赢得有趣，活得坚强 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Rainer Schmidt

图书标签:

• 成长
• 励志
• 人生
• 自我提升
• 积极心理学
• 情绪管理
• 幸福感
• 思维模式
• 个人成长
• 正能量

　　人生可以赢得有趣，只要带着严谨态度去演出的人，都能愉悦地对待生命中严肃之事。

　　学习的目的何在？为了生命本身，还是为了谋得一职半位？填鸭式的教育会培养出什么样的下一代？特殊的孩子只能躲在特殊学校里吗？评分制度是创造出赢家还是输家？还有其他评鑑学生能力的更好方式吗？我们的孩子需要什么样的学习环境呢？

　　在这本书中，施密特用他亲身的经验与你分享，人与人之间要如何互相扶持，才能让彼此的生命散发光采，大人们要如何激发孩子的创造力和挑战他们生命的学习斗志，让我们一起为现在的学校教育方式把脉，共同思考如何为孩子打造一个更美好的学习环境。

　　先透露两招基本的激励祕诀：一招是让孩子感觉自己是个「有用的人」，另一招是让他觉得自己「可以做些事」，那你就成功一半了。令一半呢？答案就藏在书里面，等你自己去挖掘！

本书特色

什么样的力量，可以使人变坚强？
什么样的学习动机，可以激发生命的潜力？
什么样的学校，可以让孩子在其中学得有趣、活出自信？
施密特认为，找到学习的乐趣，才能赢得精彩的人生。
让我们一起用爱与尊重，打造一个充满学习乐趣的环境吧！

我梦想一个世界，在那里，人本身的价值，胜过他所有能力的总和。—莱纳．施密特

作者简介

莱纳．施密特（Rainer Schmidt）

2008年北京帕奥盛赞他为：残奥会七朝元老、赛场英雄、生命强者！

　　1965年2月18日出生于德国波昂附近的加德洛特（Gaderoth），是个典型的多重障碍孩童。他生无双臂，腿部残障，但却克服了这些障碍，成为德国勇夺多届残奥桌球奖牌的传奇人物。家中是虔诚的新教徒，从小就上主日学，青少年时期并积极参加教会青少年团体。在26岁的时候，因为想透过信仰与神学的探究，连结自身残障的生命问题，因而进入傅伯塔与海德堡大学神学院就读神学，2000年封立牧师。现任职于波昂的教育神学中心担任部门负责人，也受邀在各企业、民间团体进行教育、心理、生命教育等主题的演讲，同时担任残障桌球的客席教练，也是自由作家。

