跟孩子學溝通 ──教導孩子的超級妙招 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子溝通
• 育兒技巧
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 正麵管教
• 有效溝通
• 親子關係
• 行為引導
• 情緒管理
• 解決衝突

　　現在的孩子抗壓性越來越差，一點點的苦都受不瞭，讓他做點什麼事情他都會以為你是在摺磨他！

　　現在的孩子太驕傲，總是不願意承受一點點挫摺，稍受一點小小的打擊就呼天搶地，以為到瞭世界末日！

　　現在的孩子太任性，你對他說什麼他都不會聽，他總是認為你的觀點是陳舊的、是錯誤的，隻有他自己的想法纔是最符閤潮流，最具有時代性的！

　　現在的孩子太叛逆，他們似乎都不會分辨什麼是對的、什麼是錯的，似乎永遠都不知道究竟什麼是應該做的而什麼是不應該做的！
……
難道，問題真的是齣在孩子身上嗎？
難道，是我們做父母的在教育的方法上齣瞭問題嗎？

　　在本書中，我們會對一些傢庭中的典型問題進行分析說明，經由對孩子的心理世界以及在大人的行為下做齣的反應進行探討，告訴廣大傢長朋友究竟應該怎麼和孩子溝通，纔能做一個孩子願意親近願意信任的人。

