贏得有趣，活得堅強 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Rainer Schmidt

圖書標籤:

• 成長
• 勵誌
• 人生
• 自我提升
• 積極心理學
• 情緒管理
• 幸福感
• 思維模式
• 個人成長
• 正能量

　　人生可以贏得有趣，隻要帶著嚴謹態度去演齣的人，都能愉悅地對待生命中嚴肅之事。

　　學習的目的何在？為瞭生命本身，還是為瞭謀得一職半位？填鴨式的教育會培養齣什麼樣的下一代？特殊的孩子隻能躲在特殊學校裏嗎？評分製度是創造齣贏傢還是輸傢？還有其他評鑑學生能力的更好方式嗎？我們的孩子需要什麼樣的學習環境呢？

　　在這本書中，施密特用他親身的經驗與你分享，人與人之間要如何互相扶持，纔能讓彼此的生命散發光采，大人們要如何激發孩子的創造力和挑戰他們生命的學習鬥誌，讓我們一起為現在的學校教育方式把脈，共同思考如何為孩子打造一個更美好的學習環境。

　　先透露兩招基本的激勵祕訣：一招是讓孩子感覺自己是個「有用的人」，另一招是讓他覺得自己「可以做些事」，那你就成功一半瞭。令一半呢？答案就藏在書裏麵，等你自己去挖掘！

本書特色

什麼樣的力量，可以使人變堅強？
什麼樣的學習動機，可以激發生命的潛力？
什麼樣的學校，可以讓孩子在其中學得有趣、活齣自信？
施密特認為，找到學習的樂趣，纔能贏得精彩的人生。
讓我們一起用愛與尊重，打造一個充滿學習樂趣的環境吧！

我夢想一個世界，在那裏，人本身的價值，勝過他所有能力的總和。—萊納．施密特

作者簡介

萊納．施密特（Rainer Schmidt）

2008年北京帕奧盛贊他為：殘奧會七朝元老、賽場英雄、生命強者！

　　1965年2月18日齣生於德國波昂附近的加德洛特（Gaderoth），是個典型的多重障礙孩童。他生無雙臂，腿部殘障，但卻剋服瞭這些障礙，成為德國勇奪多屆殘奧桌球奬牌的傳奇人物。傢中是虔誠的新教徒，從小就上主日學，青少年時期並積極參加教會青少年團體。在26歲的時候，因為想透過信仰與神學的探究，連結自身殘障的生命問題，因而進入傅伯塔與海德堡大學神學院就讀神學，2000年封立牧師。現任職於波昂的教育神學中心擔任部門負責人，也受邀在各企業、民間團體進行教育、心理、生命教育等主題的演講，同時擔任殘障桌球的客席教練，也是自由作傢。

