具体描述
温开水有多神奇!!
就用温水改变你的体质吧！
不只健康，更轻盈
从小细节抓出毒素累积的兇手!
(睡觉时间/起床时间/饮食习惯/喝多少水/运动次数/喜欢咖啡茶/久坐久站姿势不良…等等)
除了喝热水保养之外，增加身体排毒按摩＆美肌饮食
还有最热门的瘦身体操单元：不管哪个部位都有全方位的瘦身体操! 每天做身材不再走样
各种热饮配方推荐，花草、汉方等等，对不同体质有不的疗效
本书特色
第一本针对喝水健康瘦身主题的mook书…
从生活作息上小小的改变，每天早上一杯热水，你会发现身体上的变化其实很多的！
热水可以增加人体新陈代谢，促进循环，达到清爽排毒的功效！
在早上饮用更可以帮助消化有净化肠胃的效果呢。
著者信息
图书目录
日本话题沸腾新养身减肥法，初登场！
每天一杯 温开水瘦身法
就用温水来改变成易瘦体质吧
温开水就能瘦身？话题沸腾！！
告诉你为何喝温开水就能瘦身？
喝腻白开水？加料更有效喔
柠檬、奇异果、红紫苏、薄荷、菊花、蔓越梅、枸□、葡萄干、姜加黑糖
好好喝，开心瘦！
热唿唿的一杯水
改善手脚冰冷、便秘、皮肤暗沉
喝温开水瘦身活用术大公开！
提升基础代谢的方式，健康瘦身的效果加倍
图书序言
图书试读
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