森林系美女—意指美得不娇柔造作，一见犹如置身森林中唿吸芬多精般舒适愉悦。

　　本书旨在介绍最自然的生活方式，从居家环境佈置、气氛营造、休闲享受，一直到几种简易运动，包括毛巾操、羽毛球、登山等等都有最丰富的分享。特别是关于乐活饮食上的实践，可以说是改变生活形态的重要起点。

　　同时，借由林立雯的经验和想法，告诉读者如何保养自己的每一吋肌肤，甚至包括美甲、护发、保养品挑选与微整型疗法等等，应有尽有，即便在彩妆部份，也以「边上妆、边保养」为原意，教大家无时无刻，生活也好、美丽也好，都以「养护」为出发点，寻求天然无害的方式，成为真正的「森林系美女」！

本书特色

　　森林系美女，一个新时代的美丽专用词，
　　森林系保养，一种兼具理性与思考的零负担美感！

　　有多久不曾享受自在生活的乐趣了？
　　有多久不曾完成心神放松的旅行了？
　　有多久不曾拥有贴近自己的装扮了？
　　有多久不曾享用一顿完美的早餐了？

　　本书借由气质甜心—林立雯的亲身经验，分享自身的乐活心境与生活态度，不仅有居家乐活十大妙招，还有健康轻盈的休闲运动分享，此外，除了简易上手的日常保养法，同时为你挑选最合适、最细致、最无负担的各式保养品，应许一条通往森林系美女之路！

　　爱地球、爱自己、呵护环境、重视健康，森林系美女的世代来临了！

森林系美女的生活分享—
　　一段乐活的旅行｜一颗环保的心｜一趟森林漫步｜一位贴心的伴侣｜一个舒适的居家氛围｜一次为自己下厨的乐趣｜一个天然蔬果新主张｜一种零负担的美肌保养法

作者简介

林立雯

　　开朗的B型金牛座，高眺美人，乐观活泼，和宝贝爱猫「多多」过着悠闲自在的生活。曾经参与多部偶像剧演出，也陆续参与数个节目的主持工作，演出的广告更是不计其数。

　　她对生活抱持简单的态度，也是最懂得宠爱自己的森林系美人，从保养、时尚、彩妆到居家佈置、精油、芳疗、按摩到休闲、旅行、运动、爬山，样样精通、样样喜爱，最希望跟朋友们一起分享快乐生活的好方法。

代表作

　　戏剧：《橘子酱男孩》、《MVP情人》、《七年级生》、《我的秘密花园II》、《香草恋人馆》、《聊斋》、《嗨，亲爱的》、《恶灵05》、《恶男宅急电》、《幸福的抉择》

　　电影：《傻傻爱》

　　主持：《9PM大搜查》、《小女人下午茶》、 《FasionWalker》、《OH！JAPAN》、《OH！KOREA》、《台北红楼梦》

　　着作：《到首尔SHOPPING！》

　　部落格：popblog.tvbs.com.tw/blog/leewen0501

第一章　居家、乐活、新美人
旅行去
精油与香芬蜡烛
打造最舒适的居家氛围
赖在家里看电影
香喷喷的泡泡浴
寻找自己的贴心伴侣
穿出自我
温泉与SPA的豪华飨宴
脚底按摩轻飘飘
从心开始做环保

第二章 轻盈、健康、不油腻
动动手脚──毛巾操
漫步休闲，羽球之约
骑脚踏车兜风去
爬山也舒服
享受下厨的乐趣
吃在原味
天然蔬果新主张
补充健康食品
饮食习惯大作战
吃早餐，变美丽

第三章 美肤、美甲、保养法
浴后保养零缺点
无瑕脸蛋，润泽肌肤
乐活美人的手脚护肤法
健康秀发，自然光彩
明亮双眼与丰唇保养
怎么挑，都不对？
边上妆边保养
美肌零负担──卸妆法
美甲，从保养开始
就是要变美丽─微整型疗法

后记