给青年的幸福人生书─学习人生、爱与宽容 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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学习人生，学习不再白费心神地畏惧死亡的种种面貌，
或者只是学习克服日常生活中的凡庸、无聊、逝去的时光……
让我们少点希求，多点爱与宽容，走向幸福人生。

　　你不一定要以哲学作为专业，但是你一定要读一点哲学，两千多年来那么多伟大的思想家在思考一些你认为无聊的问题，其中一定有点道理。

　　且听作者吕克．费希娓娓道来思想史上的重要世界观，即使最不具哲学背景的读者亦可清楚理解。在他的笔下，哲学全无晦涩或骇人之处，就让这本独特之书带你贯穿思想的宇宙，展开迷人的哲学之旅。

　　从此，哲学不再只是一个陌生不易亲近名词，而是可以在生活中融会贯通、懂得自身与万物和谐关系的表征。《给青年的幸福人生书》将引领你走过历史、认真思索生命！

本书特色

　　本书2006年三月初在法国甫出版，即创下近十万本销售佳绩！

　　连续28週盘据法国非文学类畅销排行榜前五名！

　　无哲学背景者也可以用读故事的角度进入哲学世界！

　　本书除了可以当作哲学启蒙书来阅读，更可以是启发孩童人生观的第一本启蒙书！

　　借由杰出的说书人吕克．费希，来带领孩子思考，迸发出台湾孩子与法国哲学大师间的思考趣味。

作者简介

吕克．费希（Luc Ferry）

　　前法国教育部长、哲学教授、彪汉的后代、公立学校的创办人，法国哲学家及世俗人文主义的着名拥护者。在法国总理让-皮埃尔．拉法兰（Jean-Pierre Raffarin）任内担任教育部长（2002-2004）。早些年前，吕克．费希便以一本《La pens?e 68》而闻名。

译者简介

孙智绮

　　旅法台北人，专业译者。译有：《布赫迪厄社会学第一课》、《防火墙—抵挡新自由主义的入侵》、《慾望初绽的夏天》、《大于10的死罪》等书。

林长杰

　　1969年生，台中县人。清华大学电机系毕，和法文的结缘始于大四，退伍后赴法，就读巴黎第三大学，修习法语教学及近代文学。译有《何谓哲学？》、《调情的历史》（以上两本为台湾商务印书馆出版）、《奥嘉之罪》、《我想要一个朋友》、《七日成永恆》、《黑暗托马》等。

