森林係美女—意指美得不嬌柔造作，一見猶如置身森林中呼吸芬多精般舒適愉悅。

　　本書旨在介紹最自然的生活方式，從居傢環境佈置、氣氛營造、休閑享受，一直到幾種簡易運動，包括毛巾操、羽毛球、登山等等都有最豐富的分享。特彆是關於樂活飲食上的實踐，可以說是改變生活形態的重要起點。

　　同時，藉由林立雯的經驗和想法，告訴讀者如何保養自己的每一吋肌膚，甚至包括美甲、護發、保養品挑選與微整型療法等等，應有盡有，即便在彩妝部份，也以「邊上妝、邊保養」為原意，教大傢無時無刻，生活也好、美麗也好，都以「養護」為齣發點，尋求天然無害的方式，成為真正的「森林係美女」！

本書特色

　　森林係美女，一個新時代的美麗專用詞，
　　森林係保養，一種兼具理性與思考的零負擔美感！

　　有多久不曾享受自在生活的樂趣瞭？
　　有多久不曾完成心神放鬆的旅行瞭？
　　有多久不曾擁有貼近自己的裝扮瞭？
　　有多久不曾享用一頓完美的早餐瞭？

　　本書藉由氣質甜心—林立雯的親身經驗，分享自身的樂活心境與生活態度，不僅有居傢樂活十大妙招，還有健康輕盈的休閑運動分享，此外，除瞭簡易上手的日常保養法，同時為你挑選最閤適、最細緻、最無負擔的各式保養品，應許一條通往森林係美女之路！

　　愛地球、愛自己、嗬護環境、重視健康，森林係美女的世代來臨瞭！

森林係美女的生活分享—
　　一段樂活的旅行｜一顆環保的心｜一趟森林漫步｜一位貼心的伴侶｜一個舒適的居傢氛圍｜一次為自己下廚的樂趣｜一個天然蔬果新主張｜一種零負擔的美肌保養法

作者簡介

林立雯

　　開朗的B型金牛座，高眺美人，樂觀活潑，和寶貝愛貓「多多」過著悠閑自在的生活。曾經參與多部偶像劇演齣，也陸續參與數個節目的主持工作，演齣的廣告更是不計其數。

　　她對生活抱持簡單的態度，也是最懂得寵愛自己的森林係美人，從保養、時尚、彩妝到居傢佈置、精油、芳療、按摩到休閑、旅行、運動、爬山，樣樣精通、樣樣喜愛，最希望跟朋友們一起分享快樂生活的好方法。

代錶作

　　戲劇：《橘子醬男孩》、《MVP情人》、《七年級生》、《我的秘密花園II》、《香草戀人館》、《聊齋》、《嗨，親愛的》、《惡靈05》、《惡男宅急電》、《幸福的抉擇》

　　電影：《傻傻愛》

　　主持：《9PM大搜查》、《小女人下午茶》、 《FasionWalker》、《OH！JAPAN》、《OH！KOREA》、《颱北紅樓夢》

　　著作：《到首爾SHOPPING！》

　　部落格：popblog.tvbs.com.tw/blog/leewen0501

第一章　居傢、樂活、新美人
旅行去
精油與香芬蠟燭
打造最舒適的居傢氛圍
賴在傢裏看電影
香噴噴的泡泡浴
尋找自己的貼心伴侶
穿齣自我
溫泉與SPA的豪華饗宴
腳底按摩輕飄飄
從心開始做環保

第二章 輕盈、健康、不油膩
動動手腳──毛巾操
漫步休閑，羽球之約
騎腳踏車兜風去
爬山也舒服
享受下廚的樂趣
吃在原味
天然蔬果新主張
補充健康食品
飲食習慣大作戰
吃早餐，變美麗

第三章 美膚、美甲、保養法
浴後保養零缺點
無瑕臉蛋，潤澤肌膚
樂活美人的手腳護膚法
健康秀發，自然光彩
明亮雙眼與豐唇保養
怎麼挑，都不對？
邊上妝邊保養
美肌零負擔──卸妝法
美甲，從保養開始
就是要變美麗─微整型療法

後記