嚮猝死說 NO pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 猝死預防
• 健康生活
• 急救知識
• 心髒健康
• 壓力管理
• 健康指南
• 養生保健
• 生命關懷
• 危機應對
• 傢庭健康

章孝慈、溫世仁、廖風德、馬兆駿……以及不少年紀輕輕就猝死的案例
可怕的是，其中還有剛做過健檢且報告正常者
造成人心惶惶，不知死神何時驟然降臨
本書是遠離猝死的救星
教您如何自體産生「NO」這個天然藥物，來嚮猝死說NO
透過作者在「綠色整閤醫學療法」的研究心得與臨床經驗分享
您將學習到避免猝死的預防保養與治本之道
讓身體更健康，人生少遺憾！

　　何謂猝死？
　　為何主流醫學無法預防及治療？
　　何謂綠色整閤醫學療法？
　　它能為人類帶來什麼新的醫學希望？

　　從「信息能量變化」
　　到「分子化學變化」（如生化值異常、荷爾濛不平衡等），
　　再到「組織構造變化」（如鈣化、囊腫、水泡、腫瘤），
　　是人體因應疾病的一種發展過程。

　　但什麼是「信息能量變化」呢？

　　「信息能量變化」是在細胞層次內進行的一種生命機能現象，
　　如粒綫體的能量製造就是，
　　對這個層次的瞭解及處置纔真正是預防保養與治本之道。

作者簡介

潘欣祥

　　國防醫學院醫學士
　　海軍醫院婦産科醫師
　　颱大婦産科研究員
　　基隆欣欣婦幼醫院院長
　　美國東方醫學博士
　　美國營養學博士
　　美國加州針灸閤格醫師
　　美國中西醫結閤醫學會創始會員
　　上海國賓醫療中心東方醫師
　　霖源生物科技波動能醫學培訓中心負責人
　　颱灣波動能量憂鬱治療中心首席顧問

馬芳傑

　　颱灣大學醫學士
　　美國東方醫學碩士
　　美國生物能同類醫學碩士
　　美國營養學博士
　　英國皇傢同類醫學院士
　　前颱灣長庚醫院小兒科主治醫師
　　美國內華達州雷諾市同類療法醫師
　　美國加州針灸醫師 SAN JUAN 醫學中心副院長，預防保健科醫師
　　上海國賓醫療中心預防保健科醫師

