我的爱情，我说了算！：启动心中的幸福导航→就能到达想去的地方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　别人教你：如何费尽心思、跟别人谈恋爱？
　　吴若权帮助你：轻松地追寻幸福，并找到自己！

　　拿回爱的主导权！，不要在感情中委曲求全。
　　很多人曾经有过迷失在感情地图的经历，问题出在迷煳到不知道自己身处何境？
　　《我的爱情，我说了算！》这是一部可引领人生方向的幸福导航，只要你愿意启动，就能立刻看清目标。

　　启动心中的幸福导航，就能到达想去的地方。
　　吴若权在书中为读者标示56个爱情的关键定位，帮助每个人都能够找到人生的方向，不偏不倚地朝幸福前进。

　　■《我的爱情，我说了算！》爱情GPS态度大提问
　　站在人生爱情路上，请妳（你）先做以下检测：爱情七大困惑，哪一样令妳（你）最感徬徨？

　　Q：我无法为自己「主导感情节奏」
　　□我对男友（或女友）言听计从，不看重自己，每天守着电话、MSN随传随到。
　　□我不懂「信任底限」，虽察觉情人已对我说了10次谎，我仍不知该继续相信或拆穿？
　　□只要听到任何他前女友（或前男友）的讯息，都会令我抓狂，大犯醋意，甚而引起两人争吵。
　　若您有以上任何1种情况，表示你正面对此项爱情困惑。建议你启动幸福导航，参读《我的爱情，我说了算！》

　　Q：性爱关系里，我做不到坚持
　　□激情过后总觉空虚不切实际，我无法辨别性与爱，我无法分辨山盟海誓与短暂激情
　　□我做不到坚持安全性爱，怕他不理我，不懂如何保护自己
　　□我总是当前女友（前男友）性义工，这是为了对方好？或我自己也贪图享乐？
　　若您有以上任何1种情况，表示你正面对此项爱情困惑。建议你启动幸福导航，参读《我的爱情，我说了算！》

　　Q：我难以割舍旧情，烂泥赖拖着
　　□旧情难忘；难望旧情！我对旧情念念不忘，内心一直无法敝开。
　　□我们一再轻言复合，当初分手的问题都还没解决，复合又再重蹈覆辙。
　　□他打了我，但他是真爱我，我无法丢下他离开他。
　　若您有以上任何1种情况，表示你正面对此项爱情困惑。建议你启动幸福导航，参读《我的爱情，我说了算！》

　　■爱情的关键定位：
　　＊谈恋爱碰到问题，的确需要参考别人的意见，甚至求助专业的谘商。目的是要让自己对目前的处境更客观；而不是痛快地批评谩骂。

　　＊试着放手，并非感情走到末路才要做的练习！即使，热恋的时候，学习放手也是很必须的功课。让彼此之间存在可以想念的空间，才能有效延续感情的长度与温度。

　　＊爱，不只是从对方身上，拿到你要的东西；爱，也不只是从你身上，付出你愿意给的东西。爱，还包括给对方他真正想要，而你有点舍不得的东西。

　　＊爱情与面包，并非对立的单选题。只要善用爱情当做彼此的激励，双方都愿意共同努力，就可以创造财富，让相爱的两个人，拥有更丰富的物质享受。

　　■启动幸福导航．吴若权贴心话
　　．信任，是留给值得相信的人。如果，交往的对象出现行迹可疑的情况，一定要求对方澄清误解。当不  良记录超过三次，就该考虑把「信任」收回。

　　．别在爱情世界里当变色龙，因为它绝对无法活得长久。为了附和对方，而勉强改变自己，不但自己觉得委屈难受，对方发现后也会觉得你很做作，甚至有受骗的感觉。

　　．狠狠吊住对方胃口；新鲜感才会长常久久。这是感情游戏的潜规则，想爱的人都应该遵守。用点无伤大雅的小花招，将主导权放回到自己的手上。多点自主的空间，爱情会更开阔。

作者简介

吴若权 Eric Wu

　　AB型，水瓶座。他是台湾最具代表性的畅销书作家之一，连续多年获得金石堂畅销男作家前十名，并荣获全年度销售冠军。作品类型涵盖两性、职场、励志、小说等。他的短篇小说曾荣获中兴文艺奖，二○一○年《读者文摘》百大值得信任名人票选中，获得艺文界最值得信任的前五名。同年当选马来西亚星洲日报举办最受欢迎的海外作家票选第四名。

　　除了畅销书作家的身分，吴若权在专业职场上的经历也相当丰富，毕业于政大企管系的他曾任IBM、HP、Microsoft等公司，并主持电视节目和广播节目，也是专业的媒体主持人和活动代言人。近年并深入各地校园演讲，与老师、学生、家长和读者有最直接的接触。

　　如此丰富的生活历练，让他总是灵感不断。他期许自己求新求变，带领读者一起吸收新知。《我的爱情，我说了算！》是他所出版的第85号作品，献给曾经在感情中迷惘、以及乐于找到方向的朋友。希望有助于你启动心中的幸福导航，主控人生的发展方向。

