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图书介绍

温开水瘦身法
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著者
出版者 出版社：朵琳出版整合行销公司 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2010/11/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-07

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图书描述

温开水有多神奇!!
就用温水改变你的体质吧！
不只健康，更轻盈

　　从小细节抓出毒素累积的兇手!
　　(睡觉时间/起床时间/饮食习惯/喝多少水/运动次数/喜欢咖啡茶/久坐久站姿势不良…等等)

　　除了喝热水保养之外，增加身体排毒按摩＆美肌饮食

　　还有最热门的瘦身体操单元：不管哪个部位都有全方位的瘦身体操! 每天做身材不再走样

　　各种热饮配方推荐，花草、汉方等等，对不同体质有不的疗效

本书特色

　　第一本针对喝水健康瘦身主题的mook书…

　　从生活作息上小小的改变，每天早上一杯热水，你会发现身体上的变化其实很多的！

　　热水可以增加人体新陈代谢，促进循环，达到清爽排毒的功效！

　　在早上饮用更可以帮助消化有净化肠胃的效果呢。

著者信息

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图书目录

日本话题沸腾新养身减肥法，初登场！
每天一杯 温开水瘦身法

就用温水来改变成易瘦体质吧

温开水就能瘦身？话题沸腾！！
告诉你为何喝温开水就能瘦身？

喝腻白开水？加料更有效喔
柠檬、奇异果、红紫苏、薄荷、菊花、蔓越梅、枸□、葡萄干、姜加黑糖
好好喝，开心瘦！

热唿唿的一杯水
改善手脚冰冷、便秘、皮肤暗沉

喝温开水瘦身活用术大公开！
提升基础代谢的方式，健康瘦身的效果加倍

图书序言

图书试读

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