《心跳的秘密：預防與應對心源性猝死的實用指南》 一本關乎生命的健康讀本，一本陪伴你和傢人走過“無聲風暴”的實用手冊。 心源性猝死，一個令人聞之色變的詞匯。它如同潛伏在平靜生活中的暗礁，可能在任何不經意間，奪走一個鮮活的生命。這不是遙不可及的醫學名詞，它可能發生在你的親人、朋友，甚至你自己身上。本書並非一本晦澀難懂的專業教材，而是由一群深耕心血管急救與預防領域多年的臨床專傢和健康教育工作者，以最貼近生活的語言，為你精心撰寫的一部全麵、深入、且極具實操性的生命守護指南。 我們深知，麵對“猝死”二字，公眾的焦慮與無助感往往大於知識儲備。本書的核心目標，便是將那些深奧的醫學知識，轉化為人人可理解、人人可實踐的日常健康策略，從而構築起一道堅實的生命防綫。 全景式解析：誰是高危人群？我們如何識彆風險？ 本書首先從基礎的認知層麵入手，係統地剖析瞭心源性猝死發生的全景圖。我們不會停留在“心髒病”的籠統概念，而是深入探究引發猝死的常見病理機製——從最隱蔽的遺傳性心律失常（如Brugada綜閤徵、長QT綜閤徵），到生活中最常見的冠狀動脈粥樣硬化性心髒病（冠心病）引發的惡性室性心律失常。 第一部分：潛伏的警報——危險信號的識彆與篩查 我們用大量的篇幅，詳細描繪瞭身體在危機來臨前可能發齣的微弱信號。這些信號常常被誤認為是疲勞、壓力過大或消化不良，例如： 陣發性胸悶與心悸： 區分良性心律不齊與需要立即警惕的異常心跳。 不明原因的頭暈和暈厥： 暈厥絕非小事，詳細講解瞭體位性低血壓、心源性暈厥與神經源性暈厥的鑒彆要點。 持續性心悸與氣短： 結閤年齡和既往病史，如何判斷呼吸睏難的嚴重性。 我們特彆設置瞭一章“自我風險評估工具箱”，提供瞭一套基於年齡、傢族史、生活習慣的量化自測錶，幫助讀者初步判斷自己或傢人的風險等級，並指導何時應該毫不遲疑地邁入專業的心髒篩查流程。 第二部分：構建防綫——日常生活中的主動預防策略 預防永遠勝於急救。本書的精華部分在於對日常健康習慣的重塑與優化。我們摒棄瞭空泛的口號，轉而提供可量化、可執行的“處方”： 1. 心髒友好的飲食結構重塑： 詳細解析“地中海飲食”模式如何在東方廚房中實踐，如何精準控製鹽、糖、飽和脂肪的攝入。我們提供瞭不同年齡段的心髒健康食譜示例和每周購物清單建議。 2. 運動的科學“處方”： 運動是良藥，但過量或不當的運動可能成為催化劑。本書為不同健康基礎的人群設計瞭“靜息心率監測法”、“目標心率區間計算法”，指導讀者找到最適閤自己的有氧運動強度，避免“周末勇士”式的風險。 3. 壓力與睡眠的“心髒調頻”： 深入探討慢性壓力、焦慮與心律失常之間的生理學聯係。提供瞭一係列經科學驗證的放鬆技巧，如呼吸訓練、正念冥想的具體操作步驟，幫助讀者有效管理交感神經的過度興奮。 4. 危險因素的精準管理： 針對“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）的日常監測與藥物依從性管理，強調瞭血壓、血糖的理想控製區間，以及如何與醫生有效溝通，避免因治療不足或過度治療帶來的風險。 第三部分：隱形的威脅——特定人群的深度防護 我們認識到，不同人群麵臨的風險係數和預防重點截然不同： 中年男性的“亞健康陷阱”： 聚焦於工作負荷大、應酬多、運動少的群體，講解如何平衡事業與健康。 老年人的心血管保護： 探討老年性心髒病的特點，如心房顫動（房顫）的管理和抗凝治療的選擇。 年輕人的“隱形心肌病”： 針對看似健康的年輕人，剖析肥厚型心肌病等遺傳性疾病的篩查意義和體育活動的限製。 第四部分：與死神搶時間——緊急情況的黃金法則 盡管我們努力預防，但意外仍可能發生。本書的後半部分，是獻給所有傢庭成員和職場人士的生命急救指南： 1. 識彆心髒驟停的瞬間： 準確區分昏厥、癲癇發作與心髒驟停。 2. 自動體外除顫器（AED）的普及與使用： 詳細圖解AED的操作流程，消除公眾的畏難心理，強調其在公共場所配置的重要性。 3. 心肺復蘇（CPR）的精確演練： 結閤最新的國際指南，通過清晰的圖示，指導高質量的胸外按壓和人工呼吸技術，強調按壓深度、頻率與中斷時間對生存率的決定性影響。 4. 呼救的藝術： 如何在混亂中清晰、準確地嚮急救中心傳遞信息，並為後續的醫療乾預爭取時間。 本書的特色： 臨床視角，生活語言： 所有復雜的醫學概念均被轉化為日常案例和操作流程。 流程化指導，而非碎片化建議： 提供從風險評估、日常維護到緊急應對的完整閉環管理方案。 數據支撐，案例佐證： 引用最新的國內外大型研究數據，結閤真實搶救案例，增強說服力與操作性。 《心跳的秘密》旨在將“被動等待”轉變為“主動掌控”。它不是一本讓你恐懼的醫學書，而是一份送給所有珍視生命、關愛傢人的朋友的“健康通行證”。閱讀它，理解它，實踐它，你將能顯著降低心源性猝死的風險，守護住你和傢人每一次平穩有力的心跳。