译者简介

陈惠雅

　　东吴大学德文系毕，德国毕勒费德专科大学（FH Bielefeld)社会教育系硕士，目前是出版社的主编，兼职德文译者，译有《力挽狂轮—潘霍华的生命史》。

破晓之光：在时代洪流中重塑自我 一、 时代背景与人物侧写 本书以二十世纪中叶至九十年代的剧烈社会变迁为宏大背景，聚焦于三个在时代夹缝中挣扎求生的灵魂：陈毅、林薇与赵启明。他们并非传统意义上的英雄，而是被历史车轮无意中卷入洪流的普通人，他们的故事，是关于如何在快速更迭的世界中，重新定义“价值”与“存在”的深刻探究。 陈毅，一位在战后重建时期成长的工程师，他的前半生恪守着“稳定即是成功”的信条。他精通技术，却在市场经济的浪潮袭来时，发现自己引以为傲的经验正迅速贬值。他的挣扎，集中体现了旧秩序的坍塌与新规则的建立过程中，知识分子面临的身份危机。他必须学会在一个不再完全依赖图纸和规范的时代，重新找到自己不可替代的位置。 林薇，一名在改革开放初期投身商业浪潮的女性。她聪明、果敢，但同时也背负着传统家庭对女性角色的期望。她的商业版图扩张迅速，却时常在“效率”与“人性”之间摇摆。林薇的故事，深入剖析了女性在追求事业成就时，必须付出的情感代价，以及如何在男性主导的商业世界中，构建属于自己的权力结构。 赵启明，一个在文化思潮激烈碰撞中成长的青年。他敏感、理想主义，渴望用文字和艺术为时代发声。然而，当理想主义遭遇冰冷的现实、当艺术追求被商业逻辑挟持时，他陷入了深刻的迷茫。他的旅程，是一场对真理与妥协的永恒叩问，探讨了知识分子如何保持独立精神，而不沦为时代的附庸。 二、 核心主题的深度剖析 《破晓之光》并非仅仅记录了三个人物的命运轨迹，它更深入地挖掘了以下几个相互交织的主题： 1. 价值的流动性与重估： 随着经济模式的转变，社会对“成功”的定义发生了根本性的变化。曾经被推崇的集体主义和奉献精神，逐渐让位于个人能力与市场竞争力。书中详尽描绘了这种价值转移带来的精神冲击——当社会不再为你曾经的付出鼓掌时，你该如何自处？陈毅在工厂面临的裁员与转型，林薇在合作中遇到的背叛与重组，都直观地展现了“价值”是如何像水一样，从一个容器流向另一个容器。 2. 身份的解构与重建： 三位主角都经历了一场身份的“剥离”。陈毅不再是“国家栋梁”，林薇不再是“贤内助”，赵启明不再是“纯粹的诗人”。本书着重刻画了这种剥离带来的空虚感，以及他们如何通过实践和自我反思，建立起一套适应新环境的内在支撑体系。重建的过程充满了痛苦与试错，但正是这些“不完美”的尝试，构成了故事的血肉。 3. 记忆的重量与前行： 时代留下的创伤与辉煌并存，历史的记忆对个体决策有着潜移默化的影响。书中细腻地描写了人物面对过往时的复杂情感——既有对纯真年代的怀念，也有对僵化体制的反思。他们学会在带着过去的重量前行时，如何避免被记忆的泥沼所吞噬，如何在继承传统中提炼出前进的动力。 三、 文学手法与叙事结构 本书采用了多线并进的叙事结构，以时间为轴，穿插使用“时代侧记”与“个体心流”两种叙事笔法。 时代侧记部分，通过对当时政策变动、社会事件、大众文化符号的精确描摹，为人物的命运提供了坚实的社会背景。例如，通过对第一批“万元户”的出现、股市的狂热以及精神产品市场的兴起到衰落的侧写，让读者感受到时代脉搏的跳动。 个体心流则深入角色的内心世界，运用大量的内心独白、梦境象征和非线性回忆，展现人物复杂幽微的情感波动。这种叙事策略使得人物形象立体丰满，避免了脸谱化。 在语言风格上，本书力求做到沉稳而不失张力。在描述宏大变革时，笔触冷静客观，富有历史的厚重感；而在描绘个人情感纠葛与内心挣扎时，语言则变得细腻、充满诗意和哲思，如同一面精准的棱镜，折射出特定时代下人性的复杂光芒。 四、 故事的高潮与收束 故事的高潮并不在于某一次商业上的大获全胜或彻底失败，而在于一次关键性的“选择”。 在林薇面临商业扩张与维护道德底线之间的抉择时，她最终拒绝了一项可能带来巨额利润，却建立在对弱势群体剥削之上的合作案，这一选择，标志着她完成了从“逐利者”到“负责任的经营者”的内在蜕变。 陈毅则是在退休前夕，选择放弃安逸的顾问职位，投身于一个社区老旧设施的义务改造项目中。他不再追求为“大时代”做贡献，而是专注于为身边的“小世界”带来实实在在的改善，完成了从“宏大叙事”到“微观价值”的回归。 赵启明最终没有成为名满天下的文坛巨匠，他选择用最朴素的语言，在地方性的报纸上，撰写关于城市变迁中被遗忘的工匠故事。他的作品不再追求高深的理论，而是成为了连接人与人之间情感的桥梁，找到了他与时代共处的独特方式。 《破晓之光》的结局是开放而有力的。它没有提供廉价的“圆满”，而是呈现了三位主角在经历了时代的洗礼后，终于找到了与自己和解的方式。他们没有“赢得”所有，但他们“活了下来”，带着对世界的清醒认知，坚韧地走向下一个黎明。本书献给所有在变动不居的世界中，寻找立足之地，并试图在喧嚣中听清自己内心声音的人。