　　★吴若权「若有所思」部落格　www.wretch.cc/blog/eric599

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　　就可以随时接获吴若权寄送的生活感想及出版情报！

自序──我的爱情，我说了算！

Part 1＞保留自主的空间
丢掉你的爱情顾问
终点到了，爱就该停了
带着伤痕向爱飞行
勇于割舍烂情人
善用感情的空窗期
独特的个性化相处
不做感情的变色龙

Part 2＞主导感情的节奏
拿回爱的主导权
看重自己才有魅力
爱需要时间管理
相爱时需要的放手练习
有效查勤增进感情
把信任留给值得的人
学会和情敌共舞

Part 3＞坚持性爱的原则
激情时不该承诺爱
辨别性与爱的差异
何必爱给别人看
坚持安全的性爱
性与爱都不能猴急
别把性爱搞得像偷渡
性爱不能做义工

Part 4＞展现积极的态度
界定感情的座标
拒绝无聊的暧昧游戏
防止友谊渗透爱情
欣赏不为人知的优点
正向沟通才有良性互动
看命理不妨半信半疑
善用心念招桃花
爱得再深也该保留自我

Part 5＞敢于独特的做法
锻鍊感情的慧眼
宁烂勿缺的恋爱观
没承诺就不是爱
用爱情创造财富
愿意为爱低头求和
若是缘浅，不必情深
懂得珍惜平淡的感情

Part 6＞坚持正向的主张
以感恩取代抱怨
停止报复的恶性循环
克制夺命追魂叩
学习平静自己
再不甘心都要放下
投资感情也要看个性
丢掉感情的计时器

Part 7＞愿意割舍的幸福
舍下旧情别留恋
不要轻言复合
失而复得要加倍珍惜
不爱了就别赖着
挨打后就该离开
别拿个性不合当借口
幸福是成长ing

自序

　　我的爱情，我说了算！ 
　　锻鍊内在那颗不偏不倚的心，
　　既能善解人意、也能明白自己，
　　就可以成为精准的卫星导航，
　　指引出真正想要的幸福方向。

　　人生中绝大部分的事，都是可以靠自己的努力，去掌控或改善，唯独感情是必须两个人的完成。

　　这个体认，极其深刻、也很谦卑，是很成熟的感情态度。

　　但是，不要因为必须靠两个人的完成，才能修成正果，就忽略了自己该尽的责任，这样做无异于把幸福与否的决定权交给对方。

　　一段感情的结果，虽不是操之在我，但至少是尽其在我。

　　影响幸福的变数，非常的多。但是，人生中的每一个改变，都是自己的决定。认真看待自己的责任、以及影响力，毫无借口地勇往直前，才能把阻力变成助力，获得真正的幸福。

　　我的爱情，我说了算！就像车用的卫星导航，必须由驾驶人输入「目的地」、「最短路径」、「最省时间」……等条件，导航仪器就是根据这些资料，给出正确的导引。

　　追求幸福的人，必须知道自己现在的处境，描绘想要到达什么地方，预先设想可能有的重重关卡。让爱神将箭射出之后，可以循着导航萤幕上的标记与路径，引领多情的自己抵达幸福的终点。

　　◎描绘幸福的远景，是很必要的能力。

　　很多人曾经有过迷失在感情的地图，问题就出在迷煳到不知道自己身处何境？例如：没有恋爱经验的十七岁少女，初恋不到三个月竟怀孕，这种个案就是很典型的例子。当然，也有另一种类型，三十五岁的熟女，还在幻想青苹果的恋情，生活十分闭塞，却期待有个白马王子来吻醒她。

　　这些都是盲目的案例，连出发前都不知道自己在哪里，很难清楚辨识自己真正要去的地方。

　　如果市面上有销售保证可以找到幸福的卫星导航，大概会变成「奇货可居」的抢手货吧！其实，就算真的有人发明出这样的机器，还是得靠当事人输入资料，才能找到真正的幸福。

　　描绘幸福的远景，是很必要的能力。不用举太抽象的条件了，至少先考虑：想要有怎样的恋爱模式？将来要不要结婚、想不想生小孩，预计几岁退休，估计需要多少财富、过什么形式的生活？

　　两人浪漫的情投意合，固然很重要；但是，共同生活及相处，需要理性的沟通及规划。而这一切都要从了解自己开始。

　　追寻幸福，出发点和目的地之间，当然不会只是一条直线。有些曲折里有必须经过的关卡，像是生活中大大小小的考验，通过才能进行到下一站；有些路口则是必须做出选择的驿站，只要懂得取舍，就不会迷失方向。

　　◎启动心中的幸福导航，主控人生的发展方向

　　除了那些可以预见的变化之外，人生如同「大富翁」游戏，走到不期然的转弯处，随时会出现「机会」和「命运」，必须锻鍊自己的对未来的应变弹性、及对现实的接受程度。每一次的取舍决定，让我们知道自己的潜力与限制，不过度恐惧、也不过度贪婪，在得失之间，建立真正的自信。