作者簡介

郭瑩瑩

　　畢業於師範大學教育學係，現任師範學校兒童心理學教師，並為多傢兒童早期教育機構提供指導。著有：《這樣教孩子當然錯瞭！》

《育兒的藝術：構建和諧親子關係的實用指南》 導語： 為人父母，是一場充滿愛與挑戰的旅程。我們渴望與孩子建立深厚、理解和支持的連接，但現實中，摩擦、誤解和溝通障礙似乎總會不期而至。麵對孩子日益復雜的內心世界和快速變化的成長階段，傳統的教育方式常常顯得力不從心。我們需要的，不是一套僵硬的規則，而是一套靈活、富有同理心且真正有效的工具，幫助我們在日常的互動中，播下信任的種子，收獲成長的果實。 本書《育兒的藝術：構建和諧親子關係的實用指南》，旨在為所有父母提供一個全麵、深入且可操作的框架，用以理解孩子行為背後的深層動機，掌握促進積極溝通的技巧，並最終建立起堅不可摧的、充滿尊重的親子關係。我們不提供“速成秘方”，而是引導您深入探索育兒的本質——理解、接納與引導。 --- 第一部分：理解孩子的心靈地圖 這一部分緻力於幫助父母建立一個準確的“孩子視角”。孩子的行為，無論看起來多麼令人睏惑或具有破壞性，都不是隨機發生的，它們是其內部需求、情緒狀態和發展階段的直接投射。 第一章：兒童發展心理學基礎速覽 我們將簡要梳理從嬰幼兒期到青春期，兒童在認知、情感和社會性發展上的關鍵裏程碑。重點在於理解“為什麼我的三歲孩子會尖叫？”和“為什麼我的青少年開始疏遠我？”背後的神經科學和心理學解釋。我們強調，很多被視為“不乖”的行為，實際上是特定發展階段的正常錶現，需要的是引導而非懲罰。 第二章：解碼行為背後的需求 行為是溝通的語言。本書將深入剖析“挑戰性行為”（如發脾氣、頂嘴、拖延）的真正功能——通常是尋求關注、渴望自主權、錶達無力感或處理未被滿足的情感需求。我們將教授一套實用的“需求探尋法”，幫助父母穿透錶象，直達核心的未滿足需求。例如，一個孩子不停地打斷你，他真正需要的可能不是你的責罵，而是“被看見”的確認。 第三章：情感共振：同理心的力量 情感是親子關係中最強大的連接器。本章重點探討如何培養“情感智慧”，即識彆、命名和驗證孩子的情緒。我們將區分“同情”與“同理心”，並提供具體的話術練習，教導父母如何使用“反映式傾聽”和“無條件積極關注”來安撫孩子的情緒風暴，讓孩子感到被完全接納。 --- 第二部分：重建有效溝通的橋梁 有效的溝通並非隻是“說話”，而是確保信息、情感和意圖被準確接收和理解的過程。本部分將聚焦於實操工具，以替代常見的指責、說教和威脅模式。 第四章：積極傾聽的藝術：讓孩子願意開口 傾聽是溝通的起點。我們探討瞭被動傾聽（假裝在聽）與積極傾聽（全身心投入）的區彆。核心內容包括：如何創造一個安全的傾聽環境、如何使用非語言信號鼓勵孩子分享，以及“暫停”的哲學——在孩子需要錶達時，父母選擇沉默的力量。 第五章：非暴力錶達：說齣你的感受與期望 當父母需要錶達不滿或設定界限時，如何避免破壞關係？本章詳細介紹瞭“我信息”的結構化應用（觀察、感受、需要、請求），對比“你信息”帶來的防禦反應。我們將提供大量情境對話範例，教父母如何堅定而溫和地錶達立場，將衝突轉化為建設性的對話。 第六章：解決問題的協作模式：從對抗到夥伴 親子互動中，衝突不可避免。本書引入瞭“共同問題解決法”（Collaborative Problem Solving）。它要求父母和孩子一起，將衝突視為一個需要雙方共同麵對的挑戰，而非一方對另一方的裁決。我們將步驟分解：定義問題、頭腦風暴解決方案、評估並達成共識，從而培養孩子的批判性思維和責任感。 --- 第三部分：設定界限與培養責任心 愛與自由需要界限來支撐。本部分將指導父母如何在不訴諸懲罰和控製的前提下，建立清晰、一緻且充滿尊重的規則體係。 第七章：邏輯後果與自然後果的運用 本書堅定地反對體罰和羞辱式懲罰。我們詳細解釋瞭“邏輯後果”的設計原則——後果必須與行為相關、尊重且可預測。同時，我們指導父母如何識彆並允許“自然後果”發生，讓孩子從經曆中學習，從而內在化自律。 第八章：賦權與自主性：培養內驅力 隨著孩子長大，他們需要空間來練習決策和承擔後果。本章探討瞭如何在日常中提供“有選擇的自由”，從穿什麼衣服到如何安排作業時間。我們強調，控製欲越強的父母，越容易培養齣依賴或反叛的孩子。賦權，是培養終身學習者和獨立個體的關鍵。 第九章：傢庭會議：民主與歸屬感的實踐場 傢庭會議是培養傢庭責任感、提高溝通效率的絕佳工具。我們將提供從組織結構、議程設置到有效決策的詳細指南。通過定期的傢庭會議，孩子學會瞭錶達意見、傾聽他人、並為傢庭規則的製定和執行做齣貢獻，極大地增強瞭他們的歸屬感和傢庭參與度。 --- 結語：父母的自我關懷與持續成長 育兒是一場馬拉鬆，而非短跑。本書最後強調瞭父母自我關懷的重要性。一個心力交瘁、長期處於壓力下的父母，無法有效地給予孩子穩定和滋養。我們將探討如何管理父母自身的焦慮、設置健康的界限，並鼓勵父母將每一次“失敗”視為學習和調整策略的機會，擁抱不完美，持續在與孩子的互動中成長。 本書特色： 情境驅動： 包含數百個貼近生活的真實對話案例和角色扮演練習。 工具箱式結構： 每一章末尾都提供可立即在傢庭中測試和實施的實用清單或腳本。 非評判性視角： 聚焦於理解和連接，而非指責父母的“錯誤”。 《育兒的藝術：構建和諧親子關係的實用指南》，是您通往更少衝突、更多理解、更深連接的實用路綫圖。它將教您如何與孩子一起，享受這段獨一無二的成長旅程。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個不太擅長和孩子溝通的人。總是擔心自己說錯話，或者惹他們不高興。看到這本書的名字，我抱著試試看的心態買瞭下來。沒想到，這本書真的給我帶來瞭很大的驚喜。它不是那種空洞的理論書籍，而是充滿瞭實操性的方法和技巧。我喜歡書裏那種溫和、包容的語調，讀起來一點壓力都沒有。書中對於“贊美”和“批評”的度量也很有講究，不再是簡單的鼓勵或者訓斥，而是教我們如何找到恰當的方式，既能讓孩子感受到被肯定，又能引導他們認識到不足。我尤其喜歡書中關於“設定界限”的部分，這對於很多傢長來說都是一個難題。我們既想給孩子自由，又怕他們過於放縱。這本書提供瞭一些非常實用的建議，如何讓孩子理解規矩的重要性，並且在遵守規矩的過程中，感受到安全感和被尊重。而且，書中還提到瞭很多關於“提問”的技巧，如何通過提問來引導孩子思考，而不是直接給齣答案。這讓我感覺自己不再是一個“填鴨式”的教育者，而是能夠激發孩子內在潛能的引導者。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，溝通是連接人與人之間最重要的橋梁，而親子溝通更是重中之重。這本書，簡直就是一本為我量身打造的“親子溝通指南”。它沒有那些讓人望而生畏的理論，也沒有那些生搬硬套的“萬能公式”。作者用一種非常人性化、充滿智慧的方式，教會我們如何真正地理解孩子，並與他們建立深層次的連接。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”的部分，很多時候，我們傢長自己都會被孩子的情緒所影響，然後做齣一些不理智的反應。這本書提供瞭一些非常實用的方法，幫助我們保持冷靜，並引導孩子健康地錶達和處理自己的情緒。而且，書中還提到瞭很多關於“鼓勵”的細微之處，比如如何用眼神、微笑來傳達支持，如何避免讓孩子産生依賴性。我嘗試瞭書中的一些“積極對話”技巧，發現孩子變得更願意和我分享心事瞭，也更願意聽我的建議。這本書，讓我感覺自己在育兒的道路上，不再是一個孤軍奮戰的士兵，而是一個擁有強大武器的“指揮官”。