自序　為什麼猝死？

前言　猝死——跨越時空藩籬的無聲殺手

第一章　猝死的號角
  氧氣惹的禍
  陷入惡性循環的血液係統
  動脈病變是隱形殺手
  猝死前的心血管病變
  引發猝死的首要元兇
  心血管預防檢查
  無聲無息的猝死殺手
  猝死前的腦血管病變
  不可輕忽的預警先兆
  猝死前的周邊血管病變

第二章　猝死的救星
  紅色的母親之河
  諾貝爾奬來自「NO」
  「NO」如何嚮猝死說「NO」
  「NO」逆轉心、腦血管病變
  天賜良藥「NO」失靈時
  氧化自由基引發心腦血管病變

第三章　猝死的推手
  誘發猝死的危險因子
  高血脂與心、腦血管病變
  高血糖與心、腦血管病變
  高血壓與心、腦血管病變
  肥胖與心、腦血管病變
  吸煙與心、腦血管病變
  生活、情緒、壓力與心、腦血管病變
  基因與心、腦血管病變

第四章　猝死的另類預警
  猝死為何難以預警？
  主流醫學的盲點
  難以置信的另類預警
  心血管疾病的紅色之夢
  「一滴血」的的預警
  動脈粥狀斑塊的警訊
  「另類」檢測是萬能？
  如何麵對猝死的高危險訊息

第五章　猝死不要來
  猝死高危險群的自我預警
  猝死的DIY防治
  舊病不復發
  灰色人生變彩色的關鍵

結語　不負責任的死法：猝死

推薦序1

　　個人認識潘欣祥醫師已經超過15年瞭。剛認識潘醫師時，他已經是一個知名的婦産科醫師，當時我非常驚訝他竟然放下繁忙的事業，老遠地跑到美國來學習中醫。個人對他實事求是、精益求精的學習態度及精神非常佩服。

　　潘醫師學習的腳步並沒有因拿到中醫碩士而停止，他還學習西藏醫學、能量醫學、自然醫學，並融閤中醫五色、五味、五音等五行辨證，成為他自己獨創的「綠色整閤醫學療法」。此一整閤療法已經幫助許許多多的人找迴新生命。

　　潘醫師在他這本《嚮猝死說NO》書中，精闢的敘述「猝死」的原因，以及因此而造成的許許多多傢庭悲劇與社會損失。他用很多實際的病例使大傢瞭解他如何用「綠色整閤醫療法」來幫助他的病人並遠離「猝死」。拜讀潘醫師之作，使我對「猝死」及「綠色整閤醫學療法」有更進一步的瞭解與認識，更感謝潘醫師毫無保留地分享他的整閤醫療法。
　
　　希望大傢（包括醫師、中醫師）研讀潘醫師的書，也讓我們一起嚮猝死說「NO」！

推薦序2

　　潘醫師曾在我的醫療中心服務瞭一段時間。在與他共事的過程當中發現，雖然年逾花甲仍然非常用功，而且有一股急於分享的熱情。在與他討論知識的互動中我們都承認，人體內部運作的復雜度比我們在三、四十年醫學生涯所學所知要高齣許多，愈用功瞭解，發現不懂的更多；我們不得不更謙虛，也更惶恐於目前醫療領域對每種病的診斷與治療，是不是真的已找到瞭根本原因對癥而治──還是「倒果為因」而治。基於人命無價但預算有限，體製中的治標傾嚮已積重難返；但諷刺的是，不從預防保養與治本著手，無法「治癒」（醫師說法是需一輩子用藥）的慢性病愈來愈多，全民健保的預算恐將隨時潰堤。我想這也是潘醫師從美國學完中西醫整閤的精髓迴到兩岸從事臨床工作之餘，寫瞭七、八本醫療科普書與一般民眾分享的最大原因。

　　這本書潘醫師要談的是「NO」這個在體內運作中産生的東西，他靈機地與書名作連結，也把大傢害怕的不定時炸彈「心肌梗塞」從另一個角度提齣預防保養之道。也再一次強調他過去幾本書中分享的一貫理念：治療都是基於恢復人類天生自然的自我調節與修復功能。

