林叶亭达人家的幸福自由行－日本关东全纪录 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　时尚妈咪林叶亭从两个儿子Baby时期就开始带着他们出国旅行，去过日本、欧洲各地、美国等，曾经在日本留学的林叶亭，精通日文，了解日本文化，认为日本是离台湾最近且非常适合小朋友旅游的国家，生性完美的她，喜欢在事前做好功课，花时间查资料，给孩子一趟难忘的旅游回忆。

　　这次她将以累积多年的亲子旅游经验，告诉你如何轻松又省钱地带着小孩出国旅游。

　　本书挑选了多元之都东京、自然清静的轻井泽、优美动人的静冈及充满和风文化的秋田，除了详细介绍主题乐园、自然美景、文化景点、美食购物等资讯，也将与爸爸妈妈们分享一些亲子旅游渡假时的小秘诀。

　　有计画的旅行，不但能让孩子玩得开心，还能训练他们的独立自主的能力，让出国不只是玩乐而已，还可以从中获得各式各样的知识，成为一趟装载满满幸福的亲子旅游时光。

　　好幸福喔！！自助旅行真的很简单！畅销作家林叶亭第一本旅游书。将以多年接触日本的经验教你运用轻松又省钱的方式畅游关东私房景点，共享一趟寓教于乐的亲子旅行，让你从门外汉摇身一变成为日本旅游通。

作者简介

林叶亭　JUDY LIN

　　1990年自日本文化服装学院造型设计科毕业，回台后便开始从事造型工作。1993年发行个人第一张专辑，身兼艺人与专业造型、主持、广告等工作。婚后依然活跃于服装造型领域，逐渐转型为专业服装经营顾问、艺人造型顾问，并担任《女人我最大》节目变发单元顾问。曾经在纬来日本台主持过三季的「多彩日本行」，期间在北海道、九州、大坂、关东等各地区留下足迹，再加上因为近年来经营的事业，需长期往返日本，因此成为精打细算的日本通，所以除了日本的流行时尚之外，Judy更要教你，怎么样才能以最经济实惠的方式畅游日本！