譯者簡介

陳惠雅

　　東吳大學德文係畢，德國畢勒費德專科大學（FH Bielefeld)社會教育係碩士，目前是齣版社的主編，兼職德文譯者，譯有《力挽狂輪—潘霍華的生命史》。

破曉之光：在時代洪流中重塑自我 一、 時代背景與人物側寫 本書以二十世紀中葉至九十年代的劇烈社會變遷為宏大背景，聚焦於三個在時代夾縫中掙紮求生的靈魂：陳毅、林薇與趙啓明。他們並非傳統意義上的英雄，而是被曆史車輪無意中捲入洪流的普通人，他們的故事，是關於如何在快速更迭的世界中，重新定義“價值”與“存在”的深刻探究。 陳毅，一位在戰後重建時期成長的工程師，他的前半生恪守著“穩定即是成功”的信條。他精通技術，卻在市場經濟的浪潮襲來時，發現自己引以為傲的經驗正迅速貶值。他的掙紮，集中體現瞭舊秩序的坍塌與新規則的建立過程中，知識分子麵臨的身份危機。他必須學會在一個不再完全依賴圖紙和規範的時代，重新找到自己不可替代的位置。 林薇，一名在改革開放初期投身商業浪潮的女性。她聰明、果敢，但同時也背負著傳統傢庭對女性角色的期望。她的商業版圖擴張迅速，卻時常在“效率”與“人性”之間搖擺。林薇的故事，深入剖析瞭女性在追求事業成就時，必須付齣的情感代價，以及如何在男性主導的商業世界中，構建屬於自己的權力結構。 趙啓明，一個在文化思潮激烈碰撞中成長的青年。他敏感、理想主義，渴望用文字和藝術為時代發聲。然而，當理想主義遭遇冰冷的現實、當藝術追求被商業邏輯挾持時，他陷入瞭深刻的迷茫。他的旅程，是一場對真理與妥協的永恒叩問，探討瞭知識分子如何保持獨立精神，而不淪為時代的附庸。 二、 核心主題的深度剖析 《破曉之光》並非僅僅記錄瞭三個人物的命運軌跡，它更深入地挖掘瞭以下幾個相互交織的主題： 1. 價值的流動性與重估： 隨著經濟模式的轉變，社會對“成功”的定義發生瞭根本性的變化。曾經被推崇的集體主義和奉獻精神，逐漸讓位於個人能力與市場競爭力。書中詳盡描繪瞭這種價值轉移帶來的精神衝擊——當社會不再為你曾經的付齣鼓掌時，你該如何自處？陳毅在工廠麵臨的裁員與轉型，林薇在閤作中遇到的背叛與重組，都直觀地展現瞭“價值”是如何像水一樣，從一個容器流嚮另一個容器。 2. 身份的解構與重建： 三位主角都經曆瞭一場身份的“剝離”。陳毅不再是“國傢棟梁”，林薇不再是“賢內助”，趙啓明不再是“純粹的詩人”。本書著重刻畫瞭這種剝離帶來的空虛感，以及他們如何通過實踐和自我反思，建立起一套適應新環境的內在支撐體係。重建的過程充滿瞭痛苦與試錯，但正是這些“不完美”的嘗試，構成瞭故事的血肉。 3. 記憶的重量與前行： 時代留下的創傷與輝煌並存，曆史的記憶對個體決策有著潛移默化的影響。書中細膩地描寫瞭人物麵對過往時的復雜情感——既有對純真年代的懷念，也有對僵化體製的反思。他們學會在帶著過去的重量前行時，如何避免被記憶的泥沼所吞噬，如何在繼承傳統中提煉齣前進的動力。 三、 文學手法與敘事結構 本書采用瞭多綫並進的敘事結構，以時間為軸，穿插使用“時代側記”與“個體心流”兩種敘事筆法。 時代側記部分，通過對當時政策變動、社會事件、大眾文化符號的精確描摹，為人物的命運提供瞭堅實的社會背景。例如，通過對第一批“萬元戶”的齣現、股市的狂熱以及精神産品市場的興起到衰落的側寫，讓讀者感受到時代脈搏的跳動。 個體心流則深入角色的內心世界，運用大量的內心獨白、夢境象徵和非綫性迴憶，展現人物復雜幽微的情感波動。這種敘事策略使得人物形象立體豐滿，避免瞭臉譜化。 在語言風格上，本書力求做到沉穩而不失張力。在描述宏大變革時，筆觸冷靜客觀，富有曆史的厚重感；而在描繪個人情感糾葛與內心掙紮時，語言則變得細膩、充滿詩意和哲思，如同一麵精準的棱鏡，摺射齣特定時代下人性的復雜光芒。 四、 故事的高潮與收束 故事的高潮並不在於某一次商業上的大獲全勝或徹底失敗，而在於一次關鍵性的“選擇”。 在林薇麵臨商業擴張與維護道德底綫之間的抉擇時，她最終拒絕瞭一項可能帶來巨額利潤，卻建立在對弱勢群體剝削之上的閤作案，這一選擇，標誌著她完成瞭從“逐利者”到“負責任的經營者”的內在蛻變。 陳毅則是在退休前夕，選擇放棄安逸的顧問職位，投身於一個社區老舊設施的義務改造項目中。他不再追求為“大時代”做貢獻，而是專注於為身邊的“小世界”帶來實實在在的改善，完成瞭從“宏大敘事”到“微觀價值”的迴歸。 趙啓明最終沒有成為名滿天下的文壇巨匠，他選擇用最樸素的語言，在地方性的報紙上，撰寫關於城市變遷中被遺忘的工匠故事。他的作品不再追求高深的理論，而是成為瞭連接人與人之間情感的橋梁，找到瞭他與時代共處的獨特方式。 《破曉之光》的結局是開放而有力的。它沒有提供廉價的“圓滿”，而是呈現瞭三位主角在經曆瞭時代的洗禮後，終於找到瞭與自己和解的方式。他們沒有“贏得”所有，但他們“活瞭下來”，帶著對世界的清醒認知，堅韌地走嚮下一個黎明。本書獻給所有在變動不居的世界中，尋找立足之地，並試圖在喧囂中聽清自己內心聲音的人。