追寻生命真谛：一本关于个体成长与社会连接的思索录 （此书名、作者及内容均与您提供的书目无关，旨在提供一个独立、详尽的书籍简介。） 绪论：在迷雾中锚定方向 在这个信息爆炸、价值多元的时代，个体常常感到一种深刻的迷失感：我们究竟为何而活？如何才能建立一个既充实又稳定的内在世界，同时与日益复杂的外部环境和谐共存？《追寻生命真谛》并非一本提供现成答案的“心灵鸡汤”，而是一部深入探讨现代人精神困境、并试图提供一套哲学框架，用以构建有意义人生的深度思辨之作。本书聚焦于个体从“存在焦虑”走向“内在赋权”的过程，强调通过审慎的自我认知、对时间本质的理解以及对社群责任的担当，实现更高层次的生命整合。 全书结构严谨，分为四个主要部分：“自我的重构”、“时间的艺术”、“连接的伦理”，以及“超越与传承”。作者以古典哲学的深邃为基石，融合了当代心理学的前沿洞察，为渴望超越日常琐碎、追问生命终极意义的读者，提供了一幅清晰的地图。 --- 第一部分：自我的重构——从幻象到真实的存在 本部分深入剖析了现代社会如何构建出“虚假自我”的机制，并探讨了如何撕开这些社会建构的面纱，直面核心的、未经修饰的“真实自我”。 第一章：面具的重量与卸除的勇气 我们生活在“表演”之中，工作、社交媒体、家庭角色，无不要求我们扮演特定的“剧本”。本书首先考察了社会期望如何渗透入我们的自我认知，导致“身份疲劳”。作者引入了存在主义中关于“本真性”（Authenticity）的概念，指出实现本真性并非意味着放弃所有责任，而是指清晰地认知到自身选择的自由，并为这些选择负起全部责任。关键在于区分“我希望被看待的样子”与“我本然是的样子”。 第二章：内在的地图绘制：情绪与认知的解耦 许多人被情绪的洪流裹挟，无法清晰地观察自己的内心活动。《自我的重构》详细阐述了情绪背后的认知偏差，以及如何运用“元认知”（Metacognition）的能力，成为自己思想的观察者而非奴隶。这一章提供了具体的心智训练方法，教导读者如何在强烈的负面情绪冲击下，保持“观察者的视角”，从而防止情绪决定行为的自动化反应。我们不再被过去的经验完全定义，而是有能力在当下进行新的诠释。 第三章：缺陷的美学：拥抱不完美作为力量之源 完美主义是现代社会最隐蔽的枷锁之一。本书挑战了“成功即无瑕疵”的观念，转而探讨“缺陷的美学”。作者认为，我们最深的创伤和弱点，往往是通往深刻理解和同理心的门户。通过分析个人叙事的重塑，读者将被引导去重新编码过去的失败经验，将其视为构建独特人格的必要元素，而非需要隐藏的污点。 --- 第二部分：时间的艺术——在流逝中创造永恒价值 时间是人类最宝贵的资源，也是最易被浪费的维度。本部分的核心在于如何从线性的“追求效率”转向圆融的“理解永恒”，从而在有限的生命中，创造出无限的意义。 第四章：慢的哲学：抵抗即时满足的诱惑 在快节奏的文化中，效率被奉为圭臬，但往往以牺牲深度思考为代价。本书提倡一种“有目的的慢”，即刻意放缓节奏，以赋予体验和思考足够的深度。这不仅仅是关于时间管理，更是关于注意力管理——将注意力从肤浅的刺激转移到那些需要耐心才能显现价值的活动上，例如深度阅读、复杂的技艺学习或沉思。 第五章：纪念碑与回响：超越时间性的行动 什么是真正能流传下去的东西？答案往往不在于物质财富，而在于我们对他人和世界产生的影响。这一章探讨了“回响效应”（Echo Effect），即我们的每一个微小行为，都会在时间的长河中产生不可预测的涟漪。作者鼓励读者将目光投向那些超越自身生命周期的事业——无论是艺术创作、知识传承，还是培养下一代。行动的意义不再局限于眼前的回报，而是内化为对未来世界的贡献。 第六章：记忆的塑形：与过去和解的仪式 我们如何记忆，决定了我们如何看待现在和规划未来。本书分析了记忆的主观性和可塑性，指导读者如何有意识地“策展”自己的记忆。这不是否认痛苦的过去，而是通过有意识的回顾和重新叙述，将过去转化为智慧和力量的源泉，避免被未解决的过去所困扰。 --- 第三部分：连接的伦理——在关系中实现个体价值 人是社会性动物，真正的满足感往往在与他人的深度连接中产生。