　　「NO」（一氧化氮）是個體內化學産物，到目前為止我們大部份西醫對身體內部功能的運作還是從「化學性」的角度檢視，所以我們會開「生化」檢查單，然後據此開「化學藥物」處方單。但是本書提到，醫學專傢從大量的研究中發現，「NO」不隻是個「資訊分子」，它還是個「信息傳遞者」（信使）。什麼是「信息」？

　　拜於近兩百年來醫療科技的進步，以及基於長期科學研究的觀察統計分析，體內為因應疾病的發展過程，「組織構造變化」（如鈣化、囊腫、水泡、腫瘤）已是最後的結果，在此之前的過程是「分子化學變化」（如生化值異常、荷爾濛不平衡等），而更早的發展過程是「信息能量變化」。「信息能量變化」是在細胞層次內進行，如粒綫體的能量製造就是，「NO」（一氧化氮）的産生也是在此層次。所以在這個層次的瞭解及處置纔是預防保養與治本之道。否則對人體的瞭解仍停留在「組織構造變化」與「分子化學變化」層次，就會如潘醫師在書中所說的：目前主流醫學使用許多的長期控製治療藥物，不斷纍積的副作用現象，最後造成器官功能衰退，而終生不能停藥，或者劑量愈服愈多。

　　幸好近五、六十年來，歐洲醫療係統的醫學專傢們不盲從於美國係統商業化的「對抗醫療」(Allopathy)，基於他們量子物理的深厚基礎（從愛因斯坦到波爾），以及深信中醫源頭的五行經絡與天人閤一的小宇宙大宇宙理論，因此在「細胞內層次的信息能量變化」與「心智層次的磁場頻率變化」有瞭很好的研究成果。

　　本年五月，筆者去參加德國一場醫學研討會，恰巧就有一位德國環境醫學與能量醫學專傢洛塔爾．霍勒巴赫醫學博士（Dr. med. Lothar Hollerbach）談到「NO」（一氧化氮）與粒腺體疾病的研究，他就是用「Oberon信息能量非綫性分析係統」檢測細胞內粒腺體的變化。他認為20年來，分子生物學相當專注於粒腺體疾病的研究，然而傳統醫學對此卻很少重視。因為自2001年以來，德國的分子生物學傢剋雷默博士（Dr. H. Kremer）就指齣多係統疾病（例如：癌癥、癡呆、慢性疲勞癥候群、過敏）與一氧化氮氣體（NO）導緻硝酸化壓力的關係，即一氧化氮∕過氧亞硝基陰離子循環（NO∕ONOO - Cycle），這樣的惡性循環造成復雜的細胞損害，並且阻止細胞粒腺體內重要金屬(酉每)的産生，也因而産生粒綫體疾病，這樣的粒綫體疾病就導緻許多嚴重的多係統疾病。這是從另一個角度來看「NO」(一氧化氮)。

　　所以這本書的誕生，可知潘醫師實在是個先行者。先驅通常都是寂寞的，但「德不孤，必有鄰。」心胸開放的讀者纔是支持的最大力量。也隻有心胸開放纔能為自己的健康找到客觀正確的保養預防之道。

日月星抗老整閤醫療中心院長  鄭榮耀醫師
二O一O年六月

推薦序3

　　免疫力就是人體免疫係統的防禦能力，包括：防衛身體，避免病毒、細菌與過敏原等的入侵，以及內部細胞的辨識與修復。如果能提供我們人體內組織器官細胞良好的生存環境與空間，人體器官細胞就能進行自我調整與激發其潛能。當我們人體細胞啓動「自我修復」的功能，就能促使器官的功能自行恢復，這就是所謂的「自癒力」。仿間有許多宣稱提高免疫力的藥物與治療方法，常隻是「瞎子摸象」以偏概全，而有「以管觀天」之憾。因此，潘醫師在書中強調要注重「內在綠色環保」，如此許多慢性疾病就可以「不藥而癒」。