第一部 诉说我的生命主题

1 一纸风筝扬起我心

2 一本分享个人体验的书
2.1 带着障碍的生活
2.2 讲员生涯——波昂教育神学中心
2.3 学得有趣——学校
2.4 赢得有趣——桌球
2.5 活得坚强——上帝
2.6 我（只）要讲故事

3 出书缘由
3.1 我为何写这本书？
3.2 我希望读者从这本书得到什么？
3.3 改变社会

第二部 我对「人的形像」的观点

4 恐惧使人软弱，信任使人坚强
4.1 成功与成就的压力，使人软弱
4.2 信任，使人坚强

5 人的五个基本需求
5.1 「我可以做些事」，而且「我是重要的人」
5.2 处理需求的两种危险
5.3 四种使人坚强的能力

6 认清并且尊重需求
6.1 接受不可能的事
6.2 以人为基准
6.3 认清并了解人的需求

第三部 「我可以做些事！」——欣赏自己的天赋

7 克服挑战的喜悦
7.1 玛莲的故事
7.2 挑战过高，令人畏惧
7.3 挑战过低，索然无趣

8 要求过高？要求过低？——学校教育之禁忌
8.1 鹦鹉学唱——当大家学的都一样时
8.2 建立同质学习团体是不可能的
8.3 个别化学习——赢取成就的黄金法则

9 由谁决定？ 谁来设定我的学习目标
9.1 自己决定——尝试的快乐
9.2 他人决定——相辅相成
9.3 透过规定与制度变坚强
9.4 在生活中变刚强

第四部 比较的诅咒

10 比较制造赢家与输家
10.1 比较的人可能带来评价
10.2 三个诅咒：失败、不断失败、成为输家

11 我们的学校制造输家
11.1 特殊学校使孩子受苦
11.2 学习评分妨害孩童发展

12 比较之心使人沉沦
12.1 该隐与亚伯
12.2 最好与上帝一样

第五部 赢得有趣，活得坚强

13 起来，走吧！——毕士大池边的病人

14 我如何与自己的极限和好
14.1 赢，一再地赢，成为赢家
14.2 别人也一样有极限

15 不管我会什么，我都是独一无二的！
15.1 我是正常的
15.2 学习接受失败
15.3 所有天赋都是上天的礼物
15.4 我爱的是你，不是你的成就

16 我的梦想

评分☆☆☆☆☆

《赢得有趣，活得坚强》这个书名，简直是为我这种既想享受人生，又不想被困难打倒的人量身定做的。我一直认为，生活不应该只是柴米油盐的琐碎，更应该有闪闪发光的时刻，有让人会心一笑的瞬间。但现实往往不尽如人意，总会有那么一些时刻，让你觉得压力山大，甚至想放弃。这时候，“坚强”就成了一种必需品。我特别想知道，这本书里是如何阐述“有趣”与“坚强”之间的关系的。是不是作者认为，当我们找到了生活中的乐趣，就有了面对困难的动力？或者说，正是因为我们拥有坚强的内心，才能更自由地去探索生活中的有趣之处？我对于这种能够提供心理慰藉和精神力量的书籍非常感兴趣。我希望这本书能够给我带来一些新的视角，让我重新审视自己在面对挑战时的态度，找到一种更积极、更有韧性的生活方式，让我在享受生活的同时，也能不畏风雨，勇敢前行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《赢得有趣，活得坚强》光听起来就让我很有感觉。我一直觉得生活就像一场游戏，要有策略、有技巧，才能玩得精彩，赢得漂亮。但有时候，我们又会遇到各种挑战，让人觉得身心俱疲，这时候“坚强”就显得格外重要。这本书名结合了这两种看似矛盾却又相辅相成的特质，让我很好奇作者是如何将它们融合在一起的。