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圖書介紹

美人藥膳
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作者
出版者 齣版社：葉子 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2007/12/01
語言 語言：繁體中文

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發表於2025-01-22

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圖書描述

42道古方養生藥膳
6種簡易外敷美容藥方
4種舒壓藥浴配方
1種減重穴位鏇推按摩法
全方位為您打造健康美麗人生
內容特色
1.建立從內到外的正確美容觀念。2.用吃的、用敷的、用泡的、用動的，就是要讓妳變美麗。3.最健康、最自然、最方便、最省時的美容法。

作者簡介

宋品萱

　　1948年生。於北京及長春中醫藥大學深造時即積極蒐集傳統養生醫學資料。畢業於中華學術院中國醫學研究所。曾任國際中醫中藥總會會長、北京朝陽慈濟醫院醫師、美國東西醫藥大學教授及品萱診所院長。颱視、中視、華視、東森、中天、三立、人間衛視（「元氣健康美食」節目）、《聯閤晚報》、《工商時報》等曾於新聞或節目中報導或採訪。著有《慈禧宮廷SPA──養生美容藥浴DIY》。

著者信息

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圖書目錄

認識中醫美容
正確的美麗觀念
中醫的美容觀念
中醫美容的特色與方法
使用本書注意事項............

藥膳

潤膚藥膳
雪菜花生?鬆子豆泥?仙鶴精力膏?桃花雀斑粉刺湯?駐顔養生湯?芙蓉燕窩鵪鶉蛋湯?蘿蔔羊肉湯

美白藥膳
青椒炒蓮藕?蕹菜茭白?菊花肉片?高麗蘋果?燕窩粥?西紅柿白芨粥?牛奶茯苓粥?玉竹荸薺粥?杏仁牛乳粥?橘絡湯?升麻白芷葛根湯

抗老藥膳
桃杞雞捲?紅棗黃魚?杜仲腰花?養顔酒?人參黃耆粥?人參枸杞粥?菊花枸杞雞湯?雪花黨參湯?阿娜多姿湯?龜闆豬皮湯?延壽湯

烏發藥膳
烏發果凍?棗香鬍桃粥?首烏菟絲燉烏雞?首烏肝片?首烏茯苓粥

減重藥膳
五味減肥茶?五草減肥茶?化痰減肥茶?益母草煎?萊菔山楂肉片?荷葉鼕瓜粥?鼕瓜參耆湯?綠豆海帶湯

外敷美容
土瓜膏?潤膚白麵汁?白肌方?莞荽湯?玉容粉?羌活沐發水

藥浴
美白祛斑浴?茶香縴體浴?養生飄露浴?白芷玉女浴

穴位按摩
群體穴位鏇推減重法
讓瘦身效果倍增的小撇步

附錄
食物的性味
菜色與膚色的關係
藥物和食物的相反和禁忌
本書使用藥材說明

圖書序言

圖書試讀

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