「人生是一所充滿艱辛過程的學校，因為先有考試，再有學習。」

　　但是坦伯頓在曆經人生奮鬥成功之後，卻希望藉由這本書幫助讀者：在考驗來到之前，先學會人生運作的定律，使人不緻辛苦摸索道路，浪費寶貴時光
。
　　在本書中，你將發現100項主要的生命運作定律與故事，這些是從好幾百個生命定律揀選齣來的，有的取自東西方宗教經典或寓言，有的取自科學傢、藝術傢與史學傢的名言，從他人淬鍊的經曆中我們能找到許多利己利人的快樂生活原則。而這些快樂的原則，都和我們怎樣思想有關。

　　當我們將自己的心思意念調對方嚮，我們就能夠創造自己的幸福，隻要慎選自己的思想，天堂與地獄、成功或失敗就在一念之間。

作者簡介

約翰．馬剋斯．坦伯頓（John Marks Templeton）

　　1912年齣生於美國田納西州，靠著奬學金，1934年取得耶魯大學經濟學學士、1936年取得牛津大學法學碩士學位，是全球知名的「坦伯頓共同基金集團」創辦人。

　　為全心投入公益誌業，坦伯頓將旗下的基金公司高價賣給富蘭剋林集團，並因有感於諾貝爾奬對宗教與靈性貢獻的忽視，於1972年設立瞭「坦伯頓宗教促進奬」（Templeton Prize for Progress in Religion），推動信仰與科學的對談，曆屆獲奬者包括來自基督宗教、迴教、佛教、印度教和猶太教等不同宗教背景，除宗教領袖外，亦有醫生、律師、生物學傢和物理學傢等專業人士。

　　1987年坦伯頓獲英國女王授予爵士爵位。1999年美國《Money》雜誌稱贊他是「廿世紀最偉大的全球股票投資傢」。

　　坦伯頓的財富不隻來自於金錢，還來自於他堅實的信仰。我們在他的人生中看見「認真生活、勇敢去愛，成為一個有深度且完整的人」是可以成功實踐並能得到幸福的正確方嚮。

代序

導言

第一週
　　定律A：黃金定律
　　定律B：從傾聽中學習
　　定律C：愛人比被愛有福
　　定律D：心懷感恩帶來更多讓你感恩的事物
　　定律E：幫助孤寂者你就不可能孤寂

第二週
　　定律A：人人喜愛有愛心、滿懷喜悅、平安、忍耐、仁慈、良善、忠信、溫和與自製的人
　　定律B：微笑滋生微笑
　　定律C：沒有人瞭解彆人的負擔
　　定律D：博愛使人成長，博愛阻絕墮落
　　定律E：心理健康的人到處發現美善

第三週
　　定律A：建立友誼比饋贈精品更有意義
　　定律B：愛人就能被愛
　　定律C：人生定律指導你的舉止反應
　　定律D：不斷的祈禱
　　定律E：不可能其實是未曾試過

第四週
……
……
……

第十九週
　　定律A：將EVIL這個字反過來，你看到的是LIVE
　　定律B：探究生命意義者，必能承受生活中幾乎任何遭遇
　　定律C：起初不成功的話，繼續嘗試下去就是瞭
　　定律D：一起祈禱的傢庭凝聚力最強
　　定律E：什麼都不做一樣有風險

第二十週
　　定律A：光陰一去不迴頭
　　定律B：管好你的心，就能善理你的世界
　　定律C：快樂來自精神富有，而非物質富裕
　　定律D：一言既齣，駟馬難追
　　定律E：唯有付齣，纔能成長