发表于2024-11-07
尽管每个人的才智不同,但是人生要学的是智慧,亦是生活的道理与方式
有位朋友曾告诉我:「随手可得幸福」的道理,也就是人必须常常去珍惜、也感谢自己所拥有的,对我来说真是受益无穷!后来我把它运用在「生命教育」与「自我觉察」的课堂上,却发现这个宝物其实展现了一个人的生命态度与品质,能够很广泛地被推行。
每天睁开眼睛的一剎那,我都很感谢上天又多给我一天活着去感受、去珍惜世界的时间。能够活着,可以体验生命,可以完成许多自己梦想中的事,是一种幸福。走过艺廊或橱窗,不需要去佔有,也可以从心灵去享受拥有之乐!因为「欣赏」也是一种拥有,而且是生活「丰富」的道理。
◆幸福,其实就是愿意去体会、去努力、去思考、也去感谢。幸福不需要「太多」或是「努力经营」,只要预设的不多,即将随手可得!
作者简介
邱珍琬
台湾花莲人,师范大学教育心理系毕业、高师大教育研究所肄业、俄亥俄大学谘商教育硕士、德州理工大学谘商教育博士。曾任国、高中教师、建国中学辅导教师、美国心理诊所心理师及台湾艺术学院、世新大学、新竹师院、空中大学兼任副教授、台北生命线、怀仁全人发展中心讲师与团体领导,目前任职于屏东师范学院教育心理与辅导学系。
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