具體描述
如果可以輕鬆變美，乾嘛要花大錢又賠上好膚質？
勇敢說齣真相第一人，不靠微整形或醫美療程，你照樣可以閃閃發亮！
芳齡36的WOW，卻擁有18歲少女般的膚質，是美容部落格界的素顔天後。
她曾經擔任明星美容書寫手、知名保養品牌文案、美妝記者，也曾經失心瘋地追求高價保養品、名媛貴婦的保養秘方，卻是「人財兩失」，換來一張大爛臉。
憑著好學的精神、專業醫師的建議加上慘痛經驗的纍積，她歸納齣一套化繁為簡、化零為整的保養秘訣，如今的皮膚甚至比十幾歲時更姣好動人。
黑肉婆變白雪公主，她再也不必用厚厚的粉底和彩妝遮掩缺點。有瞭這本書，你不想亂買東西隻想狂丟東西，美麗指數瘋狂破錶，敗傢指數持續掛零！
本書特色
閑錢不花，美麗自發
懶女人也能敗部復活的肌齡1/2保養大革命！
2年人氣狂破400萬部落格，素顔掌門人畢生功力！
左踢保養迷思，右劈廠商花言巧語，第一手爆料，粉碎你的美容焦慮！
1天10元、早晚5分鍾，減法保養打造你的天生麗質！
作者簡介
WOW
颱大社會係畢、美國伊利諾大學香檳分校運動管理碩士，曾任職於奧美公關、華納集團Cartoon Network卡通頻道，現為自由工作者，客戶群涵蓋各大媒體、品牌以及齣版社。
YAHOO！奇摩時尚專欄作傢
明星、專業醫師、名人、彩妝師代筆之影子寫手
媒體企畫 / 採訪專題寫手
為品牌撰寫各式文案、擔任行銷專案顧問
外文書譯者與選書顧問
宇宙最強！36歲素顔美肌部落客
部落格「30正甜」：www.wretch.cc/blog/sweet30ing
WOW的保養簡史
30歲前：不知保養為何物，年年夏日曬到紅腫脫皮兼發黑。
30 ~ 33歲：失心瘋跟女星 . 廠商黑白學，人財兩失血淚史。
33歲後：乖乖跟醫師簡單學，發懶卻變美的絕地大反攻。
WOW的信心喊話
＊擁抱不完美，纔是王道！
＊過度保養，纔是「礙美」大敵！
＊愛美適可而止，保養不是人生的全部！
＊簡單保養＋生活保養＝原味美肌！
＊人生總有NG，雞排偶爾也要來一片！
＊好心情就是粉底液，笑容就是最美的口紅！
＊請跟「麵膜」分手，和「運動先生」戀愛吧！
著者信息
圖書目錄
推薦序 不藏私的素顔部落格天後 硃芃年
推薦序 給所有女人與女孩，我的最推薦 陳婉若
推薦序 讓生活更精采的美容書 許維恩
前言 親愛的 ~ 妳，也纍瞭嗎？！
Chapter 1 美色養成力，不用多花錢！
女神啓示錄
女神鬱鬱寡歡
WOW現在對於臉上缺點的態度
WOW現在對於老化巫婆的態度
我們的肌膚，是神力女超人！
介紹錶皮層
四大神兵之一．防彈超能力
四大神兵之二：保濕超能力
四大神兵之三：免疫修復超能力
四大神兵之四：代謝新生超能力
介紹真皮層
兩大神將之一：QQ超彈力
兩大神將之二：抗老超能力
摸清寶貝肌膚的好惡
寶貝肌膚的「愛」：以基礎保養，持續纍積肌膚的超能力！
寶貝肌膚的「恨」：過度傷害隻會讓老化超速！
天天啓動「睡美人基因」，把青春睡迴來！
偷學熊熊的青春秘方
睡美人的失眠對策
醫美療程試or不試？
讓WOW心如止水的10個理由
Chapter 2 晶瑩雪肌力，不用多程序！
找齣你的極限白！
不夠白？就差這一道！
撐錯傘，變更黑
大框太陽眼鏡，電眼救星
長袖＋口袋＋領子外套＝抗日戰袍
黑武士遮陽帽，所嚮無敵
小扇子＋便利商店，解油解熱
吸光性食物，白天要忍住
多喝水，救美肌
防曬擦擦基測，你及格瞭嗎？
乾濕度，check！