　　依據聯閤國世界衛生組織（WHO）的標準，所謂「猝死」，是原本無任何癥狀跡象，而在突發後1個小時之內死亡；猝死可以說是冠狀動脈心髒病中最嚴重，也是最令人難以琢磨的可怕現象。「胸痛」，在冠狀動脈心髒病是相當常見的癥狀，但常不十分明顯。其中所謂「無痛性心肌缺氧」是以目前的主流西醫，直接或間接的檢查，測定左心室功能、血流量、電位的狀態或新陳代謝，顯示心肌細胞缺氧，以及各種心血管功能損傷，然而人體卻沒有任何不舒服的跡象，此種「亞健康」狀況是當前最危險的「猝死」殺手，也是我們最應該重視者。

　　該如何讓亞健康狀態的心血管功能損傷迴復呢？潘醫師分享他十多年來專研中西醫與另類醫學的心得與臨床經驗，提齣「綠色整閤醫學療法」。以「身心靈」的健康為考量，結閤「物質」、「能量」與「訊息」三種層麵的理念，原則及方法，不同於一般的「單純螯閤療法」，可說是更專業，更細緻，因此書中之案例療效分享，結果顯示效果更好，時間更短，副作用更少，值得一探究竟。

　　「綠色整閤療法」除瞭補充人體失衡與欠缺的物質，還結閤瞭光波的光譜療法，聲波的音樂療法，電波與磁力波的波動能療法，以及尿液的訊息療法，因此隻需要1/5至1/10的「單純螯閤療法」的劑量與濃度，五至十五天的治療，每次治療隻需二至三小時，就可以産生逆轉與消除「頸總動脈血管粥狀斑塊的病變」的效果，恢復正常血流量及血流速。值得一提的是，「綠色整閤療法」不同於一般「單純螯閤療法」會産生激烈疼痛的副作用，但療效更好，讓需要治療的人不再恐懼，而能在輕鬆的狀況下迴復健康，可說是美事一樁!。

颱北市立聯閤醫院仁愛院區
過敏免疫風濕科主任
劉玲伶 醫師

前言

猝死－－跨越時空藩籬的無聲殺手

　　所謂「猝死」，根據聯閤國世界衛生組織（WHO）的標準：原本無任何癥狀跡象，在突發病癥後1個小時之內死亡。探究猝死的起因，通常無關於外傷性、暴力性的損害，而是牽涉到心、腦血管的病變。

　　在冠狀動脈心髒病癥中，猝死可以說是最駭人、最難以捉摸的現象。美國每年約有15至20萬人猝死於心髒病，其中隻有不到1/10，僥倖經由心肺急救（CPR）而暫時逃離死神之手。這些幸運者，主要是於發作3分鍾之內，得到適當的CPR救治，纔暫時逃過一劫。然而，如果沒有理想的預防與治療，這些幸運者仍高達60%難逃「猝死」劫難的再度降臨。

　　近10年來的醫學，在預防、診斷和治療上日新月異，但是無痛性心肌缺氧而突發「猝死」的現象，近年來似乎越來越多，幾乎人人自危，誰都不知道自己是不是「猝死」之神的下一個目標。因為太多案例，在突發「猝死」之前，都是好端端的「健康」人，甚至還有各大小醫院的健康檢查「正常報告」的背書，卻突遭死神降臨。這種從正常「跳躍」到猝死，怎不令人膽顫心驚？

　　事實上，「猝死」並非現代人的專利，自古即有之。經由考古學傢配閤病理學傢，在中國湖南馬王堆漢代古墓中，發現人類最早的「猝死」木乃伊女屍——辛追夫人。經由解剖發現，古屍的心髒血管粥狀斑塊梗塞，全身血管也呈現粥狀斑塊硬化病變，胃部還發現七粒未消化的瓜子仁，因此可以推斷：辛追夫人是一位養尊處優的王族貴夫人，患有高血脂、高血壓、心血管粥狀斑塊硬化，在韆年前某一天，正當她閑聊與嗑瓜子時，突發心肌梗塞而「猝死」。這是人類史上，最古老而且有憑有據的心血管病變「猝死」首例。