　　见树不见林，常是爱情之所以盲目的原因。如果能够站上生命的制高点，犹如从高楼的观景台看市区，栉比鳞次的街道和建筑，都变得条理明晰。卫星导航的优势，就是它既高又远，可以鸟瞰这个世界，不会把可以跳过的瓶颈，当作永远走不出迷宫。

　　这部可以引领人生方向的幸福导航，其实早己经存在于每个人的心底。只要你愿意启动，就能立刻看见。

　　甚至，比装置在汽车驾驶座的卫星导航还要更精确而敏锐。曾经听说有驾驶人因为卫星导航判断偏差而误入歧途，尤其在山间小路密佈的郊区，最容易出现这样的问题。可见科技发展的限制，还是有无法完全胜任的地方。唯有敏锐地自我察觉；温柔地解读人心，才可以真正引领自己跳脱环境的迷障，通往梦想的愿景。

　　真诚的心灵，是最能照亮感情前途的镜头；言语的沟通，是最能探索幸福未来的指标；尽力的付出，是最能捕捉人生意义的动能。

　　锻鍊内在那颗不偏不倚的心，既能善解人意、也能明白自己，就可以成为精准的幸福导航，为自己指引出真正想要的人生方向。在爱中学习成长的每一步，都会因此而很有信心、更有收获。

　　《我的爱情，我说了算！》是我所出版的第85号作品，献给曾经在感情中迷惘、以及乐于找到方向的朋友。希望有助于你启动心中的幸福导航，主控人生的发展方向。

一、《不做感情的变色龙》

在爱情世界里当变色龙，绝对无法活得长久。
为了附和对方，而勉强改变自己，
不但自己觉得委屈难受，
对方发现后也会觉得你很做作，甚至有受骗的感觉。



　　若要汇整所有给恋人的忠告，来个热门关键字搜寻，「不要期待对方改变！」应该是出现机率很频繁的一句。由于两性相处的教材愈来愈普遍，大家对这句忠告虽然不能百分之百做到，但至少已经很能够接受，并且时时提醒自己。
相对地，「不要勉强自己为对方而改变！」是比较少被提及的观点。尤其是在很短的时间之内，以太快的速度改变自己，只为了迎合对方的意见或想法，以为忍耐一时的痛苦或委屈，就可以换来对方的肯定及感激，其实对感情的经营并没有正面的助益。

宝蓉是个活泼外向的女孩，从高中就是热舞社的成员，偏偏她比较欣赏斯文、有书卷气的男生，每次碰到心仪的对象，她就因为怕吓跑对方而刻意收敛自己，不仅刻意选比较长的裙子，举手投足的动作不敢太大，连去唱KTV都点慢板的抒情歌。
朋友们很讶异她的改变，问她：「妳不是都点温岚的舞曲吗？怎么今天改唱慢歌？」
她还要硬撑说：「哪有，我很喜欢节奏比较慢的情歌啊！」
有关她的爱情故事，几乎都是旧戏重演，相处不了几个月，她就憋不住了，恢复性感火辣的妆扮，周末还要去夜店尬舞。并非过去那些男友个个都无法接受她的喜好，而是她的改变太大，令对方适应不良。
男性也有这样的行为表现，为了争取对方的信任与好感，努力收藏起原本生活中的坏习惯，例如：迟到、赖床、懒得做家事……一旦谈起恋爱来，全都改了。不知情的女方，还以为他本来就这样，只有家人和朋友看到他突如其来的改变会大吃ㄧ惊。
庆禾就是典型的例子，常因为赖床而迟到，自从对怡玲展开追求攻势，主动提议早上骑车去接她上班，每天都得很早起床。
问题是他没有改掉熬夜的习惯，早起却没有早睡，维持不到两个星期就挂了两团黑眼圈，第三个星期果然累瘫了，无论闹钟怎么响，就是没办法起床，错过接怡玲的时间，两人还为此大吵一架，差点分手。

在爱情世界里当变色龙，绝对无法活得长久。为了附和对方，而勉强改变自己，不但自己觉得委屈难受，对方发现后也会觉得你很做作，甚至有受骗的感觉。

愿意改变自己，追求更多幸福，的确是好事。但是，前提必须是：为了得到更好的自己，主动想要改变；而不是为了迎合对方，才勉强自己改变。此外，改变的幅度不要太大，改变的时间不要太短。有了决心、还要毅力。循序渐进去做，不要给自己太大的压力，才能持续下去。
「江山易改，本性难移！」就是因为改变自己的个性很难，所以更要讲求方法。先确定动机是自己要的，而不是被别人所逼，然后给自己时间，一点一滴，一步一脚印，这样的改变方式，会进行得比较顺利、也比较容易。更重要的是：比较能够持续。