人世间，你所拥有的一切，都只是暂时替众生保管而已；如果你执迷于某些人、事、物，就像把一片叶子放在眼前，本来可以尽入眼底的大好风景，全被遮蔽在外，无缘享受。

　　人生境遇，跌跌撞撞很难免，不可能永远一帆风顺；然而，那些跌入生命幽谷的人之所以走不出来，是因为背负在身上有形无形的东西太多太沉重，始终不愿意卸下来而让自己停住了脚步。

　　其实，只要前脚踏了出去，后脚就会跟上来，放下心中执念，自然会有一番新天地；不能放下，就算天堂离你只有一步之遥，你也进不去。

　　现代人离爱越来越远，离慾望越来越近，一心想要买房子、想要好身材、想要事业有成、有钱有地位……无论是金钱名利，或是他人的期待，每一个想要「紧紧抓住」的念头，不但对自己是种桎梏，甚至也成为别人的折磨。

　　人生旅程，很多人就是因为放不下，担负着有形无形的行李，让自己绑手绑脚，本来可以尽入眼底的大好美丽风景完全视而不见，让一个又一个的美好「当下」从眼前熘走。难怪知名作家米奇．艾尔邦（Mitch Albom）会说：「拥有更多，不代表你不会还想要更多。如果你总是想要更多──更有钱、更漂亮、更有名，你将因小失大。」

　　其实，放下并不是要我们放弃所拥有的一切，而是放下心中的执着。本书集结10位来自各行各业的心理励志作家小品文，透过72则小故事与读者分享，当你放下心中的执念，当下的快乐就像四季盛产的水果，任何人在任何地方都将唾手可得。

作者简介

王筱君

　　理性生活、感性思考，喜爱听故事更乐于把动人的故事分享给大家。

李佳静

　　1976年生，现居新店，写过数百首诗，得过七个文学奖，现着迷于小故事及插画。

汪采晴

　　大学念的是物理，研究所转向统计发展，硕士学位拿到前，又决定再多念了哲学……试过了种种工作后，发现：只在写作中，得以平静。

林仁培

　　创意行销及婚礼顾问SOHO；热爱从旅行看见生命，由思考遇见世界，让创作内化自己。

梁文馨

　　毕业于文大广告系，曾任广告公司文案，现任职于学学文创，诗作曾获纽西兰华文创作奖。

许芸齐

　　己未年生的猫，左手广告文案，右手专心创作。着有《欢迎捡走这颗心》、《爱的发声练习》。

曾于岑

　　曾任杂志社主编、科技公司资深文案，喜欢在故事中感受历练的智慧，希望透过故事分享感动与快乐。

连采宜

　　中学教师；写作和旅行是生命中不可或缺的自由。

卢宜湘

　　任职贸易公司广宣企画；珍惜生命，充实内外在专业涵养，用行动实现更多采人生体验。

蔡子怡

　　爱笑、爱听、爱看、爱说、爱家的爱书人，抱持着开心过生活，每天都充满笑容喜悦。

＜作者序＞找到人生的两把万能钥匙

PART- 1 前脚踏出去，后脚自然就会跟上来
1.鸢尾花与莲雾树
2.让风筝高飞的方法
3.三个算命仙
4.贫穷的富翁和富有的乞丐
5.稀饭里的自在
6.尽责的母亲
7.已经习惯了
8.一碗粥的代价
9.老员外的绍兴酒
10.头彩的滋味
11.五岁的品味
12.还重不重？
13.小沙弥点灯
14.最美丽的鼻子
15.一幅好画的贬值
16.快乐的花圃
17.假画的价值
18.嫁不出去的美女
19.邻居的太太
20.最有用的教诲
21.最美的风景
22.真假公主
23.红灯区的觉者
24.缺角的琉璃杯
25.不医病患的医生

PART- 2 放不下我执，是一种灵魂的胃溃疡
26.让灵魂赶上来
27.成为迎向暴风雨的麦子
28算命师与盐巴水
29一艘船的容量
30画窗前的鲜花
31大口唿吸，就是幸福
32把儿子当丈夫的妇人
33.一直都在的花香
34.坐船的人
35.不见了的老花眼镜
36.流浪者的油菜花田
37.模特儿的问题
38.投资大师的愿望
39.让婚姻幸福的传家宝
40.谢谢你犯了错
41.遗失的行李箱
42.草屋里的老和尚
43.面对自己，就是最好的生日礼物
44.上了路，才知道前方的精采
45.得了第一名之后呢？
46.丢掉身上的烂苹果
47.治癒忧郁症的咖啡
48.亲情应该也有停损点
49.人生要多少才会「够了」
50.愧疚的老师父

PART- 3 懂得放下，快乐就像四季盛产的水果随手可得
51.赶走幸福的农夫
52.播种善良的种子
53.如何进入永恆的境界？
54.只收自己买得起的礼物
55.好命的媳妇
56.希望是最好的药石
57.真正的富人
58.挫折回力球
59.吃苦的质与量
60.跑龙套的女孩
61.没有运气好这件事？
62.向往海边的天鹅
63.敢梦就有希望
64.倒下十三次的男孩
65.丑陋的人，往往看不见自己的真面目
66.换颗心的山羊
67.救命的空瓶子
68.让女子外遇的丝巾
69.刺猬的优雅
70.赢过苏东坡的年轻人
71.世上最快乐的人
72.乐在其中，是最好的奖赏