　　不論身分地位、不論古今中外，「猝死」一直伴隨著人類，我們怎能不跟「猝死」說「NO」？

　　「NO」中文之意是「不」，化學名稱卻是「一氧化氮」——防治心、腦血管病變的天然藥物。所以，嚮「猝死」說「不——NO」之前，應先讓心、腦血管內皮組織，産生「NO——一氧化氮」，逆轉心、腦血管粥狀斑塊硬化的病變。這種激發人體細胞自癒作用，纔是真正理想的心、腦血管病變與「猝死」之防治方法。

　　近年來，我們發現瞭激發心、腦血管內皮組織細胞，自製「NO」的理想方法——「綠色整閤醫學療法」：採用改良型「螯閤療法」，配閤維生素及微量元素的補充，整閤聲、光、電、磁場的波動能量，並融閤針灸及訊息導引，激發瞭心、腦血管內皮細胞，恢復自製天然心、腦血管病變的藥物——的功能。

　　讓「NO」來降低血粘度，消除紅血球或血小闆聚集，恢復血球活力及增加攜氧錶麵積，達到逆轉心、腦血管粥狀斑塊硬化、阻塞病變的自癒作用，真正徹底防治「隱形殺手」的猝死，並跟「猝死」之神說「NO」！

作者序

為什麼猝死？

　　據我所知，每年在大陸的颱商精英，從北京到海南，約有七、八位「猝死」於高爾夫球場或商場上，而且年僅四十左右。到底「為什麼猝死」？是一般人所說的「過勞死」嗎？可以早期預警？可以有效預防與治療嗎？

　　許多知名人士如：蔣介石之孫、蔣經國之子──章孝慈及蔣孝武，都因心、腦血管病變而「猝死」；已接獲「內政部長」任命，卻在上任前夕於爬山時「猝死」的廖風德先生。這些不幸的事件，令傢人與親友悲痛萬分，更令世人錯愕與惋惜，甚至恐慌。然而，擔負天職的心、腦血管專傢們，卻依舊安然如山，似乎這事不關已，或是已經見怪不怪瞭呢？

　　然而，一首颱語老歌「為什麼？」，卻開始繞鏇於我的腦海「為什麼？為什麼？為…什…麼…？」為什麼主流醫學不能更早、更精確地提齣預警？為什麼沒有更有效的防治方法？為什麼一定非得要歐美醫學專傢，教我們如何防治纔防治？

　　二十多年前，眼睜睜地看著父親在「用盡現代醫療方法」之下，仍因高血壓引起中風而過世。十多年前，四姐夫的腹主動脈血管瘤破裂，仰賴急救手術度過危險期，但是動脈血管瘤早已布滿全身，最後也在「用盡現代醫療方法」之下，依然無法逆轉動脈血管病變而過世。這種種震憾，觸動瞭我「無助、無能的西醫」的渾沌心念，改從各種「不入流」的另類醫學中探索解答。

　　十多年來，總算摸索齣「綠色整閤醫學」療法，願以野人獻曝之心，與大傢分享。希望給予以上的「為什麼？」，有些助益的、閤理的解答與解決之道；更希望醫學界能以各種角度來重視與評論，彆再讓心、腦血管病變的「猝死」降臨！

潘欣祥

第一章 猝死的號角
氧氣惹的禍
許多醫學專傢認為猝死，是沒有任何病癥的健康身體，心髒電位突發異常，引起心室頻脈或心室顫動，最後心跳完全停止。此外，另一種較罕見的起因，在於心房之間的電力傳導受阻或緩慢，導緻心髒停止跳動。

事實上，這些現象是「果」，猝死真正的「因」，來自於腦部或心髒突然嚴重「缺氧」。每個人都知道，腦細胞缺氧5分鍾，即能引發腦死而亡，或成為喪失運動及感知功能的腦癱「植物人」。而心肌細胞嚴重缺氧時，將引發心髒電位異常或電力傳導受阻的現象，並在數分鍾之內，造成胸口劇烈疼痛、心髒停止收縮。
所以，當供給氧氣的心、腦血管發生病變，截斷心、腦細胞的供血量與供氧量時，心髒與腦部隨即陷入嚴重缺氧狀態，猝死於是降臨。根據統計，90%以上的猝死案例，幾乎早已罹患多年的慢性疾病，另外10%經由病理解剖，也可以發現猝死之因是心、腦血管的病變。

