都能有新的体会。作者就像一个优秀的导演，通过文字，调动起读者的所有感官，让你完全融入到故事的世界里。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面上那个简单的标题，一开始真没太吸引我，甚至有点普通，但我翻开第一页，就被一种特别的笔触拉了进去。作者的叙事方式很奇特，不是那种直白的告诉你“发生了什么”，而是像在拼凑一幅模糊的画面，你需要自己去捕捉那些细微的线索。开篇的情节，描绘了一个看似平淡的场景，但字里行间却透露出一种压抑和不安。主人公的内心独白，带着一种小心翼翼的试探，仿佛在水面上轻轻点了一下，荡开的涟漪却在深处翻涌。我尤其喜欢作者对环境的描写，不是那种大开大阔的山河壮丽，而是生活中最容易被忽略的角落，比如窗台上的一盆枯萎的植物，或者一张泛黄的旧照片，这些细节都被赋予了某种象征意义，让人忍不住去揣摩。整个故事的氛围，就像在薄雾中行走，看不清远方，只能依靠感觉去辨别方向。我读到一半的时候，突然有种豁然开朗的感觉，原来之前那些零散的意象，都在指向同一个核心。作者并没有直接告诉你答案，而是让你在阅读的过程中，自己去构建那个真相。这种沉浸式的体验，比直接灌输更能打动人心。