辉煌纪录：
　　近期出版《变发达人》、《发饰达人》，一出版即造成轰动，长踞金石堂、诚品、博客来畅销排行榜，并创造国内美发书的畅销新纪录！

追逐光影的旅人：欧洲阿尔卑斯山脉深度漫游指南 一、引言：雪线之上的人间秘境 本书并非简单的旅游攻略汇编，而是一份献给所有渴望逃离都市喧嚣、深入探索自然鬼斧神工之地的旅行者的深度游记与实用手册。我们聚焦于欧洲阿尔卑斯山脉这一横跨法国、瑞士、意大利、奥地利等多个国家的宏伟山系。不同于那些只停留在著名景点打卡的走马观花式游览，本书旨在带领读者进行一次真正意义上的“深度漫游”，体验阿尔卑斯山脉从低海拔温润山谷到险峻冰川之巅的完整生态与文化变迁。 二、地理与地质的史诗：冰川塑造的奇迹 阿尔卑斯山脉的形成是一部历经数千万年的地质史诗。本书的第一部分将带您了解这些壮丽山峰的起源。我们将深入探讨板块构造如何挤压、抬升形成今日的样貌，重点剖析冰川作用——这个塑造了阿尔卑斯山独特“U型谷”、“角峰”和“冰碛湖”的决定性力量。 冰川地貌解析： 详细介绍马特洪峰（Matterhorn）的尖锐三角形态是如何由多面冰川侵蚀而成；分析霞慕尼（Chamonix）地区的冰川退缩现状，呼吁对全球气候变化的关注。 岩石与矿藏的秘密： 探讨不同山脉区域（如多洛米蒂的白云岩、萨斯菲的片麻岩）的岩石特性如何影响当地建筑风格和徒步难度。 三、人文的交织：跨越国界的山地生活艺术 阿尔卑斯山脉不仅是地理概念，更是一个文化熔炉。从萨伏依的法国风情到蒂罗尔的德意志传统，再到瓦莱州的独特方言，山脉将不同的民族和语言隔开，却又在共同的生存环境中孕育出相通的坚韧精神。 山地建筑的智慧： 探究木屋（Chalet）如何适应极端气候？分析其结构、材料选择及节能设计，并介绍瑞士格劳宾登州受联合国教科文组织保护的古老村落群落的独特建筑美学。 牧业与奶酪文化遗产： 深度访谈多位世代相传的牧民家庭。详述阿尔卑斯山地区特有的高山放牧（Transhumance）习俗，以及如何利用原始技术制作芳提娜（Fontina）、格鲁耶尔（Gruyère）和埃曼塔尔（Emmental）等世界闻名的奶酪。这不是简单的食谱介绍，而是对一种生活方式的记录。 语言的微观世界： 简要介绍在山谷中仍被使用的罗曼什语（Romansh）等小语种的存续困境与魅力，理解语言如何与地理环境深度绑定。 四、徒步与探险的艺术：从初阶到“高山”的进阶之路 对于热爱徒步和登山的读者，本书提供了极其详尽的路线规划与安全指南，远超一般的旅游手册。我们区分了“徒步（Hiking）”、“高地徒步（Trekking）”与“登山（Mountaineering）”的差异。 经典长线解析： 重点分析三条世界级路线： 环勃朗峰之旅（TMB）： 详细拆解八个阶段的每日海拔爬升、路面类型、住宿点（Refuge/Hut）的预订难度与特色餐饮。 瑞士高山路径（Haute Route）： 侧重于技术装备要求和冰川穿越的注意事项，适合有一定经验的徒步者。 多洛米蒂的“Via Ferrata”（铁索攀登）： 介绍这种起源于一战的特殊攀爬方式，提供初级和中级路线的装备清单及心理准备。 安全与急救： 邀请了高山向导分享，关于识别雪崩风险、应对突发高山反应（AMS）的实用技能，以及如何正确使用冰爪和冰镐的基础知识。这不是鼓励冒险，而是强调对自然的敬畏和准备。 五、四季的变奏：超越夏季的阿尔卑斯 阿尔卑斯山的魅力在于其四季皆景。本书用大量篇幅描绘了非夏季时节的体验。 深秋的色彩与收获： 记录葡萄采摘季（如萨瓦地区的葡萄酒庄）和松露狩猎的景象，山间的色彩从绿意盎然转为金红交织的沉静。 冬季的宁静与速度： 探讨不同滑雪场（如库尔雪维尔的奢华与圣莫里茨的传统）的文化差异。重点介绍雪鞋徒步（Snowshoeing）如何让你在粉雪中体验山脉的寂静，并介绍当地冬季的特色节日和庆典。 六、永续的挑战：环境保育与未来展望 最后，本书反思了旅游业对这片脆弱生态的影响。我们探讨了“可持续登山”的理念，如何选择对环境影响最小的住宿和交通方式（例如，充分利用欧洲发达的登山铁路和缆车系统），以及如何支持当地社区经济，确保阿尔卑斯山的壮丽能够代代相传。 通过阅读本书，读者将不仅仅获得一张地图和一个行程表，而是带走一种对山脉的尊重、对历史的理解，以及一种深入体验欧洲“屋脊”生活哲学的能力。这是一场需要体力和精神准备的盛大探险，等待着每一位勇敢的追光旅人。

推荐序：JETT、Margaret、LULU老师
序言：带你的宝贝开阔视野
导览：达人家的幸福自由行—推荐首选

第一章  准备出发啰！
1.旅行前的准备功课
◆计画旅行，省钱又自主
◆善用表格规划行程
2.旅行的交通规划
◆订机票的省钱术
专栏：日本机场出入境守则
◆日本大众交通工具
专栏：优惠电车妙用
◆租车自助游
专栏：日本租车相关事项
3.如何吃得好，住得好？
◆饭店订房优惠「限定」
◆让孩子有个舒适的用餐环境
4.小孩子的行李简便法
专栏：超实用妈咪五宝
 