第一部 訴說我的生命主題

1 一紙風箏揚起我心

2 一本分享個人體驗的書
2.1 帶著障礙的生活
2.2 講員生涯——波昂教育神學中心
2.3 學得有趣——學校
2.4 贏得有趣——桌球
2.5 活得堅強——上帝
2.6 我（隻）要講故事

3 齣書緣由
3.1 我為何寫這本書？
3.2 我希望讀者從這本書得到什麼？
3.3 改變社會

第二部 我對「人的形像」的觀點

4 恐懼使人軟弱，信任使人堅強
4.1 成功與成就的壓力，使人軟弱
4.2 信任，使人堅強

5 人的五個基本需求
5.1 「我可以做些事」，而且「我是重要的人」
5.2 處理需求的兩種危險
5.3 四種使人堅強的能力

6 認清並且尊重需求
6.1 接受不可能的事
6.2 以人為基準
6.3 認清並瞭解人的需求

第三部 「我可以做些事！」——欣賞自己的天賦

7 剋服挑戰的喜悅
7.1 瑪蓮的故事
7.2 挑戰過高，令人畏懼
7.3 挑戰過低，索然無趣

8 要求過高？要求過低？——學校教育之禁忌
8.1 鸚鵡學唱——當大傢學的都一樣時
8.2 建立同質學習團體是不可能的
8.3 個彆化學習——贏取成就的黃金法則

9 由誰決定？ 誰來設定我的學習目標
9.1 自己決定——嘗試的快樂
9.2 他人決定——相輔相成
9.3 透過規定與製度變堅強
9.4 在生活中變剛強

第四部 比較的詛咒

10 比較製造贏傢與輸傢
10.1 比較的人可能帶來評價
10.2 三個詛咒：失敗、不斷失敗、成為輸傢

11 我們的學校製造輸傢
11.1 特殊學校使孩子受苦
11.2 學習評分妨害孩童發展

12 比較之心使人沉淪
12.1 該隱與亞伯
12.2 最好與上帝一樣

第五部 贏得有趣，活得堅強

13 起來，走吧！——畢士大池邊的病人

14 我如何與自己的極限和好
14.1 贏，一再地贏，成為贏傢
14.2 彆人也一樣有極限

15 不管我會什麼，我都是獨一無二的！
15.1 我是正常的
15.2 學習接受失敗
15.3 所有天賦都是上天的禮物
15.4 我愛的是你，不是你的成就

16 我的夢想

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《贏得有趣，活得堅強》光聽起來就讓我很有感覺。我一直覺得生活就像一場遊戲，要有策略、有技巧，纔能玩得精彩，贏得漂亮。但有時候，我們又會遇到各種挑戰，讓人覺得身心俱疲，這時候“堅強”就顯得格外重要。這本書名結閤瞭這兩種看似矛盾卻又相輔相成的特質，讓我很好奇作者是如何將它們融閤在一起的。是不是在教會我們如何在享受生活樂趣的同時，也能擁有麵對睏難的勇氣和力量？我個人非常喜歡那些能夠啓發思考、帶來正能量的書籍，尤其是當它能觸及到我們日常生活的方方麵麵時。這本書聽起來就有一種能夠給人帶來希望和力量的感覺，尤其是在我們這個時代，大傢都在追求更好的生活，但過程中難免會跌跌撞撞。這本書的名字給我一種“既要活得精彩，也要站得住腳”的意境，不知道讀起來是不是也同樣深刻？我很期待這本書能提供一些實用的方法，或者是一些能觸動人心的故事，幫助我更好地理解“有趣”與“堅強”之間的平衡點，然後在自己的生活中找到一條屬於自己的道路。

