现代物理学的发现已经明白指出，人类的每一个想法会影响这个世界的样貌，美洲部落民族的萨满巫士也早已洞悉，人们不仅创造出自身对世界的经验，还梦想出现实的本质，无怪乎人人常叹：「人生不过是一场梦」。你若不积极梦想自我希望存在的世界，就不免陷入他人所构筑的噩梦里。

　　本书提示了如何运用自身的力量和意念来构筑梦想，化梦成真；又该怎么做，才能从人类集体编织的噩梦里醒觉，另外建构一个富于勇气与美的人生。这是一个神圣的梦，不仅古今萨满巫士长久以来所奉献，也是每一个人应当参与的神圣职责。

　　维洛多博士再一次向现代人传播亘古的智慧，解释现实如何从一大团不具形体的宇宙母质中诞生，你又可以如何与此宇宙母质互动，来构筑一个平和、健康、丰富的人生。最后你将发现，想要达成个人的梦想和心愿，所需要的不过是「勇气」而已。

　　本书所叙述的主题和练习，可以帮助你探触到内在行动的力量、净化这条人生之河中的杂质，让你撷取来自灵魂的勇气，转化与你相关的环境和局势，积极创造想要的生活。

作者简介

阿贝托．维洛多博士Alberto Villoldo, PH.D.

　　心理学和医学人类学博士，曾在旧金山州立大学创立「生物自制实验室」，研究心理如何引发身心症及健康。之后毅然决定深入祕鲁的安地斯山区、海岸区和巴西亚马逊雨林，跟随当地萨满学习，研究亚马逊及印加巫术治疗超过二十五年，整理出印加人传统的灵魂治疗术──能量医术。

　　目前在犹他州公园城主持「四风协会」，训练世界各地而来的学生，施行能量疗法和灵魂复元术。另外在新英格兰、加州、英国、荷兰也设有训练中心。维洛多博士喜爱滑雪、徒步旅行和登山，每年带队远征亚马逊地区和安地斯山脉，并与美洲智慧的老萨满们一起工作。

　　着有《印加巫士的智慧洞见》（The Four Insights）、《印加灵魂复元疗法》（Mending the Past and Healing the Future with Soul Retrieval）（均由生命潜能出版）、《四风之舞》（Dance of the Four Winds）、《日之岛》（Island of the Sun）等十余本书。

译者简介

许桂绵

　　曾任出版社人文类丛书编辑，纽约佩斯大学出版研究所研究，译有《树的疗癒能量》、《印加灵魂复元疗法》、《雨林药草居家疗方》、《通灵工作坊》、《把孩子的快乐找回来》、《与慈悲的宇宙连结》、《男女大不同：职场轻松沟通》（合译）等书（均由生命潜能出版）。 

推荐序
引言

第一部 从噩梦到筑梦

第一章 逃出噩梦
第二章 噩梦的脚本
第三章 张开眼睛筑梦
第四章 意识、真实及知觉的四个层次
第五章 四种勇气

第二部  从筑梦到勇敢行动

第六章 行动的勇气
第七章 真理的实践
第八章 净化你的河流
第九章 准备好随时赴死

后记