灵性按摩：品尝静心与能量共鸣的芬芳﹝新版﹞ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Sagarpriya DeLong

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• 灵性按摩
• 按摩疗法
• 静心
• 能量疗法
• 身心灵疗愈
• 自我疗愈
• 冥想
• 放松
• 新时代灵性
• 健康养生

　　灵魂存在于肉体之中，成为彼此映照的镜子。在心灵治疗师莎加培雅的身体阅读中，执着、僵固的欲望构成的能量模式，与随顺生命之流的信任品质所呈现的放松与共鸣，形成生命旅程中展现的各种人格与风貌。了解它们将帮助您打破制约，再次回复天真自然的赤子状态。

　　本书不仅巧妙地融合了西方心理治疗的技巧，奥修大师静心的精华更是贯穿全书的无尽芬芳。作者强调，「灵性按摩的目的在于提醒人们自身的完美，再度忆起自己灵性的本质；并协助人们觉知到内在那份已经存在的完美。」那份无为的信任与空性，将会带领你放下执着，以轻盈的灵魂航向未知。

本书特色

　　＊本书首次出版于2000年，至今约九年的时间，长期受到读者的支持喜爱，因而于2009年推出新版。

　　＊作者莎加培雅为奥修门徒，将奥修的静心精华融入按摩治疗当中，发展出一套以个人灵性状态为关注核心的治疗系统。

　　＊本书强调由身体感知个人的静心品质与能量状态，不同的能量状态同时会在个人日常生活中的人际互动中显现出来。

作者简介

莎加培雅Sagarpriya DeLong

　　莎加培雅是一位资深的心灵治疗师。她在成为奥修大师的门徒之前，就已是美国加州极负盛名的治疗师，在加州伊沙兰学院负责指导按摩课程，曾于一九七五年出版Psychic Massage一书，在按摩技巧与治疗实务上有详细着墨。

　　在跟随奥修修行十年后，结合身体工作技巧与东方静心的精髓，发展出一套独特且有效的身心调癒法，本书所呈现的就是这套治疗方法的内涵与精华。

　　莎加培雅长年在欧洲及印度带领灵性按摩工作坊，目前也教授「星光蓝宝石」(Star Sapphire)的治疗课程。

译者简介

沙微塔 Sevita

　　中原大学心理系毕业，曾任职于真善美生命潜能研修中心、奥修静心中心。曾多次前往印度多元大学及欧洲进修各种身心灵成长团体。目前带领各种静心团体，提供灵性按摩个案，译有《脉轮能量书Ⅰ、Ⅱ》、《道》、《创造力》、《灵性按摩》、《内在男人，内在女人》（生命潜能出版）。