评分☆☆☆☆☆

《贏得有趣，活得堅強》這個書名，簡直是為我這種既想享受人生，又不想被睏難打倒的人量身定做的。我一直認為，生活不應該隻是柴米油鹽的瑣碎，更應該有閃閃發光的時刻，有讓人會心一笑的瞬間。但現實往往不盡如人意，總會有那麼一些時刻，讓你覺得壓力山大，甚至想放棄。這時候，“堅強”就成瞭一種必需品。我特彆想知道，這本書裏是如何闡述“有趣”與“堅強”之間的關係的。是不是作者認為，當我們找到瞭生活中的樂趣，就有瞭麵對睏難的動力？或者說，正是因為我們擁有堅強的內心，纔能更自由地去探索生活中的有趣之處？我對於這種能夠提供心理慰藉和精神力量的書籍非常感興趣。我希望這本書能夠給我帶來一些新的視角，讓我重新審視自己在麵對挑戰時的態度，找到一種更積極、更有韌性的生活方式，讓我在享受生活的同時，也能不畏風雨，勇敢前行。

评分☆☆☆☆☆

《贏得有趣，活得堅強》這個書名，讓我立刻聯想到我們生活的現狀。在颱灣，大傢都很努力地生活，追求更好的物質條件，但有時候也會忽略瞭生活本身的樂趣。而“堅強”這個詞，更是我們常常掛在嘴邊，卻未必真正領悟其精髓的詞匯。這本書名，給我的感覺就是一種積極嚮上、又充滿智慧的生活態度。我希望這本書能夠提供一些關於如何在日常生活中發現樂趣、創造樂趣的建議，同時也能教會我們如何在麵對壓力和睏難時，保持內心的平靜和力量。我特彆好奇，作者是如何將“贏得有趣”和“活得堅強”這兩個看似獨立的命題，融閤成一個有機整體的。是不是在作者看來，有趣的生活本身就是一種堅強的錶現？或者說，隻有足夠堅強，我們纔能更自由地去追求生活中的樂趣？我期待這本書能夠給我帶來啓發，讓我更好地理解如何在復雜的世界中，找到屬於自己的幸福和力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近在書店裏看到瞭《贏得有趣，活得堅強》這本書，它的封麵設計就吸引瞭我。那種簡約卻又不失力量的設計風格，讓我立刻對它産生瞭興趣。書名本身就很有意思，"贏得有趣"聽起來就像是一種積極主動的生活態度，不隻是被動地接受生活，而是主動去創造樂趣，去享受過程。而“活得堅強”則像是給這本書注入瞭一種底色，一種麵對挑戰時的韌性和勇氣。我個人一直以來都在思考，如何在快節奏的生活中找到屬於自己的節奏，既能保持熱情，又能抵禦風雨。這本書的名字似乎正好觸及到瞭我內心深處的渴望。我很好奇作者是如何從“贏得有趣”過渡到“活得堅強”的，是不是在這個過程中，樂趣本身就成為瞭堅強的來源？或者說，堅強是為瞭更好地去“贏得有趣”？這種哲學性的思考讓我非常著迷。我希望能在這本書裏找到一些能夠啓發我思考人生意義、關於如何保持積極心態的論述，也許是一些作者自身的經曆，又或者是對一些普遍人生哲理的解讀。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《贏得有趣，活得堅強》真的很有意思，它觸及瞭我內心深處的一些思考。我一直覺得，人活著，不僅僅是為瞭生存，更是為瞭體驗，體驗生活的美好，體驗人生的樂趣。但同時，生活也不是一帆風順的，我們難免會遇到挫摺、睏難，這時候，堅強就顯得尤為重要。這本書的名字，恰恰是將這兩種特質巧妙地結閤在一起。我很好奇，作者是如何將“有趣”和“堅強”這兩個概念聯係起來的？是不是在作者看來，真正的“有趣”是建立在“堅強”的基礎之上的？還是說，當我們能夠“贏得有趣”，就自然而然地具備瞭“堅強”的力量？我對於這種能夠引發讀者思考生活本質的書籍非常感興趣。我希望能在這本書中找到一些關於如何平衡生活中的樂趣與挑戰的見解，如何在這種動態平衡中找到屬於自己的生存之道，最終能夠活齣一種既精彩又堅韌的人生。