为生存，为名利疲于奔命。填不满的欲望、负不完的责任、完不成的追求，让人们心绪胀满，无法轻松。此时人的心灵已经偏离了航向，如不及时扶正，只会在错误的航道上越行越远。 。体味人情冷暖，感受世态炎凉。以平常之心处世度人，以从容之态演绎人生。从容是一种修炼，它不只表现于生命在得意之时豁达、稳健，更在于陷入不幸时的坦然与沉静，这是一种人生的历练。

　　人生不如意事常八九，可与言者无二三。在生活中，不如意的事常常佔了人生中的大部分空间，而在交往中能够成为知己，成为能够为之倾诉对象的朋友却很少。一味地与生活计较只会让自己更加悲观、失望，丧失对生活的信心。

　　这时不妨煳涂一把，以中庸的哲学面对生活，也许我们无力改变一些既成事实，但我们可以改变的是看待这些事情的态度。生活中有着太多的不如意，如果事事苛求完美，生命也就毫无快乐可言。当你面对不幸与挫折的时候，不妨静下心来想一想，生活中如果尽善尽美，那我们的人生又有什么意义呢?

　　某些时候，多说一句话，可能暂时舒服些，但给自己和别人带来的烦恼却常常维持几天。与其这样，在无关紧要的时候，何不少说一句呢！

　　对于成功者来说，只要人生目标的大方向没变，有时候选择以退为进的策略，也不失为一种明智的选择。

　　一个人犯错误并不可怕，可怕的是在犯了错误之后，仍不知悔改。能够及时发现自己的错误并加以改正，是一种智慧的表现。

第一辑 扶正心灵
孔子曰：吾十五而志于学，三十而立，四十不惑……但是在现代社会的快节奏生活和竞争环境中，人们三十难立，四十也很难不惑，为生存，为名利疲于奔命。填不满的欲壑、负不完的责任、完不成的追求，让人们心绪胀满，无法轻松。此时人的心灵已经偏离了航向，如不及时扶正，只会在错误的航道上越行越远。

追求完美的魂灵
积极的联想
拆除心墙
改变生活的态度
主动给人以爱
摆脱无形的枷锁
20美元买1小时
心中的花圃
收藏阳光
理解带来奇遇
心态改变人生
放低姿态
追随你的心灵
木匠和画师
沙漠游记
轻松上路
「扔掉」缺点
放弃等待
小偷遇大师
水车与水流
丢掉悲观情绪
错过幸福女神
「年轻」的老人
天堂中的生活
两把宝剑
寻找快乐
旧鞋子总比没有强
生活是公平的
面对求助者的选择
列车奇遇
打开心灵之门
樵夫的领悟
圣诞礼物
电梯里的镜子
心有佛光
不同的选择
迟到的「找钱」
有与无
找回真我
「不如学生」的琴师

第二辑 唿唤从容
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。红尘万丈，体味人情冷暖，感受世态炎凉。以平常之心处世度人，以从容之态演绎人生。从容是一种修炼，它不只表现于生命在得意之时豁达、稳健，更在于陷入不幸时的坦然与沉静，这是一种人生的境竟。

平常心是道
美化心灵
开放你的心灵
幸福是个哑巴
积极地选择正面
浪子之歌
顺应自然
以退为进
弯曲不是倒下
摒弃偏见
记住恩惠，忘记怨恨
倾听别人的声音
征服自己的精神
直面心中的伤口
三个旅行者
不要偏离轨道
放下无谓的固执
十年三文钱
把自己放在好心情中
老鼠与残疾女孩
拥抱生活
苹果的诱惑
误会的伤害
识破谄媚
不值得生气
自然即是美
只在乎「现在」
摇不下的树叶
真正的男人
不要「走的太快」
人生中的「红绿灯」
给自己希望
拥抱自由
处之泰然
过河

第三辑 难得煳涂
人生不如意事常八九，可与言者无二三。在生活中，不如意的事常常佔了人生中的大部分空间，而在交往中能够成为知己，成为能够为之倾诉对象的朋友却很少。一味地与生活计较只会让自己更加悲观、失望，丧失对生活的信心。这时不妨煳涂一把，以中庸的哲学面对生活，也许我们无力改变一些既成事实，但我们可以改变的是看待这些事情的态度。

一笑了之
活的粗糙点儿
不为失去的马惋惜
和为贵
退一步是为了进两步
琐事之争
麻烦人生
忍让
真理之争
大师雇民工
善意的谎言
幸福
资深医生和徒弟
完美是种理想
烦不烦呢
接受自己不喜欢的事