具体描述
明星代言、网路好评、姐妹口耳相传……
粉碎美容谣言，还你一张水嫩嫩的脸！
蔡新中（署立台中医院外科主任）、蔡忆慈（苹果日报副刊副总编辑）、张绫玲（《美丽佳人杂志》总编辑）、卢介华（巴黎《费加洛杂志》副总编辑暨美容总监）诚恳推荐！
你知道吗？每一天，我们所看到的大量美容资讯并不等于美容知识！但我们却已深受影响而不自知！
step1：检视你的保养品及保养方式！
◎ 天天敷面膜，皮肤当然水透亮！
◎ 「医学美容级」保养品有医师挂保证，疗效超优！
◎ 无防腐剂保养、化妆品对皮肤最不会造成负担！
◎ 男生当然要擦男性专用保养品，才够MAN！
◎ 护发可以救回染坏、烫坏的头发！
◎ 网路上卖到断货的「指甲花纯植物染发剂」最不伤害发质！
◎ 内衣裤、婴儿贴身用品，泡柔软精，更舒适！
以上，我们都视为理所当然，但这些都不正确。
做最安全、有效的把关！
Step2：解读你的保养品成分！
拥有20年化妆品配方权威的张丽卿老师，她最在乎消费者使用的安全，她提出的每项观点也都来自她科学的实验与分析。
当我们身处行销与广告的世界，当我们对保养的知识片段又似是而非，我们格外需要张老师的专业与坚持。当然，她也期许消费者学习解读保养品成分，为自己的美丽做最安全、有效又健康的把关。
本书特色
◎ 张绫玲（《美丽佳人》总监）、蔡新中（台中整型外科主任医师）、蔡忆慈（苹果日报资深记者）、卢介华（《费加洛》美容总监）热情推荐！（依姓名笔划顺序排列）
◎ 最站在消费者角度的保养专书！
◎ 作者具20年化妆品配方、制造、教学研究及实务经验，内容严谨又深入。
作者简介
张丽卿
学历：静宜大学应用化学研究所博士（肄）
静宜大学应用化学研究所硕士（毕）
经历：修平技术学院化学工程与生物科技系兼任讲师
亚洲大学保健营养生技学系兼任讲师
化妆品厂产品谘询顾问、技术研发顾问
化妆品集团高阶产品教育训练课程讲师
化妆品厂委託测试、研究计画
生化科技厂、药厂委託化妆品开发计画
媒体报章杂志化妆品谘询顾问
报章杂志化妆品专栏作家
具化妆品配方、制造、教学研究及实务经验二十年
着作：《我就是化妆品达人》、《现代化妆品新论》、《优质保养品选择策略》、《彩妆商品，妳选对了吗？》、《化妆品好坏知多少》、《化妆品制造实务（二）》、《化妆品的真相》、《化妆品检验实务》、《现代化妆品概论》、《化妆品制造实务（一）》
信箱：coschange007@yahoo.com.tw
部落格：我是张丽卿老师tw.myblog.yahoo.com/jw!qZb3_MORHwQFavBr76psPFc-/profile
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
让我印象最深刻的是，这本书不仅仅是关于“化妆品”本身，它更是关于一种“独立思考”和“理性消费”的生活态度。作者用她丰富的知识和深刻的洞察力，教会我们如何去辨别真伪，如何去质疑权威，如何去找到真正适合自己的东西。她没有鼓吹任何一个品牌，也没有贬低任何一个产品，而是提供了一种工具，一种思维方式，让我们能够自己去分析，去判断。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“火眼金睛”，能够穿透那些华丽的包装和动人的宣传，看到产品最真实的面貌。这不仅仅是对我选择化妆品的帮助，更是在这个信息爆炸的时代，让我能够保持清醒的头脑，不被轻易地引导和左右。这种“赋能”的感觉，让我觉得这本书的价值，远远超出了它本身的内容。它让我明白，真正的“达人”，不仅仅是懂产品，更是懂生活，懂自己。
评分关于“产品更新换代”的解读，这本书让我眼前一亮。我一直觉得，化妆品更新换代如此之快，是不是意味着旧的产品都“过时”了，不再有效了？但作者却指出了，很多时候，这种快速的更新，背后是商家为了刺激消费而进行的“营销策略”。新款产品可能只是在包装上做了微小的改动，或者在成分表中加入了一个听起来很“新”的成分，但实际上，其核心功效并没有太大的提升。我甚至回想起自己曾经为了追求“最新款”，而把很多还在使用的产品闲置，现在想来，真是有些浪费。这本书让我明白，并非所有的“新款”都一定比“旧款”更好，关键还是要看产品的核心成分和实际效果。它让我学会了“理性消费”，不再盲目追逐潮流，而是去寻找那些真正适合自己、经得起时间考验的产品。这种“慢”下来，去审视和选择的态度，让我觉得在购物这件事上，更加从容和有智慧。