第三部分着重于如何在保持个体独立性的同时，建立起健康、互助且富有道德责任感的社群关系。 第七章：共情与界限：亲密关系的张力平衡 共情（Empathy）常被视为美德，但缺乏界限的共情会导致情感耗竭。本书提出了“有距离的共情”的概念，强调理解他人的痛苦，但不将之完全内化为自己的痛苦。同时，清晰而坚定的个人界限，是维护长期关系健康的基础，它保障了个体精神空间的完整性。 第八章：对话的艺术：超越说服的倾听 在充斥着论战和立场的现代交流中，真正的倾听成为一种稀有品质。本章详细阐述了“结构化倾听”的方法，即超越对信息内容的接收，深入理解说话者背后的动机、恐惧和渴望。目标不是为了反驳或说服，而是为了实现真正的相互理解（Mutual Understanding），即使观点相悖。 第九章：公民的责任：从社群到世界的道德延伸 个体存在的意义必须延伸到自身之外。本书探讨了“微观责任”与“宏观责任”的对应关系。我们如何在日常生活的小环境中实践正直和公正，进而影响我们对更宏大社会问题的态度。这一章考察了面对不公义时，沉默的代价，并提出了如何在不诉诸激烈冲突的前提下，以建设性的方式参与社会议题的策略。 --- 第四部分：超越与传承——意义的终极场域 生命的终极挑战在于面对不确定性与最终的消逝。本书最后一部分聚焦于如何构建一个超越个体生命周期的意义框架。 第十章：无常的安抚：接受生命固有的脆弱性 死亡和损失是生命不可避免的一部分。本书借鉴了东方哲学中关于“无常”（Anicca）的教诲，教导读者如何从对必然终结的恐惧中解放出来，转而欣赏每一个瞬间的独特和转瞬即逝的美丽。这种接受并非消极的宿命论，而是一种充满力量的、清醒的觉知。 第十一章：创造力的回馈：留下的印记 意义的构建，最终是通过创造性的输出完成的。无论是科学的发现、艺术的表达，还是建立一个良好的家庭，都是个体生命能量转化为持久价值的过程。本书强调，创造力不仅仅是天赋异禀者的专利，而是每个人在理解并接纳自身局限后，所能迸发出的对世界的回应。 第十二章：整合的智慧：持续的生命实践 《追寻生命真谛》的最终目的，是成为一份持续的实践指南，而非一次性的阅读体验。最后一个章节总结了前面所有理念的整合点：真正的幸福不是终点，而是一种动态的平衡，它要求我们在“自我”、“时间”、“连接”和“超越”这四个维度中，进行永不停止的校准和调整。本书旨在激发读者，将这些思辨转化为日常生活的坚实行动，从而过上一个清晰、负责任且充满内在光芒的人生。 --- 致读者： 本书献给所有厌倦了肤浅答案，愿意投入心力去探索生命深层结构的人。阅读它，是开始一场向内深潜的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找能够帮助我缓解内心焦虑的书籍，尤其希望能够找到一些关于如何与自己和解，如何与世界和谐相处的指导。当我翻开《给青年的幸福人生书─学习人生、爱与宽容》时，就被书中一股平和的力量所感染。作者并没有试图提供一蹴而就的解决方案，而是引导读者去探索内在的智慧。关于“学习人生”的篇章，与其说是在教导“做什么”，不如说是在启发“如何去思考”。我特别喜欢作者关于“人生如爬山”的比喻，让我们明白过程中的艰辛与风景同样重要，也理解了每一步的攀登都在累积经验。而“爱”的部分，更是深入浅出，阐述了爱是一种选择，一种能力，需要用心去经营和维护，不只是浪漫的激情，更是日常的体谅与支持。让我印象深刻的是，书中将爱延伸到了对自身的接纳，鼓励我们拥抱自己的不完美。至于“宽容”，这本书让我明白，宽容并非纵容，而是一种智慧的放下，一种对他人和自己都更为轻松的状态。读完之后，我感觉内心的平静感增加了很多，也更愿意去尝试以一种更开放、更积极的态度去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我之所以选择阅读《给青年的幸福人生书─学习人生、爱与宽容》，是因为我常常感到自己在人际交往中有些笨拙，在处理情感问题时也常常陷入困惑。我希望这本书能够给我一些指引，让我更好地理解自己和他人。