具体描述
人的身体十分奥妙，它有时神清气爽、有时萎靡不振﹔有时亢奋不已、有时软弱无力。这些现象代表了身体并不光只是骨、血、肉的组合而已。本书旨在指出，人的精神面和健康有很大的关连联。即使是消极错误的信念，对健康亦有莫大的伤害﹔而积极宽和的生活态度与追求个人完整健全的意志，则是一股使人迈向康复、常保健康的动力。
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