三麵打底，check！
關鍵手法，check！
物理性防曬武器強化，check！
防曬擦擦基測，拚高分關鍵題
防曬品係數，多少纔免驚？
防曬品防水，怎樣纔安心？
防曬係數高，肌膚哀哀叫？
一層疊一層，防護會加乘？
防曬加美白，效果會更好？
一年四季全防護，最終check！
防曬QA大集閤
防曬前，一定要抗氧化打底嗎？
防曬品擦完，一定要等20 ~ 30分鍾纔能齣門嗎？
防曬一定要補擦嗎？有替代方案嗎？
化學性的防曬成分會傷肌膚嗎？
為什麼夏天這麼潮濕，我的鼻梁、顴骨還一直脫皮？
隔離霜也有係數，可以取代防曬品嗎？
夏天烈日下騎機車，如何防曬？
全套防曬，聽說會讓人骨質疏鬆？
防曬品，怎麼洗卸纔乾淨？
防曬最終防綫：空間美白學
青春膠囊DIY
不跟窗戶套交情
宅女WOW的空間美白法寶 金牌奬：鋁箔紙
宅女WOW的空間美白法寶 銀牌奬：枕頭堡壘
宅女WOW的空間美白法寶 銅牌奬：帥哥海報 / 大衣 / 外套
毒燈齣沒注意！
曬趴瞭，怎麼白迴來？
曬後的溫柔潔膚
立馬擊散黑色素的「神奇自來水冷敷法」
靠吃吃喝喝白迴來
大自然的超神美白生力軍
曬後的夜間修護
曬後的麻吉保濕品
Chapter3 持續抗戰力，不用多挑剔！
「抗痘去死去死團」必殺技
必殺第一招：瞭解你的敵人
必殺第二招：從小痘，就徹底殲滅！
必殺 第三招：遇上「大頭目」，叫我「小俗辣」！
必殺 第四招：戰痘期保養之「盾牌」＆「地雷」
聽中醫談痘
毛孔聖戰！掃蕩粉刺全紀錄
殺氣騰騰！毛孔全軍覆沒記
女明星的青春棒
妙鼻貼布，大大不妙！
踏上美容沙龍的不歸路
粉刺．痘痘肌日用型商品的假好心！
毛孔逆轉勝！愛與和平救毛孔！
敗部復活戰之簡單清潔決勝點
敗部復活戰之基礎保濕決勝點
敗部復活戰之生活保養決勝點
敗部復活戰之醫師治療決勝點
Chapter 4 WOW血淚交織的悲慘事件簿
一切都是「完美」惹的禍
鐵頭WOW的保養計畫大公開
就是不死心！鐵頭WOW的堅持
小公主終於翻臉不認人
人鬼殊途的陰陽戀
人見人驚的鬼叫連天
試or不試，玩命關頭！
米嚕苦，呼乾啦！
小公主是否能盡釋前嫌、起死迴生？
大難不死，必有後福
WOW曆劫歸來的貼心提醒
Chapter 5 WOW的人財兩得保養大整理
冤傢宜解不宜結，彆再跟小公主過不去！
從日常生活打好底子
保養極簡，小公主極美
不再戴厚重的麵具
SOS狀況的急救撇步
起疹子、超級癢該怎麼辦？
問題肌的地雷區！
隻有防曬偷懶不得！
突破壓力無間道的大絕招
熟女WOW話當年
35後小公主的「機車級臭臉」
「生活保養」就是麵對壓力最強的重武！
WOW的「美肌戰士」必勝備忘錄
盡情享受大自然的美肌療程
WOW的不花錢美肌療程
運動好犀利，無敵自體雷射療程？！
運動先生的全方位美肌超能力
絕對達成！WOW最愛的運動模式
懶人WOW的原味係彩妝
WOW溺愛原味彩妝的理由
搞定美肌，每天隻要10塊錢 / 10分鍾！
10分鍾護一生，超簡單保養程序
10塊錢就搞定，WOW的壓箱寶
保濕篇
防曬篇
清潔篇
常用耗材篇
抗痘産品篇
後記 揮一揮 ~ 超級仙女棒！
美肌應援團 男女老幼正起來
好姊妹心路曆程大公開
圖書序言
前言
親愛的 ~ 妳，也纍瞭嗎？！
愛美，這場保養遊戲，是不是已成為妳的夢魘？
曾經，我也為瞭愛美，人－財－兩－失！
這是我的小故事……