书中关于“学习人生”的阐述，让我意识到，人生中的很多课题，都需要我们去主动学习和探索，而不是被动接受。我尤其赞赏作者在书中提到的，要学会从错误中学习，从经验中提炼智慧，这对我来说非常受用。而“爱”的部分，更是让我眼前一亮。它不仅仅是表达对别人的爱，更是强调了学会爱自己、接纳自己的重要性。书中对“无私的爱”和“有条件的爱”的区分，让我对爱的本质有了更深的理解。至于“宽容”，我发现这本书将宽容上升到了一个更高的层面，它不仅仅是原谅，更是一种智慧的相处之道，一种能够让双方都获得解脱的艺术。这本书为我提供了一种全新的思考方式，让我开始重新审视自己与他人的关系，也让我对未来的人生道路充满了更多的信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《给青年的幸福人生书─学习人生、爱与宽容》后，我花了一整个下午的时间细细品读。这本书给我的第一印象是，它并非一本空洞说教的书籍，而是充满了真诚的关怀和深刻的洞察。作者以一种非常平易近人的语言，娓娓道来，仿佛一位慈祥的长辈在与你促膝长谈。书中对“学习人生”的阐述，让我认识到人生本身就是一场持续的学习过程，每一个人，无论年龄大小，都应该保持一颗好奇心和求知欲，不断地去探索、去尝试、去成长。特别是关于如何从失败和挫折中学习的部分，给我留下了深刻的印象，它教会我不要害怕犯错，而是要把每一次经历都看作是宝贵的财富。而书中关于“爱”的章节，也让我重新审视了自己对爱的理解，它不仅仅是对他人的付出，更包括了对自己内心的关照和接纳。至于“宽容”，作者用了很多生动的例子来解释，如何在人际交往中展现宽容，如何在面对差异时保持理解，以及如何在处理矛盾时找到平衡点。这本书让我觉得，幸福并非遥不可及，而是可以通过积极的学习和实践，一点点地去构建起来的。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，起初我被《给青年的幸福人生书─学习人生、爱与宽容》的标题吸引，是带着一种略微功利的心态，希望能找到一些快速提升幸福感的“秘诀”。然而，在阅读的过程中，我逐渐意识到，这本书的价值远不止于此。它更像是一本人生指导手册，而非一本速成指南。作者对“学习人生”的解读，让我明白了人生的意义不在于终点的成就，而在于过程中的成长和感悟。比如，书中关于如何从他人的经验中学习，以及如何通过反思来提炼人生智慧的论述，都非常有启发性。而“爱”的部分，则从多个维度进行了阐述，不仅包括了亲情、友情、爱情，还包括了对社会、对自然的爱，以及最重要的，对自己内心的爱。特别是作者提出的“无条件的爱自己”，让我有机会去审视自己长久以来存在的自我苛责。至于“宽容”，书中用了很多非常生活化的例子，说明了宽容如何化解人际矛盾，如何促进和谐共处，以及它对个人心境的积极影响。总的来说，这本书让我重新认识了幸福的含义，它不是一种被动获得的奖赏，而是通过积极的学习、深刻的爱和持久的宽容，由内而外地散发出来的。

评分☆☆☆☆☆

这本《给青年的幸福人生书─学习人生、爱与宽容》的封面设计就散发着一种温暖而宁静的气息，淡雅的色彩和柔和的字体，让人一看就心生亲近。我本身是一个对人生哲学和心理学颇感兴趣的人，最近也一直在思考如何在快节奏的现代生活中找到属于自己的幸福。当我偶然看到这本书的题目时，立刻就被吸引住了。它所倡导的“学习人生、爱与宽容”这几个关键词，恰恰是我当前最想深入探索的方面。我期待这本书能够为我打开一扇新的视角，去理解生活的真谛，去学习如何更好地爱自己、爱他人，以及如何用一颗宽容的心去接纳生命中的种种不完美。我希望书中能有丰富的案例分析，或者是一些实用的方法论，能够引导我一步步地去实践，而不是仅仅停留在理论层面。毕竟，对于青年一代来说，理论与实践的结合才更能带来切实的改变。我尤其好奇作者是如何将“学习人生”这个概念具象化的，是教我们如何规划人生，还是如何从每一次经历中汲取养分？而“爱”和“宽容”又是如何相互联系，共同构建幸福的基石？这些都是我迫不及待想要在书中寻找答案的问题。