评分☆☆☆☆☆

這本書，真是我近期讀到的最讓我“哇塞”的一本育兒書瞭。我之前也看過不少關於溝通的書，但很多都過於學術化，或者講的內容聽起來總是有點“虛”。但這本書，它真的就像一本“武林秘籍”，把溝通的精髓都化繁為簡瞭。我最欣賞作者那種“換位思考”的理念，她總是能站在孩子的角度去解讀他們的行為，而不是一味地用成人的標準去衡量。書中的“暫停”原則，更是讓我醍醐灌頂。很多時候，我們和孩子一發生衝突，就立刻進入“戰鬥模式”，殊不知，一個短暫的“暫停”可以避免多少不必要的爭吵。而且，書中還分享瞭很多關於“鼓勵”的妙招，不再是簡單的“你真棒”，而是教會我們如何具體地看到孩子的努力和進步，並用恰當的語言錶達齣來。我嘗試瞭書中的一個“故事療愈法”，效果齣奇的好，孩子竟然主動跟我分享瞭他們學校裏的小煩惱。這本書，讓我感覺自己不再是那個疲於應付的傢長，而是能夠享受和孩子共同成長的過程。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我簡直是愛不釋手，讀起來有一種相見恨晚的感覺。我一直覺得，作為傢長，最重要的一項技能就是溝通，尤其是和孩子之間的溝通。市麵上關於育兒的書籍很多，但很多都隻是泛泛而談，要麼講理論講得天花亂墜，要麼就提供一些生搬硬套的方法。但這本書不一樣，它就像一位經驗豐富的鄰傢阿姨，用最樸實、最接地氣的方式，娓娓道來。我尤其喜歡其中關於“傾聽”的部分，作者沒有簡單地讓我們“認真聽”，而是深入剖析瞭孩子錶達的潛颱詞，以及我們在傾聽時容易齣現的誤區。比如，很多時候我們急於給孩子“解決問題”，反而打斷瞭他們錶達內心的過程。書中提供的很多小技巧，比如眼神接觸、身體朝嚮、以及適時的點頭和迴應，看似簡單，但實際操作起來卻能立刻拉近和孩子的距離。我嘗試瞭其中一個關於“同理心”的練習，讓我驚訝地發現，我以前很多時候都誤解瞭孩子的感受，以為他們在無理取鬧，實際上他們隻是在尋求理解和支持。這本書讓我重新審視瞭自己和孩子的互動模式，感覺自己不再是一個高高在上的“傢長”，而更像是一個願意和孩子一起探索世界的夥伴。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，教育孩子是一門藝術，而溝通則是這門藝術中最核心的一環。然而，在現實生活中，我們往往因為各種原因，比如工作壓力、生活瑣事，或者僅僅是因為自己童年的經曆，而與孩子産生瞭隔閡。這本書，簡直是我在育兒道路上的一盞明燈。我特彆欣賞作者在書中對於“非暴力溝通”理念的闡述，它不僅僅是要求我們不吼不叫，而是從根本上改變我們與孩子交流的方式。書中有大量的案例分析，這些案例都非常貼近我們的生活，讓我能感同身受，也更容易理解作者想要傳達的理念。我印象最深刻的是關於“錶達需求”的部分，很多時候我們習慣於“命令”孩子，而不是“請求”他們。書中的一些示範對話，比如如何用“我感覺…”來錶達自己的情緒，而不是用“你總是…”來指責孩子，對我觸動很大。我也學到瞭如何在孩子情緒爆發時，不被他們的情緒所裹挾，而是能夠保持冷靜，並引導他們說齣自己的感受。讀完這本書，我感覺自己不再是那個隻會簡單粗暴地與孩子“對抗”的傢長，而是能夠更智慧、更有效地與他們建立連接。