　　E-mail：masevita@hotmail.com

灵性按摩：品尝静心与能量共鸣的芬芳﹝新版﹞ 品味生命的深度，聆听灵魂的低语 本书是一部引导读者深入探索内在世界，开启身心能量场域的指南。它并非停留在表面的放松技巧，而是深入挖掘按摩作为一种古老而神圣的疗愈艺术，如何成为连接物质躯体与高维意识的桥梁。新版内容在原有基础上进行了深化和拓展，融入了更多关于现代生活压力下如何通过触觉与意念达到深层疗愈的实践洞察。 第一部分：触觉的哲学——超越皮肤的感知 本篇旨在重塑我们对“按摩”的传统认知。我们不再视其为单纯的肌肉放松，而是将其提升至一种哲学层面——触觉的哲学。 1. 身体即是宇宙的缩影： 我们首先探讨人体能量系统的宏大图景。介绍七大脉轮系统（Chakra）与外围能量场（Aura）的相互作用。深入解析每一个能量中心在现代生活中可能遭受的阻塞点，比如过度思考导致的眉心轮受限，或情感压抑对心轮的影响。 2. 意念的雕塑力： 强调按摩师或自我疗愈者心念的纯净度和专注力是能量传递的关键。深入讲解“在场”（Presence）的艺术——如何通过完全的临在，将自己的意识聚焦于正在接触的身体部位，从而引导能量流动。这部分包含了冥想技巧的导入，帮助读者在接触前即达到“空”的状态。 3. 物质与非物质的交界： 讨论皮肤作为最大器官的功能，并深入分析触觉如何绕过大脑的批判性思维，直接与潜意识对话。提供了几个基础的触觉冥想练习，旨在让读者体验“皮肤的倾听”，即感受身体在被触碰时发出的无声“信息”。 第二部分：能量共振的科学与艺术 本章深入探讨如何运用特定的手法和意图，引发身体内部的能量共振，达到深层次的调频与净化。 1. 频率与振动： 探讨万物皆为振动的基本物理学原理，并将其应用于人体。介绍不同情绪和疾病在身体中产生的特定振动频率。随后，指导读者如何通过缓慢、有节奏的按压，引入更高、更和谐的频率，以取代或重写旧有的、低频的能量模式。 2. 精油的灵魂语言： 扩展了传统芳疗的范畴，将其视为植物的振动信息。本书详细分类介绍了针对不同能量阻塞的复方精油配方，不仅关注其化学成分，更强调其灵性频率的匹配性。例如，如何利用乳香的“锚定”特质来稳定过度活跃的头脑，或利用玫瑰的频率来开启封闭的心轮。 3. 呼吸的引导术： 呼吸是连接身心的最直接通道。本节详细阐述了联合呼吸法——如何将按摩师的呼吸节奏与受者的呼吸同步，并在关键的能量释放点引导特定的深呼吸，以加速能量的疏导与转化。这部分提供了针对焦虑和创伤后应激反应（PTSD）的呼吸配合手法。 第三部分：实践的深化——构建神圣空间 本部分聚焦于创造一个既安全又充满疗愈能量的环境，并提供了一系列针对特定身体部位的深度能量流程。 1. 空间的净化与保护： 介绍在开始疗程前后，如何利用声波（如颂钵、音叉）和烟熏（如圣木、鼠尾草）来净化工作空间，并建立强大的保护性能量屏障，确保按摩过程中的能量交换是纯净且有益的。 2. 脊柱的生命之河： 脊柱被视为中脉的物质载体。本章提供了一套精细的脊柱侧按压技术，专注于释放沿神经路径积压的情绪记忆。重点讲解了骶骨（Muladhara）与尾骨区域的深层释放技巧，因该区域常储藏着生存恐惧和安全感缺失的能量。 3. 手与脚的根基连接： 手和脚是人体与大地能量交换的主要门户。我们探索了反射区疗法（Reflexology）背后的能量学意义，并指导读者如何通过对脚底特定点位的按压，激活身体的自我修复机制，实现“接地”（Grounding）的力量。 4. 心轮的敞开仪式： 探讨了所有疗愈的最终目的——爱与慈悲的流动。提供了一个专门针对胸腔和肩部的“无保留的给予与接受”流程。此流程强调使用非常轻柔但持续的压力，鼓励受者允许自己完全被接纳和看见，从而释放因恐惧关系而筑起的“情感盔甲”。 结语：成为流动的管道 新版在尾声部分，鼓励读者将这些技术内化，从“操作者”转变为“流动的管道”。真正的灵性按摩不是关于施展高超技巧，而是关于放下自我、成为一个纯粹的爱的媒介。它邀请我们每一个人，通过每一次有意识的触碰，品尝到生命深处的静心芬芳，并见证能量共鸣所带来的深刻转变。这是一本献给所有渴望触及生命本源、以爱疗愈世界的探索者和实践者的珍贵手稿。 目标读者群： 专业的按摩治疗师、瑜伽导师、身心疗愈工作者，以及对自我探索、能量医学和深度放松有强烈兴趣的个体。

推荐序
依循存在的路线   王静蓉
结合东西方的智慧   玛格那
静心里的静、定、空   谦达那

作者序
给台湾读者的一封信

前言
品尝空无的芬芳

第一章  说「是」
第二章  静心
第三章  头脑
第四章  共鸣
第五章  扩展共鸣区
第六章  潜能
第七章  能量阅读
第八章  能量的回收
第九章  人格基石
第十章  关系
第十一章  配对
第十二章  腿的阅读
第十三章  谈话
第十四章  案例
第十五章  师父