评分这本书对“护肤理念”的颠覆，是我最看重的一点。我一直认为，护肤就是要“多而全”，各种精华、面霜、眼霜，叠加起来越多越好，这样才能把皮肤“喂饱”。但作者却提出了“极简护肤”的概念，并且用科学的原理来解释，为什么过多的产品反而会给皮肤造成负担，甚至导致“屏障受损”。我记得书中提到，很多时候，皮肤只需要最基础的清洁、保湿和防护，而那些琳琅满目的“功效性”产品，很多时候效果并没有宣传的那么神奇，甚至有些还会引起皮肤的不适。这一点真的让我茅塞顿开。我之前尝试过很多网上流行的“多步骤护肤法”，结果皮肤反而变得越来越敏感，偶尔还会爆痘。这本书就像一盏明灯，指引我走出“过度护肤”的误区。它让我明白了，与其盲目追求“功效”，不如回归到最根本的“皮肤需求”，给皮肤最简单、最温和的呵护。这种“少即是多”的理念，不仅在护肤上，我觉得在生活的很多方面都可以借鉴。
评分这本书让我对于“化妆品检测”这个话题产生了浓厚的兴趣。我之前对于市面上的一些“检测报告”或者“成分对比”类的文章，总是半信半疑，总觉得里面可能存在一些猫腻。但是，读了这本书之后，我才明白，背后是有多么复杂的科学原理和技术支持的。作者虽然没有直接给出具体的检测方法，但她通过对各种成分作用机制的阐述，以及对产品宣传和实际效果之间差距的分析，让我能够间接地理解，为什么某些产品能够获得“好评”，而另一些则“差评如潮”。它让我明白，那些看似“玄乎”的广告词，其实是可以被科学所验证的，也同样可以被科学所“证伪”。这让我对“眼见不一定为实”这句话有了更深刻的体会，也让我明白了，在信息爆炸的时代，保持理性思考和独立判断是多么重要。它不再是简单地告诉我“这个好，那个不好”，而是教我如何去“思考”为什么，如何去“分析”背后的逻辑。
评分关于“品牌营销”这一块，这本书可以说是把我“骗”了多年的真相赤裸裸地揭露了出来。我一直以为，大品牌之所以贵，是因为它们在研发、原料、技术上投入巨大，所以价格自然水涨船高。但是，这本书让我明白，很多时候，我们为“品牌”本身买单，不仅仅是为了产品，更是为了它所代表的“故事”、“形象”、“地位”等等。作者用了很多非常生动的例子，比如一些经典的广告语，一些被广为流传的“明星同款”效应，来解释品牌是如何一步步构建起消费者的心理认同的。我甚至回想起自己曾经为了某个“明星代言”的产品，花了高价去购买，当时觉得拥有了和偶像一样的产品，心里就有一种满足感。但现在看来，这种满足感，很大程度上是被品牌营销所塑造出来的。这本书让我意识到，很多时候，我们购买的不是“产品”，而是“梦想”或者“身份认同”。这让我对自己的消费行为进行了一次深刻的反思，也让我以后在面对品牌宣传时，能够多一份警惕，少一份盲从。它提醒我，要更多地去关注产品本身的价值，而不是被品牌的光环所迷惑。
评分这本书，怎么说呢，简直像打开了一个全新的化妆品世界。我一直以为自己是个挺懂化妆品的人，至少在专柜里能挑出自己想要的，也能根据肤质做一些基础的选择。但读了这本书，我才意识到，自己之前对很多产品和概念的理解，都停留在表面，甚至是被一些“商业的包装”所蒙蔽。比如，书中关于“成分表”的讲解，真是颠覆了我以往的认知。我以前看成分表，主要就是看有没有我过敏的成分，或者是一些听上去很“高级”的听起来就很有效果的名字。但作者却能把复杂的化学名词，用一种非常易懂的方式解释清楚，并且告诉我，为什么某个成分重要，它在产品中的实际作用是什么，以及它和宣传的效果之间，到底有多大的差距。这一点真的太重要了，它让我以后在面对琳琅满目的产品时，不再那么盲目，而是能够更理性地去分析，去判断，而不是仅仅被广告词或者漂亮的包装所吸引。我甚至开始重新审视我梳妆台上的一些产品，原来很多我一直觉得“好用”的东西，在成分层面来看，并没有那么突出，甚至有些成分的浓度低到可以忽略不计。这让我对自己过去的花费有了一种“恍然大悟”的感觉，也让我觉得，为那些虚高的概念买单，真的有点不值得。这本书让我学会了“透过现象看本质”，不仅仅是在化妆品领域，我觉得这种思维方式在生活的其他方面也很有启发。