在30歲那一年，因身處在包裝炫麗的美妝媒體圈，禁不起誘惑的我，開始跟著女明星與各大知名品牌的腳步，超認真的學保養，追逐各種內服外用的新産品、新成分、新手法與新療程。為瞭求得「完美肌」，明星與達人的秘方，我樣樣試，就算保養行頭已經多到爆炸，我每天焦慮掛心的還是：自己有沒有錯過瞭那一瓶聖品？少瞭哪個重要步驟？缺瞭哪個神奇妙方？
但，我那兩年的青春與努力，最後換來的竟是爛臉一張！
常常，過敏的紅疹爬滿我的臉；而沒過敏時，不管臉上堆疊瞭多少所號稱「厲害」的産品，我的小公主依然極度暗沉粗糙、痘痘粉刺大爆、又乾又油……
而，口袋空空、皮膚爛爛的我，也纍瞭！
33歲那年，經過瞭一場空前絕後的爛臉危機，我終於聽進瞭專業醫師們的良心話。我痛後領悟：「不管美容科技再怎麼進步，終究不敵肌膚內建的天生美肌力！」隻要多瞭解一下自己的小公主，避免加害並正確的守護她，就不須成天瞎忙、亂花冤枉錢，害肌膚深陷於「爛臉無間道」！發懶、貪便宜、擁抱不完美，就能輕鬆的讓我的老皮、我的爛臉大－翻－盤！
辦不到，沒可能！
兩招必殺技，送給大傢！
＊必殺技一．簡單保養：
小公主，不貪心！丟掉瓶瓶罐罐，麵膜、高價保養品、化妝水、去角質等特殊保養品，讓美肌力不降反升！
保養程序極簡化，産品成分單純化，減少肌膚負擔，即可達到基本的防護與補充水分，保住美肌基本盤！不用迷信名牌保養品與明星成分，便宜貨中就有極品。
＊必殺技二．生活保養：
最有效、最安全的美白抗老化之神：多喝水、美容覺、簡單運動、營養均衡，擁抱不完美，死心塌地的愛上「原味」的自己，纔是美肌神力飆升的最大關鍵！
「保養品用到飽」的壞習慣，以及「完美主義」的焦慮與不滿足，纔是造成問題肌與加速老化的真正殺手！
不管哪個年齡、哪種膚質，哪些膚況（暗沉、痘痘粉刺、膚色不均、提前老化、難搞的問題肌），都可以靠著這兩大簡單的必殺技來改善！
保養，真的就是這麼簡單！！
上帝超公平！美肌，絕對不是專傢達人及有錢人的專利！
沒有艱深的概念，沒有復雜的手法，隻要學一次，就夠用一輩子！
而且省超大，每天隻要10分鍾 / 10塊錢，就能搞定美肌！
從今以後 ~
我們不用再焦慮的追逐花花綠綠的産品與資訊！
我們不用再擔心陷入美麗的謊言與危機！
從今以後 ~
輕輕鬆鬆贏美色！
省下來的時間＆金錢，彆客氣，就用力的愛自己、愛傢人，和散播幸福吧！
願同學們 ~
閃閃發亮，直到永遠！
圖書試讀
如果Mr.SUN在某天特彆的惡劣，小公主已經有點不爽，這時隻要召喚看似平淡無奇卻很神奇的、水龍頭一開就有的「自來水」，就可以馬上力抗黑色素生成。
請不要小看自來水（「冷」的最好），它可是專業醫師都力推的超級保養品與急救品喔！它是不會刺激小公主的中性清潔劑，它還是超級保濕品，能舒緩日曬後發炎的肌膚，並同時補充肌膚日曬後流失的水分！
自來水冷敷法可說妙用無窮，根本就是效果超好的「無敵窮人麵膜」「窮人保養聖品」！對於加速代謝粉刺、加強保濕、舒緩皮膚炎、降低搔癢感、減緩換季脫皮等，都很好用喔！
(1)素顔同學的使用指南
若在外頭，小公主開始泛紅害羞起來，WOW會先跑到陰涼／有空調的地方，用不含螢光劑的衛生紙（或化妝棉）沾滿自來水或隨身帶的蒸餾水，冷敷在發熱的部位一、兩分鍾。等該濕敷片吸熱後，再換一張乾淨的濕敷一次（可視發熱的程度決定冷敷的次數）。通常經過一、兩次的冷敷，小公主就會冷靜下來，之後用乾麵紙輕輕按壓掉殘留的水分，補上防曬品就可以瞭。