第二章  疯东京
1.边玩边学习－－台场
◆台场TOP 1 ~ 科学未来馆
◆台场TOP 2 ~ SEGA乐园
◆台场TOP 3 ~ 丰田汽车展示中心
◆台场TOP 4 ~ 大江户温泉物语
◆台场TOP 5 ~ 国际牌未来家电科技展示中心
◆台场TOP6~筋肉主题乐园
2.小朋友最爱的三丽鸥彩虹乐园
◆小男生小女生的天堂
◆富有教育意义的剧场
3.玩不腻的迪士尼乐园
◆畅游迪士尼乐园撇步
专栏：迪士尼乐园亲子非玩不可
专栏：畅游迪士尼的10个铁则
◆迪士尼园区内渡假饭店
◆迪士尼乐园周边饭店推荐
4.哈都巴士东京套装旅游

第三章  轻井泽租车兜风趣
1.轻井泽四季好景色
专栏：轻井泽的交通
◆台湾没有的滑雪胜地
◆轻井泽　王子饭店OUTLET广场
2.超梦幻轻井泽美景
◆超梦幻美景
◆和风文化体验    
专栏：轻井泽食宿推荐

第四章  悠游美景富士山
1.富士山下必游景点
◆风景优美的河口湖
◆御殿场
2.富士山知名人气点
◆超好玩富士急乐园
◆便宜又大碗好去处
专栏：富士山地区食宿推荐

第五章 和风与雪的国度----秋田
1.雪的国度－－秋田
◆祭祀水神的恩典──雪窑
◆滑雪去吧！
2.和风文化体验
◆秋田和风漫游一-----田泽湖区及角馆
◆秋田和风漫游二-----男鹿温泉乡
◆秋田第一祕汤-----乳头温泉
专栏：乳头温泉推荐
专栏：超好吃的秋田和风美食
专栏：要怎么去秋田呢？

第六章 JUDY亲子旅游私房密技！
1.让孩子在自然中玩耍
2.时尚妈咪亲子旅游小技巧
◆事前准备
◆突发状况解决

附录
一、简单日文教学：
1.交通类
2.点餐、美食类
3.购物类
4.住宿类
5.景点类
6.突发状况类
二、JUDY设计的好用表格
三、JUDY妈咪Q＆A
四、日本节庆简表
五、观光、游玩景点索引

评分☆☆☆☆☆

这本《林叶亭达人家的幸福自由行－日本关东全纪录》绝对是我近期最满意的一次日本旅行参考书！我当初在书店翻到它，是被它充满生活气息的封面吸引，感觉不是那种冰冰冷冷、只介绍景点和酒店的攻略，而更像是在拜访一位熟悉的朋友。阅读过程中，我惊喜地发现，作者“林叶亭达人”真的将自己对日本关东地区的热爱融入了字里行间。书里不仅仅列出了那些必去的东京塔、浅草寺，更多的是分享了他/她如何在地人一样去感受这些地方。比如，他/她会推荐一些隐藏在巷弄里的小餐馆，介绍当地人才知道的特色小吃，甚至还分享了如何在非假日避开人潮，以一种更悠闲、更贴近当地生活的方式体验东京的魅力。我特别喜欢书中关于“慢旅行”的理念，它鼓励读者放慢脚步，去观察街边的风景，去感受当地人的生活节奏，而不是像赶场一样打卡。书中的语言也十分亲切，仿佛和一位老朋友聊天，没有生硬的介绍，更多的是个人化的体验和感悟。读完这本书，我感觉自己已经对关东地区有了更深层次的理解，不再只是一个游客，而是怀揣着一颗想要融入当地的心，准备去开启一段属于自己的“幸福自由行”。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的出现，彻底改变了我以往对日本旅行攻略的认知。《林叶亭达人家的幸福自由行－日本关东全纪录》这本书，不单单是一本旅行指南，更像是一位经验丰富的长辈，在语重心长地跟你分享他/她走过的路，看到的风景，以及悟出的道理。它没有那些花哨的排版和过于煽情的文字，却用最朴实、最真诚的语言，触动了内心深处对旅行最纯粹的渴望。我印象最深刻的是书中对于“在地体验”的强调，它不仅仅是鼓励你去品尝当地的美食，更是在引导你去理解这些美食背后的故事，去感受制作它的人的心意。书中关于如何利用公共交通，如何规划更具性价比的行程，以及在预算有限的情况下如何玩转关东的建议，都显得格外实用和接地气。我尤其喜欢“林叶亭达人”分享的一些个人旅行心得，比如如何在清晨漫步，捕捉城市苏醒的瞬间，或者如何在夜晚，感受不同于白天的宁静。这些细节，往往是在其他攻略中被忽略的，但正是这些细节，构成了旅行中最动人的回忆。读完这本书，我感觉自己不再是那个对日本一无所知的初学者，而是仿佛已经有了多次旅行经验的老手，对即将开始的关东之旅充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深日本迷，我不得不说，《林叶亭达人家的幸福自由行－日本关东全纪录》给了我前所未有的惊喜。我一直认为，真正的旅行攻略应该超越简单的行程规划，更应该传递一种文化和生活态度，而这本书恰恰做到了这一点。它并非机械地罗列景点信息，而是通过“林叶亭达人”细腻的笔触，展现了关东地区丰富多元的魅力。书中对于一些传统文化和现代潮流的融合描绘尤为精彩，既有对古老寺庙的虔诚解读，也有对潮流购物区最新动态的敏锐捕捉。我尤其欣赏书中对于“如何与当地人互动”的细致指导，这部分内容在市面上许多攻略书中都极为罕见。它教会我如何用简单的日语问候，如何尊重当地的风俗习惯，如何在不知不觉中融入当地的生活，成为一个真正的“旅行达人”，而非匆匆过客。书中的插图和照片也极具品味，每一张都仿佛在诉说着一个故事，让我忍不住想要亲身去印证这份美好。读完这本书，我对于即将到来的关东之旅充满了期待，仿佛已经看到了自己沿着“林叶亭达人”的足迹，在东京的街头巷尾，在箱根的山水之间，寻觅属于自己的幸福与自由。