评分我真的不得不佩服作者在“用户体验”方面的洞察力。很多时候，我们购买化妆品，除了效果本身，很大程度上也是被它的使用感受所吸引，比如质地、香味、包装的设计等等。而这本书，却把这些看似“软性”的因素，进行了非常深入的剖析。我记得书中有一段，讲的是“香味”在化妆品中的作用，不仅仅是为了好闻，还可能隐藏着一些其他的目的，比如掩盖原料的味道，或者是营造一种特定的“奢华感”。这让我联想到我之前用过的一些价格不菲的面霜，虽然用起来感觉不错，但每次打开都能闻到一股浓郁的花香，当时觉得很享受，但现在回想起来，会不会是品牌在用香味来掩盖一些不够理想的基底成分呢？书中还提到了“包装”的重要性，不仅仅是好看，它的材质、密封性、甚至按压头的设计，都可能影响到产品的稳定性和使用寿命。我突然想到，我曾经买过一款粉底液，用到后面的时候，挤出来的质地就变得有点干，而且味道也有些变化，现在想来，是不是跟它的包装设计有关？这本书让我开始关注这些之前被我忽略的细节，让我明白，一个好的化妆品，应该是从内到外都经得起推敲的。它不再只是一个“容器”，而是承载着产品生命力的重要载体。这种全方位的审视，让我对“好产品”有了更深刻的理解，也让我对很多市面上的产品有了更客观的认识。
评分作者在“化妆品的使用误区”方面的剖析，简直就是把我过去踩过的“坑”一一指了出来。比如，关于“搓泥”这个问题，我一直以为是产品不吸收，或者是我清洁不到位，但书中却解释了，搓泥很有可能是某些成分之间发生了化学反应，或者产品本身就容易搓泥，这和吸收能力并没有直接关系。还有关于“油皮”到底能不能用“油”类护肤品，我之前一直深信“油皮慎用油”的原则，但书中却给出了完全不同的解释，让我开始重新审视这个问题。这些曾经困扰我的小细节，在这本书里都得到了非常清晰的解释，让我觉得豁然开朗。它不仅仅是告诉我“怎么做”，更是告诉我“为什么这么做”，这种“知其然，知其所以然”的学习过程，让我觉得非常充实和有成就感。它让我觉得自己不再是那个“凭感觉”用化妆品的人，而是能够用“知识”来武装自己，做出更明智的选择。
评分我不得不说，作者在“原料选择”方面的深入浅出讲解，让我这个对化学一窍不通的人，也能看得津津有味。以前，看到产品包装上写着各种“天然”、“有机”、“高科技”的字样，我只会觉得“听起来不错”。但这本书，却能把我带进原料的世界，告诉我，所谓的“天然”可能并不意味着温和，而“有机”也并非万能。书中详细解释了不同类型原料的特性、作用，以及它们在产品中的实际添加比例。这让我明白，很多时候，产品宣传中的“明星成分”，可能只是加了微乎其微的一点点，而大部分的成本，都花在了基底成分上。我甚至开始回顾自己过去的一些购买经历，很多时候，我就是被某个听起来很厉害的“概念成分”所吸引，而忽略了产品整体的配方。这本书让我学会了“不被概念绑架”，而是去关注那些真正对皮肤有益的、稳定有效的成分。这种“拆解”能力，真的太宝贵了，它让我对产品的选择，有了更强的判断力。
评分这本书在“敏感肌护理”方面的一些观点，真的让我产生了共鸣。我一直觉得自己是一个“敏感肌”，很容易泛红、刺痛，所以总是小心翼翼，不敢轻易尝试新的产品。但书中指出，很多时候，敏感肌之所以敏感，可能是因为长期使用了一些含有刺激性成分的产品，导致皮肤屏障受损。而正确的做法，恰恰是使用一些成分简单、温和、能够帮助修复皮肤屏障的产品，而不是一味地回避所有“功效性”成分。我曾经因为害怕刺激，而长期只使用非常基础的保湿产品，但皮肤并没有变得更好，反而显得暗沉、缺乏活力。这本书就像给我打开了一扇新的大门，让我明白，敏感肌也需要“积极”的护理，而不是消极的“躲避”。它让我敢于去尝试一些温和的修复类产品，并且真的看到了效果。这种“敢于面对”的勇气，以及“科学”的护理方法，让我对敏感肌的未来充满了希望。
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