是不是在教会我们如何在享受生活乐趣的同时，也能拥有面对困难的勇气和力量？我个人非常喜欢那些能够启发思考、带来正能量的书籍，尤其是当它能触及到我们日常生活的方方面面时。这本书听起来就有一种能够给人带来希望和力量的感觉，尤其是在我们这个时代，大家都在追求更好的生活，但过程中难免会跌跌撞撞。这本书的名字给我一种“既要活得精彩，也要站得住脚”的意境，不知道读起来是不是也同样深刻？我很期待这本书能提供一些实用的方法，或者是一些能触动人心的故事，帮助我更好地理解“有趣”与“坚强”之间的平衡点，然后在自己的生活中找到一条属于自己的道路。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书店里看到了《赢得有趣，活得坚强》这本书，它的封面设计就吸引了我。那种简约却又不失力量的设计风格，让我立刻对它产生了兴趣。书名本身就很有意思，"赢得有趣"听起来就像是一种积极主动的生活态度，不只是被动地接受生活，而是主动去创造乐趣，去享受过程。而“活得坚强”则像是给这本书注入了一种底色，一种面对挑战时的韧性和勇气。我个人一直以来都在思考，如何在快节奏的生活中找到属于自己的节奏，既能保持热情，又能抵御风雨。这本书的名字似乎正好触及到了我内心深处的渴望。我很好奇作者是如何从“赢得有趣”过渡到“活得坚强”的，是不是在这个过程中，乐趣本身就成为了坚强的来源？或者说，坚强是为了更好地去“赢得有趣”？这种哲学性的思考让我非常着迷。我希望能在这本书里找到一些能够启发我思考人生意义、关于如何保持积极心态的论述，也许是一些作者自身的经历，又或者是对一些普遍人生哲理的解读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《赢得有趣，活得坚强》真的很有意思，它触及了我内心深处的一些思考。我一直觉得，人活着，不仅仅是为了生存，更是为了体验，体验生活的美好，体验人生的乐趣。但同时，生活也不是一帆风顺的，我们难免会遇到挫折、困难，这时候，坚强就显得尤为重要。这本书的名字，恰恰是将这两种特质巧妙地结合在一起。我很好奇，作者是如何将“有趣”和“坚强”这两个概念联系起来的？是不是在作者看来，真正的“有趣”是建立在“坚强”的基础之上的？还是说，当我们能够“赢得有趣”，就自然而然地具备了“坚强”的力量？我对于这种能够引发读者思考生活本质的书籍非常感兴趣。我希望能在这本书中找到一些关于如何平衡生活中的乐趣与挑战的见解，如何在这种动态平衡中找到属于自己的生存之道，最终能够活出一种既精彩又坚韧的人生。

评分☆☆☆☆☆

《赢得有趣，活得坚强》这个书名，让我立刻联想到我们生活的现状。在台湾，大家都很努力地生活，追求更好的物质条件，但有时候也会忽略了生活本身的乐趣。而“坚强”这个词，更是我们常常挂在嘴边，却未必真正领悟其精髓的词汇。这本书名，给我的感觉就是一种积极向上、又充满智慧的生活态度。我希望这本书能够提供一些关于如何在日常生活中发现乐趣、创造乐趣的建议，同时也能教会我们如何在面对压力和困难时，保持内心的平静和力量。我特别好奇，作者是如何将“赢得有趣”和“活得坚强”这两个看似独立的命题，融合成一个有机整体的。是不是在作者看来，有趣的生活本身就是一种坚强的表现？或者说，只有足够坚强，我们才能更自由地去追求生活中的乐趣？我期待这本书能够给我带来启发，让我更好地理解如何在复杂的世界中，找到属于自己的幸福和力量。