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够真正触动我内心深处，并且能给我带来实际指导的书籍，而这本书无疑就是那颗璀璨的明珠。它并没有用冗长复杂的理论来“教育”我，而是用一种非常细腻、非常温柔的笔触，引导我去“感受”。“品尝静心”，这个词本身就充满了吸引力。它不像其他书籍那样，告诉你“要怎样怎样才能静心”，而是让你去体会静心本身带来的那种宁静与美好，就像品味一杯陈年的佳酿，越品越有滋味。作者通过大量的生动比喻和贴近生活的场景，将“静心”这个抽象的概念具象化，让我不再觉得它遥不可及。而“能量共鸣”的部分，则完全颠覆了我之前对能量的认知。我之前总觉得能量是一种很玄乎的东西，只存在于理论中。但这本书却用非常科学、非常实际的方式，解释了我们身体和宇宙之间存在的能量连接，以及我们如何通过调整自身能量，来提升生活的品质。我特别喜欢书中关于“觉察”的部分，它让我开始关注自己的情绪和身体反应，并从中找到更深层次的意义。这本书对我来说，不仅仅是一次阅读，更像是一次与自己的深度对话，一次心灵的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，最初拿到这本书时，我对“灵性按摩”这个名字有些许保留。总觉得这类书籍容易流于空泛，或者用过于神秘的语言来包装一些浅显的道理。然而，当我真正沉浸其中后，这种顾虑荡然无存。作者的文字功底非同一般，她能够将非常抽象的概念，比如“内在的和谐”、“生命的流动”等等，通过生动形象的比喻和贴近生活的场景，变得触手可及。她不是高高在上地教导你，而是以一种平等、亲切的姿态，邀请你一起去探索。我尤其喜欢书中关于“品尝”的那些描述，它让我意识到，生活中的许多美好，需要我们用心去“品尝”，而不是匆匆掠过。作者用非常细腻的笔触，描绘了我们身体的感知能力，以及如何通过唤醒这些感知，去连接更深层次的自我。而“能量共鸣”的部分，则让我开始重新审视自己与周围环境的关系。我以前总觉得“能量”是个很虚无缥缈的概念，但这本书却用一种非常接地气的方式，解释了我们如何通过微妙的能量流动，与他人建立更深的连接，甚至影响周遭的环境。书中的一些小练习，比如静坐时去感受周围的声音，或者在与人交流时留意自己的身体感受，都让我获得了意想不到的体验。它不仅仅是一本书，更像是一位睿智的朋友，在引导我发现生活中那些被遗忘的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一场意想不到的心灵之旅！我原本只是随手翻翻，没想到立刻就被作者那种细腻而富有诗意的笔触吸引住了。它没有直接灌输什么大道理，而是像一位老友在耳边轻声细语，用一种非常柔和的方式引导你去感受生命本身的美好。阅读的过程中，我常常会停下来，闭上眼睛，去回味文字中描绘的那些画面，仿佛真的能闻到空气中弥漫的淡淡的草木清香，或是触摸到指尖拂过的温润的石子。作者在描述“静心”时，并非让你刻意去压抑杂念，而是通过一种巧妙的引导，让你自然而然地进入一种宁静的状态，就像微风吹过湖面，荡漾开层层涟漪，但湖水本身依然清澈见底。而“能量共鸣”的部分，更是让我耳目一新。它没有使用那些晦涩难懂的术语，而是用非常生活化的比喻，解释了我们身体与外界以及他人之间微妙的联系。我尝试着书中一些简单的练习，比如深呼吸，去感受身体的每一个角落，居然真的发现自己内心深处一些长久以来被忽略的情绪，竟然在不知不觉中得到了释放。这本书给我的感觉，就像是疲惫时喝下的一杯温水，又像是阴雨天里的一缕阳光，润物细无声，却又充满了力量。我迫不及待地想将这份美好的阅读体验分享给更多人。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种润物细无声的改变。我一直对“灵性”这个词有些距离感，总觉得它太过飘渺，难以捉摸。但这本书却用一种非常接地气、非常诗意的方式，将“灵性”与我们日常的生活，特别是与身体的感受紧密地联系在了一起。作者的文字功底非常深厚，她能够将那些看似难以言喻的内在体验，描绘得如此细腻、如此真切，仿佛我置身于其中，能够亲身感受到那种“静心”所带来的平和与安宁。她没有强求你去做什么，而是通过引导，让你自然而然地进入一种放松的状态，去“品尝”那种内心的宁静。而“能量共鸣”的部分，更是让我眼前一亮。我一直以为能量是看不见摸不着的，但作者却通过一些非常巧妙的比喻，解释了我们身体能量的流动，以及我们如何能够更好地去感知和运用它，从而与周围的人和环境产生更积极的连接。书中的一些小练习，比如如何通过呼吸去感受身体的能量，或者如何在日常生活中保持一种开放的姿态去接收和传递能量，都让我受益匪浅。这本书就像是一位温柔的向导，引导我探索内心更深处的风景，让我更加热爱自己的身体，也更加热爱这个世界。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书带给我一种前所未有的惊喜。它打破了我对“灵性”和“按摩”这些词汇的刻板印象，用一种非常现代、非常具象的方式，将两者巧妙地结合在了一起。我很少会因为一本书而产生如此强烈的“共鸣”感。作者的文字仿佛拥有魔力，能够穿透表象，直抵人心的最深处。她描绘的“静心”不是一种刻意的压抑，而是一种顺其自然的回归，就像在喧嚣的都市中寻找到一片宁静的绿洲，在那里，你可以全然放松，听见自己内心的声音。而“能量共鸣”的部分，则让我对生命的理解上升到了一个新的维度。我之前一直认为，我们与外界的交流仅仅是通过感官和语言，但这本书却让我意识到，我们之间还存在着一种更深层次的、无声的能量交流。作者用非常易懂的语言，解释了这种能量是如何运作的，以及我们如何能够更好地去感知和运用它。我尝试了书中一些关于“聆听身体信号”的练习，发现自己对身体的一些细微的反应变得更加敏感，这让我能够更早地发现自己的需求，并做出更恰当的调整。这本书就像是一把钥匙，为我打开了一扇通往自我觉察和内心平和的大门，我感到无比的充实和感恩。