本书是一年份(366天)的每日灵修。每个月有不同的主题,每天一篇短文:读经、祷告、分享,将带给您奇妙的感受;由浅入深,很有启发性。刚开始的第一个月,连尚未信主的朋友也能欢喜接受。能帮助读者们更认识天父、耶稣基督、圣灵,和更认识自己。在阅读中帮助您养成平时灵修习惯,使您因着与主亲近,而有更积极、进取的人生观。
本书特色
本书以知性为经,介绍基督教会的信仰;以感性为纬,激发基督徒爱主的热忱。希望读者能在信徒生活中,理智与情感都有均衡发展。
作者简介
周联华
台湾最德高望重的牧师之一。1920年生于浙江省慈谿县。
学历:沪江大学企管学士,美南浸会神学院道学士、哲学博士,普林斯登神学院博士后研究学者,牛津大学研究学者,美国山福大学荣誉神学博士,美国茂瑟大学荣誉人类学博士、东海大学荣誉哲学博士。
历任:怀恩堂、艺人之家牧师,东海大学董事长,宇宙光杂志社董事长。
现任:台湾世界展望会董事、圣经公会圣经翻译委员、凯歌堂牧师。着有:《新边讲道法》、《神学纲要》、《仆人型的弥赛亚》、《你们要去──如此主说》、《饶恕的福音》,编辑《圣经索引》等五十余册。于2010年将其所有着作统合成「周联华全集」38册。
**(一)** 哇,我真的必须说,最近发现一本超级对胃口的书!题目叫《清心细语》,光听名字就感觉很疗愈,拿在手里沉甸甸的,封面设计也很素雅,很有质感。我平常是那种很容易被生活琐事打扰的人,常常觉得心烦意乱,想找点什么来静下来,又不想读太艰涩的学术理论。这本书就完全符合我的需求。它不是那种一本正经地说教,而是用一种非常温和、贴近生活的方式,娓娓道来。我尤其喜欢它对于“觉察”的探讨,书中举了很多生活中的小例子,像是早上起床时的第一念头、走路时留意脚下的感觉、吃饭时细细品味食物的味道,这些看似微不足道的小事,原来都藏着让我们与自己重新连接的密码。读完某个章节,我真的会停下来,试着去实践一下,比如那天早上,我故意放慢了刷牙的动作,去感受牙刷在牙齿上的触感,水流的温度,甚至闻到牙膏的清凉味,那一刻,烦恼好像真的被洗掉了不少。这本书的语言也很优美,读起来就像是在听一个温柔的朋友在耳边轻语,没有压力,只有一种慢慢被抚慰的感觉。我觉得这本书很适合那种对生活有点迷茫,或者想要提升生活品质但又不知道从何下手的朋友。它不是速成秘籍,而是一本可以陪你慢慢走,慢慢感受的书。
评分**(四)** 《清心细语》这本书,真的给了我一种非常特别的阅读体验。它不像那种需要你集中精神去啃读的学术书籍,也不是那种读完就忘的快餐读物。我常常是随手翻开一页,读上几段,然后就陷入了沉思。书中很多观点,都触动了我内心深处的一些角落。我特别喜欢作者对于“当下”的强调。我们总是活在过去的回忆里,或者憧憬着未来,很少真正地活在当下。而这本书,通过各种引人入胜的故事和思考,让我们意识到,生命的品质,其实就掌握在每一个“当下”里。它不是那种空洞的口号,而是通过具体的例子,教我们如何去“感受”当下。比如,书中描述了一个人在公园里静坐,感受微风拂过脸颊,阳光洒在身上的温暖,鸟儿在枝头歌唱,这些细节描绘得非常生动,读着读着,我仿佛也能感受到那种宁静。这本书就像一本“情绪的地图”,它帮助我理解自己的情绪是如何产生的,又该如何去处理。它没有要求我“压抑”任何负面情绪,而是教我如何去“接纳”并“转化”它们。这本书带来的,不是短暂的安慰,而是一种更深刻的,对生命本身的态度上的转变。
