「人生是一所充满艰辛过程的学校，因为先有考试，再有学习。」

　　但是坦伯顿在历经人生奋斗成功之后，却希望借由这本书帮助读者：在考验来到之前，先学会人生运作的定律，使人不致辛苦摸索道路，浪费宝贵时光
。
　　在本书中，你将发现100项主要的生命运作定律与故事，这些是从好几百个生命定律拣选出来的，有的取自东西方宗教经典或寓言，有的取自科学家、艺术家与史学家的名言，从他人淬鍊的经历中我们能找到许多利己利人的快乐生活原则。而这些快乐的原则，都和我们怎样思想有关。

　　当我们将自己的心思意念调对方向，我们就能够创造自己的幸福，只要慎选自己的思想，天堂与地狱、成功或失败就在一念之间。

作者简介

约翰．马克斯．坦伯顿（John Marks Templeton）

　　1912年出生于美国田纳西州，靠着奖学金，1934年取得耶鲁大学经济学学士、1936年取得牛津大学法学硕士学位，是全球知名的「坦伯顿共同基金集团」创办人。

　　为全心投入公益志业，坦伯顿将旗下的基金公司高价卖给富兰克林集团，并因有感于诺贝尔奖对宗教与灵性贡献的忽视，于1972年设立了「坦伯顿宗教促进奖」（Templeton Prize for Progress in Religion），推动信仰与科学的对谈，历届获奖者包括来自基督宗教、回教、佛教、印度教和犹太教等不同宗教背景，除宗教领袖外，亦有医生、律师、生物学家和物理学家等专业人士。

　　1987年坦伯顿获英国女王授予爵士爵位。1999年美国《Money》杂志称赞他是「廿世纪最伟大的全球股票投资家」。

　　坦伯顿的财富不只来自于金钱，还来自于他坚实的信仰。我们在他的人生中看见「认真生活、勇敢去爱，成为一个有深度且完整的人」是可以成功实践并能得到幸福的正确方向。

代序

导言

第一週
　　定律A：黄金定律
　　定律B：从倾听中学习
　　定律C：爱人比被爱有福
　　定律D：心怀感恩带来更多让你感恩的事物
　　定律E：帮助孤寂者你就不可能孤寂

第二週
　　定律A：人人喜爱有爱心、满怀喜悦、平安、忍耐、仁慈、良善、忠信、温和与自制的人
　　定律B：微笑滋生微笑
　　定律C：没有人了解别人的负担
　　定律D：博爱使人成长，博爱阻绝堕落
　　定律E：心理健康的人到处发现美善

第三週
　　定律A：建立友谊比馈赠精品更有意义
　　定律B：爱人就能被爱
　　定律C：人生定律指导你的举止反应
　　定律D：不断的祈祷
　　定律E：不可能其实是未曾试过

第四週
……
……
……

第十九週
　　定律A：将EVIL这个字反过来，你看到的是LIVE
　　定律B：探究生命意义者，必能承受生活中几乎任何遭遇
　　定律C：起初不成功的话，继续尝试下去就是了
　　定律D：一起祈祷的家庭凝聚力最强
　　定律E：什么都不做一样有风险

第二十週
　　定律A：光阴一去不回头
　　定律B：管好你的心，就能善理你的世界
　　定律C：快乐来自精神富有，而非物质富裕
　　定律D：一言既出，驷马难追
　　定律E：唯有付出，才能成长