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面对经济不景气、居高不下的失业率，如何自处？
「掌握自己的情绪，才能掌握自己的未来。」
对抗不景气！学习赖淑惠的幽默心法，赢得好人缘，财源跟着来。
本书42个幽默心法，
帮助你管理情绪、建立自信；改善人际关系，还能创造好钱脉。
记住，拥有好心态，就能「牛转干坤」！你的大未来，靠幽默来转运！

作者简介

幽默大师　赖淑惠

　　坐拥台北101一百多坪却仅设计两房的豪宅，生活幽默、乐观，是她的成功祕诀。心灵富足的生活女王！

　　小时家贫，她深刻体会过贫穷的痛苦，更珍惜每个创造财富的机会。

　　幽默、乐观，助她人生蜕变，摇身成为全台最成功、最懂人心、最会理财的女幽默大师！

　　政府机关、企业界、学校、社团、亚洲各地巡回演讲，演讲场次超过二千余场。

　　现任：身心灵成长协会、静心情绪管理中心创办人，清凉音文教基金会总顾问。

　　经历：曾赴美国研修知见心理学（Vision Psychology）、加拿大研修谘商心理学、印度奥修中心研修灵修静心。

　　有声着作：【身心灵系列】、【幽默智慧系列】

　　畅销着作：《幽默口才成功学》、《幽默智慧好钱途》、《好人脉创造好钱脉》、《自在》、《女人的幽默男人挡不住》、《选择放下，就能活在当下》、《健康心生活》等书。

【新版序】
【自序】幽默的力量　　赖淑惠

PART 1  幽默寓意深

　　同理他人的幽默心∕幽默以爱为出发点∕静心中的幽默智慧∕自我解嘲的好艺术∕幽默沟通，四两拨千金∕幽默话语，不伤别人∕话到嘴边让三分∕情绪管理，幽默相随∕机智反应表现幽默∕急智化解尴尬∕幽默笑道，新人生观∕快乐悲伤一念之间∕豁达人生化险为夷∕放下执着，拥抱挑战

PART 2  幽默力量大

　　唤起心中幽默能量∕乐观幽默，妙用多多∕幽默多点，前途亮些∕散播你的幽默大量∕一日三大笑，医生来不了∕幽默开怀，健康多更多∕大笑长命百岁不是梦∕笑口一开好运一定来∕好运跟着好观念来∕幽默人生，智慧相随∕幽默名人，智慧趣谈∕乐观一切，笑看人生∕实话实说不如幽默言说

PART 3  幽默非常关系

　　笑看两性战争∕围城之内相看不厌∕婚姻幽默没有烦恼∕给工作加一点笑料∕另类主从关系∕幽默心情面对责难∕亲子之间妙趣多∕童稚的诚实妙趣∕上课轻松一下也无妨∕加些幽默师生一家亲

PART 4  幽默养成术

　　九品神功打开幽默笑穴∕好笑话的六大要素∕幽默表达八项好功夫∕聆听幽默的好风度∕幽默感的培养要诀

◎〈同理他人的幽默心〉

笑是仁爱的表征，快乐的源泉，亲近别人的桥樑；
有了笑，人类的感情就沟通了。
──雪莱

和谐的人际关系是现代人梦寐以求的事，因为这个社会的分工愈来愈缜密，使得人与人之间互赖的程度，相对的也愈来愈高了，大环境的改变也影响了群己关系，难怪，有关于人际相处的课题，便深受大众重视与欢迎。

人际关系的黄金法则──「要别人怎样对你，自己先怎样对别人。」要经营良好的人际关系，说穿了其实就是：「多用点『心』。」以下举一实例说明：

艾森豪将军参加某餐会，会中安排演讲节目，总共邀请五位贵宾致词，艾森豪排在最后一位上台。前面四位，个个千言万语、赘言连连，轮到艾森豪时，时间已近十点了，台下早已意态阑珊、兴致缺缺。

善体人意的艾森豪将军一上台便说：「任何演讲都会有句点，我就做为今晚演讲的句点好了。」语毕鞠躬而退。

可想而知，最少的话可以换来最多的掌声以及最深的怀念。如果我们都能在幽默的同时，把我心换你心，经常互相关怀、体谅，让人际相处多一份温馨，社会必定会充满温情。

曾经有一位老师，在面对顽皮的学生时，并不生气，反而告诉他们，自己年轻时也曾经作弄同学，不守校规，他先用自己的亲身经验让学生知道，老师也和他们有过相同的过去，然后再告诉学生，自己后来如何努力达到人生目标，学生在无形中因为接受了老师的同理心，缩短了彼此的距离，因而同时接受了老师的规劝。同样的，管理者若能善用此原理，便可增加自己的亲和力，提高部属的认同感。

◎〈放下执着，拥抱挑战〉
来到人世时，我们两手空空，走的时候什么也带不走，依然是两手空空。
而人世间拥有的财富，也绝不仅止于有形的钱财物质；
健康的身体、和谐的人际关系、平静而愉悦的心灵层次的提升，也许才是真正永恆的财富。

◎〈幽默多点，前途亮些〉
有六成企业主管相信：「幽默感能决定一个人事业成功的程度。」
更有高达九成五以上的企业主管相信：「幽默感在企业界具有相当的价值。」
幽默感助你在工作上与他人建立和协的关系，
赢得上司、同事、部属的喜爱以及信任与尊重，成为你工作上最佳利器。

◎〈幽默开怀，健康多更多〉
快乐是一种心境，幽默则是一种观念、态度，更代表一股力量，
两者切合时，才可获得内心真诚的喜悦，也正是健康之本。

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