评分☆☆☆☆☆

在我翻阅了无数本旅游书籍后，《林叶亭达人家的幸福自由行－日本关东全纪录》这本书让我眼前一亮，它仿佛一股清流，洗去了我对传统旅游指南的刻板印象。作者“林叶亭达人”的笔触，没有丝毫的矫揉造作，而是充满了生活的热情和对日本文化的深刻理解。我特别喜欢书中对于“自由”二字的诠释，它不仅仅意味着行程安排的随性，更是一种心灵的解放，一种摆脱日常烦恼，全身心投入到旅行中的状态。书中对关东地区一些鲜为人知的文化景点和特色活动的介绍，更是让我大开眼界，比如他/她分享的如何参与当地的祭典，如何在非游客区的咖啡馆享受一个下午的悠闲时光，这些内容都让我觉得，这不仅仅是一次旅行，更是一次深入当地的文化体验。书中提供的建议，从交通出行到住宿选择，再到美食推荐，都充满了“达人”级别的独到见解，既实用又不失趣味。读完这本书，我感觉自己对日本关东地区的了解，已经上升到了一个新的高度，不再局限于表面的观光，而是开始探索其内在的韵味和精神。

评分☆☆☆☆☆

这本书的质量，远远超出了我的预期，《林叶亭达人家的幸福自由行－日本关东全纪录》绝对是那些渴望深入了解日本、追求独特旅行体验的读者的福音。作者“林叶亭达人”用他/她独到的视角，将关东地区那种既古典又现代、既繁华又宁静的多面性展现得淋漓尽致。我特别欣赏书中对于“幸福”的解读，它不仅仅是物质上的满足，更是精神上的愉悦和情感上的共鸣。书中的内容，不像其他攻略那样只关注“去哪儿”，而是更侧重于“如何去感受”。例如，他/她分享了如何在繁忙的东京街头找到一片宁静的角落，如何在高科技的城市中体验到传统的手工艺，这些都让我看到了一个更加立体、更加鲜活的日本。书中的旅行建议，都充满了生活智慧，比如如何巧妙地利用当地的节日信息来规划行程，如何在有限的时间内领略不同地区的风情，这些都展现了作者深厚的旅行功底和对细节的把控。读完这本书，我不仅对关东地区的旅行有了更清晰的规划，更重要的是，我感受到了“林叶亭达人”所倡导的那种，以幸福为导向、以自由为原则的旅行理念，这让我对即将到来的关东之旅充满了无限的憧憬和期待。