卡耐基曾经说过：「人生追求的主要目标便是快乐。」快乐轻松地追求生活。

　　没有非走不可的路、没有非做不可的事、没有非想不可的人、没有非要不可的物，让该来的来、该走的走，让一切顺其自然，不要刻意强求我们的生活，非要如同自己想像般的那样富丽堂皇。我们所希望的是，一种建立在生活中适合实际的基础上，自然地追求心中的理想，从而去轻松的实现生活。

　　有许多时候，我们之所以感觉不幸福、不快乐，多半是由于我们自己的不知足。如果把不知足归结为人类后天的变异，这不免有失公允。其实，不知足是一种非常原始的心理需求，而知足则是一种理性思维后的达观与开脱。

　　当人生超载时，要如何找寻管道与方法，是非常重要的步骤，也唯有「退一步，海阔天空」自我调节心理平衡的思维方式，才是最好的选择。人们在生活中难免遇到一些不遂自己意愿或与自己意愿相反的事，这时有两种方法去克服给自己造成的心理不平衡：

　　一、改变周围环境以适应自己。
　　二、改变自己以适应环境。

　　这时，如果能冷静下来好好地思考，是有益处的。

　　聪明地做出退一步：放弃，这不仅是一种智慧，也是一种人生当中的艺术。那么就让我们在现实生活当中多几分智慧、多几分勇气，学会放弃，找到真正适合自己的那片天地，从而多给自己一次选择和成功的机会吧！

　　本书传达给各位概念与思维，你将了解自己人生中的各个层面，包括财富、健康、人际关系、快乐，以及我们跟生活上的每个互动与运用。

　　新时代思想家克利斯汀．拉尔森说：「人可以改变自己，并主宰自己的命运。」有了认知之后，如果能利用在日常生活中、工作岗位上……等等，当改变你的思想与感觉，一切也将全然改观。

　　每个人的一生无论做什么事，都是成功与失败并存，无论成功了还是失败了，我们都是英雄，努力去做这件事的过程，是最美，最灿烂的！把一切事物看开了，看淡了，你会感受到，「幸福」无时无刻地在围绕着你转！还是那句老话，做人不必那么辛苦，让生活更快乐一些，人生更轻松一些，生命更美丽一些……。

本书特色

　　本书简单明了的方式，不必忧虑太多未来的事，未来的由现在所产生出来的。

　　如果你能照顾好现在，那你就等于是照顾了未来。

　　你能为未来所做的最好准备，就是把今天做好；如果你希望明天会更好，那你应该做的就是把今天先过好。

　　是不是！这些道理你都懂。

　　为了使读者在了解基本概念之后，亦能在实际生活中，可以如何取舍拿捏而自在的生活。用乐观、开朗、感恩的角度思考，让你从死胡同里走出来，重新再出发。

作者简介

陆明

　　大学硕士毕业。曾经从事教育工作，近几年来，一直致力于企业管理谘询、职场训练，并经常性地研究国内外畅销书，对市场有敏锐的洞察力，文字功底扎实。着有：「做人还是轻松一点好」、「做人要有手段」、「不要把事情做得太绝」、「只需改变一点点」等多部作品。