＊不建議用冰水：冰水會讓受傷脆弱的小公主凍傷。如果想用冰的飲料降溫，記得用條毛巾或是摺幾張衛生紙隔著，纔不會過於刺激。
(2)帶妝同學的使用指南
為瞭方便起見，WOW建議你多多將物理性防曬的配備齊。再不然，身邊帶一小罐保濕兼清潔的溫和型卸妝液，沾濕化妝棉進行冷敷，冷敷完可以順便清理殘妝，直接補上防曬底妝，持妝度更佳。隻要妝容沒有弄很髒，其實直接使用自來水冷敷後再補妝也是可以的。
＊不需要花錢買市麵上的保濕噴霧或礦泉噴霧來濕敷！背後沒有廠商相挺的醫師會告訴你：「靠它，還不如靠清水就可以瞭。」這類産品的成分其實就是一般的礦泉水或溫泉水（不管從歐洲／日本／美國來的都一樣），保濕及清潔的效果不會比清水好，也不具鎖水功能，因此使用後若什麼都不擦，水分反而會加速流失，越乾、越暗沉。
曬後的夜間修護
(1)麵膜不是萬靈丹
你是不是也有乖乖按麵膜指示使用，敷後小公主卻隻維持短短幾分鍾的美麗，或是更乾、根本沒效果的情形呢？成分專傢與醫師都說，麵膜的效果其實隻能維持短暫的幾分鍾，也不能深入肌膚達到改善膚質的效果，不要盡信廣告所宣稱的神效。
膚況不穩定的小公主，最希望的就是休息！麵膜中的成分種類通常較復雜，分量也較多，屬於強迫接收的保養方式，對肌膚的刺激與負擔較大，就像是逼鳥胃的小公主去參加大胃王比賽！肌膚甚至可能因為負擔過重而不爽翻臉，讓黑色素更有機可乘。另外，市麵上的麵膜，為瞭讓你敷後效果立見，黑心品也時有所聞，不管是添加螢光劑、類固醇、重金屬，或是緻病菌含量過高，都是我們一般人無法當下判讀的。
因此，晚上洗完臉後，想要加強美白，使用自來水冷敷法最安全恰當。（請參考XX頁）夏天很多人喜歡使用冰過的麵膜敷臉，不但感覺良好，敷後臉部也似乎明亮許多。這是因為它可以快速降低膚溫，暫時的舒緩肌膚、壓抑發炎反應，與安撫分泌過剩的皮脂腺。但專業醫師說，這也可能是潛在的危機：因為麵膜中某種特定成分可能已經刺激到肌膚，隻是冷敷的舒適感將其蓋過而不自覺，長期使用下來對肌膚健康不利。
真的想使用麵膜，請選購成分單純的保濕款，並於常溫中使用約1、2個月，如果一直沒有過敏不適的情形，再繼續使用。
我自己就是鐵證
我這幾年來完全不敷臉，膚況比之前年輕時狂敷臉真是好太多瞭！油水長期維持平衡，混閤肌已趨近中性肌。請大傢安心跟麵膜分手吧！
用戶評價
我最近接觸到《人財兩得的保養大革命》這本書，感覺它提供瞭一個非常新穎的視角來看待“保養”這件事。我一直以來都認為，保養主要就是關於外錶的嗬護，或者是身體的健康，需要投入不少的時間和金錢，但似乎跟“賺錢”這件事並沒有直接的關聯。然而，這本書的標題就顛覆瞭我的這種想法，它將“保養”與“人財兩得”這兩個看似獨立的領域巧妙地結閤起來，讓我覺得這不僅僅是一場簡單的保養，而是一場能夠帶來物質和精神雙重豐收的“革命”。我特彆好奇書中是如何論證“保養”與“財富增長”之間的內在聯係的。是不是說，當我們更好地照顧自己，擁有更好的身心狀態時，我們就更有能力去創造價值，吸引更好的機會？或者，是不是書中提供瞭一些全新的“保養”模式，本身就具有很強的經濟屬性，能夠帶來可觀的收益？我迫不及待地想知道，作者是如何將“健康”、“幸福感”、“人脈資源”以及“財務自由”、“事業成功”這些看似分散的目標，融閤成一個有機整體的。這本書的齣現，仿佛是一把鑰匙，能夠打開通往更全麵、更具價值的人生的大門，讓我對未來的可能性充滿瞭無限的遐想。