评分**(五)** 最近我正在经历一个有些低潮的时期,生活上的压力,工作上的瓶颈,都让我感到有点喘不过气。就在这个时候,我朋友推荐了《清心细语》。起初,我只是把它当作一本打发时间的书,但越读越觉得,它简直就像是为我量身定做的。这本书的文字非常细腻,充满了人文关怀。作者似乎非常懂得人心的脆弱和敏感,她用一种非常温和、体谅的笔触,触及了很多我们内心深处的痛点。我尤其喜欢书中关于“自我对话”的讨论。我常常会陷入一种负面的自我批评,觉得自己不够好,做不到。但这本书教会我,如何用一种更友善、更有建设性的方式来与自己对话。它不像那种心灵鸡汤,告诉你“你一定行”,而是引导你去看到自己的优点,去肯定自己的付出,去原谅自己的不完美。书中的一些小练习,比如写下“感恩日记”或者“优点清单”,虽然简单,但真的非常有效果。我坚持了几天,真的感觉心情明亮了很多。这本书没有给我提供什么“解决方案”,但它给了我一种“面对”的勇气和力量。它让我明白,即使在困难的时候,我们也可以选择不放弃内心的那份柔软和希望。这感觉真的太宝贵了。
评分**(二)** 我必须承认,一开始我对《清心细语》这本名字略显“心灵鸡汤”的书,并没有抱太大的期待。总觉得这类书容易空泛,或者过于鸡汤味太浓。但同事强烈推荐,加上书本身散发出的沉静气质,还是让我买了。翻开之后,我的想法有了180度的转变。它完全不是我想象中的样子。这本书的作者,我查了一下,似乎是一位在心理学或哲学领域有深厚造诣的人,但她写的文字却异常接地气。她并没有直接告诉你“如何才能心静”,而是通过一些看似日常的观察和思考,引导读者自己去探索“心”的流动。例如,她对于“情绪的观察”那一部分,我印象深刻。她没有批评任何情绪,而是教我们如何像旁观者一样,去观察情绪的起伏,不去抗拒,也不去放大,只是看它来,看它去。这一点对我影响很大,我以前常常会被负面情绪困扰,总觉得它会吞噬我,但读了这本书后,我开始试着去“允许”那些不舒服的感觉存在,然后它们反而没有那么有力量来控制我了。书中的一些比喻也很形象,让我能够更容易理解抽象的概念。整体来说,这本书的深度和广度都超出了我的预期,它更像是一本可以让你反复阅读,每次都能有新体会的“哲学散文集”,只不过是以一种非常治愈的方式呈现。
评分**(三)** 最近的生活节奏快得像龙卷风,每天都像在打仗一样,脑子里的思绪永远是乱糟糟的。偶然间在书店看到了《清心细语》,被它的书名吸引了,觉得应该能帮我找回一点平静。这本书,怎么说呢,它没有给我大道理,也没有给我什么“秘诀”,而是像一本老朋友的聊天记录。作者通过很多很小的、很生活化的场景,来引发读者对内在世界的思考。比如,书中提到在等红灯的时候,我们通常会急躁不安,但如果把这段时间看作是“暂停”,去感受一下车内的空气,或者看看窗外的风景,整个心态就会不一样。这种“微观的改变”的理念,对我来说非常有启发。我一直以为要达到内心的平静,需要很大的努力,要去改变很多事情,但这本书让我看到,原来在很多细微之处,我们就可以做出调整。而且,这本书的语言真的非常舒服,没有华丽的辞藻,没有刻意的煽情,就像一股清泉,慢慢地浸润你的心田。它让我意识到,很多时候,我们内心的喧嚣,并非来自外界的纷纷扰扰,而是我们自己内心戏太多。这本书,就像是一面镜子,照见了我的“心”,让我看到它本来的样子,也让我开始学会如何去“照顾”它。
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