陷入惡性循環的血液係統
在中央科學研究院院士王唯工博士《氣的樂章》一書中，以物理學上的共振理論，解釋人體血液循環的原理，並認為從日常小毛病、慢性疾病、重大疾病到人的十大死因，基本上都是血液循環齣瞭問題。近十數年來，從事「波動訊息能量整閤醫學」臨床研究及治療，發現許多相互印證的現象，和影響血液循環的幾個基本因素：

1.心髒與經絡穴道共振：
王唯工博士透過物理學理論，說明人體器官的生理現象，並提齣心髒、經絡穴道與器官透過血管達到共振，印證古代醫學（中醫、藏醫、印度醫學、印加醫學等）的經驗法則，彌補目前現代醫學在理論上或臨床治療上的盲點。以王唯工博士的血液循環共振理論審視疾病，不僅突破醫學的迷思與睏境，同時解開人體的真正病因與病癥，讓健康獲得更好的保障。

2.血管彈性疲乏：
在王唯工博士共振理論的一環中，高血壓現象來自心髒、經絡穴道及各器官的共振失調，因為心髒必須增強收縮「馬力」，纔能彌補器官供血不足的問題。當心髒持續加壓輸送血液，久而久之，血管逐漸浮現彈性疲乏的問題，更加重血壓的攀升。

3血管壁阻塞：
當血管收縮的共振不協調，導緻血流速度減慢；或血液中的膽固醇、三酸甘油脂、血糖、尿酸等雜質增加，使得血液粘稠；或血液中血球的粘稠度增加等因素，都會造成人體的血管壁增厚及阻塞，衍生「血液循環不良」的問題。

4.血球不正常：
血液中的血球是否正常，也會影響血液循環的狀況，例如缺鐵、缺維生素B12、缺葉酸或「地中海貧血」…等因素，都會造成紅血球變形，降低攜帶氧氣的能力。經由「專業一滴血」超高倍（25,000倍以上）生物顯微檢查，可以發現紅血球的活動力及粘稠集結的狀況。

以上種種影響血液循環的因素，將影響人體器官細胞之間，氧及二氧化碳的交換，以及營養素與酵素的供給及代謝。任何一種或多種因素齣現不正常時，便産生不良的血液循環，心髒為瞭剋服這狀況而增加壓力，勢必衍生「高血壓」的現象。

當「血液循環」這個運輸係統癱瘓時，氧氣、酵素、荷爾濛及營養物質，無法運送到心、腦及其他器官細胞；而二氧化碳及代謝後的「毒素」廢物，也滯留在器官細胞內無法輸送齣去。當人體的器官細胞，陷入二氧化碳與「毒素」廢物之中，處於缺氧、缺酵素、缺營養的惡劣環境，器官細胞的功能怎能不衰退、不提早老化？身體的免疫力怎能不減弱？就算「癌變」也不足為奇！

评分☆☆☆☆☆

**評價二** 我最近翻瞭一本叫做《心跳的秘密》的書，天哪，真的讓我大開眼界！這本書不是那種教你怎麼健身，而是深入探討心髒在我們生命中扮演的角色，以及它可能遇到的各種挑戰。作者用非常生動有趣的方式，把復雜的醫學概念解釋得淺顯易懂，讓我這種醫學白癡也能看得津津有味。書裏有很多關於不同年齡段心髒可能齣現問題的分析，還有一些關於心髒疾病的最新研究進展，感覺自己一下子就掌握瞭很多前沿信息。我特彆有共鳴的是書裏對於“生活方式”和“心髒健康”之間關係的闡述，它不僅僅是告訴你“要健康”，而是告訴你“為什麼”、“怎麼做”，並且給齣瞭很多令人信服的理由。讀這本書的過程，就像在跟一位資深醫生朋友聊天，他不僅學識淵博，還充滿人文關懷，讓你在學習知識的同時，也能感受到被關心和理解。這本書真的讓我對自己的身體有瞭更深的敬畏和認識，也更懂得如何去愛護它。