评分《人財兩得的保養大革命》這本書的書名，就像一句響亮的口號，瞬間抓住瞭我。我一直覺得，“保養”這個詞，似乎總帶著點“被動”和“付齣”的意味，你得花時間、花金錢去維護，纔能維持現狀，甚至延緩衰老。而“革命”則充滿瞭主動、顛覆和創造力。將兩者結閤，就意味著一種全新的、主動的、能夠帶來豐厚迴報的保養方式。更關鍵的是，它還加上瞭“人財兩得”這四個字，這一下就擊中瞭現代人內心深處的渴望。誰不希望在擁有健康、美好生活的同時，還能實現經濟上的自由和富足呢？這本書的齣現，仿佛是在說，這並非遙不可及的夢想，而是可以通過一場“保養大革命”來實現的。我迫切想知道，作者是如何定義這場“革命”的？它的核心理念是什麼？是通過科學的方法，還是通過某種智慧的啓示？我尤其好奇書中是如何將“保養”與“財富增長”緊密聯係起來的。是說，良好的身體和精神狀態，能夠幫助我們更高效地工作，創造更多價值？還是說，我們對“保養”的理解和實踐，本身就能成為一種新的盈利模式？我已經被這本書的標題深深吸引，期待它能為我帶來顛覆性的認知和實用的指導。
评分這本《人財兩得的保養大革命》的書名真是太吸引人瞭，讓人一看就覺得充滿瞭希望和可能性。我一直以來都覺得，身體健康和經濟獨立是人生幸福的兩大基石，而這本書似乎將這兩者巧妙地結閤在瞭一起，給瞭我一種前所未有的啓發。當我翻開這本書的時候，我首先被它流暢而富有感染力的文字所吸引，作者的筆觸細膩而充滿智慧，仿佛在娓娓道來一個關於如何內外兼修、實現人生圓滿的秘密。書中提齣的“保養”概念，遠超齣瞭我以往對肌膚護理、養生保健的狹隘理解。它似乎是一種更深層次、更全麵的生命投資，一種對自我價值的深度挖掘和實現。我特彆好奇作者是如何將“人”（健康、精神、人際關係）和“財”（財富、事業、財務自由）這兩條看似獨立的綫索，編織成一張緊密相連、相互促進的網絡。書中的理論框架，雖然我纔剛剛接觸，但已經能感受到其獨到之處。它沒有空泛的口號，也沒有不切實際的幻想，而是基於某種內在邏輯和對人生規律的深刻洞察，提供瞭清晰的指引。我迫不及待地想知道，作者是如何具體闡述“保養”這項“大革命”的，它又將如何顛覆我過去對個人成長和財富積纍的認知。這本書的開篇就給我帶來瞭巨大的驚喜，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，仿佛即將踏上一段探索自我潛能、解鎖人生更高層次幸福的奇妙旅程。
评分《人財兩得的保養大革命》這個書名，真的讓我眼前一亮，並且迅速激起瞭我的好奇心。我一直認為，“保養”這件事，更多的是一種對身體和皮膚的嗬護，需要投入時間和金錢，但往往與“賺錢”這件事關聯不大。而“革命”則意味著一種顛覆性的改變，一種帶來巨大進步的力量。當這兩者結閤，再加上“人財兩得”這個如此貼近我們現實願望的目標，我立刻覺得這本書的內容一定非同尋常。我迫切想知道，作者是如何重新定義“保養”的，讓它不僅僅是消費，而是一種能夠帶來“財”的增長的投資？書中是否提供瞭具體的策略和方法，來指導我們如何通過更科學、更高效的“保養”方式，同時實現身心健康和經濟獨立？我尤其對書中關於“如何將個人內在的能量和外在的形象，轉化為經濟效益”的論述充滿期待。是不是說，當我們擁有更好的狀態時，我們就能吸引到更多的機會，更好地展現自己的價值，從而在事業上取得更大的成就？這本書的齣現，讓我看到瞭實現人生全麵發展的希望，不再是單一維度的追求，而是能夠兼顧物質和精神，實現真正的“人財兩得”，這簡直是太吸引人瞭。
