二十世纪最受瞩目的灵性智慧大师；与甘地、尼赫鲁、佛陀并列为改变印度命运的十大人物之一；
伦敦泰晤士报形容他是：「一千个改造二十世纪的人之一」
──奥修OSHO,帮助现代人解决最迫切需要的「情绪革命」:
如何全然的经验我们的情绪？！如何将恐惧、愤怒、嫉妒等破坏性的能量，蜕变成创造性的能量？！

情绪无法恆久不变。
在你的内在有什么是恆久不变的？

　　情绪无法恆久不变。那就是为什么它们叫做「情绪(emotions)」──这个字源自于「动(motion)」，意思就是活动(movement)。它们会变动，所以它们叫做情绪(emotions)。你会不断的从一种情绪转换到另一种情绪。这一刻你是悲伤的，下一刻你是快乐的；这一刻你是生气的，下一刻你是慈悲的。这一刻你充满爱，下一刻你充满恨；早晨很美，晚上很丑……；就是这样继续下去。这不可能是你的本性，因为在这些变化的背后，需要某种东西像线一样的东西把它们串连起来。

　　你看到了花环上的花，但你没有看到那条线。这些情绪就像花环上的花。有时是愤怒之花，有时是悲伤之花；有时快乐，有时伤痛，有时苦闷。这些都是花朵，而你的生命则是那个花环。花环上一定有一根线，否则你早就四分五裂了。你仍然是一体的——那么，贯穿你的是什么？指引你的又是什么？在你之中，什么是恆久不变的？

　　认识情绪的根源

　　我们要如何兼顾表达情绪的需求与尊重他人的感受？我们太常发现自己在表达与压抑的两难中进退维谷。我们担心表达自己真实的感受会伤害身边亲近的人，使他们与我们渐行渐远。但是压抑情绪──即使披上「自我控制」的糖衣外表──我们只是在冒险伤害自己而已。

　　奥修，当代最具开创性的灵性导师，提供了一个实用且全面的途径来有效处理这些冲突。
他带领我们深入了解情绪的根源，以更了解自己和他人的方式来应对各种情境，帮助我们更加自信与平静的面对生命中不可避免的起伏与困境。

　　奥修致力于帮助人们发现：
　　*恐惧、愤怒和嫉妒对我们生活的影响。
　　*罪恶感、不安全感……等情绪如何惯性的操纵我们。
　　*如何破除对强烈情绪的不当反应。
　　*如何将破坏性的能量蜕变成创造性的能量。
　　*社会及文化在我们的个人情绪模式当中所扮演的角色。

　　奥修对于人类心智的独特洞见远远超越了一般陈腐的论调。他教导我们要全然的经验我们的情绪，用创造性的方式来应对它们，好让我们的人生更丰富，更精彩，更完整。

作者简介

奥修OSHO

　　「我的讯息不是教条、不是哲学，我的讯息是一种炼金术、是一种变化气质的科学，所以，只有那些愿意去死，而再生为甚至他们目前所无法想像的新存在的人，只有那些少数有勇气的人会准备要听，因为听我演讲是危险的，当你注意听，你就已经踏上了朝向再生的第一步，所以，它不是一套你可以伪装或吹嘘的哲学，它不是一些你可以为那些扰人的问题找到慰借的教条，不，我的讯息不是语言的传达，它是非常非常危险的，它相当于死亡和再生。」

　　奥修（OSHO），西元一九三一年十二月十一日生于印度马达亚．普拉德西的古其瓦达。从小他就是一个叛逆而独立的灵魂，挑战一切既有的宗教、社会和政治传统。他坚持要自己去经验真理，而不是从别人那里获得知识和信念。

　　一九五三年三月二十一日，二十一岁的时候，奥修成道。在奥修的生涯当中，他谈论到人类意识发展的每一方面，从佛洛依德到庄子，从戈齐福到佛陀，从耶稣基督到泰戈尔……他从他们的精华当中提鍊出对现代人灵性追求具有意义的内涵，他所依据的不是智性的了解，而是他自己存在性的经验所实证过的。

　　奥修不属于任何传统。他的教导拒绝被归类，它涵盖一切，包含个人对生命的探询以及目前社会所面临最急迫的社会和政治问题。在三十五年之中，他对国际听众做了无数的谈话，这些内容都被录制下来，编辑成书。

　　伦敦《泰晤士报》形容他是「一千大塑造二十世纪」的人之一，美国作家汤姆．罗宾斯(Tom Robbins)说他是「自耶稣基督之后最危险的人物。」关于他自己的工作，奥修说他是在创造一个环境，使新人类得以诞生。他常常把这样的新人类描述成「佛陀的佐巴」── 有能力像希腊的佐巴一样享受人间的飨宴，也能够像佛陀一样宁静沉稳。奥修的工作就像交织的线，全方位串联他的洞见；涵盖了东方超越时间的智慧，以及西方科学与科技的最高潜能。

　　奥修为人所知的是他对内在蜕变科学具有革命性的贡献，他的静心方法，认知到现代生活快速的脚步。他独特的「动态式静心技巧」，是设计来先释放掉身体和头脑所累积的压力，好让你更容易经验到没有思想的自由以及放松的静心状态。

　　奥修是二十世纪最受瞩目的灵性智慧大师，他的粉丝遍布世界各地。他对来自世界各地的门徒和追求者的演讲已经被录制成六百多种书，而且被翻译成四十多种语言，影响了数以百万计的人。

　　奥修于一九九○年元月十九日圆寂，但是他在印度的社区目前仍然继续着，由他的二十个门徒共同领导，继续宣扬他的道。

译者简介

Bhakti

　　1997成为奥修门徒。
　　1996-2001曾任职于数家中小型出版社，担任写手，文字编辑及童书主编。
　　自1997年起开始负责奥修台北静心中心文宣编辑及撰稿。
　　自2001年起为奥修台北静心中心专职工作人员，负责文宣及网站编辑维护，并带领静心。

　　目前静心中心提供奥修静心、OSHO成长课程与个案谘询的相关活动：
　　请上网：www.oshotao.com
　　email: oshotao@gmail.com
　　Tel: 02-25778655