评分☆☆☆☆☆

**評價四** 我最近剛看完《心安是福》，真的覺得它是一本不可多得的好書。這本書的視角非常獨特，它不僅僅關注身體上的健康，更強調心理健康對心髒的巨大影響。我一直以為心髒健康主要靠運動和飲食，這本書卻讓我看到瞭情緒、壓力、睡眠等等這些看似“軟”的東西，對心髒竟然有如此深遠的影響。作者用瞭很多真實案例，把這些理論講得非常有說服力，讓我深刻體會到“心安”對於“健康”的重要性。書裏還提到瞭很多關於壓力管理和情緒調節的方法，有些方法我以前也聽說過，但這本書給齣瞭更係統、更深入的解釋，讓我更容易去實踐。讀完這本書，我感覺自己對“健康”的理解不再局限於身體層麵，而是上升到瞭一個更高的境界。這本書就像一劑心靈的良藥，讓我學會瞭如何與自己的內心對話，如何找到內心的平靜。

评分☆☆☆☆☆

**評價五** 《生命的節拍》這本書，給我帶來瞭非常深刻的啓發。它以一種非常詩意的方式，探討瞭心髒在生命中的角色。我一直覺得心髒隻是一個器官，但這本書讓我意識到，它更是我們情感、生命力的象徵。作者用瞭很多優美的比喻和故事，把那些抽象的概念變得觸手可及。我尤其喜歡書中關於“節奏”的論述，它不僅僅是指心跳的頻率，更是一種生活的韻律，一種與世界和諧共處的方式。這本書讓我開始重新思考自己的生活節奏，是否過於匆忙，是否忽略瞭內心的聲音。它也提供瞭一些非常實用的方法，教你如何在快節奏的生活中找到屬於自己的“生命的節拍”，讓心髒能夠更健康、更自由地跳動。這本書讓我感受到瞭一種由內而外的寜靜和力量，讓我更加珍惜生命，也更加懂得如何去愛護自己的身體。

评分☆☆☆☆☆

**評價三** 最近讀到一本《健康心髒的守護者》，感覺像是收到瞭來自健康天使的耳語。這本書的語言非常溫和，但傳遞的信息卻非常有力。它不是那種警示性的語氣，而是以一種引導和陪伴的方式，告訴你如何更好地理解和照顧自己的心髒。我喜歡它細緻入微的觀察，比如書中對不同季節、不同情緒對心髒的影響的描述，都讓我覺得作者對人體真是太瞭解瞭！而且，它還提供瞭一些非常具體的應對方法，不是籠統的建議，而是像“在你感到壓力山大的時候，可以試試這樣做……”這樣有操作性的指導。對我來說，最大的收獲是這本書讓我對“心髒健康”不再感到焦慮，而是多瞭一份從容和自信。我感覺這本書教會瞭我如何傾聽自己身體的聲音，如何與自己的心髒和諧相處。這本書就像一位知心的朋友，在你需要的時候，為你點亮前進的方嚮，讓你在追求健康之路上不再孤單。

评分☆☆☆☆☆

**評價一** 最近真的被一本叫做《生命脈動》的書給震撼到瞭，雖然名字聽起來有點文藝，但內容可一點都不含糊！書裏講瞭很多關於心髒健康的知識，而且不是那種乾巴巴的醫學術語，是用瞭很多生活化的例子，我看瞭真的覺得好像自己也跟著經曆瞭一遍。特彆是裏麵提到的一些生活習慣的改變，感覺超級實用，像是怎麼調整飲食，哪些運動對心髒特彆好，還有怎麼應對生活中的壓力。我一直覺得健康是很抽象的東西，但這本書把它變得很具體，讓我知道原來很多小小的改變就能帶來很大的不同。讀完之後，我立刻開始審視自己的生活，也跟傢人朋友分享瞭很多，感覺真的受益匪淺。我尤其喜歡書裏提到的一些心血管疾病的早期預警信號，很多我以前根本沒注意過，看瞭之後纔恍然大悟。總的來說，《生命脈動》是一本非常貼近生活，又非常有教育意義的書，強烈推薦給所有重視自己身體健康的朋友們！