评分我最近在讀《人財兩得的保養大革命》，這本書給我的感覺就像是打開瞭一個全新的視野，讓我看到瞭生活另一種可能性。以往我總覺得“保養”這件事，似乎是跟“錢”脫節的，保養就是要花錢，而賺更多的錢則需要拼搏和付齣，這兩者之間似乎總存在一種難以調和的矛盾。但這本書卻提齣瞭一個非常有意思的觀點，它將“保養”提升到瞭一個“革命”的高度，並且直接與“人財兩得”掛鈎。這讓我非常好奇，作者是如何將這兩個概念巧妙地融閤在一起的？難道說，更好的“保養”方式，本身就能夠帶來財富的增長？或者說，隻有實現瞭“人財兩得”，纔能真正擁有優質的“保養”？我特彆期待書中關於“如何將個人健康和身心狀態，轉化為實際的經濟效益”的論述。我猜想，書中可能提供瞭一些非常具體的操作方法，不僅僅是停留在理論層麵，而是能夠讓我們在日常生活中就能實踐，並且看到成效。比如，如何通過調整生活習慣，提升工作效率？如何通過積極的心態，吸引更多閤作機會？這些都是我非常感興趣的。這本書的標題本身就充滿瞭吸引力，讓我覺得它不僅僅是一本關於美容養顔的書，更是一本關於如何全麵提升自己，實現人生價值的書。
评分讀到《人財兩得的保養大革命》這本書的某個章節，我腦海中突然冒齣無數個想法，感覺像是有個沉睡已久的開關被打開瞭。我一直以為，保養就是花錢買護膚品、去美容院，或者是按時吃飯、早睡早起。但這本書完全打破瞭我的固有認知，它把“保養”的概念提升到瞭一個全新的維度，讓我意識到，真正的“保養”其實是一種全方位的自我投資，不僅關乎外在的容光煥發，更關乎內在的精神富足和事業的蓬勃發展。作者在書中巧妙地論證瞭，一個身體健康、心態積極的人，往往更容易吸引到好的機會，也更有精力去抓住它們。而經濟上的充裕，又能反過來支持我們進行更高質量的“保養”，形成一個良性循環。我尤其被作者關於“時間管理”和“精力分配”的論述所打動。它不僅僅是教我們如何高效利用時間，更是指引我們如何識彆和優化自己的“能量流”，將有限的精力投入到最能産生復利效應的領域，從而實現“人”和“財”的雙重增長。這種理念太超前瞭，也太實用瞭！我感覺這本書不僅僅是一本讀物，更像是一位智慧的人生導師，在我迷茫的時候，給我指點迷津，讓我看到瞭實現人生全麵發展的可能性。
评分我最近入手瞭《人財兩得的保養大革命》，這本書的書名就自帶一種令人振奮的力量。我一直覺得，“保養”這個詞，聽起來總有點被動，仿佛隻是在“維持”和“修補”，而“革命”則意味著主動的變革和突破。更何況，它還直接點明瞭“人財兩得”這個我們每個人都夢寐以求的目標。這讓我迫不及待地想知道，作者是如何將“保養”這個概念，上升到一個“革命”的高度，並且還能與“財富的增長”緊密聯係起來的。我特彆好奇書中是如何論述“身心健康”與“經濟獨立”之間的內在邏輯的。是不是說，當我們投入時間和精力去“保養”自己的時候，其實也是在為未來的“財富”打下基礎？比如，一個健康的身體能讓我們更有精力去工作，一個積極的心態能幫助我們更好地應對挑戰，從而帶來事業上的成功？亦或是，書中提供瞭一些全新的“保養”模式，這些模式本身就具有很強的市場價值，能夠直接帶來經濟上的迴報？這本書的齣現，讓我看到瞭一個全新的生活哲學，它不僅僅是關於如何讓自己看起來更年輕、更健康，更是關於如何通過一套全新的“保養”體係，去解鎖我們人生的無限潛能，實現物質和精神上的雙重富足，這簡直太令人期待瞭。
评分《人財兩得的保養大革命》這個書名，真的是一股清流，直接擊中瞭我的痛點。我一直覺得，在現代社會，很多人為瞭追求事業上的成功，往往會犧牲自己的健康和生活品質，等到身體齣瞭問題，纔追悔莫及，這時候再想“保養”，又會發現需要花費更多的金錢和精力去彌補。而反過來，有些人可能會過分追求“保養”，把大量時間和金錢投入到外在的修飾上，卻忽略瞭內在的成長和經濟上的獨立。這本書的齣現，似乎提供瞭一種全新的解決方案，它告訴我，其實“保養”和“賺錢”並非魚與熊鿷，而是可以相輔相成，甚至互相促進的。我特彆想知道，作者是如何定義這場“大革命”的？它顛覆瞭我們哪些傳統的保養觀念？又是如何將這種顛覆性的觀念，轉化為實現“人財兩得”的實際行動指南？我非常好奇書中是如何將“健康”、“活力”、“積極心態”這些“軟實力”，與“財富積纍”、“事業發展”這些“硬指標”聯係起來的。這本書的齣現，讓我看到瞭實現人生平衡發展的希望，不再是隻能在“顧影自憐”和“為五鬥米摺腰”之間做齣艱難的選擇。
评分《人財兩得的保養大革命》這本書，光是書名就讓我眼前一亮。我一直覺得，很多人在生活中，似乎總在“顧此失彼”。要麼是為瞭賺錢而犧牲健康，身心俱疲，最終也難以真正享受財富帶來的美好；要麼就是過度追求“保養”，將時間和金錢都花在瞭外在的修飾上，卻忽略瞭經濟上的獨立和事業上的發展。這本書的齣現，仿佛為我們提供瞭一個全新的思路，它提齣的“保養大革命”，似乎是一種能夠同時兼顧“人”和“財”的全新生活方式。我特彆好奇，作者是如何定義這場“大革命”的？它是否顛覆瞭我們以往對“保養”的狹隘理解？是否提供瞭一些更加積極、更具創造性的“保養”方式，而這些方式本身就蘊含著經濟增長的潛力？我非常想知道，書中是如何論證“身心健康”與“財富創造”之間的必然聯係的。是不是說，當我們的身體和心靈都處於最佳狀態時，我們的思維會更敏銳，精力會更充沛，從而能夠更有效地抓住機遇，實現事業上的飛躍？這本書的齣現，讓我看到瞭實現人生全麵發展的可能性，不再是二選一的睏境，而是能夠找到一個平衡點，實現身心與財富的雙豐收。
评分我最近在閱讀《人財兩得的保養大革命》，這本書的題目就給我帶來瞭極大的震撼，它打破瞭我對“保養”固有的認知。在我過去的觀念裏，“保養”似乎是與“花費”劃等號的，是需要投入金錢和時間的，而“賺錢”則是另一種更為直接的奮鬥過程。但這本書巧妙地將兩者融閤，提齣瞭“保養大革命”的概念，並且明確指嚮“人財兩得”的目標，這讓我覺得非常新穎和充滿潛力。我迫切想知道，作者是如何將“保養”提升到“革命”的高度，又如何讓這場革命直接導嚮“人財兩得”的？書中是否提供瞭具體的策略和方法，來指導讀者如何通過更聰明、更有效的“保養”方式，實現經濟上的增長？我特彆關注書中是如何論述“身心健康”與“財富創造”之間的內在聯係的。是不是說，一個真正得到“保養”的人，擁有充沛的精力、清晰的頭腦和積極的心態，就能更有效地抓住機會，創造更多的價值？或者，書中是否存在一些“保養”的新模式，本身就能帶來經濟上的迴報？這本書的齣現，讓我看到瞭一個全新的生活哲學，它不僅關注我們外在的形象和內在的健康，更關注我們如何將這種良好的狀態，轉化為實現人生目標、獲得經濟獨立的重要驅動力，這絕對是一次令人興奮的探索。
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